A alegria é entendida como um estado de satisfação extrema, que
expressamos com sorriso nos lábios ou nos olhos. Eu também expresso com
as mãos, com os pés… risos.
Há quem não expresse exteriormente, mas lá dentro sente a alegria.
A alegria é um sentimento positivo, de contentamento e também de
divertimento. Pensando na estrutura de personalidade é a nossa criança
interior em festa!
Está comprovado cientificamente que a alegria é
contagiante, também devido a ação dos "neurônios espelhos" distribuídos
por partes essenciais do cérebro (o córtex pré-motor e os centros para
linguagem, empatia). Por isto, quando observamos alguém a expressar a
alegria, esses neurônios disparam no nosso cérebro. Que maravilha de
disparos!!!
Vamos aumentar o índice de disparos alegres nos
"neurônios espelhos" das pessoas à nossa volta? de quem ouve as nossas
gargalhadas? de quem convive com a nossa boa disposição? e de quem vê
as nossas fotografias?
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