Escolhas

É a mente, somente a mente, e somente a nossa mente, que nos faz sábio ou ignorante, negativo ou positivo, tristonho ou colorido, escravo ou livre, determinado ou indeciso... é tudo uma questão de escolha. Nascemos com o livre arbítrio, usemos esse direito para fazer as nossas escolhas...ao escolher, que façamos as escolhas mais benéficas para nós a cada momento. Muita paz interior também é uma escolha. abraceijos

A idealização do homem

O risco num relacionamento em que a mulher idealiza o "seu" homem, é que essa mulher sacrifica-se para agradar e fazer feliz o "seu" homem e… o homem que na visão dele não é dela, não pode agradecer o sacrifício que ela faz, porque na verdade não gosta do que ela faz ao sacrificar-se por um homem que ela idealiza/inventa e por isto, esse homem não é ele. Angela Escada

As diferenças

É natural no ser humano ser capaz de identificar rapidamente as diferenças. E, como sabemos, o que nos faz únicos são as diferenças. Ao encontrar as diferenças, por vezes cometemos a falha de criticar. E esse verbo "criticar" parece que é responsável por uma sensação de prazer, como se ao criticar o outro, aliviasse a nossa carga.  Há um verbo mais enriquecedor e mais humanizado que é o verbo "harmonizar", alguns chamam de "alinhar" outros chamam de "adaptar", o que é importante é olhar pela positiva e aceitar o desafio bonito de viver em harmonia com o outro apesar das diferenças individuais.  Já pensaram como seria monótono e sem criatividade nenhuma se não existissem as diferenças? 

Encontrou muitas diferenças numa pessoa com quem voce precisa conviver? ótima aprendizagem!!!

abraceijos, angela

Visão! Tenha uma!!!

O slogan atual é: Visão! Tenha uma!!! É verdade, se você não tiver uma visão para o seu futuro, traçando metas e os passos para lá chegar, há uma probabilidade de 98% do seu futuro ser simplesmente uma repetição do seu passado. Se quer que o seu futuro seja diferente, comece já a fazer diferente. Angela Escada

Desligar do que não é benéfico

Se você não gosta de algo a solução é: desconectar., desligar. 

Não ouça, não leia, não dê prioridade, não procure informações. Fique neutro.

Dê atenção ao que tem sintonia com você. E siga a sua vida sem dar importância e prioridade ao que não é benéfico para si, mas também sem agredir.

Angela Escada

Avançar

Devemos viver a nossa vida como as ondas do mar, a cada nova onda, a força do mar aumenta e avança, seja em frente ou para os lados, mas avança e não recua nunca. Depois desse avanço há o regresso que é sempre mais lento e suave. Angela Escada

Paciência

Pensando no frio que eu sinto cá em Portugal, faço muitas comparações na minha vida usando a metáfora do friiiio.

No frio vestimos mais roupas e também procuramos por roupas mais adequadas para o inverno. Da mesma forma você deve fazer com a paciência, use “roupas” mais adequadas para lidar com as dificuldades. Conforme o inverno aumenta, você aumenta mais o número de roupas. Conforme as dificuldades aumentam, aumente também a sua dose de paciência. Angela Escada

Qual o verbo que você mais usa na sua vida?

De acordo com as regras gramaticais, o sujeito é o ser que realiza a acção do verbo. Assim, é o sujeito que dá “movimento” às frases, com as suas acções. Sabemos que as acções de cada ser humano, aqui chamado de sujeito, acontece a partir de seu mundo, de sua história pessoal, de seus valores, limites e possibilidades. Portanto a sua acção é sempre carregada de história, motivos e razões. Para se conhecer melhor, observe quais são os verbos que você utiliza com mais frequência ao longo de 15 dias. Anote-os, é um bom início para reflexão.
Um abraceijo, Angela

Homenagem à mulher e aos homens que estão ao lado delas

Foi pelo trabalho que as mulheres transpuseram, em grande parte , a distância intelectual e profissional que acreditavam que as separavam do homem.
Continuemos com a mesma garra!!!
Eles também estão procurando transpor a dificuldade emocional que sentem em relação à nós. JUNTOS, podemos progredir nesta caminhada. Um abraceijo, Angela

Escuta activa

Há vários tipos de audição sobre o que o outro fala, porém a mais importante é a escuta activa, que nos leva a compreensão, ao conhecimento e a aprendizagem, desviando-nos da crítica destrutiva, da separação de ideias, do julgamento precipitado e da defesa do nosso ego. Angela Escada

Esta frase tem utilidade nos diversos papéis que desempenhamos. Seja enquanto líder na sua área de actuação profissional, seja na sua vida pessoal naqueles diversos papeis de pai, mãe, tio(a), avó (ô), filho (a), irmão (ã), amigo (a), vizinho, colega de grupo do escuteiro, membro do grupo de caminhada, estudante de dança de salão... enfim, a escuta activa faz parte das nossas habilidades sociais... use-as!!! Você merece receber o retorno pelo bom uso das suas habilidades.

Disciplina...

Discilplina é a base da liberdade responsável. Quanto mais liberdade, mais responsabilidade e consequentemente mais consciência de si. Angela Escada

O silêncio da observação

É preciso silenciar para observar…
ao observar é preciso saber ser isento para compreender o que observou…
e ao compreender fazer uso dessa compreensão para avaliar…
tudo isto leva o seu tempo…tem a sua arte…
E o artista é VOCÊ! Abraceijos, Angela Escada

Aprender

A capacidade de aprender é uma habilidade, porém a vontade de aprender é uma escolha. Angela Escada

2000inove

Bom dia!!!!!!!!!
Última notícia: Acabou o receio da crise, já estamos em 2000INOVE, portanto é o ano ideal para tirarmos o "s" da crise e começarmos a CRIAR.
Um abraceijo a todos e muita criatividade!!!

Ano novo...vida meia nova!!!

Ano novo…vida nova! O mais correcto é dizer: vida meia nova….sim, porque precisamos de duas metades juntas. O que foi vivido e o que desejamos viver. Devemos ter a metade que já conhecemos para fazer o balanço dos anos que passaram, fazendo bom uso dessas reflexões, transformando-as em aprendizagens necessárias e suficientes para construirmos a nossa outra metade, tão carinhosamente chamada de “vida nova” e que todos nós desejamos e merecemos, sempre que se avizinha um novo ano.

No Natal brinquei com o nº 2 e com a polaridade das coisas da vida. Hoje brinco com as metades e avanço em 2009 para o nº 3. Sim, tenho 3 votos de Feliz Ano Novo para todas as pessoas.

O 1º voto é de que tenhamos muitos “amantes” em 2009. Amar a nós em primeiro lugar, sim, quando nos amamos temos a auto-estima elevada, ficamos em harmonia connosco e isto se reflecte nos relacionamentos que desenvolvemos nos nossos diversos papéis, na vida pessoal, familiar, profissional, religiosa e social.

Eu me amo e amo os seres humanos. Em 2009 continuarei a me recolher toda 5ªfeira, 22 horas de Portugal (mesmo quando trabalho em outro país) para concentrar a energia do amor para as pessoas, conhecidas e desconhecidas, porque na sintonia do amor universal, na energia da natureza somos todos iguais, todos merecedores do amor.

O 2º voto é de que façamos o nosso melhor em 2009. Fazer o nosso melhor não é o mesmo que competir com o melhor dos outros. Não, definitivamente não. O nosso melhor é o que genuinamente sai de dentro de nós. Façamos o nosso melhor por nós, pela nossa família, pelos nossos amigos, pelo nosso trabalho, pela nossa rua, cidade, país…planeta. Sim, se cada um de nós fizer o seu melhor pelo planeta, asseguramos uma vida muito melhor a todos.

Estarei ainda mais atenta às minhas 3 perguntas reflexivas e que têm sido muito importantes na minha vida:

1- O que eu faço muito bem e devo continuar a fazer?

2- O que eu não faço lá muito bem e preciso melhorar?

3- O que eu não faço e tenho que começar a fazer?

O 3º voto é de que nunca esqueçam de agradecer a si, aos outros, as situações vividas, ao trabalho (ou emprego), pela saúde que desfrutam, pela alimentação que consomem, pelo bem que recebem quando necessitam, pelo telefonema amigo, pela música que ouvem, pelo que choram, pelo que riem, pelo reconhecimento do erro cometido, pelo que aprendem, pelo que ensinam… o pensamento de agradecer é divino e nos fortalece.

Fica aqui o meu agradecimento por lerem esta mensagem e agradeço mais ainda se vocês sentirem vontade de completar esta mensagem e de transmitir estas palavras a outras pessoas, dando continuidade àquela corrente humana que fizemos no Natal, fazendo uso da nossa capacidade de espalhar o positivo numa velocidade estonteante. E…se tiverem mais votos enviem também para mim!

Um abraceijo carinhoso, Angela Escada

Atitude diante do seu dia

Por pior que seja o meu dia,
a minha responsabilidade
é fazer com que “ele” termine
e não eu. Angela Escada

Ser o "mundo" para alguém

Para este nosso mundo cada vez mais globalizado talvez sejamos apenas alguém...Mas, na nossa vida, com certeza podemos ser o "mundo" para um alguém...

Como anda a sua qualidade de doação ao ser humano?

Angela Escada

Pensar...sentir...agir

Um ser sereno é aquele que trás em si a leveza e a grandeza do seu próprio ser.

É aquele que luta pela paz interior, pelo controlo dos seus pensamentos, para que flua apenas os sentimentos positivos. Tudo que pensamos...sentimos. O que sentimos nos leva a agir. Cuidemos dos nossos pensamentos.

Angela Escada

Determinação

Por pior que seja o meu dia,

a minha responsabilidade

é fazer com que “ele” termine

e não eu.

Angela Escada

Assertividade

Comunicar com assertividade

é saber transmitir a mensagem clara…

com as palavras adequadas…

no momento oportuno…

no local certo…

para a pessoa directamente envolvida.

Angela Escada