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sábado, 25 de abril de 2020

O que mais é possível dentro de mim?


3 ENSINAMENTOS





"Novembro/1970 numa praia em Oregon, EUA, as autoridades locais decidiram fazer explodir o cadáver de uma baleia de mais de 13 metros.
Podiam deixar decompor-se, tentar cortá-lo e depois enterrá-lo, ou fazê-lo explodir com dinamite e os pássaros comeriam as sobras.
A decisão foi explodir. O responsável pela operação, não tinha certeza da quantidade de dinamite necessária, por isso decidiu usar meia tonelada.
A notícia chegou a um ex-membro das Forças Armadas, que alertou as autoridades que essa quantidade de dinamite era excessiva e que apenas alguns cartuchos seriam suficientes.
O alerta foi ignorado pela equipa responsável e, diante de uma multidão de curiosos, o maior mamífero do mundo foi atingido com meia tonelada de dinamite.
Porém, o aviso do ex-militar estava correto. A enorme explosão causou pânico entre os participantes, que corriam entre as partes do cetáceo que voavam em todas as direções.
O problema não terminou aí. A parte principal da baleia permaneceu no local, enquanto milhares de pedaços foram espalhados a quilómetros do sítio da explosão."
AD

sexta-feira, 24 de abril de 2020

humildade

Muito necessária/útil esta metáfora do Mandarim.
Ainda há quem não tenha percebido que é necessário HUMILDAR-SE, que não é o mesmo que humilhar-se.
"Um dia um homem recebeu a notícia de que foi nomeado mandarim.
Ficou tão eufórico que não se conteve.
- Serei um grande homem agora - disse a um amigo. - Preciso de roupas novas imediatamente, roupas que façam jus à minha nova posição na vida.
- Conheço o alfaiate perfeito para você - disse o amigo. - É um velho sábio que sabe dar a cada cliente o corte perfeito. Vou lhe dar o endereço.
E o novo mandarim foi ao alfaiate, que cuidadosamente tirou as suas medidas. Depois de guardar a fita métrica, o homem disse:
- Há mais uma informação que preciso saber. Há quanto tempo o senhor é mandarim?
- Ora, o que isso tem a ver com a medida do meu manto?
- Não posso fazê-lo sem obter essa informação, senhor. É que mandarim recém-nomeado fica tão deslumbrado com o cargo que mantém a cabeça altiva, ergue o nariz e estufa o peito. Assim sendo, tenho que fazer a parte da frente maior que a parte de trás.
Anos mais tarde, quando está ocupado com seu trabalho e os transtornos advindos da experiência o tornam SENSATO, e ele olha adiante para ver o que vem na sua direção e o que precisa ser feito a seguir, aí então eu costuro o manto de modo que a parte da frente e a de trás tenham o mesmo comprimento.
E mais tarde, depois que o seu corpo está curvado pela idade e pelos anos ao serviço, sem mencionar a humildade adquirida através de uma vida de esforços, então faço o manto de forma que as costas fiquem mais longas que a frente.
Portanto, tenho que saber há quanto tempo o senhor está no cargo para que a roupa lhe assente apropriadamente.
O novo mandarim saiu da loja pensando menos no manto e mais no motivo que levara seu amigo a mandá-lo procurar exatamente aquele alfaiate."
Do livro: O Livro das Virtudes II - O Compasso Moral (pág. 650/651)
William J. Bennett - Editora Nova Fronteira

quarta-feira, 22 de abril de 2020

Uma homenagem a mãe terra.



Uma homenagem a mãe terra.
Os "pés" desta árvore parecem os pés de humanos, mas são da mãe natureza!
Eu a vejo deitada com uma "perna" por cima da outra.
Todas as árvores desse parque têm bonitas imagens nas suas raízes.
4-outubro-2019, no mesmo parque onde tem o infinito.

Espiritualidade & solidão benéfica



Com certeza nós respeitamos quem está em desespero por estar "isolado" do social.
Porém se cada um escolhesse 2 horas desse dia que referem "não ter mais nada para fazer" e fizessem uma viagem para DENTRO de si mesmo, com profundidade, na sequência das leituras que eu própria disponibilizei-me para todos, para além dos livros que você pode ter na sua casa e nem lembrava, o resultado seria fantástico. Cada um no seu ritmo começava a sua caminhada espiritual.

segunda-feira, 20 de abril de 2020

Para dar uma nova chance ao AMOR

Mia Sheridan - O melhor de você - Universo dos Livros - 2018

Uma mulher destroçada…
Crystal aprendeu há muitos anos que o amor só traz sofrimento. Não sentir nada é muito melhor do que ser magoada de novo. Ela protege o coração ferido por trás de uma fachada impassível e traz dentro de si uma profunda desconfiança com relação aos homens, que, segundo sua experiência, só exploram e depois menosprezam as mulheres.
Um homem necessitando de ajuda…
A despeito de seu passado terrível e sombrio, existe uma inegável bondade em Gabriel Dalton. E, apesar de saber o preço dessa equação, Crystal se sente atraída por ele. O magnetismo dessa relação está derrubando suas defesas e a esperança a faz questionar tudo ao seu redor.
Somente o amor pode reparar um coração partido...
Crystal e Gabriel nunca imaginaram que o mundo, que roubara tudo deles, traria-lhes um amor tão arrebatador. No entanto, o destino só os conduzirá até certo ponto, e depois a escolha será deles: endurecer seus corações uma vez mais ou criar coragem para arriscar tudo pelo amor?

Sobre o Autor
Mia Sheridan é autora da lista de mais vendidos do The New York Times, do USA Today e do Wall Street Journal. Sua paixão é tecer histórias de amor a respeito de pessoas destinadas a ficarem juntas. Mia mora em Cincinnati, no Estado de Ohio, com seu marido.  

Como aumentar a sua energia



Mais uma resposta que pode ser útil a várias pessoas.
Atenção: Nem tudo se resolve com fármacos, por favor.
Se você se sente desanimado, enfraquecido e não apetece sair da cama no horário de iniciar o teletrabalho, experimente esta simplicidade: 36 E = é o ponto 36 do estômago pela MTC.


Esse ponto (próximo e abaixo do joelho pela lateral externa, veja a imagem) é para vc pressionar com bastante força com o seu próprio dedo.
Ele estimula o ponto de acupuntura através da pressão, ou seja, através de auto-massagem.
Massajar com pressão e rotação durante 2/3 minutos.
Se você sabe pode aquecer com a moxa, se não sabe, não faça, apenas pressione.
Só quem é acupuntor deve picar com agulha. Não estou a dizer que todos devem picar, ok? Eu fiz o curso de MTC no ICBAS, mas não sou acupuntora, porém sinto-me apta a dar dicas.
Se a sua alimentação é natural e não apenas a base de produtos alimentícios industrializados, esse exercício 3 vezes ao dia, vai melhorar a sua DISPOSIÇÃO física para aguentar as dificuldades. Em consequência o EMOCIONAL mantém-se ESTÁVEL.

sábado, 18 de abril de 2020

5W 2H emocional no processo terapêutico


Muiiiiiiiitas perguntas tanto sobre a possibilidade de eu ajudar a quem me escreveu ou sobre eu ajudar uma outra pessoa a pedido de quem escreveu, o que eu percebi é que estavam a procura de uma fórmula mágica e eu não a tenho.
A pessoa liga para mim para falar/queixar, queixar e queixar/reclamar (clamar 2 vezes)/remoer, ela NÃO me ouve, só ela fala. Eu costumo dizer, respeitosamente, que está com a "garrafa cheia", não entra nada.
Então o que ela se permitiu ser orientada por mim nesse telefonema? Z-E-R-O. Foi a escolha dela.
QUALQUER profissional só ajuda a pessoa a se AJUDAR.
Se eu acredito em milagres? SImmmm, já vi muitos, porém todos foram resultados de uma profunda entrega da própria PESSOA. 
Não acredito em milagres só porque apertamos uma tecla e escrevemos para o profissional que estamos desesperados e que confiamos no "poder" dele... confie no seu próprio poder.
O profissional mostra caminhos, sugere exercícios etc...mas quem faz o caminho é a própria pessoa.