Oportunidades

"As oportunidades são como o nascer do sol, se você esperar demais, vai perdê-las." -- William Arthur Ward

E...as oportunidades são nada mais do que o encontro com a nossa preparação.... mantenha-se sempre em preparação!

Convite: Yoga do riso

Convite para Workshop de sessão de yoga do riso. As formadoras são minhas amigas pessoais e vocês vão adorar esse momento com elas. Segue abaixo o convite delas:

Querem libertar stress, prevenir a gripe e ainda a fazer abdominais, tudo a rir? Venham experimentar…

Formadoras: CLÁUDIA, ROSA E LINA ihhihihih

Dia 25 de Outubro, às 18:00.

Local: Ginásio Sport Club Alberto Sousa

R. Sacadura Cabral,222 Miramar

Agradeço que confirmem até 6ª F por e mail claudiacbalmeida@gmail.com ou SMS 91 9125261; aberto a adultos de todas as idades e crianças (vem a família toda e os amigos também).

Necessário trazer: meias, manta ou toalha de praia, roupa confortável, água e boa disposição (ou talvez não, hahaha).

Tragam os vossos amigos!

Bjs gargalhentos,

Hiperligação: <http://maps.google.com.br/maps?f=d&saddr=Av+boavista+porto&daddr=miramar+portugal&hl=pt-PT&geocode=&mra=ls&sll=39.399872,-8.224454&sspn=9.011428,19.6875&ie=UTF8&z=12>

Endereço de origem: Av. da Boavista Porto, Portugal
Endereço de destino: Miramar Portugal

Iniciar em: Av. da Boavista Porto, Portugal

1. Seguir este em frente Av. da Boavista em direcção a Av. do Mal. Gomes da Costa - 0,5 km
2. Virar à direita em direcção a A28 (indicações para Foz/Lisboa) - 0,2 km
3. Seguir pela rampa à esquerda para Lisboa - 0,2 km
4. Convergir com A28 - 1,8 km
5. Continuar na A1/IC1 (indicações para IC23/Gaia/Espinho/A1/IC1/Lisboa) - 3,4 km
6. Seguir pela saída em direcção a Valadares/Espinho/Estarreja - 0,5 km
7. Convergir com A44 - 3,4 km
8. Seguir pela rampa para Aveiro/Espinho - 0,3 km
9. Convergir com A29 - 1,9 km
10. Seguir pela saída em direcção a Arcozelo - 0,3 km
11. Na rotunda, seguir pela 1.ª saída para Av. João Paulo II/N109 em direcção a Miramar - 0,2 km
12. Virar à direita na R. dos Heróis da Pátria - 0,4 km
13. Na rotunda, seguir pela 3.ª saída para Av. Vasco da Gama - 0,5 km

Chegar a: Miramar Portugal

Informações adicionais

Depois de atravessar a linha do caminho de ferro (apeadeiro de Miramar) virar logo à esquerda, seguir aproximadamente 200m e encontrar um portão de madeira, à direita, com a indicação de Sport Club Alberto Sousa (rua Sacadura Cabral, 222). O ginásio encontra-se no interior à direita, depois da piscina.

Quando dirigir não envie sms

Mundo Maravilhoso

Uma delícia, sem comentários!!!

Trabalho em equipa

Cada vez mais é importante aprender a trabalhar em equipa.
A Inteligencia Emocional que se divide em Inteligência Intrapessoal e Interpessoal, cuida do trabalho em equipa quando aborda a inteligência Interpessoal, que é a nossa cadapacidade de nos relacionarmos com os outros, incluindo a empatia e as aptidões sociais.

Homenagem a uma mãe invisual

Que maravilha! Que coisa lindíssima essa homenagem da filha para a sua mãe invisual. Ouve-se dizer que o amor de mãe é insubstituível, é incondicional, mas reflictam também sobre o amor de filhos...também é lindíssimo!

PATRIMÓNIO PORTUGUÊS

PATRIMÓNIO PORTUGUÊS NO ESTRANGEIRO EM IMAGENS

Portugal, tão longe é um livro de fotografia com mais de duas
centenas e meia de páginas que percorrem cinco séculos de
história da Europa à Ásia, África e América do Sul. Da autoria de
Rui Ochôa, o livro regista os projectos de intervenção e recuperação
do património português no estrangeiro, realizados pela
Fundação Gulbenkian. Captadas pelo olhar do fotógrafo, ao longo
de oito anos, as imagens mostram a sinanoga de Amesterdão, o
Palácio Vilhena (Malta), a torre de menagem de Arzila e a catedral
de Safim (Marrocos), o Forte de São João Baptista em Ajudá
(Benim), o Forte de Jesus em Mombaça (Quénia), a fortaleza de
Ormuz (Irão), os museus de Goa e de Cochim, o forte de Galle e
Batticaloa (Sri Lanka), a Igreja do Santo Rosário em Daca
(Bangladesh), cemitério e ruínas da igreja de Ayutthaya (Tailândia),
a fortaleza de Malaca (Malásia), o Palácio da Água em Yogyakarta
(Indonésia), a fortaleza e museu na Colónia de Sacramento
(Uruguai), uma pintura mural em São Luís do Maranhão (Brasil). A
obra, publicada pela Editora Alêtheia, foi lançada na Fundação, no
dia 27 de Outubro.

Fonte: Fundação Gulbenkian.
NEWSLETTER NOVEMBRO.DEZEMBRO.2008|

NÚMERO98
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Salve a sua saúde e a sua VIDA

Este vídeo é uma forma bem humorada de nos lembrar que devemos manter a forma física também.