Este livro aborda exercícios para aumentar a auto-estima de formadores, que podem ser pais, tios, profissionais que convivem com muitas pessoas, professores e formadora, isto é, quem forma alguém.
A capa é fantástica! Estão lá muitas pessoas que passaram pela minha vida, que me ajudaram a me "formar". É uma homenagem carinhosa para eles. Alguns já não estão cá neste nosso mundinho.
ISBN 9789729891915
Conteúdos deste livro
1 - O silêncio de um olhar
2 - Definição de Formador
3 - Reflectir sobre a auto-estima
4 - As metáforas e as mudanças
5 - Reconhecer o seu valor
6 - Autoconhecimento para os pais
7 - Autoconhecimento para Professores
8 - A importância da auto-estima
9 - Resgate da auto-estima
10 - Alfabeto emocional
11 - Como introduzir o tema da Inteligência Emocional
12 - Nós e a nossa Auto-estima
13 - Os outros e a nossa Auto-estima
14 - Ter objectivos
15 - Posicionamento matinal
16 - RRR Ritmo Respiratório Relaxador
17 - Técnicas de Relaxamento
18 - Massagem e Auto-massagem
19 - Ser amantes
20 - Respostas dos exercícios
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