sexta-feira, 24 de agosto de 2007
Cogumelos caseiros
Os apreciadores de cogumelos já podem produzi-los em casa, com toda a segurança. A Micoplant, http://www.micoplant.com/ empresa apoiada tecnicamente pela Universidade de Trás-os-Montes e Alto Douro, disponibiliza sacos de cultivo com o substrato já inoculado, que apenas têm de ser colocados em locais frescos no Verão ou quentes no Inverno para a frutificação do cogumelo. Os «kits» de cogumelos para produção em casa podem ser encomendados através da Internet e a sua comercialização deverá arrancar em força no início do Outono. Foi você que pediu uma prenda original?
quinta-feira, 23 de agosto de 2007
Curso de Inteligencia Emocional
http://www.portalemprego.eu/job_detail.php?jobID=0002359
Curso de inteligência emocional (com dra. angela escada)
ANJAF - Delegação Norte Porto
Empresa: ANJAF - Delegação Norte
A grande vantagem de participar neste curso é um abrir a porta interior, parar a sua rotina e dar atenção a si mesmo. Acarinhar, reconhecer, transformar e validar as suas competências emocionais diante de si e das suas relações pessoais e profissionais. Objectivos: Desenvolver as competências emocionais Despertar a empatia Identificar a utilidade da compaixão Manter uma visão positiva e rica do mundo, e ajudar outras pessoas a fazer o mesmo.
Veja mais em http://www.portalemprego.eu/job_detail.php?jobID=0002359
Curso de inteligência emocional (com dra. angela escada)
ANJAF - Delegação Norte Porto
Empresa: ANJAF - Delegação Norte
A grande vantagem de participar neste curso é um abrir a porta interior, parar a sua rotina e dar atenção a si mesmo. Acarinhar, reconhecer, transformar e validar as suas competências emocionais diante de si e das suas relações pessoais e profissionais. Objectivos: Desenvolver as competências emocionais Despertar a empatia Identificar a utilidade da compaixão Manter uma visão positiva e rica do mundo, e ajudar outras pessoas a fazer o mesmo.
Veja mais em http://www.portalemprego.eu/job_detail.php?jobID=0002359
"faça você mesmo"
Wiki-como
A expressão “wiki” é utilizada para identificar um tipo específico de colecção de documentos na Internet, aberta à colaboração de todos os cibernautas, que tanto recorrem a ela para recolher informações como para enriquecê-la com novos dados. A Wikipédia, “a enciclopédia livre que todos podem editar”, é um excelente exemplo, mas há outros, como o Wikihow, http://www.wikihow.com/Main-Page um manual de "faça você mesmo" que ensina a treinar gatos, sobreviver a uma tempestade de areia, fazer queijo ou plantar alfaces, entre muitas outras coisas. E você, o que é que tem para nos ensinar?
A expressão “wiki” é utilizada para identificar um tipo específico de colecção de documentos na Internet, aberta à colaboração de todos os cibernautas, que tanto recorrem a ela para recolher informações como para enriquecê-la com novos dados. A Wikipédia, “a enciclopédia livre que todos podem editar”, é um excelente exemplo, mas há outros, como o Wikihow, http://www.wikihow.com/Main-Page um manual de "faça você mesmo" que ensina a treinar gatos, sobreviver a uma tempestade de areia, fazer queijo ou plantar alfaces, entre muitas outras coisas. E você, o que é que tem para nos ensinar?
terça-feira, 21 de agosto de 2007
"Dez coisas a fazer"
Alerta lançado pelo Oceanário para ajudar a combater o aquecimento global:
01 - Mudar uma lâmpada - substituir uma lâmpada normal por uma lâmpada florescente poupa 68 kg de carbono por ano;
02 - Conduzir menos - caminhar, andar de bicicleta, partilhar o carro ou usar os transportes públicos com mais frequência. Poupará 0,5 kg
de dióxido d e carbono por cada 1,5 km que não conduzir!
03 - Reciclar mais - pode poupar 1000 kg de dióxido de carbono por ano reciclando apenas metade do seu desperdício caseiro;
04 - Verificar os pneus - manter os pneus do carro devidamente calibrados pode melhorar o consumo de combustível em mais de 3 %. Cada
4 litros de combustível poupado retira 9 kg de dióxido de carbono da atmosfera!
05 - Usar menos água quente - aquecer a água consome imensa energia. Usar Menos água quente instalando um chuveiro de baixa pressão poupará 160 kg de CO2 por ano e lavar a roupa em água fria ou morna poupa 230 kg por ano;
06 - Evitar produtos com muita embalagem - pode poupar 545 kg de dióxido de carbono se reduzir o lixo em 10 %;
07 - Ajustar o termóstato - acertar o termóstato apenas dois graus para baixo no Inverno e dois graus para cima no Verão pode poupar
cerca de 900 Kg de dióxido de carbono por ano;
08 - Plantar uma árvore - uma única árvore absorve uma tonelada de dióxido de carbono durante a sua vida;
09 - Seja parte da solução - aprenda mais e torne-se activo em www.climatecrisis.net
10 - Espalhe a mensagem! - incentive os amigos a ver " Uma Verdade inconveniente"
Antes de imprimir este documento, pense se é mesmo necessário. Para produzir 1 tonelada de papel são necessárias 10 a 20 árvores, 10000 litros d e água e 5 MWh de energia. Em média, por ano, uma família gasta em papel o equivalente ao abate de seis árvores. A protecção do ambiente deve ser uma preocupação de todos nós.
01 - Mudar uma lâmpada - substituir uma lâmpada normal por uma lâmpada florescente poupa 68 kg de carbono por ano;
02 - Conduzir menos - caminhar, andar de bicicleta, partilhar o carro ou usar os transportes públicos com mais frequência. Poupará 0,5 kg
de dióxido d e carbono por cada 1,5 km que não conduzir!
03 - Reciclar mais - pode poupar 1000 kg de dióxido de carbono por ano reciclando apenas metade do seu desperdício caseiro;
04 - Verificar os pneus - manter os pneus do carro devidamente calibrados pode melhorar o consumo de combustível em mais de 3 %. Cada
4 litros de combustível poupado retira 9 kg de dióxido de carbono da atmosfera!
05 - Usar menos água quente - aquecer a água consome imensa energia. Usar Menos água quente instalando um chuveiro de baixa pressão poupará 160 kg de CO2 por ano e lavar a roupa em água fria ou morna poupa 230 kg por ano;
06 - Evitar produtos com muita embalagem - pode poupar 545 kg de dióxido de carbono se reduzir o lixo em 10 %;
07 - Ajustar o termóstato - acertar o termóstato apenas dois graus para baixo no Inverno e dois graus para cima no Verão pode poupar
cerca de 900 Kg de dióxido de carbono por ano;
08 - Plantar uma árvore - uma única árvore absorve uma tonelada de dióxido de carbono durante a sua vida;
09 - Seja parte da solução - aprenda mais e torne-se activo em www.climatecrisis.net
10 - Espalhe a mensagem! - incentive os amigos a ver " Uma Verdade inconveniente"
Antes de imprimir este documento, pense se é mesmo necessário. Para produzir 1 tonelada de papel são necessárias 10 a 20 árvores, 10000 litros d e água e 5 MWh de energia. Em média, por ano, uma família gasta em papel o equivalente ao abate de seis árvores. A protecção do ambiente deve ser uma preocupação de todos nós.
segunda-feira, 20 de agosto de 2007
quinta-feira, 16 de agosto de 2007
A maior fotografia de alta resolução do mundo
HAL9000, um grupo italiano especializado em restauro e preservação de
obras de arte, colocou na Net uma gigantesca imagem de 8,6 gigapixels
de um fresco italiano de 1513, existente na Igreja de Santa Maria
delle Grazie, em Varallo Sesia, na Itália, da autoria de Gaudenzio
Ferrarri, um dos grandes mestres do Renascimento. O grupo afirma ser a
maior fotografia de alta resolução do mundo.
O resultado final é surpreendente. A possibilidade de ampliar a imagem
até ao mínimo pormenor, leva-nos a conhecer a obra de arte com
um detalhe que, de outra forma, seria impossível.
O Requiem de Mozart acompanha a visualização da imagem...
Entrem: http://haltadefinizione.deagostini.it/
obras de arte, colocou na Net uma gigantesca imagem de 8,6 gigapixels
de um fresco italiano de 1513, existente na Igreja de Santa Maria
delle Grazie, em Varallo Sesia, na Itália, da autoria de Gaudenzio
Ferrarri, um dos grandes mestres do Renascimento. O grupo afirma ser a
maior fotografia de alta resolução do mundo.
O resultado final é surpreendente. A possibilidade de ampliar a imagem
até ao mínimo pormenor, leva-nos a conhecer a obra de arte com
um detalhe que, de outra forma, seria impossível.
O Requiem de Mozart acompanha a visualização da imagem...
Entrem: http://haltadefinizione.deagostini.it/
quarta-feira, 15 de agosto de 2007
22 a 29 Agosto ESTATÍSTICA
56th Session of the ISI
INTERNATIONAL STATISTICAL INSTITUTE
22 - 29 AUG, Lisboa 2007
INTERNATIONAL STATISTICAL INSTITUTE
22 - 29 AUG, Lisboa 2007
Saúde: Dois quadrados de chocolate negro fazem baixar a tensão arterial e não engordam
O consumo de dois quadrados de chocolate negro por dia, que equivalem a 30 calorias, é suficiente para reduzir a Tensão Arterial sem ganhar peso, segundo um estudo alemão publicado no “Journal of The American Medical Association”.
Já era sabido que o consumo de cem gramas de alimento achocolatado por dia podia fazer baixar a tensão, mas a Medicina ignorava os efeitos de fracas quantidades de chocolate negro, rico em cacau e com pouco açúcar e matérias gordas, explicou Dirk Taubert, do Hospital Universitário de Colónia, na Alemanha, e principal autor do estudo.
O ensaio clínico, efectuado entre Janeiro de 2005 e Dezembro de 2006, abrangeu 44 adultos, 24 mulheres e 20 homens, com idades compreendidas entre 56 e 73 anos, os quais sofriam de Pré-Hipertensão ou Hipertensão. Os participantes foram divididos em dois grupos, um que comia todos os dias, durante 18 semanas, 6,3 gramas de chocolate negro com 30 miligramas de polifinol, e o segundo ingeria a quantidade equivalente de chocolate branco sem polifenol.
O polifenol é um potente anti-oxidante que parece ter um efeito dilatador das artérias.
Os investigadores constataram que as pessoas que consumiram chocolate negro registavam uma diminuição média da sua tensão, sem mudanças de peso, de teor de lípidos no sangue e de glucose. Em contrapartida, os sujeitos que consumiram chocolate branco não apresentaram qualquer mudança na tensão arterial.
Já era sabido que o consumo de cem gramas de alimento achocolatado por dia podia fazer baixar a tensão, mas a Medicina ignorava os efeitos de fracas quantidades de chocolate negro, rico em cacau e com pouco açúcar e matérias gordas, explicou Dirk Taubert, do Hospital Universitário de Colónia, na Alemanha, e principal autor do estudo.
O ensaio clínico, efectuado entre Janeiro de 2005 e Dezembro de 2006, abrangeu 44 adultos, 24 mulheres e 20 homens, com idades compreendidas entre 56 e 73 anos, os quais sofriam de Pré-Hipertensão ou Hipertensão. Os participantes foram divididos em dois grupos, um que comia todos os dias, durante 18 semanas, 6,3 gramas de chocolate negro com 30 miligramas de polifinol, e o segundo ingeria a quantidade equivalente de chocolate branco sem polifenol.
O polifenol é um potente anti-oxidante que parece ter um efeito dilatador das artérias.
Os investigadores constataram que as pessoas que consumiram chocolate negro registavam uma diminuição média da sua tensão, sem mudanças de peso, de teor de lípidos no sangue e de glucose. Em contrapartida, os sujeitos que consumiram chocolate branco não apresentaram qualquer mudança na tensão arterial.
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