INTELIGÊNCIA EMOCIONAL E AUTO-ESTIMA

INTELIGÊNCIA EMOCIONAL E AUTO-ESTIMA - Gestão de relacionamentos difíceis

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Curso prático centrado em Soluções Saudáveis, que conduzam as partes envolvidas à Satisfação e mantendo Sempre um Sorriso de Sucesso interior, com muita Simplicidade, percorrendo o caminho na procura da nossa Sabedoria.

- Desenvolver estratégias para ser emocionalmente inteligente
- Identificar comportamentos pessoais que dificultem os relacionamentos
- Identificar os comportamentos difíceis de outras pessoas
- Conhecer as estratégias mais indicadas para lidar com cada situação
- Como usar positivamente as personalidades difíceis
- Manter uma visão positiva e rica do mundo e ajudar outras pessoas a fazer o mesmo
- Melhorar a qualidade de vida.

Conteúdo Programático:

- A medalha de ouro da Inteligência Emocional - autoconhecimento e diagnóstico emocional
- Características mais marcantes na personalidade de cada ser humano
- Classificar e compreender os diferentes tipos de personalidade
- A origem das personalidades difíceis – os traços de personalidade e a genética
- O cérebro emocional e como harmonizar emoção e pensamento
- Habilidades para empreender mudanças positivas em si e nos outros
- Estratégias indicadas para cada tipo de personalidade
- Como dominar emoções e torná-las positivas
- Técnicas de respiração, relaxamento e meditação
- Construção de um Perfil Individual e um plano de desenvolvimento emocional
- Assumir o controle dos relacionamentos
- Empatia - Perceber o mundo através da perspectiva de outra pessoa
- Reconhecer as emoções dos outros e agir assertivamente
- Como desenvolver a "escuta ativa" para captar e filtrar o que uma pessoa diz
- Comunicação subjetiva para aproximação com pessoas e para soluções criativas
- O domínio das emoções, o equilíbrio e a felicidade nos relacionamentos
- Identificar a utilidade da compaixão
- Como transformar relações desfavoráveis em relações favoráveis
- Exercício prático com identificação de estratégias facilitadoras do relacionamento
- Construção de um plano de ação para lidar com os relacionamentos que estão difíceis neste momento

MATERIAL INCLUSO: Exercícios e um CD

METODOLOGIA: Jogos Pedagógicos, vivências e reflexões positivas com elaboração de plano de ação

FACILITADORA: Angela Escada (Portugal), Psicóloga clínica, Professora do Ensino Superior, consultora, pesquisadora sobre a Inteligência Emocional, autora de 8 livros valorizando o ser humano e pensando em soluções criativas para a vida moderna.

DATA: 27 e 28 de setembro (sábado e domingo) das 9:00 às 18:00

LOCAL: INAP - Praia do Flamengo, 278 / 2º andar - Rio de Janeiro leia mais...

INFORMAÇÕES E INSCRIÇÕES: - (21) 2551-1032 - inap@pnl.med.br