Indice mundial de felicidade

As pessoas na maioria dos países ao redor do mundo estão se sentindo mais felizes, segundo dados coletados pela pesquisa internacional World Values Survey.

Os dados coletados em pesquisas nacionais representativas, conduzidas entre 1981 e 2007, mostram que o índice de felicidade aumentou na imensa maioria das nações estudadas.

"É uma descoberta surpreendente," diz o cientista político Ronald Inglehart, da Universidade de Michigan, nos Estados Unidos, diretor da pesquisa. "É uma crença largamente difundida que é quase impossível aumentar o nível de felicidade de um país inteiro."

Países mais felizes do mundo

A onda de pesquisas de 2007 também forneceu um ranking de 97 países contendo 90 por cento da população do mundo. Os resultados indicam que a Dinamarca é a nação mais feliz do mundo e que o Zimbábue é a mais infeliz. E felicidade não é coisa de país rico: o segundo colocado é Porto Rico e o terceiro é a Colômbia.

O Brasil ocupa a trigésima posição, logo depois da Nigéria e duas posições à frente da Argentina (veja tabela completa abaixo).

Medindo a felicidade das pessoas

Durante os últimos 26 anos, a World Values Survey tem perguntado a mais de 350.000 pessoas o quanto elas são felizes, usando sempre as duas mesmas questões?

• "De uma forma geral, você poderia dizer se é muito feliz, razoavelmente feliz, não muito feliz ou nem um pouco feliz?
• "Considerando tudo, quão satisfeito você está com a sua vida como um todo, hoje?"

Índice de bem-estar subjetivo

Combinando as respostas a estas duas questões, Inglehart e seus colegas constroem um índice de bem-estar subjetivo que reflete tanto a felicidade quando a satisfação geral com a vida.

Em 52 países, para os quais está disponível uma série temporal significativa (cobrindo uma média de 17 anos), o índice aumentou em 40 países e caiu em 12. O percentual médio de pessoas que afirmaram que são "muito felizes" aumentou em quase 7%.

Aumento geral da felicidade

"A maioria das pesquisas anteriores sugeriam que os níveis de felicidade são estáveis," conta Inglehart. "Eventos importantes como ganhar na loteria ou descobrir que você tem câncer podem levar a alterações de curto prazo, mas no longo prazo a maioria das pesquisas anteriores sugeria que as pessoas e as nações estariam travadas em uma 'esteira hedonística.' A crença tem sido de que, não importa o que aconteça ou o que você faça, os níveis básicos de felicidade são estáveis e realmente não mudam."

As novas descobertas feitas pela World Values Survey não apenas mostram que o índice de felicidade de fato aumentou substancialmente na maioria dos países ao longo dos últimos 25 anos, mas, tão importante quanto isso, a pesquisa revela o fato de que isso aconteceu pelo aumento da felicidade e não pela queda de algum outro fator.

Fatores que aumentam a felicidade

Nas décadas recentes, países com renda muito baixa, como a Índia e a China, têm experimentado taxas de crescimento econômico sem precedentes, dezenas de países com rendas médias se democratizaram e houve uma subida drástica na igualdade de gêneros, na tolerância com minorias étnicas, gays e lésbicas nas sociedades desenvolvidas.

O crescimento econômico, a democratização e o aumento da tolerância social contribuíram para o aumento da felicidade, com a democratização e o aumento da tolerância tendo um impacto maior do que o do crescimento econômico. Todas essas mudanças contribuíram, oferecendo às pessoas uma gama de escolhas mais ampla de como viver suas vidas - o que é um fator-chave para a felicidade.

Bem-estar subjetivo em 97 países, baseado em depoimento de felicidade e satisfação com a vida, igualmente ponderados. (Listados do mais feliz para o menos feliz. Índices negativos indicam que a maioria da população é infeliz ou infeliz/insatisfeita com a vida).

ÍNDICE DE BEM-ESTAR SUBJETIVO EM 97 PAÍSES Baseado no relato de felicidade e satisfação com a vida, igualmente ponderados (Listados do mais feliz para o menos feliz. Índices negativos indicam que a maioria da população é infeliz ou infeliz/insatisfeita com a vida.)
Dinamarca	4,24		Malásia	2,61		Croácia	0,87
Porto Rico	4,21		Alemanha Oc	2,60		Marrocos	0,87
Colômbia	4,18		Vietnã	2,52		Índia	0,85
Islândia	4,15		França	2,50		Uganda	0,69
Irlanda N.	4,13		Filipinas	2,47		Zâmbia	0,68
Irlanda	4,12		Uruguai	2,43		Argélia	0,60
Suíça	3,96		Indonésia	2,37		Burkina Faso	0,60
Holanda	3,77		Chile	2,34		Egito	0,52
Canadá	3,76		R Dominicana	2,29		Eslováquia	0,41
Áustria	3,68		Japão	2,24		Hungria	0,36
El Salvador	3,67		Espanha	2,16		Montenegro	0,19
Malta	3,61		Israel	2,08		Tanzânia	0,13
Luxemburgo	3,61		Itália	2,06		Azerbaijão	0,13
Suécia	3,58		Portugal	2,01		Macedônia	-0,06
N Zelândia	3,57		Taiwan	1,83		Ruanda	-0,15
Est. Unidos	3,55		Alemanha Or	1,78		Paquistão	-0,30
Guatemala	3,53		Eslovênia	1,77		Etiópia	-0,30
México	3,52		Gana	1,73		Estônia	-0,36
Noruega	3,50		Polônia	1,66		Sérvia Bósnia	-0,45
Bélgica	3,40		Rep Tcheca	1,66		Lituânia	-0,70
Inglaterra	3,39		China	1,64		Letônia	-0,75
Austrália	3,26		Mali	1,62		Romênia	-0,88
Venezuela	3,25		Kirgistão	1,59		Rússia	-1,01
Trinidad	3,25		Jordânia	1,46		Geórgia	-1,01
Finlândia	3,24		Grécia	1,45		Bulgária	-1,09
Ar Saudita	3,17		África Sul	1,39		Iraque	-1,36
Tailândia	3,02		Turquia	1,27		Albânia	-1,44
Chipre	2,96		Peru	1,24		Ucrânia	-1,69
Nigéria	2,82		Coréia do Sul	1,23		Belarus	-1,74
Brasil	2,81		Hong Kong	1,16		Moldávia	-1,74
Cingapura	2,72		Irã	1,12		Armênia	-1,80
Argentina	2,69		Bangladesh	1,00		Zimbábue	-1,92
Andorra	2,64		Bósnia	0,94		Média	1,57

Alecrim - Saboroso e rejuvenescedor

Uma pesquisa realizada na Faculdade de Ciências Farmacêuticas (FCF) da USP analisa a capacidade antioxidante das folhas do alecrim, revelando o quanto seria possível inibir os radicais livres.

"O alecrim é bastante apreciado por seu aroma e sabor, tendo como constituintes os seguintes compostos fenólicos: ácido carnósico, carnosol, ácido rosmarínico, ácido caféico e éster do ácido hidroxicinâmico", explica a nutricionista Ana Mara de Oliveira e Silva, que defendeu sua tese de mestrado com uma pesquisa na área.

Alecrim

O alecrim (Rosmarinus officinalis L.) é um arbusto comum na região do Mediterrâneo ocorrendo até 1.500 metros de altitude, preferencialmente em solos de origem calcária (segundo definição da Wikipédia, enciclopédia livre na Internet). Consta na enciclopédia que, "devido ao seu aroma característico, os romanos designavam-no como rosmarinus, que em latim significa "orvalho do mar."

Ratos diabéticos

Na pesquisa, foi avaliada a capacidade antioxidante in vitro de extratos e frações de ácidos fenólicos obtidos das folhas de alecrim e o efeito do extrato aquoso sobre ratos diabéticos. "Constatamos que tanto os extratos como as frações apresentaram altos teores de compostos fenólicos totais e expressiva atividade antioxidante in vitro nos três métodos utilizados."

Mediante ensaio in vivo, os ratos diabéticos apresentavam valor de glicemia em torno de 350 miligramas por decilitro (mg/dl), com características típicas da doença: poliúria (aumento de diurese), polifagia (excessivo consumo de alimento), polidipsia (sede excessiva) e perda de peso.

Dentre os quatro grupos de ratos diabéticos, três foram tratados com extrato aquoso de alecrim administrado por 30 dias em concentrações diferentes. "O extrato aquoso de alecrim aumentou a atividade das enzimas antioxidantes (catalase e glutationa peroxidase) no fígado, e da superóxido dismutase no cérebro de ratos diabéticos, diminuindo também o percentual de hemoglobina glicada", afirma Ana Mara, explicando que, dessa forma, atenua-se o estresse oxidativo normalmente presente na doença.

Capacidade antioxidante do alecrim

Amostras de sangue e tecidos foram coletadas após dois meses de experimento para a avaliação da capacidade antioxidante do extrato aquoso de alecrim. "A mesma dose (concentração intermediária de compostos fenólicos), quando administrada por 60 dias, além dos benefícios sobre a glicação de proteínas (hemoglobina glicada) e enzimas antioxidantes, também reduziu a concentração de lipídios circulantes, creatinina, bem como, manteve os valores normais das enzimas de função hepática."

O extrato aquoso de alecrim apresentou capacidade antioxidante in vitro significativa e quando administrado na concentração de 50 miligramas por quilo (mg/Kg) pode ter papel importante sobre o estresse oxidativo presente no diabetes experimental. "Esse dado indica que houve uma melhora significativa do perfil lipídico e antioxidante nos grupos de animais diabéticos que receberam o extrato aquoso dessa especiaria, sobretudo, na concentração de 50 mg/kg", explica Ana Mara.

Estudo de ervas e especiarias

A dissertação de mestrado de Ana Mara foi orientada pelo professor Jorge Mancini Filho, diretor da Faculdade de Ciências Farmacêuticas (FCF) da USP. Mancini coordena há duas décadas um grupo de pesquisas que tem se dedicado ao estudo das mais variadas ervas e especiarias - canela, mostarda, orégano, sálvia e erva-doce -, que são fontes de antioxidantes naturais.

Essa capacidade antioxidante está relacionada aos compostos fenólicos que apresentam papel importante nos processos de inibição de risco das doenças cardiovasculares e podem atuar sobre o estresse oxidativo, relacionado com diversas patologias como o diabetes, o câncer e processos inflamatórios.

Memória humana é potente

Detalhes de nossas experiências

Nos anos recentes, demonstrações de falhas de memória convenceram muitos cientistas que a memória humana não armazena os detalhes de nossas experiências. Entretanto, um novo estudo feito por neurocientistas cognitivos do MIT, nos Estados Unidos, pode derrubar essa crença largamente aceita: Eles demonstraram que, sob condições adequadas, o cérebro humano pode registrar uma quantidade incrível de informações.

No estudo, cujos resultados poderão ter implicações para a inteligência artificial e para o entendimento de distúrbios de memória, os participantes visualizaram milhares de objetos ao longo de cinco horas. Notavelmente, mais tarde eles foram capazes de se lembrar de cada objeto com grande nível de detalhamento.

Memória visual de longo prazo

"A capacidade de memória visual de longo prazo é muito maior do que se acreditava e havia sido demonstrado até agora," diz Aude Oliva, professora de ciências cognitivas e autora sênior do artigo que descreve a pesquisa, publicado na Proceedings of the National Academy of Sciences.

Oliva e seus estudantes mostraram aos participantes quase 3.000 imagens, uma por vez, por três segundos cada uma. Em testes feitos no mesmo dia, foram mostrados a eles pares de imagens, devendo os participantes selecionarem as imagens que eles haviam visto antes.

Os participantes foram testados com três tipos de pares de imagens: dois objetos totalmente diferentes; um objeto e um exemplo diferente do mesmo tipo de objeto (dois tipos diferentes de controle remoto, por exemplo); e um objeto e uma versão levemente alterada (um copo cheio ou meio cheio).

Lembranças de detalhes

Contra todas as expectativas, as taxas de lembrança apresentadas pelos participantes nos três testes de memória foram de 92%, 88% e 87% respectivamente. "Apenas para dar um exemplo, isto significa que, depois de terem visto milhares de objetos, os participantes não apenas se lembraram de um armário que haviam visto, mas também que a porta do armário estava levemente aberta," diz Timothy Brady, outro pesquisador do grupo.

Os modelos tradicionais da visão teorizam que os detalhes necessariamente escapam à medida que os impulsos viajam dos olhos para os centros de processamento no cérebro. Os novos resultados podem estimular os neurocientistas a revisar esses modelos para levar em conta como as pessoas lembram de tantos detalhes.

Os estudos anteriores nunca descobriram que podemos armazenar tantos detalhes na memória, em parte porque eles não procuravam por isso.

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completem a lista e digam em qual País cada rio está localizado.

Porque deixei de ser enfermeiro

Recebi de uma amiga enfermeira.
visita
http://www.porquedeixeideserenfermeiro.blogspot.com/

neste blog, qto a mim mto interessante nas suas analises e reflexões que mtos de nós - senão todos - partilhamos, podem ver, se o n conhecem, o documentário SICKO de Michael Moore.

Inteligência Artificial

Para você descontrair um pouco: http://www.quizyourprofile.com/guessyournumber.swf

Ray Charles

Talvez não voemos com asas como fazem os pássaros...
Mas o Criador nos deu outra forma de voar,
livres através de montanhas e oceanos...
Através de campos floridos, relvas perfumadas,
águas infindáveis de todos os mares,
brancas montanhas cobertas com a suavidade da neve...
Basta fechar os olhos...
Ele nos deu o dom dos Sonhos!!!
Voar, nós podemos através
de todos os nossos sonhos
Sonhos são esperança do bater de asas
das andorinhas que voam livres entre nuvens...
Coloque esta esperança em seu coração
e a paz de um voo tranquilo através
da vida poderá sentir, como os pássaros fazem...
Voar sem temer a liberdade.
(Ray Charles)