Faça o exercício para cada situação específica.
Uma situação de cada vez.
Um sentimento de cada vez.
Repita o exercício sempre que for necessário.
Aprenda e faça o mais rápido que conseguir para sair do sofrimento do apego. Não se mantenha na dor. Deixe ir.
Os pássaros que vocês ouvem ao fundo moram na Av. da Liberdade e eram +/- 6h da manhã e eles deviam estar reunidos em família para iniciar o dia com alegria!
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