Foi um dia muito gostoso!!!
Agradeço a todos que lá estiveram para somar a sua energia.
Muitas pessoas deixaram o seu depoimento. vou publicá-los em homenagem à beleza interior dessas pessoas.
segunda-feira, 9 de maio de 2011
A energia do dia do silêncio!
São necessários apenas dois anos para que o ser humano aprenda a falar com fluência e toda uma vida para que ele aprenda a ficar em silêncio. - (Florian Bernard).
Foi um dia muito gostoso!!!
Agradeço a todos que lá estiveram para somar a sua energia.
Muitas pessoas deixaram o seu depoimento. vou publicá-los em homenagem à beleza interior dessas pessoas.
Foi um dia muito gostoso!!!
Agradeço a todos que lá estiveram para somar a sua energia.
Muitas pessoas deixaram o seu depoimento. vou publicá-los em homenagem à beleza interior dessas pessoas.
Brad Pitt e Angelina Jolie
Quem está na foto? É o Brad Pitt ou a Angelina Jolie? Olhe fixamente para a foto e fique piscando bem rapidamente.
domingo, 8 de maio de 2011
A Sabedoria do Silêncio
A Sabedoria do silêncio
Fale simplesmente quando for necessário. Pense no que vai dizer antes de abrir a boca. Seja breve e preciso, já que cada vez que deixa sair a palavra pela boca, deixa sair, ao mesmo tempo, parte da sua vitalidade. Desenvolva a arte de falar sem perder a energia.
Nunca faça promessas que não possa cumprir. Não se queixe e não utilize em seu vocabulário palavras que projetem imagens negativas, porque isto produzirá ao teu redor tudo o que criou com suas palavras carregadas de Chi (energia).
Se não tem nada de bom, verdadeiro e útil a dizer, é melhor se calar e não dizer nada. Aprenda a ser como um espelho; observe e reflita a energia.
Se você se identifica com o fracasso, terá fracasso. Se você se identifica com o êxito, terá êxito. Assim podemos observar que as circunstâncias que vivemos são, simplesmente, manifestações externas do conteúdo de nossa conversa interna. Não se dê muita importância. Seja humilde, porque quanto mais se mostrar superior, inteligente e prepotente, mais se tornará prisioneiro de sua própria imagem, e viverá num mundo de tensões e ilusões.
Seja discreto, preserve a sua vida íntima. Desta maneira você se libera da opinião dos outros e terá uma vida tranquila e benevolente. Ajude os outros perceberem suas qualidades, suas virtudes e a brilhar. Não entre em competição com os demais; torne-se como a terra que nos nutre, que nos dá o necessário. O espírito competitivo faz com que o ego cresça, nos separa e cria conflitos, inevitavelmente.
Tenha confiança em si mesmo, preserve sua paz interna evitando entrar em provocações e nas trapaças dos outros. Não se comprometa facilmente. Se agir de maneira precipitada, sem ter consciência profunda da situação, vai acabar criando complicações. Tome um momento de silêncio interno para considerar tudo que se apresenta a ti, e só então tome uma decisão. Assim desenvolverás a confiança em ti mesmo e a sabedoria.
Se realmente há algo que não sabe, ou não tenha a resposta a uma pergunta que tenham feito, aceite o fato. O fato de não saber é muito incômodo para o ego porque ele gosta de saber tudo, sempre ter razão e sempre dar sua opinião muito pessoal. Evite o hábito de julgar e criticar as pessoas. Cada vez que você julga alguém, a única coisa que faz é expressar sua opinião, e isso é uma perda de energia, é puro barulho.
Julgar, é uma maneira de esconder suas próprias fraquezas.O sábio a tudo tolera, sem dizer uma palavra. Recorde que tudo que te incomoda nos outros é uma projeção de tudo que não venceu em si mesmo.Deixe que cada um resolva seus problemas e concentre sua energia em sua própria vida.
Ocupe-se de si mesmo, não se defenda. Quando você tenta se defender, na realidade está dando demasiada importância às palavras dos outros, dando mais força à agressão deles. Pratique a arte do não falar. Tome um dia da semana para abster-se de falar. Ou, pelo menos, algumas horas no dia, segundo permitir a sua organização pessoal.
Graças a essa força, atrairá para si tudo que necessita para sua própria realização e completa liberação. Porém, tem que ter cuidado para que o ego não se infiltre. O poder permanece quando o ego se mantém tranquilo e em silêncio.
Se teu ego se impõe e abusa desse poder, o mesmo poder se converterá em um veneno, e todo seu ser se envenenará rapidamente. Respeite a vida dos demais e de tudo que existe no mundo.
Não force, manipule ou controle o próximo. Converta-se em seu próprio Mestre e deixe os demais serem o que são, ou o que têm a capacidade de ser.
(Texto Taoísta)
Fale simplesmente quando for necessário. Pense no que vai dizer antes de abrir a boca. Seja breve e preciso, já que cada vez que deixa sair a palavra pela boca, deixa sair, ao mesmo tempo, parte da sua vitalidade. Desenvolva a arte de falar sem perder a energia.
Nunca faça promessas que não possa cumprir. Não se queixe e não utilize em seu vocabulário palavras que projetem imagens negativas, porque isto produzirá ao teu redor tudo o que criou com suas palavras carregadas de Chi (energia).
Se não tem nada de bom, verdadeiro e útil a dizer, é melhor se calar e não dizer nada. Aprenda a ser como um espelho; observe e reflita a energia.
Se você se identifica com o fracasso, terá fracasso. Se você se identifica com o êxito, terá êxito. Assim podemos observar que as circunstâncias que vivemos são, simplesmente, manifestações externas do conteúdo de nossa conversa interna. Não se dê muita importância. Seja humilde, porque quanto mais se mostrar superior, inteligente e prepotente, mais se tornará prisioneiro de sua própria imagem, e viverá num mundo de tensões e ilusões.
Seja discreto, preserve a sua vida íntima. Desta maneira você se libera da opinião dos outros e terá uma vida tranquila e benevolente. Ajude os outros perceberem suas qualidades, suas virtudes e a brilhar. Não entre em competição com os demais; torne-se como a terra que nos nutre, que nos dá o necessário. O espírito competitivo faz com que o ego cresça, nos separa e cria conflitos, inevitavelmente.
Tenha confiança em si mesmo, preserve sua paz interna evitando entrar em provocações e nas trapaças dos outros. Não se comprometa facilmente. Se agir de maneira precipitada, sem ter consciência profunda da situação, vai acabar criando complicações. Tome um momento de silêncio interno para considerar tudo que se apresenta a ti, e só então tome uma decisão. Assim desenvolverás a confiança em ti mesmo e a sabedoria.
Se realmente há algo que não sabe, ou não tenha a resposta a uma pergunta que tenham feito, aceite o fato. O fato de não saber é muito incômodo para o ego porque ele gosta de saber tudo, sempre ter razão e sempre dar sua opinião muito pessoal. Evite o hábito de julgar e criticar as pessoas. Cada vez que você julga alguém, a única coisa que faz é expressar sua opinião, e isso é uma perda de energia, é puro barulho.
Julgar, é uma maneira de esconder suas próprias fraquezas.O sábio a tudo tolera, sem dizer uma palavra. Recorde que tudo que te incomoda nos outros é uma projeção de tudo que não venceu em si mesmo.Deixe que cada um resolva seus problemas e concentre sua energia em sua própria vida.
Ocupe-se de si mesmo, não se defenda. Quando você tenta se defender, na realidade está dando demasiada importância às palavras dos outros, dando mais força à agressão deles. Pratique a arte do não falar. Tome um dia da semana para abster-se de falar. Ou, pelo menos, algumas horas no dia, segundo permitir a sua organização pessoal.
Graças a essa força, atrairá para si tudo que necessita para sua própria realização e completa liberação. Porém, tem que ter cuidado para que o ego não se infiltre. O poder permanece quando o ego se mantém tranquilo e em silêncio.
Se teu ego se impõe e abusa desse poder, o mesmo poder se converterá em um veneno, e todo seu ser se envenenará rapidamente. Respeite a vida dos demais e de tudo que existe no mundo.
Não force, manipule ou controle o próximo. Converta-se em seu próprio Mestre e deixe os demais serem o que são, ou o que têm a capacidade de ser.
(Texto Taoísta)
sábado, 7 de maio de 2011
Família & Escola
Fale sempre bem da escola. Procure criar em seu filho uma expectativa positiva em relação à vida escolar.
Procure manter uma relação de respeito, consideração, solidariedade e carinho com o Professor/Escola.
Quando a criança vai para a escola, abrace-a, deseje-lhe coisas boas, que ela aprenda, que faça amigos, que tenha sucesso.
Quando voltar da escola procure saber como foi o dia, o que ela aprendeu, como foi a relação com a professora, com os colegas, com as outras pessoas da escola.
Procure saber tudo que aprendeu na Escola, no contexto de aula ou fora dele.
Crie o hábito de verificar os cadernos pelo menos 2 vezes por semana.
Elogie, nunca esqueça de elogiar tudo aquilo que você encontrar de positivo.
Procure conhecer o professor(a) e, se for necessário, partilhe alguma informação sobre a criança que você julgue importante que ele/escola saiba.
Quando a criança tiver nota baixa, não espere ser chamado. Vá à escola e procure saber o que está a acontecer.
Procure resolver os problemas entre você, a criança e a professora. Somente em último caso, recorra a outras pessoas.
Quando a criança estiver indo mal, procure saber o que aconteceu, localize onde está a dificuldade, compartilhe o problema com a escola. Não se omita. Não seja juiz. Seja solidário.
Comente com tios, avós, amigos os êxitos escolares da criança por menores que sejam, a fim de que todos possam reforçar sua auto-estima, seu auto-conceito, sua autoconfiança.
Procure manter uma relação de respeito, consideração, solidariedade e carinho com o Professor/Escola.
Quando a criança vai para a escola, abrace-a, deseje-lhe coisas boas, que ela aprenda, que faça amigos, que tenha sucesso.
Quando voltar da escola procure saber como foi o dia, o que ela aprendeu, como foi a relação com a professora, com os colegas, com as outras pessoas da escola.
Procure saber tudo que aprendeu na Escola, no contexto de aula ou fora dele.
Crie o hábito de verificar os cadernos pelo menos 2 vezes por semana.
Elogie, nunca esqueça de elogiar tudo aquilo que você encontrar de positivo.
Procure conhecer o professor(a) e, se for necessário, partilhe alguma informação sobre a criança que você julgue importante que ele/escola saiba.
Quando a criança tiver nota baixa, não espere ser chamado. Vá à escola e procure saber o que está a acontecer.
Procure resolver os problemas entre você, a criança e a professora. Somente em último caso, recorra a outras pessoas.
Quando a criança estiver indo mal, procure saber o que aconteceu, localize onde está a dificuldade, compartilhe o problema com a escola. Não se omita. Não seja juiz. Seja solidário.
Comente com tios, avós, amigos os êxitos escolares da criança por menores que sejam, a fim de que todos possam reforçar sua auto-estima, seu auto-conceito, sua autoconfiança.
Actividades para a família
http://www.serralves.pt/FLIPBOOK/FAMILIAS_EM_SERRALVES_2011/
Famílias em Serralves
Até 18 Dezembro – Domingos
Oficinas, Jogos, Percursos Temáticos e muitas outras surpresas para Filhos, Pais, Avós, Amigos...
Passe um Domingo diferente em Serralves!
Uma iniciativa apoiada pela Câmara Municipal do Porto, através da PortoLazer
Famílias em Serralves
Até 18 Dezembro – Domingos
Oficinas, Jogos, Percursos Temáticos e muitas outras surpresas para Filhos, Pais, Avós, Amigos...
Passe um Domingo diferente em Serralves!
Uma iniciativa apoiada pela Câmara Municipal do Porto, através da PortoLazer
Yoga - Todos os domingos - entrada livre
Todos os Domingos de Maio a Setembro|11h00 às 12h00
Palácio de Cristal (Largo dos Cavalinhos, junto à Concha Acústica)
Parque da Cidade (junto ao Pav. da Água)
Monte Aventino | Maio, Junho, Julho, Setembro
Quinta do Covelo | Agosto
Com o apoio da Câmara Municipal do Porto, através da PortoLazer.
Entrada Livre
http://www.portolazer.com/gca/?id=968
Palácio de Cristal (Largo dos Cavalinhos, junto à Concha Acústica)
Parque da Cidade (junto ao Pav. da Água)
Monte Aventino | Maio, Junho, Julho, Setembro
Quinta do Covelo | Agosto
Com o apoio da Câmara Municipal do Porto, através da PortoLazer.
Entrada Livre
http://www.portolazer.com/gca/?id=968
Boas-vindas no Aeroporto de Heathrow
Inesperadas Boas-Vindas no aeroporto de Heathrow, onde nenhum instrumento musical foi utilizado. Muito criativo este Flash Mob no aeroporto na nova campanha da T Mobile. Criou um ambiente de alegria para todos.
Tão bom ser recebido com toda essa alegria contagiante!!!
Se não visualizar correctamente veja em http://www.youtube.com/watch?v=XfAXMFGJy2A
Tão bom ser recebido com toda essa alegria contagiante!!!
Se não visualizar correctamente veja em http://www.youtube.com/watch?v=XfAXMFGJy2A
Pais são educadores pelo exemplo
A Educação dos filhos começa pelo respeito aos próprios pais, demais adultos da família e fora dela, assim como aos professores. Pais que não impõe limites podem prejudicar o desenvolvimento da criança. A melhor maneira de dificultar a vida dos filhos no futuro, é facilitar a vida para eles no processo evolutivo da criança, adolescente até a entrada na vida de adulto, que não tem uma idade cronológica assim tão definida nos tempos actuais. Sim, porque quando os pais não educam, a vida depois ensina, nem sempre da melhor forma.
Claro que não é para os pais criarem dificuldades desnecessárias, mas por que eliminar aquelas dificuldades que são úteis e fazem parte do crescimento? Porque não ensinar o filho a “pescar”?
Crianças e jovens com uma imensa dificuldade para crescer, assumir as responsabilidades próprias da sua idade, respeitar as hierarquias e seguir numa transitória em que pai e mãe podem estar ao lado, não a frente, nem atrás, com certeza NÃO tiveram limites na dose certa.
Os livros de desenvolvimento infantil e as mais variadas teses originadas pelos mais diversos estudiosos do comportamento de crianças comprovam todos os dias, que o amor, a celebração, a verdadeira capacidade de compreender o outro e as atitudes dos pais no dia-a-dia são os principais ingredientes que nutrem o desenvolvimento biopsicossocial saudável, capacitando os seres humanos, em todas as fases da sua vida, a enfrentar os seus desafios. Sem dúvida uma das maneiras de aprender é pela imitação. Pais são modelos, sempre! Sempre! E vão continuar a ser. E está mais que provado que a educação ocorre por meio de atitudes coerentes, "faça o que digo e também faça o que faço". A velha e conhecida fórmula: e-x-e-m-p-l-o.
Se você não sabe dar o exemplo, vá a procura de orientadores para o processo educacional dos seus filhos. Lembro que, apesar das estantes das livrarias estarem cada vez mais abarrotadas de livros sobre educação infantil, há ensinamentos que não se pode ensinar por meio da teoria, que é o caso da atitude de respeito para com o mundo que cerca cada família.
Quando os adultos que cuidam das crianças não conseguem exercitar o respeito no seu dia-a-dia, dificilmente, poderá se esperar dessas crianças e jovens atitudes de respeito em relação aos outros, adultos ou não, na família ou fora dela.
Os pais não se conformam porque os filhos ouvem (mas não escutam)os conselhos dos pais, dos professores, alguns começam um processo de terapia e também são orientados pelo psicólogo e…. mesmo assim esses filhos não mudam. A minha pergunta reflexiva é: e os pais mudam? Se os pais são e serão sempre um exemplo, os filhos pensam: Se os adultos, que são grandes, sabem tudo, não mudam nem com as orientações dos profissionais, então nós também não precisamos mudar. Pais: Socorram os vossos filhos: Dêem o exemplo...mudem!!!
Claro que não é para os pais criarem dificuldades desnecessárias, mas por que eliminar aquelas dificuldades que são úteis e fazem parte do crescimento? Porque não ensinar o filho a “pescar”?
Crianças e jovens com uma imensa dificuldade para crescer, assumir as responsabilidades próprias da sua idade, respeitar as hierarquias e seguir numa transitória em que pai e mãe podem estar ao lado, não a frente, nem atrás, com certeza NÃO tiveram limites na dose certa.
Os livros de desenvolvimento infantil e as mais variadas teses originadas pelos mais diversos estudiosos do comportamento de crianças comprovam todos os dias, que o amor, a celebração, a verdadeira capacidade de compreender o outro e as atitudes dos pais no dia-a-dia são os principais ingredientes que nutrem o desenvolvimento biopsicossocial saudável, capacitando os seres humanos, em todas as fases da sua vida, a enfrentar os seus desafios. Sem dúvida uma das maneiras de aprender é pela imitação. Pais são modelos, sempre! Sempre! E vão continuar a ser. E está mais que provado que a educação ocorre por meio de atitudes coerentes, "faça o que digo e também faça o que faço". A velha e conhecida fórmula: e-x-e-m-p-l-o.
Se você não sabe dar o exemplo, vá a procura de orientadores para o processo educacional dos seus filhos. Lembro que, apesar das estantes das livrarias estarem cada vez mais abarrotadas de livros sobre educação infantil, há ensinamentos que não se pode ensinar por meio da teoria, que é o caso da atitude de respeito para com o mundo que cerca cada família.
Quando os adultos que cuidam das crianças não conseguem exercitar o respeito no seu dia-a-dia, dificilmente, poderá se esperar dessas crianças e jovens atitudes de respeito em relação aos outros, adultos ou não, na família ou fora dela.
Os pais não se conformam porque os filhos ouvem (mas não escutam)os conselhos dos pais, dos professores, alguns começam um processo de terapia e também são orientados pelo psicólogo e…. mesmo assim esses filhos não mudam. A minha pergunta reflexiva é: e os pais mudam? Se os pais são e serão sempre um exemplo, os filhos pensam: Se os adultos, que são grandes, sabem tudo, não mudam nem com as orientações dos profissionais, então nós também não precisamos mudar. Pais: Socorram os vossos filhos: Dêem o exemplo...mudem!!!
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