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terça-feira, 1 de outubro de 2013

sábado, 7 de setembro de 2013

Curso Eu e as minhas emoções 21 de Setembro - Tijuca - Rio de Janeiro - Brasil

Rua Conde de Bonfim, 310 / Cobertura 01 – Tijuca, Rio de Janeiro - RJ – CEP: 20520-054 Metrô Sans Peña Faça a sua inscrição pelo Tel: (21) 3872-3990 Ou através do email: m.angelaescada e/ou edianemg@yahoo.com.br

As emoções estão sempre presentes na nossa vida e sucesso. Quando tomamos consciência de uma emoção, atribuímos a sua causa a algo fora do nosso controlo. Acredite que está dentro do seu controlo. Venha aprender onde e como usar o seu “controlo”!

Eu e as emoções!!!
Quem gere melhor? Eu? ou as emoções é que me gerem?
O que eu conheço de mim?
Desenvolver estratégias para ser emocionalmente inteligente
Conhecer e compreender a natureza das emoções
Dominar as competências básicas da inteligência emocional
Aplicar, na prática, os conceitos de inteligência emocional
Técnicas cognitivas de gestão das emoções

Para quem já fez cursos com Angela Escada já sabe que o método é ativo, com constante interação com e entre os participantes, através de vivências e exercícios que permitem a partilha e o crescimento. E no final do dia a criação de um PAC - Plano de Ação Corretiva visando a melhoria de competência pessoais e profissionais.

Facilitadora: Angela Escada - Psicóloga Clínica CRP: 05- 19516, Coaching com Certificação Internacional pelo CCF, Pesquisadora da Inteligência Emocional, Autora de 9 livros: Auto-Estima com Inteligência Emocional, Auto-Estima do Formador - Dicas e Sugestões, Faça a Diferença, Emoções, Crescer, Assertividade, Um dia ... uma frase!, "S" Soluções, Decisão (co-autora).

Investimento: 200R$
- Parcelamento: pagamento inicial 110R$ e um cheque de 90R$ - não há acréscimo devido ao parcelamento.
- 2 inscrições da mesma família ou amigos em comum têm desconto de 10% cada uma.

Inscrições:
pelo Tel: (21) 3872-3990
Ou através do email:
edianemg@yahoo.com.br
m.angelaescada@gmail.com

domingo, 1 de setembro de 2013

AVM - Curso de GERONTOLOGIA

Para fazer inscrição vá em http://www.avm.edu.br/novo_site2/curso.asp?id_curso=220

Igualdade
Direitos
Orientação
Solução
Orgulho pela vida que já viveu!!!

Curso de GERONTOLOGIA

Com o curso de Gerontologia pretende-se qualificar especialistas para o exercício das seguintes funções: planejamento; coordenação; intervenção e cuidados; educativas; gestão de instituições e serviços destinados ao atendimento da população idosa; formação de pessoal para trabalhar no âmbito gerontológico, dentre outras.


Disciplinas


1 - ALIMENTAÇÃO E NUTRIÇÃO DE IDOSOS
Noções básicas dos constituíntes dos alimentos: macronutrientes (carboidratos, lipídios, proteínas) e micronutrientes (vitaminas e sais minerais). Digestão: órgãos envolvidos, suas funções e processamento. Hidratação e sua importância na saúde bem como o ph dos líquidos ingeridos. Alimentos inflamatórios e anti-inflamatórios. Alimentos ácidos e alcalinos e a importância de manter este equilíbrio a fim de evitar problemas como a osteoporose e doenças músculo-esqueléticos. Como manter o peso equilibrado e evitar o sobre-peso. Imunonutrição (como manter um sistema imunológico saudável). Alergias e intolerâncias alimentares (quais os alimentos mais comuns de causar estes problemas, como diagnosticar estes problemas e solucioná-los). Flora intestinal (como manter o equilibrio e a saúde da flora intestinal e evitar a disbiose). Disbiose como causa de diversos problemas de saúde (pulmonares, pele, articulares…). Uso de suplementos alimentares: quando se faz necessário? Quais os tipos? Quando suspeitar de estados de carência? Como fazer a suplementação? Vitamina D e o risco de hipovitaminose D na população idosa. Suplementação oral e parenteral. Fatores de risco cardiovascular e seu controle através da alimentação e se necessário suplementação. Alimentação para prevenção do câncer. O que pode ser feito? Alimentação para prevenção do diabetes. O que pode ser feito? O mundo tóxico em que vivemos. Como diminuir o impacto das toxinas ambientais e mentais a que estamos espostos diariamente? Fitoterápicos que podem nos auxiliar na prevenção de doenças. Modulação dos neurotransmissores cerebrais através da alimentação.

2 - APOIO PSICOEDUCATIVO A FAMILIARES E CUIDADORES DE IDOSOS
Desenvolver a vertente psicológica de suporte e gerência do estresse de quem cuida do idoso.

3 - ASPECTOS LEGAIS E JURÍDICOS EM GERONTOLOGIA
Estatuto do Idoso; Direitos do idoso à: vida, liberdade, respeito, dignidade, alimento (direito prestacional de receber alimentos), saúde (plano de saúde), educação, cultura (desconto em eventos culturais), esporte e lazer, profissionalização, trabalho (isenção de Imposto de Renda), previdência social, assistência social (benefício de um salário por mês), habitação (programa habitacional, isenção de IPTU, isenção de taxa de incêndio) e transporte (transporte urbano gratuito). Direito a crédito (crédito consignado). Política de atendimento ao idoso (entidades, fiscalização das entidades, infrações administrativas, apuração administrativa e judicial), acesso à justiça (prioridade em processos), Ministério Público na proteção judicial dos interesses difusos, coletivos e individuais indisponíveis ou homogêneos e dos crimes. Interdição/Curatela.

4 - BEM-ESTAR E GERONTOTERAPIAS
Trabalhar o conceito de bem estar aplicado à saúde a Gerontologia

5 - CUIDADOS EM SAÚDE DO IDOSO
Fundamentos Conceituais da Gerontologia. Qualidade de Vida e Envelhecimento Humano. Cuidado Social e Envelhecimento Humano. Higiene, Vestuário e Cuidados com a Pele. O Uso de Medicamentos na Velhice. Cuidados Paliativos na Velhice. O Cuidado como Estratégia de Atenção à Saúde do Idoso. Modelos de Espaços Associativos e seu Impacto na Vida dos mais Idosos. Instrumentos de avaliação - equilíbrio e risco de queda, medo de cair, capacidade funcional, atividade física, qualidade de vida, estado mental, ambiente e nutricional - utilizados na Saúde do Idoso. O Autocuidado e seus Desafios Multidimensionais na Pessoa Idosa

6 - ENVELHECIMENTO E DESENVOLVIMENTO HUMANO
A Contextualização do Envelhecimento no âmbito do Desenvolvimento Humano: da Concepção à Morte. O Processo de Envelhecimento. O Sujeito Envelhecente. A Velhice ou a Terceira e Quarta Idades. O Sujeito Idoso ou Velho. A Gerontologia e as Diferentes Facetas do Estudo do Envelhecimento Humano. A Gerontofobia, a Discriminação, os Estereótipos e os Mitos Relacionados ao Envelhecimento, à Velhice e às Pessoas Idosas ou Velhas.

7 - ENVELHECIMENTO: SAÚDE E DOENÇAS
Saúde e Doença. Vida e Longevidade. Prevenção de Doenças. O envelhecimento bem-sucedido. Envelhecimento sensorial: diagnóstico e terapêuticas. Aterosclerose: diagnóstico e tratamento. Vitaminas e reposição hormonal em geriatria. Exercício físico no idoso. Rastreamento de câncer no idoso. Imunização no idoso. Osteoporose: diagnóstico e tratamento. A sexualidade na velhice. Grandes Síndromes Geriátricas: Abordagem do idoso com incapacidade cognitiva. Exame Neuropsicológico. Demências reversíveis. Demências irreversíveis. Depressão: diagnóstico e tratamento. Delirium: diagnóstico e tratamento. Tratamento dos sintomas comportamentais e reabilitação cognitiva. Instabilidade postural: abordagem diagnóstica. A fisioterapia na instabilidade Abordagem diagnóstica e terapêutica do idoso com tontura. Imobilidade. Incontinência urinária. Incontinência Fecal. Iatrogenia. Revisão dos principais sistemas fisiológicos do corpo humano, enfatizando as características e Alterações fundamentais que ocorrem nos idosos. Avaliação funcional global que está diretamente ligada à qualidade de vida do idoso. Sono e envelhecimento. Uso de benzodiazepínicos no idoso. Acidente vascular cerebral: prevenção, diagnóstico, tratamento clínico e reabilitação fisioterápica. Tremores nos idosos, tremor essencial e de repouso, parkinsonismo e doença de Parkinson. Gerenciamento de Polipatologias. Abordagem da hipertensão arterial e hipotensão ortostática. Insuficiência cardíaca congestiva no Idoso. Insuficiência coronariana no idoso. Doença pulmonar obstrutiva crônica. Pneumonia adquirida na comunidade. Diabetes Mellitus no idoso. Osteoartrite no idoso. Constipação intestinal. Principais alterações dermatológicas no idoso. Iatrogenia, Polimedicação e Interações Medicamentosas.

8 - FONOAUDIOLOGIA GERONTOLÓGICA
Fonoaudiologia e Envelhecimento; Motricidade Orofacial; Disfagia no Idoso; Atrofia de Múltiplos Sistemas (AMS); Afasias; Avaliação Fonoaudiológica Global; Reabilitação Fonoaudiológica processos de comunicação (voz, audição, fala e linguagem); Respiração, mastigação e deglutição.

9 - GERONTOLOGIA EDUCATIVA
Educação ao Longo da Vida. As contribuições da Educação para o público Idoso. Intervenções gerontológicas: Educação para a Saúde e Prevenção de Doenças. Educação e Formação de Cuidadores Formais e Informais. Ócio Criativo. Expectativas Ocupacionais para a Vivência da Aposentadoria. Preparação para a Aposentadoria. Convivência Intergeracional. 

10 - GERONTOPSICOLOGIA - Será ministrada por Angela Escada
Fundamentos da Gerontopsicologia. Aceitação e qualidade de vida na terceira idade. Quadro da psicologia evolutiva. Atitudes, mitos e estereótipos. Mudança no campo dos interesses e no sistema de valores. Afetividade e Sexualidade. Direitos do idoso. Auto-estima. Dificuldades no cuidado familiar. Participação social do idoso na comunidade. Autonomia. Isolamento, conforto e satisfação do viver. Patologia, efeitos psicossociais hospitalização. Sono e repouso. Neuropsicologia. Aspectos cognitivos do envelhecimento - inteligência, memória e aprendizagem.

11 - METODOLOGIA DA PESQUISA E MONOGRAFIA
Métodos de estudo: fichamento, resenha, organização do trabalho científico. Referências bibliográficas. Métodos e técnicas de pesquisa. Projeto de pesquisa. Monografia. Elementos metodológicos da monografia. Uniformização redacional.

12 - PSICOGERONTOMOTRICIDADE
Educação psicomotora e terapia psicomotora: conceitos, características e propósitos. As contribuições da psicomotricidade para o público da 3º idade. Intervenções psicomotoras: possibilidade de reeducação. Envelhecimento e Desenvolvimento Humano. Gerontologia, Geriatria e Gerontomotricidade. Peculiaridades do Sujeito Idoso. Envelhecimento: Atividade X Inatividade. Benefícios das Atividades Físicas na Pessoa Idosa. Avaliação da Condição Física. Atividades de Baixa, Média e Alta Intensidade. Plano de Trabalho Psicomotor: Aquecimento; Tonificação e Relaxamento. Atividades Físicas, Psíquicas e Sociais.

13 - PSICOPATOLOGIA DO ENVELHECIMENTO - Será ministrada por Angela Escada

Psicologia do desenvolvimento e do envelhecimento psicossocial. Mitos da velhice. Psicologia das emoções e sentimentos. Motivação & Depressão. Solidão na velhice. O pensamento negativo na velhice. Psicopatologia acentuada no idoso. Psicologia da família. Estilos de comunicação. Resolução de problemas. Liberdade de expressão. Relaxamento e Meditação. Terapia do perdão. Luto. As 5 dimensões do morrer.

sábado, 29 de junho de 2013

Eu me amo!!! E você? Auto-estima com Inteligência Emocional

Eu me amo!!! E você?
Auto-estima com Inteligência Emocional

PÚBLICO ALVO: Você que quer se amar mais!

Objetivos:
- Melhorar o seu autoconhecimento. Gostamos do que conhecemos!
- Desenvolver estratégias para ser emocionalmente inteligente
- Identificar comportamentos pessoais que dificultem os relacionamentos
- Conhecer as estratégias mais indicadas para lidar com cada situação
- Manter uma visão positiva e enriquecida do mundo à sua volta
- Melhorar a qualidade de vida

Temas reflexivos:
- Identificação das suas fortalezas e dos pontos a melhorar
- O cérebro emocional e como harmonizar emoção e pensamento
- Habilidades para empreender mudanças positivas em si
- Estratégias indicadas para cada tipo de personalidade
- Assumir o controle dos relacionamentos
- Reconhecer as suas emoções e agir assertivamente
- Modificar pensamento negativo para força impulsionadora
- Modificar crenças limitantes para crenças fortalecedoras
- Técnicas para eliminar registros mentais negativos
- Atitudes perante as dificuldades: a chave do êxito
- Técnicas de auto-observação
- Comunicação subjetiva para soluções criativas
- Técnicas de respiração e relaxamento para mergulho interior.

Material: Exercícios práticos e DVD com fundamentação teórica

Metodologia: Jogos Pedagógicos, vivências e reflexões positivas com elaboração de plano de ação.

Facilitadora: Angela Escada - Psicóloga Clínica CRP: 05- 19516, Coaching com Certificação Internacional pelo CCF, Pesquisadora da Inteligência Emocional, Professora de Psicogerontologia na pós-Graduação da AVM Faculdade Integrada, Autora de 9 livros valorizando o ser humano com sugestões práticas para um caminho mais satisfatório. 
Auto-Estima com Inteligência Emocional, Auto-Estima do Formador - Dicas e Sugestões, Faça a Diferença, Emoções, Crescer, Assertividade , Um dia ... uma frase!, "S" Soluções, Decisão (co-autora).
Data: 6 de Julho de 2013
Hora: 9.30 as 17h
Local: Rua Conde de Bonfim, 310 / Cobertura 01 – Tijuca, Rio de Janeiro - RJ –
CEP: 20520-054 Metrô Sans Peña

Investimento = 200 R$
- Parcelamento: pagamento inicial 110 e um cheque de 90R$ - não há acréscimo devido ao parcelamento.
- 2 inscrições da mesma família ou amigos em comum têm desconto de 10% cada uma.
- todas as inscrições são numeradas porque haverá um sorteio de um livro no final do dia

Faça a sua inscrição pelo Tel: (21) 3872-3990
Ou através do email:
espacoterapeutico@yahoo.com.br
m.angelaescada@gmail.com
Leia mais em: http://www.espacoterapeuticopsi.com e http://angelaescada.blogspot.com

quarta-feira, 12 de junho de 2013

Pós-graduação em GERONTOLOGIA

GERONTOLOGIA  http://www.avm.edu.br/novo_site2/curso.asp?id_curso=220

 Campus Turno Início Valor (R$) Inscrições Próx. Turma
BARRA DA TIJUCA SÁB MANHÃ 10/08/2013 13x250,00 Abertas  
CENTRO II 6ª NOITE 10/08/2013 13x250,00 Abertas  

 

Objetivo

Com o curso de Gerontologia pretende-se qualificar especialistas para o exercício das seguintes funções: planejamento; coordenação; intervenção e cuidados; educativas; gestão de instituições e serviços destinados ao atendimento da população idosa; formação de pessoal para trabalhar no âmbito gerontológico, dentre outras..
 

Disciplinas

1 - ALIMENTAÇÃO E NUTRIÇÃO DE IDOSOS
Noções básicas dos constituíntes dos alimentos: macronutrientes (carboidratos, lipídios, proteínas) e micronutrientes (vitaminas e sais minerais). Digestão: órgãos envolvidos, suas funções e processamento. Hidratação e sua importância na saúde bem como o ph dos líquidos ingeridos. Alimentos inflamatórios e anti-inflamatórios. Alimentos ácidos e alcalinos e a importância de manter este equilíbrio a fim de evitar problemas como a osteoporose e doenças músculo-esqueléticos. Como manter o peso equilibrado e evitar o sobre-peso. Imunonutrição (como manter um sistema imunológico saudável). Alergias e intolerâncias alimentares (quais os alimentos mais comuns de causar estes problemas, como diagnosticar estes problemas e solucioná-los). Flora intestinal (como manter o equilibrio e a saúde da flora intestinal e evitar a disbiose). Disbiose como causa de diversos problemas de saúde (pulmonares, pele, articulares…). Uso de suplementos alimentares: quando se faz necessário? Quais os tipos? Quando suspeitar de estados de carência? Como fazer a suplementação? Vitamina D e o risco de hipovitaminose D na população idosa. Suplementação oral e parenteral. Fatores de risco cardiovascular e seu controle através da alimentação e se necessário suplementação. Alimentação para prevenção do câncer. O que pode ser feito? Alimentação para prevenção do diabetes. O que pode ser feito? O mundo tóxico em que vivemos. Como diminuir o impacto das toxinas ambientais e mentais a que estamos espostos diariamente? Fitoterápicos que podem nos auxiliar na prevenção de doenças. Modulação dos neurotransmissores cerebrais através da alimentação.
2 - APOIO PSICOEDUCATIVO A FAMILIARES E CUIDADORES DE IDOSOS
Desenvolver a vertente psicológica de suporte e gerência do estresse de quem cuida do idoso.
3 - ASPECTOS LEGAIS E JURÍDICOS EM GERONTOLOGIA
Estatuto do Idoso; Direitos do idoso à: vida, liberdade, respeito, dignidade, alimento (direito prestacional de receber alimentos), saúde (plano de saúde), educação, cultura (desconto em eventos culturais), esporte e lazer, profissionalização, trabalho (isenção de Imposto de Renda), previdência social, assistência social (benefício de um salário por mês), habitação (programa habitacional, isenção de IPTU, isenção de taxa de incêndio) e transporte (transporte urbano gratuito). Direito a crédito (crédito consignado). Política de atendimento ao idoso (entidades, fiscalização das entidades, infrações administrativas, apuração administrativa e judicial), acesso à justiça (prioridade em processos), Ministério Público na proteção judicial dos interesses difusos, coletivos e individuais indisponíveis ou homogêneos e dos crimes. Interdição/Curatela.
4 - BEM-ESTAR E GERONTOTERAPIAS
Trabalhar o conceito de bem estar aplicado à saúde a Gerontologia
5 - CUIDADOS EM SAÚDE DO IDOSO
Fundamentos Conceituais da Gerontologia. Qualidade de Vida e Envelhecimento Humano. Cuidado Social e Envelhecimento Humano. Higiene, Vestuário e Cuidados com a Pele. O Uso de Medicamentos na Velhice. Cuidados Paliativos na Velhice. O Cuidado como Estratégia de Atenção à Saúde do Idoso. Modelos de Espaços Associativos e seu Impacto na Vida dos mais Idosos. Instrumentos de avaliação - equilíbrio e risco de queda, medo de cair, capacidade funcional, atividade física, qualidade de vida, estado mental, ambiente e nutricional - utilizados na Saúde do Idoso. O Autocuidado e seus Desafios Multidimensionais na Pessoa Idosa
6 - ENVELHECIMENTO E DESENVOLVIMENTO HUMANO
A Contextualização do Envelhecimento no âmbito do Desenvolvimento Humano: da Concepção à Morte. O Processo de Envelhecimento. O Sujeito Envelhecente. A Velhice ou a Terceira e Quarta Idades. O Sujeito Idoso ou Velho. A Gerontologia e as Diferentes Facetas do Estudo do Envelhecimento Humano. A Gerontofobia, a Discriminação, os Estereótipos e os Mitos Relacionados ao Envelhecimento, à Velhice e às Pessoas Idosas ou Velhas.
7 - ENVELHECIMENTO: SAÚDE E DOENÇAS
Saúde e Doença. Vida e Longevidade. Prevenção de Doenças. O envelhecimento bem-sucedido. Envelhecimento sensorial: diagnóstico e terapêuticas. Aterosclerose: diagnóstico e tratamento. Vitaminas e reposição hormonal em geriatria. Exercício físico no idoso. Rastreamento de câncer no idoso. Imunização no idoso. Osteoporose: diagnóstico e tratamento. A sexualidade na velhice. Grandes Síndromes Geriátricas: Abordagem do idoso com incapacidade cognitiva. Exame Neuropsicológico. Demências reversíveis. Demências irreversíveis. Depressão: diagnóstico e tratamento. Delirium: diagnóstico e tratamento. Tratamento dos sintomas comportamentais e reabilitação cognitiva. Instabilidade postural: abordagem diagnóstica. A fisioterapia na instabilidade Abordagem diagnóstica e terapêutica do idoso com tontura. Imobilidade. Incontinência urinária. Incontinência Fecal. Iatrogenia. Revisão dos principais sistemas fisiológicos do corpo humano, enfatizando as características e Alterações fundamentais que ocorrem nos idosos. Avaliação funcional global que está diretamente ligada à qualidade de vida do idoso. Sono e envelhecimento. Uso de benzodiazepínicos no idoso. Acidente vascular cerebral: prevenção, diagnóstico, tratamento clínico e reabilitação fisioterápica. Tremores nos idosos, tremor essencial e de repouso, parkinsonismo e doença de Parkinson. Gerenciamento de Polipatologias. Abordagem da hipertensão arterial e hipotensão ortostática. Insuficiência cardíaca congestiva no Idoso. Insuficiência coronariana no idoso. Doença pulmonar obstrutiva crônica. Pneumonia adquirida na comunidade. Diabetes Mellitus no idoso. Osteoartrite no idoso. Constipação intestinal. Principais alterações dermatológicas no idoso. Iatrogenia, Polimedicação e Interações Medicamentosas.
8 - FONOAUDIOLOGIA GERONTOLÓGICA
Fonoaudiologia e Envelhecimento; Motricidade Orofacial; Disfagia no Idoso; Atrofia de Múltiplos Sistemas (AMS); Afasias; Avaliação Fonoaudiológica Global; Reabilitação Fonoaudiológica processos de comunicação (voz, audição, fala e linguagem); Respiração, mastigação e deglutição.
9 - GERONTOLOGIA EDUCATIVA
Educação ao Longo da Vida. As contribuições da Educação para o público Idoso. Intervenções gerontológicas: Educação para a Saúde e Prevenção de Doenças. Educação e Formação de Cuidadores Formais e Informais. Ócio Criativo. Expectativas Ocupacionais para a Vivência da Aposentadoria. Preparação para a Aposentadoria. Convivência Intergeracional.
10 - GERONTOPSICOLOGIA    Angela Escada
Fundamentos da Gerontopsicologia. Aceitação e qualidade de vida na terceira idade. Quadro da psicologia evolutiva. Atitudes, mitos e estereótipos. Mudança no campo dos interesses e no sistema de valores. Afetividade e Sexualidade. Direitos do idoso. Auto-estima. Dificuldades no cuidado familiar. Participação social do idoso na comunidade. Autonomia. Isolamento, conforto e satisfação do viver. Patologia, efeitos psicossociais hospitalização. Sono e repouso. Neuropsicologia. Aspectos cognitivos do envelhecimento - inteligência, memória e aprendizagem.
11 - METODOLOGIA DA PESQUISA E MONOGRAFIA
Métodos de estudo: fichamento, resenha, organização do trabalho científico. Referências bibliográficas. Métodos e técnicas de pesquisa. Projeto de pesquisa. Monografia. Elementos metodológicos da monografia. Uniformização redacional.
12 - PSICOGERONTOMOTRICIDADE
Educação psicomotora e terapia psicomotora: conceitos, características e propósitos. As contribuições da psicomotricidade para o público da 3º idade. Intervenções psicomotoras: possibilidade de reeducação. Envelhecimento e Desenvolvimento Humano. Gerontologia, Geriatria e Gerontomotricidade. Peculiaridades do Sujeito Idoso. Envelhecimento: Atividade X Inatividade. Benefícios das Atividades Físicas na Pessoa Idosa. Avaliação da Condição Física. Atividades de Baixa, Média e Alta Intensidade. Plano de Trabalho Psicomotor: Aquecimento; Tonificação e Relaxamento. Atividades Físicas, Psíquicas e Sociais.
13 - PSICOPATOLOGIA DO ENVELHECIMENTO - Angela Escada
Psicologia do desenvolvimento e do envelhecimento psicossocial. Mitos da velhice. Psicologia das emoções e sentimentos. Motivação & Depressão. Solidão na velhice. O pensamento negativo na velhice. Psicopatologia acentuada no idoso. Psicologia da família. Estilos de comunicação. Resolução de problemas. Liberdade de expressão. Relaxamento e Meditação. Terapia do perdão. Luto. As 5 dimensões do morrer.

sábado, 21 de julho de 2012

INTELIGÊNCIA EMOCIONAL E AUTOESTIMA

INTELIGÊNCIA EMOCIONAL E AUTOESTIMA
Onde existe a vontade, existem os caminhos - Carl Rogers

Um dos caminhos é este curso prático e vivencial. É uma excelente
oportunidade para refletir sobre a sua qualidade de vida emocional. Centrado
em Soluções Saudáveis, que conduzam as pessoas envolvidas à Satisfação e
mantendo Sempre um Sorriso de Sucesso interior, com muita Simplicidade,
percorrendo o caminho na procura da nossa Sabedoria.

Objetivos:
- Melhorar o seu autoconhecimento
- Desenvolver estratégias para ser emocionalmente inteligente
- Identificar comportamentos pessoais que dificultem os relacionamentos
- Identificar os comportamentos difíceis de outras pessoas
- Conhecer as estratégias mais indicadas para lidar com cada situação
- Como usar positivamente as personalidades difíceis
- Manter uma visão positiva e rica do mundo e ajudar outras pessoas a fazer
o mesmo
- Melhorar a qualidade de vida

Facilitadores:
Angela Escada (Portugal)

Data: 04 e 05 de agosto de 2012 (sábado e domingo)Horário: 09:00 às 18:00
Local: INAp – Praia do Flamengo, 278 / 2º andar



http://www.pnl.med.br/new/?pagina=curso&codCurso=30 

Confira o programa completo e o currículo da facilitadora.
<http://mailmkt.mandic.com.br/emkt/tracer/?2,914896,a9f7ed2d,7885,1>

<http://spaces.mandic.com.br/emkt/dados/14826/11003/Image/proximos_cursos(1)
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terça-feira, 6 de março de 2012

INTELIGÊNCIA EMOCIONAL E AUTOESTIMA

http://www.pnl.med.br/curso_inteligencia_emocional_2012_1.htmhttp://www.pnl.med.br/curso_inteligencia_emocional_2012_1.htm

INTELIGÊNCIA EMOCIONAL E AUTOESTIMA
Onde existe a vontade, existem os caminhos - Carl Rogers

Um dos caminhos é este curso prático e vivencial. É uma excelente oportunidade para refletir sobre a sua qualidade de vida emocional. Centrado em Soluções Saudáveis, que conduzam as pessoas envolvidas à Satisfação e mantendo Sempre um Sorriso de Sucesso interior, com muita Simplicidade, percorrendo o caminho na procura da nossa Sabedoria.

Temas:
- Autoconsciência – O valor interior
- Autorregulação – a importância de “educar” as emoções
- Automotivação – utilizar as emoções em benefício das metas
- Empatia – Interagir com as emoções de outras pessoas
- Habilidades sociais – Como gerir personalidades delicadas
Objetivos:
- Melhorar o seu autoconhecimento
- Desenvolver estratégias para ser emocionalmente inteligente
- Identificar comportamentos pessoais que dificultem os relacionamentos
- Identificar os comportamentos difíceis de outras pessoas
- Conhecer as estratégias mais indicadas para lidar com cada situação
- Como usar positivamente as personalidades difíceis
- Manter uma visão positiva e rica do mundo e ajudar outras pessoas a fazer o mesmo
- Melhorar a qualidade de vida

Conteúdo Programático:
- A medalha de ouro da Inteligência Emocional - autoconhecimento e roda emocional
- A tipologia das emoções: positivas e negativas
- Técnicas de auto-observação
- Características mais marcantes na personalidade de cada ser humano
- Classificar e compreender os diferentes tipos de personalidade
- A origem das personalidades difíceis – os traços de personalidade e a genética
- O cérebro emocional e como harmonizar emoção e pensamento
- Habilidades para empreender mudanças positivas em si e nos outros
- Estratégias indicadas para cada tipo de personalidade
- Como dominar emoções e torná-las positivas
- Modificar pensamento negativo para força impulsionadora
- Técnicas de respiração, relaxamento e meditação.
-  Técnicas para eliminar registros mentais negativos
- Assumir o controle dos relacionamentos
- Empatia - Perceber o mundo através da perspectiva de outra pessoa
- Reconhecer as emoções dos outros e agir assertivamente
- Como desenvolver a "escuta ativa" para captar e filtrar

- Atitudes perante as dificuldades: a chave do êxito
- Comunicação subjetiva para aproximação com pessoas e para soluções criativas
- Como transformar relações desfavoráveis em relações favoráveis
- Exercício prático com identificação de estratégias facilitadoras do relacionamento

Na 2 últimas horas do curso, depois das reflexões realizadas, cada um terá construído um perfil individual e estará apto a preparar um plano de desenvolvimento pessoal e interpessoal

Material incluso: Exercícios e um CD

http://www.pnl.med.br/new/?pagina=curso&codCurso=30

Metodologia: Jogos Pedagógicos, vivências e reflexões positivas com elaboração de plano de ação

Informações e Inscrições:
(21) 2551-1032 / 2551-
7647
inap@pnl.med.br 

Yara Vasconcellos
 

quinta-feira, 6 de outubro de 2011

Inteligência Emocional e Autoestima - Rio de Janeiro

Inteligência Emocional e Autoestima
22 e 23 de Outubro. um fim de semana muito bem vivido e aproveitado!!!

Onde existe a vontade, existem os caminhos - Carl Rogers
Um dos caminhos é este curso prático e vivencial. É uma excelente oportunidade para refletir sobre a sua qualidade de vida emocional. Centrado em Soluções Saudáveis, que conduzam as pessoas envolvidas à Satisfação e mantendo Sempre um Sorriso de Sucesso interior, com muita Simplicidade, percorrendo o caminho na procura da nossa Sabedoria.

Temas:
- Autoconsciência – O valor interior
- Autoregulação – a importância de “educar” as emoções
- Automotivação – utilizar as emoções em benefício das metas
- Empatia – Interagir com as emoções de outras pessoas
- Habilidades sociais – Como gerir personalidades delicadas

Objetivos:
- Melhorar o seu autoconhecimento
- Desenvolver estratégias para ser emocionalmente inteligente
- Identificar comportamentos pessoais que dificultem os relacionamentos
- Identificar os comportamentos difíceis de outras pessoas
- Conhecer as estratégias mais indicadas para lidar com cada situação
- Como usar positivamente as personalidades difíceis
- Manter uma visão positiva e rica do mundo e ajudar outras pessoas a fazer o mesmo
- Melhorar a qualidade de vida.

Conteúdo Programático:
- A medalha de ouro da Inteligência Emocional - autoconhecimento e roda emocional
- A tipologia das emoções: positivas e negativas
- Técnicas de auto-observação
- Características mais marcantes na personalidade de cada ser humano
- Classificar e compreender os diferentes tipos de personalidade
- A origem das personalidades difíceis – os traços de personalidade e a genética
- O cérebro emocional e como harmonizar emoção e pensamento
- Habilidades para empreender mudanças positivas em si e nos outros
- Estratégias indicadas para cada tipo de personalidade
- Como dominar emoções e torná-las positivas
- Modificar pensamento negativo para força impulsionadora
- Técnicas de respiração, relaxamento e meditação.
- Técnicas para eliminar registros mentais negativos
- Assumir o controle dos relacionamentos
- Empatia - Perceber o mundo através da perspectiva de outra pessoa.
- Reconhecer as emoções dos outros e agir assertivamente
- Como desenvolver a "escuta ativa" para captar e filtrar
- Atitudes perante as dificuldades: a chave do êxito
- Comunicação subjetiva para aproximação com pessoas e para soluções criativas
- Como transformar relações desfavoráveis em relações favoráveis.
- Exercício prático com identificação de estratégias facilitadoras do relacionamento
Na 2 últimas horas do curso, depois das reflexões realizadas, cada um terá construído um perfil individual e estará apto a preparar um plano de desenvolvimento pessoal e interpessoal.

Material incluso: Exercícios e um CD

Metodologia: Jogos Pedagógicos, vivências e reflexões positivas com elaboração de plano de ação
http://www.pnl.med.br/inteligencia_emocional_2011-2.htm

Gestão do Estresse no Rio de Janeiro

Olá Brasil!!!
No dia 29 de Outubro estarei ministrando mais um curso interessante. Desta vez será sobre Gestão do Estresse!!!
* Aprender a gerir o estresse com foco em melhorar a qualidade de vida, o bem estar físico, mental e emocional;
* Utilizar modernas técnicas para diminuir o nível de estresse e se tornar mais produtivo nas diferentes áreas da vida.

Estratégias do treinamento
* Utilizar técnicas de auto-observação e identificação de fontes de estresse e aplicar estratégias para se libertar;
* Identificar e atuar nas crenças limitantes em prol de desenvolver atitudes mais otimistas que ajudam a combater o estresse;
* Conhecer seu tipo de personalidade para aprender a lidar com as condições geradoras de estresse.

Conteúdo programático

* Teste de estresse
* Técnicas de auto-observação e identificação de fontes de estresse
* Alterar valores, princípios e crenças que geram estresse
* Saber como dizer NÃO de forma eficaz
* A resiliência como antídoto para o estresse
* Estresse no trabalho
* Estresse e o relacionamento afetivo e familiar
* Estresse diante da vida e do Universo
* Personalidade tipo A e tipo B e as suas variações
* Habilidades para empreender as suas mudanças positivas

Público-alvo:
Pessoas interessadas em aprender técnicas para diminuir e combater o estresse negativo.
Carga Horária:
08 Horas
Turma de apenas 20 participantes. Faça já sua inscrição!

http://www.provider-tc.com.br/curso/Gestao-do-Estresse

quinta-feira, 10 de março de 2011

Curso Desenvolvimento Pessoal

http://www.provider-tc.com.br/

Olá pessoALL,
No dia 9 de Abril, teremos mais um curso de Desenvolvimento Pessoal no Rio de Janeiro.
Será intensivo, um dia de mergulho profundo!!!
Espero você por lá!
Abraceijos

http://twitter.com/#!/ProviderTC
http://www.revistafator.com.br/ver_noticia.php?not=152583

Deixo aqui um abraceijo carinhoso para todo o grupo que fez o curso naquele sábado. Foi uma vivência fantástica!!!

domingo, 20 de fevereiro de 2011

Inteligência Emocional e Auto-Estima - Nível 2

Inteligência Emocional e Auto-Estima - Nível 2

A inteligência é o único meio que possuímos para dominar os nossos instintos. Sigmund Freud

Este curso tem como objetivo geral “Melhorar a qualidade de vida” através de um mergulho ao seu interior durante 2 dias intensivos. O resultado será uma melhor pessoa da forma como você deseja e merece!

Objetivos específicos:
- Melhorar o seu autoconhecimento através da inteligência intrapessoal
- Elaborar a Roda da Vida e definir planos de ação para o estado desejado em 2012
- Eliminar comportamentos pessoais que dificultem os relacionamentos
- Aprender a lidar com os comportamentos difíceis de outras pessoas (análise de 5 casos considerando a origem do comportamento, os efeitos positivos e os negativos e como lidar com eles)
- Aprender técnicas de persuasão
- Desenvolver a criatividade para lidar com cada situação
- Como usar positivamente as personalidades difíceis
- Manter uma visão positiva e rica do mundo e ajudar outras pessoas a fazer o mesmo
- Aprender técnicas de gestão das emoções
- Desenvolver estratégias para ser emocionalmente inteligente
- Realizar a máscara emocional
Conteúdo Programático:
- Técnicas de auto-observação e de auto-regulação
O valor interior e a Roda da Vida
- O cérebro emocional e como harmonizar emoção e pensamento
- Habilidades para empreender mudanças positivas em si e nos outros
- Características mais marcantes na personalidade de cada ser humano
- Classificar e compreender os diferentes tipos de personalidade
- A origem das personalidades difíceis – os traços de personalidade e a genética
- Estratégias indicadas para cada tipo de personalidade
- Como dominar emoções e torná-las positivas
- Modificar pensamento negativo para força impulsionadora
- Automotivação – utilizar as emoções em benefício das metas
- Eliminação de registros mentais negativos
- Empatia - Perceber o mundo através da perspectiva de outra pessoa.
- Reconhecer as emoções dos outros e gerir a reação com assertividade
- Como ouvir pessoas
- Comunicação subjetiva para aproximação com pessoas e para soluções criativas
- Como transformar relações desfavoráveis em relações favoráveis.
- Técnicas de respiração, relaxamento e meditação.
- Estratégias para a “Abundância” em serenidade.

Nas 2 últimas horas do curso, depois das reflexões realizadas, cada um terá construído um perfil individual e estará apto a preparar um plano de desenvolvimento pessoal e interpessoal.

Material incluso: Exercícios e um CD.

Metodologia: Filme motivacional para 2012 produzido em equipe, Jogos Pedagógicos, vivências e reflexões positivas com elaboração de plano de ação. Os participantes devem comparecer com roupa confortável, nos 2 dias.

Facilitadora:
Angela Escada (Portugal), Psicóloga clínica, Professora do Ensino Superior, consultora, pesquisadora sobre a Inteligência Emocional, autora de 8 livros valorizando o ser humano e pensando em soluções criativas para a vida moderna.

Data: 04 e 05 de abril de 2011 (segunda e terça-feira)
Horário: 9:00 às 18:00
Local: INAp - Praia do Flamengo 278 Grupo 21 - Rio de Janeiro

http://www.golfinho.com.br/dicas/cursospnl.asp

Inteligência Emocional e Autoestima - Nível 1

http://www.pnl.med.br/site/inteligencia_emocional_2011-1.htm

Inteligência Emocional e Autoestima - Nível 1

Onde existe a vontade, existem os caminhos - Carl Rogers
Um dos caminhos é este curso prático e vivencial. É uma excelente oportunidade para refletir sobre a sua qualidade de vida emocional. Centrado em Soluções Saudáveis, que conduzam as pessoas envolvidas à Satisfação e mantendo Sempre um Sorriso de Sucesso interior, com muita Simplicidade, percorrendo o caminho na procura da nossa Sabedoria.

Temas:
- Autoconsciência – O valor interior
- Autoregulação – a importância de “educar” as emoções
- Automotivação – utilizar as emoções em benefício das metas
- Empatia – Interagir com as emoções de outras pessoas
- Habilidades sociais – Como gerir personalidades delicadas

Objetivos:
- Melhorar o seu autoconhecimento
- Desenvolver estratégias para ser emocionalmente inteligente
- Identificar comportamentos pessoais que dificultem os relacionamentos
- Identificar os comportamentos difíceis de outras pessoas
- Conhecer as estratégias mais indicadas para lidar com cada situação
- Como usar positivamente as personalidades difíceis
- Manter uma visão positiva e rica do mundo e ajudar outras pessoas a fazer o mesmo
- Melhorar a qualidade de vida.

Conteúdo Programático:
- A medalha de ouro da Inteligência Emocional - autoconhecimento e roda emocional
- A tipologia das emoções: positivas e negativas
- Técnicas de auto-observação
- Características mais marcantes na personalidade de cada ser humano
- Classificar e compreender os diferentes tipos de personalidade
- A origem das personalidades difíceis – os traços de personalidade e a genética
- O cérebro emocional e como harmonizar emoção e pensamento
- Habilidades para empreender mudanças positivas em si e nos outros
- Estratégias indicadas para cada tipo de personalidade
- Como dominar emoções e torná-las positivas
- Modificar pensamento negativo para força impulsionadora
- Técnicas de respiração, relaxamento e meditação.
- Técnicas para eliminar registros mentais negativos
- Assumir o controle dos relacionamentos
- Empatia - Perceber o mundo através da perspectiva de outra pessoa.
- Reconhecer as emoções dos outros e agir assertivamente
- Como desenvolver a "escuta ativa" para captar e filtrar
- Atitudes perante as dificuldades: a chave do êxito
- Comunicação subjetiva para aproximação com pessoas e para soluções criativas
- Como transformar relações desfavoráveis em relações favoráveis.
- Exercício prático com identificação de estratégias facilitadoras do relacionamento
Na 2 últimas horas do curso, depois das reflexões realizadas, cada um terá construído um perfil individual e estará apto a preparar um plano de desenvolvimento pessoal e interpessoal.

Material incluso: Exercícios e um CD

http://www.pnl.med.br/new/?pagina=curso&codCurso=30

Metodologia: Jogos Pedagógicos, vivências e reflexões positivas com elaboração de plano de ação

Data: 02 e 03 de abril de 2011 (sábado e domingo)
Horário: 9:00 às 18:00
Local: INAp - Praia do Flamengo 278 / 2º andar - Rio de Janeiro

http://www.inap.med.br/agenda/

domingo, 3 de outubro de 2010

Inteligência Emocional e Auto-Estima

http://www.pnl.med.br/site/inteligencia_emocional_2010-2.htm

Inteligência Emocional e Auto-Estima

A inteligência é o único meio que possuímos para dominar os nossos instintos. Sigmund Freud

Este curso tem como objetivo geral “Melhorar a qualidade de vida” através de um mergulho ao seu interior durante 2 dias intensivos. O resultado será uma melhor pessoa da forma como você deseja e merece!

Objetivos específicos:
- Melhorar o seu autoconhecimento através da inteligência intrapessoal
- Elaborar a Roda da Vida e definir planos de ação para o estado desejado em 2012
- Eliminar comportamentos pessoais que dificultem os relacionamentos
- Aprender a lidar com os comportamentos difíceis de outras pessoas (análise de 5 casos considerando a origem do comportamento, os efeitos positivos e os negativos e como lidar com eles)
- Aprender técnicas de persuasão
- Desenvolver a criatividade para lidar com cada situação
- Como usar positivamente as personalidades difíceis
- Manter uma visão positiva e rica do mundo e ajudar outras pessoas a fazer o mesmo
- Aprender técnicas de gestão das emoções
- Desenvolver estratégias para ser emocionalmente inteligente
- Realizar a máscara emocional
Conteúdo Programático:
- Técnicas de auto-observação e de auto-regulação
O valor interior e a Roda da Vida
- O cérebro emocional e como harmonizar emoção e pensamento
- Habilidades para empreender mudanças positivas em si e nos outros
- Características mais marcantes na personalidade de cada ser humano
- Classificar e compreender os diferentes tipos de personalidade
- A origem das personalidades difíceis – os traços de personalidade e a genética
- Estratégias indicadas para cada tipo de personalidade
- Como dominar emoções e torná-las positivas
- Modificar pensamento negativo para força impulsionadora
- Automotivação – utilizar as emoções em benefício das metas
- Eliminação de registros mentais negativos
- Empatia - Perceber o mundo através da perspectiva de outra pessoa.
- Reconhecer as emoções dos outros e gerir a reação com assertividade
- Como ouvir pessoas
- Comunicação subjetiva para aproximação com pessoas e para soluções criativas
- Como transformar relações desfavoráveis em relações favoráveis.
- Técnicas de respiração, relaxamento e meditação.
- Estratégias para a “Abundância” em serenidade.

Nas 2 últimas horas do curso, depois das reflexões realizadas, cada um terá construído um perfil individual e estará apto a preparar um plano de desenvolvimento pessoal e interpessoal.

Material incluso: Exercícios e um CD.

Metodologia: Filme motivacional para 2012 produzido em equipe, Jogos Pedagógicos, vivências e reflexões positivas com elaboração de plano de ação. Os participantes devem comparecer com roupa confortável, nos 2 dias.

Facilitadora: Angela Escada (Portugal), Psicóloga clínica, Professora do Ensino Superior, consultora, pesquisadora sobre a Inteligência Emocional, autora de 8 livros valorizando o ser humano e pensando em soluções criativas para a vida moderna.

Data: 23 e 24 de Outubro de 2010 (sábado e domingo)
Horário: 9:00 às 18:00
Local: INAp - Praia do Flamengo 278 Grupo 21 - Rio de Janeiro

Informações e Inscrições:
(21) 2551-1032 / 2551-7647
inap@pnl.med.br

quinta-feira, 1 de abril de 2010

Inteligência Emocional e auto-estima

http://www.pnl.med.br/site/inteligencia_emocional_2010-1.htm

Inteligência Emocional e Autoestima

Onde existe a vontade, existem os caminhos. Karl Rogers.
Um dos caminhos é este curso prático e vivencial. É uma excelente oportunidade para refletir sobre a sua qualidade de vida emocional. Centrado em Soluções Saudáveis, que conduzam as pessoas envolvidas à Satisfação e mantendo Sempre um Sorriso de Sucesso interior, com muita Simplicidade, percorrendo o caminho na procura da nossa Sabedoria.

Temas:
- Autoconsciência – O valor interior
- Autoregulação – a importância de “educar” as emoções
- Automotivação – utilizar as emoções em benefício das metas
- Empatia – Interagir com as emoções de outras pessoas
- Habilidades sociais – Como gerir personalidades delicadas

Objetivos:
- Melhorar o seu autoconhecimento
- Desenvolver estratégias para ser emocionalmente inteligente
- Identificar comportamentos pessoais que dificultem os relacionamentos
- Identificar os comportamentos difíceis de outras pessoas
- Conhecer as estratégias mais indicadas para lidar com cada situação
- Como usar positivamente as personalidades difíceis
- Manter uma visão positiva e rica do mundo e ajudar outras pessoas a fazer o mesmo
- Melhorar a qualidade de vida.

Conteúdo Programático:
- A medalha de ouro da Inteligência Emocional - autoconhecimento e roda emocional
- A tipologia das emoções: positivas e negativas
- Técnicas de auto-observação
- Características mais marcantes na personalidade de cada ser humano
- Classificar e compreender os diferentes tipos de personalidade
- A origem das personalidades difíceis – os traços de personalidade e a genética
- O cérebro emocional e como harmonizar emoção e pensamento
- Habilidades para empreender mudanças positivas em si e nos outros
- Estratégias indicadas para cada tipo de personalidade
- Como dominar emoções e torná-las positivas
- Modificar pensamento negativo para força impulsionadora
- Técnicas de respiração, relaxamento e meditação.
- Técnicas para eliminar registros mentais negativos
- Assumir o controle dos relacionamentos
- Empatia - Perceber o mundo através da perspectiva de outra pessoa.
- Reconhecer as emoções dos outros e agir assertivamente
- Como desenvolver a "escuta ativa" para captar e filtrar
- Atitudes perante as dificuldades: a chave do êxito
- Comunicação subjetiva para aproximação com pessoas e para soluções criativas
- Como transformar relações desfavoráveis em relações favoráveis.
- Exercício prático com identificação de estratégias facilitadoras do relacionamento
Na 2 últimas horas do curso, depois das reflexões realizadas, cada um terá construído um perfil individual e estará apto a preparar um plano de desenvolvimento pessoal e interpessoal.

Material incluso: Exercícios e um CD

Metodologia: Jogos Pedagógicos, vivências e reflexões positivas com elaboração de plano de ação

Facilitadora: Angela Escada (Portugal), Psicóloga clínica, Professora do Ensino Superior, consultora, pesquisadora sobre a Inteligência Emocional, autora de 8 livros valorizando o ser humano e pensando em soluções criativas para a vida moderna.

Data: 24 e 25 de abril de 2010 (sábado e domingo)
Horário: 9:00 às 18:00
Local: INAp - Praia do Flamengo 278 Grupo 21 - Rio de Janeiro
Investimento: 2x R$ 220,00 ou R$400,00 à vista
* Pagamento à vista = pagamento do valor até a data de início do curso

Informações e Inscrições:
(21) 2551-1032 / 2551-7647
inap@pnl.med.br

domingo, 17 de maio de 2009

Auto-estima - Angela Escada

O processo de auto-conhecimento ajuda a aumentar a sua auto-estima. Eu, a psicóloga Angela Escada, brasileira, residente em Portugal de 2000, tenho realizado cursos no Rio de Janeiro, São Paulo e Brasília. É uma forma muito gostosa de visitar o Brasil!
Deixo aqui uma entevista parcial sobre a auto-estima.
Em Portugal ministro diversos cursos também envolvendo a melhoria da auto-estima.
Teremos em breve um curso destes.


domingo, 5 de abril de 2009

Cursos no Brasil

http://www.pnl.med.br/site/inteligencia_emocional_2010-1.htm

Inteligência Emocional e Autoestima

Onde existe a vontade, existem os caminhos. Karl Rogers.
Um dos caminhos é este curso prático e vivencial. É uma excelente oportunidade para refletir sobre a sua qualidade de vida emocional. Centrado em Soluções Saudáveis, que conduzam as pessoas envolvidas à Satisfação e mantendo Sempre um Sorriso de Sucesso interior, com muita Simplicidade, percorrendo o caminho na procura da nossa Sabedoria.

Temas:
- Autoconsciência – O valor interior
- Autoregulação – a importância de “educar” as emoções
- Automotivação – utilizar as emoções em benefício das metas
- Empatia – Interagir com as emoções de outras pessoas
- Habilidades sociais – Como gerir personalidades delicadas

Objetivos:
- Melhorar o seu autoconhecimento
- Desenvolver estratégias para ser emocionalmente inteligente
- Identificar comportamentos pessoais que dificultem os relacionamentos
- Identificar os comportamentos difíceis de outras pessoas
- Conhecer as estratégias mais indicadas para lidar com cada situação
- Como usar positivamente as personalidades difíceis
- Manter uma visão positiva e rica do mundo e ajudar outras pessoas a fazer o mesmo
- Melhorar a qualidade de vida.

Conteúdo Programático:
- A medalha de ouro da Inteligência Emocional - autoconhecimento e roda emocional
- A tipologia das emoções: positivas e negativas
- Técnicas de auto-observação
- Características mais marcantes na personalidade de cada ser humano
- Classificar e compreender os diferentes tipos de personalidade
- A origem das personalidades difíceis – os traços de personalidade e a genética
- O cérebro emocional e como harmonizar emoção e pensamento
- Habilidades para empreender mudanças positivas em si e nos outros
- Estratégias indicadas para cada tipo de personalidade
- Como dominar emoções e torná-las positivas
- Modificar pensamento negativo para força impulsionadora
- Técnicas de respiração, relaxamento e meditação.
- Técnicas para eliminar registros mentais negativos
- Assumir o controle dos relacionamentos
- Empatia - Perceber o mundo através da perspectiva de outra pessoa.
- Reconhecer as emoções dos outros e agir assertivamente
- Como desenvolver a "escuta ativa" para captar e filtrar
- Atitudes perante as dificuldades: a chave do êxito
- Comunicação subjetiva para aproximação com pessoas e para soluções criativas
- Como transformar relações desfavoráveis em relações favoráveis.
- Exercício prático com identificação de estratégias facilitadoras do relacionamento
Na 2 últimas horas do curso, depois das reflexões realizadas, cada um terá construído um perfil individual e estará apto a preparar um plano de desenvolvimento pessoal e interpessoal.

Material incluso: Exercícios e um CD

Metodologia: Jogos Pedagógicos, vivências e reflexões positivas com elaboração de plano de ação

Facilitadora: Angela Escada (Portugal), Psicóloga clínica, Professora do Ensino Superior, consultora, pesquisadora sobre a Inteligência Emocional, autora de 8 livros valorizando o ser humano e pensando em soluções criativas para a vida moderna.

Data: 24 e 25 de abril de 2010 (sábado e domingo)
Horário: 9:00 às 18:00
Local: INAp - Praia do Flamengo 278 Grupo 21 - Rio de Janeiro