Aproveite bem o seu dia

Recebi da minha amiga Aparecida de Brasília, que saudades!!!

Aproveite bem o seu dia
Por Adriano Silva | 04/06/2009 - 14:00
Aí um dia você toma um avião para Paris, a lazer ou a trabalho, em um vôo da Air France, em que a comida e a bebida têm a obrigação de oferecer a melhor experiência gastronômica de bordo do mundo, e o avião mergulha para a morte no meio do Oceano Atlântico. Sem que você perceba, ou possa fazer qualquer coisa a respeito, sua vida acabou. Numa bola de fogo ou nos 4 000 metros de água congelante abaixo de você naquele mar sem fim. Você que tinha acabado de conseguir dormir na poltrona ou de colocar os fones de ouvido para assistir ao primeiro filme da noite ou de saborear uma segunda taça de vinho tinto com o cobertorzinho do avião sobre os joelhos. Talvez você tenha tido tempo de ter a consciência do fim, de que tudo terminava ali. Talvez você nem tenha tido a chance de se dar conta disso. Fim.
Tudo que ia pela sua cabeça desaparece do mundo sem deixar vestígios. Como se jamais tivesse existido. Seus planos de trocar de emprego ou de expandir os negócios. Seu amor imenso pelos filhos e sua tremenda incapacidade de expressar esse amor. Seu medo da velhice, suas preocupações em relação à aposentadoria. Sua insegurança em relação ao seu real talento, às chances de sobrevivência de suas competências nesse mundo que troca de regras a cada seis meses. Seu receio de que sua mulher, de cuja afeição você depende mais do que imagina, um dia lhe deixe. Ou pior: que permaneça com você infeliz, tendo deixado de amá-lo. Seus sonhos de trocar de casa, sua torcida para que seu time faça uma boa temporada, o tesão que você sente pela ascensorista com ar triste. Suas noites de insônia, essa sinusite que você está desenvolvendo, suas saudades do cigarro. Os planos de voltar à academia, a grande contabilidade (nem sempre com saldo positivo) dos amores e dos ódios que você angariou e destilou pela vida, as dezenas de pequenos problemas cotidianos que você tinha anotado na agenda para resolver assim que tivesse tempo. Bastou um segundo para que tudo isso fosse desligado. Para que todo esse universo pessoal que tantas vezes lhe pesou toneladas tenha se apagado. Como uma lâmpada que acaba e não volta a acender mais. Fim.
Então, aproveite bem o seu dia. Extraia dele todos os bons sentimentos possíveis. Não deixe nada para depois. Diga o que tem para dizer. Demonstre. Seja você mesmo. Não guarde lixo dentro de casa. Não cultive amarguras e sofrimentos. Prefira o sorriso. Dê risada de tudo, de si mesmo. Não adie alegrias nem contentamentos nem sabores bons. Seja feliz. Hoje. Amanhã é uma ilusão. Ontem é uma lembrança. No fundo, só existe o hoje.

Dia Mundial do Ambiente

Campanha de Reciclagem de Radiografias
AMI arranca com projecto para Dia Mundial do Ambiente
Amanhã é Dia Mundial do Ambiente e é neste contexto que arranca a 14ª edição da Campanha de Reciclagem de Radiografias, um projecto de cariz ambiental da fundação de Assistência Médica Internacional (AMI) que a levou recentemente a criar mais um pilar de acção.
Leia mais em http://www.cienciahoje.pt/index.php?oid=32256&op=all

ESTÁ NA ÉPOCA DO CAQUI...

Recebi esta informação da minha amiga Sandra Alves, que é

medica homeopata e ortomolecular

O Caqui é uma fruta rica em nutrientes.
Além de ser ótima para hidratação pelo alto teor de água, também apresenta bom conteúdo de vitamina C (10 a 15mg em 1 caqui médio - ótimo para cicatrizar, para a pele, contra resfriados), alto teor de carotenóides que lhe dão esta bela cor que vai do amarelo, passando pelo laranja até o vermelho da casca (de 2500 a 2700 UI de vitamina A
- bom para próstata, visão, rins), ácido fólico e colina (10 a 15mcg por fruta - crescimento e desenvolvimento infantil, memória, raciocinio), além da excelente quantidade de potássio (250 a 300mg - bom para hipertensos, praticantes de atividade física).
Ainda chama atenção também pela quantidade de compostos bioativos nos alimentos, como os polifenóis (1–2 g/100g - altamente antioxidantes) e as proantocianidinas (relacionadas por exemplo com redução de câncer).
Há trabalhos que mostram que ela é capaz de reduzir o colesterol.
A fruta é excelente para quem tem obstipação intestinal (prisão de ventre).
Mas se deve tomar um certo cuidado com o consumo excessivo quem estiver com a glicemia já alterada. Evitar de comer perto da hora de dormir.

Avião desaparecido - lista de passageiros

Bom dia, conforme falamos ontem pelo messenger, algumas pessoas sentem necessidade de conferir se tinham ou não amigos no voo de domingo. O que eu consegui sobre a lista de passageiros, segue abaixo.

http://www1.folha.uol.com.br/folha/cotidiano/ult95u576036.shtml

http://oglobo.globo.com/mundo/acidente-voo-447/mat/2009/06/01/lista-nao-oficial-de-vitimas-do-voo-447-da-air-france-inclui-executivos-medicos-ate-um-membro-da-familia-orleans-braganca-756129683.asp

http://www.sidneyrezende.com/noticia/42005+fab+encontra+mais+destrocos+do+aviao+desaparecido+da+air+france


http://ultimosegundo.ig.com.br/voo447airfrance/2009/06/02/nelson+jobim+fala+sobre+buscas+a+aviao+desaparecido+assista+6488988.html

http://jn.sapo.pt/PaginaInicial/Mundo/Interior.aspx?content_id=1251521

http://oglobo.globo.com/mundo/mat/2009/06/01/chefe-da-michelin-para-latina-estava-em-aviao-desaparecido-756129583.asp

228 vidas perdidas

Bom dia amigos, escrevo para me juntar às orações pelo fim da vida de 228 pessoas e também ao envio de paz a quem sofre pela perda dessas queridas pessoas que estavam a bordo do voo 447.
Cada um de nós, cada um com a sua fé e religião, deve enviar um pensamento positivo para quem sofre a perda deles, com certeza as famílias, os amigos, os colaboradores das empresas onde elas estavam inseridas estarão em sintonia com a energia que enviamos e poderão melhorar a sua capacidade resiliente. Bem o merecem!

São todos seres humanos que encerraram a sua vida de forma inesperada, porém mesmo com todo o desespero da situação, faço a eles uma homenagem e um agradecimento pelo muito que colaboraram para o fortalecimento de empresas que garantiam emprego a muitas pessoas. Pelo que li, através das biografias fica um registo da crescente importância do Brasil no mundo global dos negócios, representada pelo talento dessas pessoas que perdemos.

Vamos viver a vida com mais qualidade de vida!!!

Dia Nacional para a Sensibilização da Perda Gestacional

Um dos objectivos da Associação Projecto Artémis é a criação de uma Efeméride - Dia Nacional para a Sensibilização da Perda Gestacional - a ser comemorado a 15 de Outubro, com o intuito básico de:

- Chamar a atenção para a problemática da Perda Gestacional no nosso país.
- Oficialmente, conseguirmos que seja reconhecida por todos como um problema real.
- Honrar e celebrar a luta árdua que milhares de portuguesas enfrentam para dar à luz o seu filho.
- Quebrar o tabu envolto na ignorância / desconhecimento de um problema diário
- Dignificar o sofrimento e dar-lhe voz

Para tal, o processo reveste-se de parâmetros legislativos e normativos rígidos, com os quais já nos familiarizamos e podemos colocar em pratica.
É-nos exigido um dossier, com a apresentação da proposta, e 4000 assinaturas, recolhidas através de petição neste link:

http://www.petitiononline.com/Dia/petition-sign.html

Tróia - Portugal

BELMIRO NÃO BRINCA EM SERVIÇO...
COMO TAL, A SUA PUBLICIDADE AO MEGA INVESTIMENTO EM TRÓIA JÁ CORRE MUNDO.
ALIÁS, EM TODOS OS PAÍSES MENOS PORTUGAL...
VÊ O FILME NO SITE (É MESMO TRÓIA, NÃO O DUBAI...):

http://www.arqui300.com/movies/flash/flvsonae.swf

De aorcdo com uma peqsiusa de uma uinrvesriddae ignlsea

De aorcdo com uma peqsiusa de uma uinrvesriddae ignlsea, NãO IPOMTRA EM QAUL ODREM AS LTERAS DE UMA PLRAVAA ETãSO, A úNCIA CSIOA IPROTMATNE é QUE A PIREMRIA E úTMLIA LTERAS ETEJASM NO LGAUR CRTEO. O RSETO PDOE SER UMA BçGUANA TTAOL, QUE VCOê ANIDA PDOE LER SEM POBRLMEA.
Itso é poqrue nós não lmeos cdaa Ltera isladoa, mas a plravaa cmoo um tdoo.
FIXE SEUS OLHOS NO TEXTO ABAIXO E DEIXE QUE A SUA MENTE LEIA CORRECTAMEN TE O QUE ESTá ESCRITO.> 35T3 P3QU3N0 T3XTO 53RV3 4P3N45 P4R4 M05TR4R COMO NO554 C4B3Ç4
CONS3GU3 F4Z3R CO1545 1MPR3551ON4ANT35! R3P4R3 N155O! NO COM3ÇO
35T4V4 M310 COMPL1C4DO, M45 N3ST4 L1NH4 4 SU4 M3NT3 V41
D3C1FR4NDO O CÓD1GO QU453 4UTOM4T1C4M3NT3, S3M PR3C1S4R P3N54R
MU1TO, C3RTO? POD3 F1C4R B3M ORGULHO5O D155O! SU4 C4P4C1D4D3
M3R3C3! P4R4BÉN5!

Será que o seu pé direito é inteligente?
O que se segue é tão engraçado que desafia qualquer compreensão lógica.
Aposto que irá tentar pelo menos cinquenta vezes para ver se consegue contrariar o seu pé.
Mas sem sucesso!!! Experimente...

Então é assim: está sentado na sua cadeira junto a secretária. De seguida, levante o seu pé direito do chão. Uma
vez o pé no ar, faça círculos com o mesmo, no sentido dos ponteiros de um relógio.
Ao mesmo tempo, desenhe com a sua mão direita o número 6 no ar. O seu pé muda de direcção!!!
Como já lhe tinha dito, não há nada que se possa fazer...