Tenho indicado alguns casais para aula de dança e os resultados continuam sendo maravilhosos. Alguns não acreditam na eficácia do corpo a trabalhar as emoções, outros têm vergonha, dizem que não têm tempo. Quem experimenta com vontade de fazer crescimento pessoal, gosta e consegue grandes crescimentos.
Há quem pense que o corpo só ajuda as crianças porque estudos muito concretos e objectivos que demonstram que uma criança que prática a dança tem melhor aproveitamento em geral nas outras disciplinas curriculares, além de desenvolver outras capacidades de integração, de desenvolvimento motor e criatividade. A dança apela para a consciência divergente e convergente, ou seja, para a capacidade de criar e de ver novas possibilidades, como de síntese. Desenvolve essas capacidades nas crianças através do corpo, meio importante para apreensão e compreensão do mundo. A dança modela comportamentos, emoções, interesses e integração.
Dançar também relaxa imenso!!!
Quem está acostumado a ir ao médico e sair com uma receita, vem para a minha consulta e leva uma receita escrita: “procure uma aula de dança de salão e dance junto com o seu marido”. Um abraceijo, Angela
sábado, 7 de março de 2009
quinta-feira, 5 de março de 2009
quarta-feira, 4 de março de 2009
Donativo no seu IRS
Uma instituição de "Sopa dos pobres" em Gaia, Quadro 9....
"Para fazer este donativo basta preencher no anexo H, o quadro 9 da linha 901:
NIPC: 504 288 830 "
http://www.ancap.org.pt/ajudar.html
"Para fazer este donativo basta preencher no anexo H, o quadro 9 da linha 901:
NIPC: 504 288 830 "
http://www.ancap.org.pt/ajudar.html
A utilidade da Internet na família
Um site verdadeiramente extraordinário, com preciosa informação onde ensina como fazer praticamente tudo, passo a passo, uma valiosa ferramenta de acesso e partilha de conhecimento:
www.instructables.com
Querem juntar o útil ao agradável e aprender a fazer algo, aprender algum inglês e manter os filhos ocupados na net e em trabalhos importantes e criativos???
sexta-feira, 27 de fevereiro de 2009
Motel brasileiro ganha destaque internacional por suítes temáticas
Motel brasileiro ganha destaque internacional por suítes temáticas
Empreendimento comporta quartos com trem, carro conversível e até avião (de verdade)
por Época NEGÓCIOS Online
Um motel, localizado em São Luiz, no Maranhão, http://www.guiademoteis.com.br/moteis/581/Motel-Le-Baron.aspx aposta na criação de espaços temáticos para atrair o público (clique aqui para ver galeria de fotos). A estratégia, já conhecida no setor hoteleiro, chama atenção por ousar, investir e se diferenciar dos concorrentes. O empreendimento, chamado “Le Baron”, inaugurou recentemente a maior suíte temática do país. Trata-se do “Aeroporto” (R$ 1.080 por 24 horas), um investimento de R$ 950 mil.
O ambiente foi construído em uma área de 2.600m², pista de pouso, torre de controle, heliporto, detector de metais e até um avião de verdade, com cabine de piloto, rádio comunicador e poltronas executivas.
Além da novidade, outros temas compõem o estilo criativo do empreendimento. Há quartos para os mais inusitados fetiches, como a suíte Pit-Stop (R$ 398), inspirada em corridas de carro. Neste ambiente, é possível elevar a cama (king Size) por um macaco hidráulico. Há também um carro conversível e um pódio no quarto.
Naturebas, workaholics, esotéricos, geeks, entre outros, não escaparam da mira do motel, que tem. 23 mil m² de área. Do simples ao elaborado, os espaços ganharam decoração e apetrechos para incrementar a estada de quem se aventura (literalmente) pelos ambientes criados.
A suíte Tarzan (R$ 410) tem um apelo àqueles que “curtem o amor livre ou ao ar livre”. A cabana, no estilo casa dá árvore, tem cipós que caem do teto. É possível trocar o banho na banheira por um num pequeno lago com cascata. No Taj Mahal (R$ 420), suíte com fachada totalmente inspirada no palácio indiano, há sete ambientes, em uma área de 260m² – com um pé-direito de cerca de 4 metros de altura. O Orient-Express (R$ 398) foi ambientado em um vagão de trem verdadeiro e decorado com peças trazidas de Londres. Na suíte arco-íris (R$ 398), a preferida do público homossexual, uma luminária com 1800 tonalidades de cores é a atração.
A decoração dos espaços é tão cuidadosa e criativa, que chamou a atenção da imprensa internacional. Recentemente (entre os dias 15 e 17), o maior canal de TV aberta da França aportou no Maranhão para fazer um tour pelas acomodações do lugar. A equipe francesa pretende mostrar à Europa, em um documentário, a diversificação dos motéis brasileiros, o que evidenciará esse setor fora do país. O local já foi destaque de outros jornais internacionais, como o Guardian e o Observer.
O Le Baron está há 12 anos no mercado. A tematização dos quartos começou dois anos após o seu lançamento e foi usada como estratégia para se sobressair da concorrência. Das 55 suítes que possui, vinte são temáticas, sendo que mais quatro projetos estão em construção – um camping, um cassino, um barco e uma boléia de caminhão.
Empreendimento comporta quartos com trem, carro conversível e até avião (de verdade)
por Época NEGÓCIOS Online
Um motel, localizado em São Luiz, no Maranhão, http://www.guiademoteis.com.br/moteis/581/Motel-Le-Baron.aspx aposta na criação de espaços temáticos para atrair o público (clique aqui para ver galeria de fotos). A estratégia, já conhecida no setor hoteleiro, chama atenção por ousar, investir e se diferenciar dos concorrentes. O empreendimento, chamado “Le Baron”, inaugurou recentemente a maior suíte temática do país. Trata-se do “Aeroporto” (R$ 1.080 por 24 horas), um investimento de R$ 950 mil.
O ambiente foi construído em uma área de 2.600m², pista de pouso, torre de controle, heliporto, detector de metais e até um avião de verdade, com cabine de piloto, rádio comunicador e poltronas executivas.
Além da novidade, outros temas compõem o estilo criativo do empreendimento. Há quartos para os mais inusitados fetiches, como a suíte Pit-Stop (R$ 398), inspirada em corridas de carro. Neste ambiente, é possível elevar a cama (king Size) por um macaco hidráulico. Há também um carro conversível e um pódio no quarto.
Naturebas, workaholics, esotéricos, geeks, entre outros, não escaparam da mira do motel, que tem. 23 mil m² de área. Do simples ao elaborado, os espaços ganharam decoração e apetrechos para incrementar a estada de quem se aventura (literalmente) pelos ambientes criados.
A suíte Tarzan (R$ 410) tem um apelo àqueles que “curtem o amor livre ou ao ar livre”. A cabana, no estilo casa dá árvore, tem cipós que caem do teto. É possível trocar o banho na banheira por um num pequeno lago com cascata. No Taj Mahal (R$ 420), suíte com fachada totalmente inspirada no palácio indiano, há sete ambientes, em uma área de 260m² – com um pé-direito de cerca de 4 metros de altura. O Orient-Express (R$ 398) foi ambientado em um vagão de trem verdadeiro e decorado com peças trazidas de Londres. Na suíte arco-íris (R$ 398), a preferida do público homossexual, uma luminária com 1800 tonalidades de cores é a atração.
A decoração dos espaços é tão cuidadosa e criativa, que chamou a atenção da imprensa internacional. Recentemente (entre os dias 15 e 17), o maior canal de TV aberta da França aportou no Maranhão para fazer um tour pelas acomodações do lugar. A equipe francesa pretende mostrar à Europa, em um documentário, a diversificação dos motéis brasileiros, o que evidenciará esse setor fora do país. O local já foi destaque de outros jornais internacionais, como o Guardian e o Observer.
O Le Baron está há 12 anos no mercado. A tematização dos quartos começou dois anos após o seu lançamento e foi usada como estratégia para se sobressair da concorrência. Das 55 suítes que possui, vinte são temáticas, sendo que mais quatro projetos estão em construção – um camping, um cassino, um barco e uma boléia de caminhão.
domingo, 15 de fevereiro de 2009
passagens económicas europa
Companhia Aeroportos Destinos Website Contacto
Aer Lingus Faro Cork www.aerlingus.com 218 925 831
Lisboa Dublin www.aerlingus.com 218 925 831
Air Berlin Faro, Lisboa e Porto Palma de Maiorca www.airberlin.com 808 202 737
BMI Baby Faro Cardiff e Nottingham www.bmibaby.com 0044 8702 642 229
Centralwings Lisboa Varsóvia www.centralwings.com 0048 225 750 045
Easyjet Faro Belfast, Bristol, Londres www.easyjet.com 808 204 204
e Nottingham East Midlands
Lisboa Genebra
Flybe Faro Birmingham e Exeter www.flybe.com 0044 1392 268 529
Fly Globespan Faro Edimburgo e Glasgow www.flyglobespan.com 0044 8705 561 522
Germanwings Faro Colónia/Bona www.germanwings.com 00491 805 955 855
Lisboa Colónia/Bona e Estugarda www.germanwings.com 00491 805 955 855
Jet2 Faro Leeds e Manchester www.jet2.com 707 200 462
Monarch Scheduled Faro Birmingham, Londres e Manchester www.flymonarch.com 800 815 270
Lisboa Londres www.flymonarch.com 800 815 270
My Travel Lite Faro Birmingham www.mytravellite.com 0044 8701 564 564
Norwegian Air Shuttle Faro Oslo www.norwegian.no 0047 21 490 015
Ryanair Faro Dublin www.ryanair.com 289 889 406
Porto Londres e Frankfurt www.ryanair.com 229 432 542
SAS Braathens Lisboa Oslo www.sasbraathens.no 0047 915 05 400
Sterling Faro Billund, Copenhaga, Gotemburgo, Oslo e Estocolmo www.sterling.dk 0045 70 333 370
Thompson Fly Faro Bournemouth, Coventry e Doncaster www.thomsonfly.com 0044 8701 900 737
Transavia Lisboa, Porto, Faro e Funchal Amesterdão www.transavia.com 214 154 406
Virgin Express Faro e Lisboa Bruxelas www.virgin-express.com 808 208 082
Vueling Lisboa Barcelona www.vueling.com 213 503 030
Aer Lingus Faro Cork www.aerlingus.com 218 925 831
Lisboa Dublin www.aerlingus.com 218 925 831
Air Berlin Faro, Lisboa e Porto Palma de Maiorca www.airberlin.com 808 202 737
BMI Baby Faro Cardiff e Nottingham www.bmibaby.com 0044 8702 642 229
Centralwings Lisboa Varsóvia www.centralwings.com 0048 225 750 045
Easyjet Faro Belfast, Bristol, Londres www.easyjet.com 808 204 204
e Nottingham East Midlands
Lisboa Genebra
Flybe Faro Birmingham e Exeter www.flybe.com 0044 1392 268 529
Fly Globespan Faro Edimburgo e Glasgow www.flyglobespan.com 0044 8705 561 522
Germanwings Faro Colónia/Bona www.germanwings.com 00491 805 955 855
Lisboa Colónia/Bona e Estugarda www.germanwings.com 00491 805 955 855
Jet2 Faro Leeds e Manchester www.jet2.com 707 200 462
Monarch Scheduled Faro Birmingham, Londres e Manchester www.flymonarch.com 800 815 270
Lisboa Londres www.flymonarch.com 800 815 270
My Travel Lite Faro Birmingham www.mytravellite.com 0044 8701 564 564
Norwegian Air Shuttle Faro Oslo www.norwegian.no 0047 21 490 015
Ryanair Faro Dublin www.ryanair.com 289 889 406
Porto Londres e Frankfurt www.ryanair.com 229 432 542
SAS Braathens Lisboa Oslo www.sasbraathens.no 0047 915 05 400
Sterling Faro Billund, Copenhaga, Gotemburgo, Oslo e Estocolmo www.sterling.dk 0045 70 333 370
Thompson Fly Faro Bournemouth, Coventry e Doncaster www.thomsonfly.com 0044 8701 900 737
Transavia Lisboa, Porto, Faro e Funchal Amesterdão www.transavia.com 214 154 406
Virgin Express Faro e Lisboa Bruxelas www.virgin-express.com 808 208 082
Vueling Lisboa Barcelona www.vueling.com 213 503 030
PASSES FERROVIÁRIOS EUROPEUS
Eurail Todo tipo de passe ferroviário na Europa: por diferentes períodos de utilização, para casais e grupos, para jovens etc. Passes ferroviários são uma das maneiras mais econômicas e práticas de se viajar pela Europa. Os trens europeus percorrem todos os países do continente.
ALEMANHA
Die Bahn Rede ferroviária alemã (Atenção: para acessar as informações em inglês clique em “Int. Guests”.
ÁUSTRIA
OBB Companhia ferroviária austríaca. Escolha o idioma no campo Sprache/Language, no menu ao alto.
BÉLGICA
SNCB Site oficial das estradas de ferro belgas.
ESPANHA
RENFE Site da rede ferroviária estatal espanhola.
VR Corporate Groupe - Oficial das ferrovias finlandesas.
FRANÇA
SNCF Trens em toda a França. Site da companhia ferroviária estatal francesa.
GRÃ-BRETANHA
Ferrovias Britânicas Site oficial das ferrovias britânicas.
ITÁLIA
Trenitalia Rede estatal ferroviária italiana.
POLÔNIA
PKP Site da companhia ferroviária polonesa (Clique em Polish State Railways para acessar a versão em inglês).
PORTUGAL
Caminhos de Ferro Portugueses Preços, destinos e horários.
REPÚBLICA TCHECA
O site da companhia ferroviária tcheca está escrito em tcheco, mas veja na página Czech Pass informações em inglês.
SUÉCIA
SJ Site da companhia ferroviária sueca. (Para a versão em inglês, há um link pouco visível no canto superior direito da página inicial).
SUÍÇA
SBB Site da companhia ferroviária estatal suíça. A página abre em alemão mas, em letrinhas minúsculas do menu superior, você encontra as opções de inglês, francês e italiano.
ALEMANHA
Die Bahn Rede ferroviária alemã (Atenção: para acessar as informações em inglês clique em “Int. Guests”.
ÁUSTRIA
OBB Companhia ferroviária austríaca. Escolha o idioma no campo Sprache/Language, no menu ao alto.
BÉLGICA
SNCB Site oficial das estradas de ferro belgas.
ESPANHA
RENFE Site da rede ferroviária estatal espanhola.
VR Corporate Groupe - Oficial das ferrovias finlandesas.
FRANÇA
SNCF Trens em toda a França. Site da companhia ferroviária estatal francesa.
GRÃ-BRETANHA
Ferrovias Britânicas Site oficial das ferrovias britânicas.
ITÁLIA
Trenitalia Rede estatal ferroviária italiana.
POLÔNIA
PKP Site da companhia ferroviária polonesa (Clique em Polish State Railways para acessar a versão em inglês).
PORTUGAL
Caminhos de Ferro Portugueses Preços, destinos e horários.
REPÚBLICA TCHECA
O site da companhia ferroviária tcheca está escrito em tcheco, mas veja na página Czech Pass informações em inglês.
SUÉCIA
SJ Site da companhia ferroviária sueca. (Para a versão em inglês, há um link pouco visível no canto superior direito da página inicial).
SUÍÇA
SBB Site da companhia ferroviária estatal suíça. A página abre em alemão mas, em letrinhas minúsculas do menu superior, você encontra as opções de inglês, francês e italiano.
Europa - ônibus / autocarro
www.eurolines.com Eurolines - Abrange cerca de 32 companhias de ônibus em toda a Europa, cobrindo 500 destinos, inclusive o Marrocos, no norte da África. A empresa tem passes bem interessantes. www.busabout.com/ ver com Bebebel
ALEMANHA
www.deutsche-touring.de Deutsche Touring - Associada a Eurolines. Cobre destinos da Rota Romântica na alemanha, entre Frankfurt, Munique, Fuessen e outras cidades.
www.burgenstrasse.de Burgenstrasse - Cobre a rota dos castelos da Alemanha até Praga, na República Tcheca. Serve Schwetzingen; Heidelberg; Bad Wimpfen; Heilbronn; Schwäbisch Hall; Rothenburg o.d.T.; Ansbach; Nurenberg; Bamberg; Coburg; Kulmbach.
ESPANHA
www.continental-auto.es Continental - Ônibus entre as cidades de Madrid, Segovia, Toledo, Guadalajara, Burgos, Vizcaya, Álava, La Rioja e Cantabria, além das comunidades autônomas da Andaluzia e da Catalunha.
www.alsa.es - Alsa Ônibus entre diversas cidades da Espanha e de outros países da Europa.
www.auto-res.net Auto Res - Ônibus na Espanha (tem linha também para Lisboa). Destinos e horários. Indica hotéis que ficam próximos às estações rodoviárias.
www.alsinagraells.es - Alsina Graells -Serve principalmente a Andaluzia e liga as cidades andaluzas a Madri. Rotas, passagens, horários. ES
www.lasepulvedana.es - La Sepuvedana - Consulta de rotas entre cidades, preços de passagens, dias e horários disponíveis. Serve Castilla y La Mancha, Extremadura, Castilla y León, Andaluzia e Madri.
ESTÔNIA
www.eurolines.ee Estonia Eurolines - Linhas regulares de ônibus entre os países bálticos (Estônia, Letônia, Lituânia) e das capitais bálticas (Tallinn, Riga, Vilnius, para Bruxelas, Paris, Moscou, São Petersburgo etc.
FINLÂNDIA
www.eskelisen-lapinlinjat.com Eskelisen Lapin Linjat - Linhas regulares entre as principais cidades da Finlândia.
www.expressbus.com - Express Bus Linhas regulares entre as principais cidades da Finlândia.
FRANÇA
www.eurolines.fr Eurolines Francesa - Tem linhas da França para outros países. Há poucas opções para se viajar de ônibus entre as cidades francesas. A França é mesmo país do trem!
GRÃ-BRETANHA
www.nationalexpress.com National Express - Linhas regulares de ônibus entre as principais cidades na Inglaterra (Londres, Oxford, Cambridge, Plymouth, York, Manchester, Bristoletc ) e na Escócia (Liverpool, Edinburgo etc).
GRÉCIA
www.ktel.org Ktel - Ônibus entre Atenas e as principais cidades da Grécia continental.
IRLANDA
www.buseireann.ie Bus Eireann - Linhas de ônibus na Irlanda e da Irlanda para outros países.
ITÁLIA
www.busweb.it - Linhas e horários de ônibus nacionais e internacionais, links para sites das principais companhias, venda de passagens on-line.
www.sita-on-line.it - Linhas de ônibus entre as principais cidades italianas.
www.italybus.it - Excelente sistema de busca por meio do qual escolhe-se as cidades de partida e a de chegada dos ônibus e o site informa as linhas existentes, com o horário e o link para a companhia operadora.
NORUEGA
www.nor-way.no Nor Way - Linhas de ônibus entre as cidades norueguesas (Oslo, Bergen etc) e da Noruega para outros países.
POLÔNIA
www.eurolinespolska.pl Eurolines Polska Linhas da Polônia para outros países europeus.
PORTUGAL
www.rede-expressos.pt - Companhia de ônibus que cobre boa parte do país.
ALEMANHA
www.deutsche-touring.de Deutsche Touring - Associada a Eurolines. Cobre destinos da Rota Romântica na alemanha, entre Frankfurt, Munique, Fuessen e outras cidades.
www.burgenstrasse.de Burgenstrasse - Cobre a rota dos castelos da Alemanha até Praga, na República Tcheca. Serve Schwetzingen; Heidelberg; Bad Wimpfen; Heilbronn; Schwäbisch Hall; Rothenburg o.d.T.; Ansbach; Nurenberg; Bamberg; Coburg; Kulmbach.
ESPANHA
www.continental-auto.es Continental - Ônibus entre as cidades de Madrid, Segovia, Toledo, Guadalajara, Burgos, Vizcaya, Álava, La Rioja e Cantabria, além das comunidades autônomas da Andaluzia e da Catalunha.
www.alsa.es - Alsa Ônibus entre diversas cidades da Espanha e de outros países da Europa.
www.auto-res.net Auto Res - Ônibus na Espanha (tem linha também para Lisboa). Destinos e horários. Indica hotéis que ficam próximos às estações rodoviárias.
www.alsinagraells.es - Alsina Graells -Serve principalmente a Andaluzia e liga as cidades andaluzas a Madri. Rotas, passagens, horários. ES
www.lasepulvedana.es - La Sepuvedana - Consulta de rotas entre cidades, preços de passagens, dias e horários disponíveis. Serve Castilla y La Mancha, Extremadura, Castilla y León, Andaluzia e Madri.
ESTÔNIA
www.eurolines.ee Estonia Eurolines - Linhas regulares de ônibus entre os países bálticos (Estônia, Letônia, Lituânia) e das capitais bálticas (Tallinn, Riga, Vilnius, para Bruxelas, Paris, Moscou, São Petersburgo etc.
FINLÂNDIA
www.eskelisen-lapinlinjat.com Eskelisen Lapin Linjat - Linhas regulares entre as principais cidades da Finlândia.
www.expressbus.com - Express Bus Linhas regulares entre as principais cidades da Finlândia.
FRANÇA
www.eurolines.fr Eurolines Francesa - Tem linhas da França para outros países. Há poucas opções para se viajar de ônibus entre as cidades francesas. A França é mesmo país do trem!
GRÃ-BRETANHA
www.nationalexpress.com National Express - Linhas regulares de ônibus entre as principais cidades na Inglaterra (Londres, Oxford, Cambridge, Plymouth, York, Manchester, Bristoletc ) e na Escócia (Liverpool, Edinburgo etc).
GRÉCIA
www.ktel.org Ktel - Ônibus entre Atenas e as principais cidades da Grécia continental.
IRLANDA
www.buseireann.ie Bus Eireann - Linhas de ônibus na Irlanda e da Irlanda para outros países.
ITÁLIA
www.busweb.it - Linhas e horários de ônibus nacionais e internacionais, links para sites das principais companhias, venda de passagens on-line.
www.sita-on-line.it - Linhas de ônibus entre as principais cidades italianas.
www.italybus.it - Excelente sistema de busca por meio do qual escolhe-se as cidades de partida e a de chegada dos ônibus e o site informa as linhas existentes, com o horário e o link para a companhia operadora.
NORUEGA
www.nor-way.no Nor Way - Linhas de ônibus entre as cidades norueguesas (Oslo, Bergen etc) e da Noruega para outros países.
POLÔNIA
www.eurolinespolska.pl Eurolines Polska Linhas da Polônia para outros países europeus.
PORTUGAL
www.rede-expressos.pt - Companhia de ônibus que cobre boa parte do país.
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