Uma bonita mensagem de natal

Exercício para 2015: Esvaziar os Armários

Todos os anos há um momento em que olhamos nossos armários com um olhar crítico. Olhamos aquelas roupas que não usamos há tanto tempo. Aquelas que tiramos do cabide de vez em quando, vestimos, olhamos no espelho, confirmamos mais uma vez que não gostamos e guardamos de volta no armário. Às vezes tiramos alguma coisa e damos para alguém, mas a maior parte fica lá, guardada sabe-se lá por que.

Um dia alguém me disse:

“Tudo o que não lhe serve mais e você mantém guardado, só lhe traz energias negativas. Livre-se de tudo o que não usa e verá como lhe fará bem.”

Acontece que nosso armário não é o único lugar da vida onde guardamos coisas que não nos servem mais. Você tem um armário desses no interior da mente. Dê uma olhada séria no que anda guardando lá.

Experimente esvaziar e fazer uma limpeza naquilo que não lhe serve mais. Jogue fora idéias, crenças, maneiras de viver ou experiências que não lhe acrescentam nada e lhe roubam energia.

Faça uma limpeza nas amizades, aqueles amigos cujos interesses não têm mais nada a ver com os seus.

Aproveite e tire do seu "armário" aquelas pessoas negativas, tóxicas, sem entusiasmo, que tentam lhe arrastar para o fundo dos seus próprios poços de tristezas, ressentimentos, mágoas e sofrimento.

A insegurança dessas pessoas faz com que busquem outras para lhes fazer companhia, e lá vai você junto com elas. Junte-se a pessoas entusiasmadas que o apóiem e apóiem seus sonhos e projetos pessoais e profissionais.

Não espere um momento certo, ou mesmo o final do ano, para fazer essa "faxina interior". Comece agora e experimente aquele sentimento gostoso de liberdade.

Liberdade de não ter de guardar o que não lhe serve.

Liberdade de experimentar o desapego.

Liberdade de saber que mudou, mudou para melhor, e que só usa as coisas que verdadeiramente lhe servem e fazem bem.

A Teoria de Tudo – Jane Hawking

“A história de Stephen Hawking é contada pela luz da genialidade e do amor que não vê obstáculos.
Quando Jane conhece Stephen, percebe que está entrando para uma família que é pelo menos diferente. Com grande sede de conhecimento, os Hawking possuíam o hábito de levar material de leitura para o jantar, ir a óperas e concertos e estimular o brilhantismo em seus filhos – entre eles aquele que seria conhecido como um dos maiores gênios da humanidade, Stephen.
Descubra a história por trás de Stephen Hawking, cientista e autor de sucessos como Uma breve história do tempo, que já vendeu mais de 25 milhões de exemplares. Diagnosticado com esclerose lateral amiotrófica aos 21 anos, enquanto conhecia a jovem tímida Jane, Hawking superou todas as expectativas dos médicos sobre suas chances de sobrevivência a partir da perseverança de sua mulher. Mesmo ao descobrir que a condição de Stephen apenas pioraria, Jane seguiu firme na decisão de compartilhar a vida com aquele que havia lhe encantado. Ao contar uma trajetória de 25 anos de casamento e três filhos, ela mostra uma história universal e tocante, narrada sob um ponto de vista único.
Stephen Hawking chega o mais próximo que alguém já conseguiu de explicar o sentido da vida, enquanto Jane nos mostra que já o conhecia desde sempre: ele está na nossa capacidade de amar e de superar limites em nome daqueles que escolhemos para compartilhar a vida.”

Cartas a um Jovem Cientista – Marcelo Gleiser

Em Cartas a um Jovem Cientista, Marcelo Gleiser decidiu transmitir aos seus leitores um pouco do que aprendeu nos quase trinta anos dedicados à ciência, as experiências, escolhas, sucessos e fracassos; Através de uma leitura simples e muito agradável, decidiu escrever cartas a si próprio, não a quem é hoje, mas quem foi quando garoto, trazendo lições, história engraçadas e as difíceis trajetórias que teve que tomar.

Sobre o Autor:
Marcelo Gleiser é um físico, astrônomo, professor, escritor, roteirista e colunista brasileiro. Conhecido nos EUA por seus lecionamentos e pesquisas científicas, no Brasil é mais popular por suas colunas de divulgação científica na Folha de São Paulo, um dos principais jornais do país. Escreveu dois livros e publicou uma coletânea de artigos. Participa do Fantástico e já participou de outros programas de televisão nos EUA e na Inglaterra, entre eles, o Globo Ciência. Atualmente é professor de uma das mais conceituadas faculdades norte-americanas, o Dartmouth College, no pequeno Estado de New Hampshire, EUA.

Campanha pela paz interior

O poder da natureza

O poder da natureza. O sol e a beleza do seu nascimento!
Hoje escolhemos tomar o pequeno-almoço em casa e ficamos no cantinho da cozinha a ver o nascer do sol.
Ele desfilou a sua beleza e vontade diante de nós!!!
Vejam a sequência entre as 6h50min e as 7h22min. Foram 32 minutos de transformação incontestável, mostrando-se no seu esplendor, para nós, quando assim desejou e fechando-se também de acordo com a sua vontade.
Há dúvidas sobre o poder da natureza?
O sol é assim, ele brilha independente de quem o está a assistir e aplaudir.
Hoje aplaudimos imenso e aprendemos a valorizar mais ainda esta beleza e esta afirmação do sol.
Que a lição do sol seja aproveitada nas nossas vidas. Vamos todos brilhar com os nossos pontos fortes que se sobrepõem aos pontos frágeis.
Bem, agora vamos caminhar. Quem sabe o sol também vem connosco!!!! Bom domingo a todos.

 

Co-dependência. Você é um co-dependente????

Curso Gestão das Emoções no Rio de Janeiro