Acreditem, deixei cair o meu disco externo e ele decidiu fazer silêncio.
Há muitas informações dentro dele que tem uma casa no tamanho de 1 terabyte. Coisas muito úteis para muitas pessoas.
Estou a procura de soluções de confiança.
Um engº Informático indicou-me estas empresas.
http://www.recoverylabs.pt/servicos/recuperacao_dados.html?gclid=CN-WtoL_wqE
CFU6Z2AodplVnAA
http://www.tecnosupra.pt/
http://www.datarecovercenter.pt/?id_page=7
http://www.ondata-pt.com/recuperacao-dados/contactos.htm
http://www.datarecoverylab.pt/
Há 7 anos eu tive um problema com o disco do meu portátil e usei a Recovery Labs, e nessa época eles existiam apenas na Espanha e lá mandei o meu disco pela SEUR 10 e eles receberam o disco no mesmo dia e fiquei satisfeita com o trabalho que eles fizeram. Na época foi muito caro, mas hoje, pelo que vi na Internet é mais barato, apesar de ser uma despesa que eu dispensava ter agora.
Peço a todos a quem eu prometi enviar técnicas, gravações de hipnose, livros etc, que aguardem um pouco mais até que eu consiga recuperar esses dados.
sábado, 8 de maio de 2010
sexta-feira, 7 de maio de 2010
O resultado do dia do silêncio
Fantástico o dia de hoje!
Muito bom mesmo! Convivi com seres humanos belíssimos desde as 9ha da manhã até Agora. Fizemos imensas técnicas, aproveitei bastante, ensinei e aprendi muito.
Destacamos algumas frases que as pessoas trouxeram:
“É tempo de começar novas lembranças”. Manuela Ferreira
“O silêncio as vezes é resposta.” Ana
“O espírito precisa do nosso silêncio.” Maíra Diniz
“Sou eu quem tenho de mudar, aceitar o silêncio.” Rosário
“Eu ainda preciso falar na hora.” Mª José
“Uma das grandes qualidades duma pessoa é saber usar o silêncio. Eu vou aprender.”
Estas foram as que eu me lembrei de ter ouvido. Amanhã com calma vou lembrar de outras. e, vocês que por aqui passaram no dia de hoje, podem acrescentar o que desejarem. um abralaço harmonioso
Sinto necessidade de fazer um elogio aos homens que estiveram presente. A cada dia mais recebo a presença dos homens e de forma bastante participativa nestes encontros. Devemos valorizar este crescimento interior e a procura por caminhos mais espiritualizados.
Agradeço a visita e a presença carinhosa com partilha, também com vontade de ajuda ao outro, das psicólogas Maíra Diniz e Eveline Cunha. Para as conhecerem melhor visitem A Arte de Bem Viver! http://evelinecarvalhocunha.blogspot.com
e Maíra em http://www.saberesorrir.com/
Escolha o que você quer silenciar….
Silêncio, hoje é o Dia do Silêncio !
Escolha o que você quer silenciar….
Silencie o luxo e ouvirá a SIMPLICIDADE….. a arrogância e ouvirá a humildade.
Silencie a crítica e ouvirá a ACEITAÇÃO…… o materialismo e ouvirá a ESPIRITUALIDADE.
Silencie a alma e ouvirá o coração….. os ouvidos, e ouvirá os verdadeiros pensamentos.
Silencie a boca, e ouvirá o que tem dito as atitudes….. o desânimo, e ouvirá o som da alegria.
Silencie a realidade, e ouça o que dizem os sonhos…. a preguiça, e ouvirá falar do sucesso.
Silencie o orgulho, e ouvirá a paz…… as mãos, e ouvirá as verdadeiras emoções.
Silencie o ódio e ouvirá o que diz o amor….. a competição e ouvirá a colaboração.
Silencie o individual e ouvirá o colectivo….. a solidão, e ouvirá o som das pessoas que amam.
Silencie a incredulidade e ouvirá sobre os feitos da fé….. a TV, e ouça o que diz um bom livro.
Silencie a ignorância e saberá o que diz a sabedoria.
Angela Escada, 7 de Maio de 2010
Escolha o que você quer silenciar….
Silencie o luxo e ouvirá a SIMPLICIDADE….. a arrogância e ouvirá a humildade.
Silencie a crítica e ouvirá a ACEITAÇÃO…… o materialismo e ouvirá a ESPIRITUALIDADE.
Silencie a alma e ouvirá o coração….. os ouvidos, e ouvirá os verdadeiros pensamentos.
Silencie a boca, e ouvirá o que tem dito as atitudes….. o desânimo, e ouvirá o som da alegria.
Silencie a realidade, e ouça o que dizem os sonhos…. a preguiça, e ouvirá falar do sucesso.
Silencie o orgulho, e ouvirá a paz…… as mãos, e ouvirá as verdadeiras emoções.
Silencie o ódio e ouvirá o que diz o amor….. a competição e ouvirá a colaboração.
Silencie o individual e ouvirá o colectivo….. a solidão, e ouvirá o som das pessoas que amam.
Silencie a incredulidade e ouvirá sobre os feitos da fé….. a TV, e ouça o que diz um bom livro.
Silencie a ignorância e saberá o que diz a sabedoria.
Angela Escada, 7 de Maio de 2010
quinta-feira, 6 de maio de 2010
Mãe desnecessária
Recebi da Cristina
Mãe desnecessária – texto de Márcia Neder
" - A boa mãe é a que vai se tornando desnecessária, com o passar do tempo”.
Se eu fiz o trabalho direito, tenho que me tornar desnecessária.
Ser “desnecessária” é não deixar que o amor incondicional de mãe, que sempre existirá, provoque vício nem dependência nos filhos, como uma droga, a ponto deles não conseguirem ser autônomos, confiantes e independentes, prontos para traçarem seu rumo, fazerem suas escolhas, superarem suas frustrações e cometerem os próprios erros também.
A cada fase de suas vidas, vamos cortando e refazendo o cordão umbilical ...A cada nova fase, uma nova perda e um novo ganho, para os dois lados: mãe e filhos.
Porque o amor é um processo de libertação permanente e esse vínculo não pára de se transformar ao longo da vida ... até o dia em que os filhos se tornam adultos, constituem a própria família e recomeça o ciclo.
O que eles precisam é ter a certeza de que estamos lá, firmes, na concordância ou na divergência, no sucesso ou no fracasso, com o peito aberto, o abraço apertado, o conforto nas horas difíceis.
Esse é o maior desafio e, também, a principal missão: aprender a sermos “desnecessárias”.
Mãe desnecessária – texto de Márcia Neder
" - A boa mãe é a que vai se tornando desnecessária, com o passar do tempo”.
Se eu fiz o trabalho direito, tenho que me tornar desnecessária.
Ser “desnecessária” é não deixar que o amor incondicional de mãe, que sempre existirá, provoque vício nem dependência nos filhos, como uma droga, a ponto deles não conseguirem ser autônomos, confiantes e independentes, prontos para traçarem seu rumo, fazerem suas escolhas, superarem suas frustrações e cometerem os próprios erros também.
A cada fase de suas vidas, vamos cortando e refazendo o cordão umbilical ...A cada nova fase, uma nova perda e um novo ganho, para os dois lados: mãe e filhos.
Porque o amor é um processo de libertação permanente e esse vínculo não pára de se transformar ao longo da vida ... até o dia em que os filhos se tornam adultos, constituem a própria família e recomeça o ciclo.
O que eles precisam é ter a certeza de que estamos lá, firmes, na concordância ou na divergência, no sucesso ou no fracasso, com o peito aberto, o abraço apertado, o conforto nas horas difíceis.
Esse é o maior desafio e, também, a principal missão: aprender a sermos “desnecessárias”.
Amor de Mãe
Recebi da minha amiga Alice do Rio de Janeiro. Achei que vocês também iam gostar de ler.
Amor de Mãe
por Maria Cristina - tina.lc@hotmail.com
Maio chegando, mês das mães, de Maria, mês das noivas, tempo abençoado por uma suavidade amorosa que sempre me toca profundamente, cada ano de forma especial, diferente.
Enquanto vivemos tempos tão difíceis, de muita violência, de catástrofes, de aumento no consumo das drogas entre os adolescentes, eu me lembro dessas mulheres que são mães e que tanto sofrem, diante de filhos problemáticos, agressivos, viciados, mortos, agredidos, desacreditados, trancafiados em prisões fétidas e desumanas... E peço ao Deus de Amor que as abençoe e que cure as feridas de seus corações, da forma que só Ele pode e sabe como.
Mães que desculpam as atitudes de seus filhos, apesar de reconhecê-los culpados de muitos erros. Mães que choram sem parar pedindo-lhes uma mudança de comportamento, muitas vezes sendo vítimas de espancamentos e agressões por parte de seres que elas ajudaram a trazer a este planeta.
Só um coração de mãe pode amar este filho desviado do Bem e tão desequilibrado. Mas ela é capaz de amá-lo, apesar de tudo. Ela acredita que um dia ele pode vir a se modificar e pede a Deus por aquele que todos tratam como se fosse um verdadeiro monstro.
Este amor incondicional é o bálsamo para as feridas profundas que existem em todos nós. Muitas que apareceram nesta nossa vida atual, outras que trouxemos conosco, ao nascermos mais uma vez no planeta. Só esta energia amorosa divina tem o dom de transformar o joio em trigo...
Homenageando as mães, neste mês de maio a elas consagrado, penso não apenas naquelas que sorriem vitoriosas, por terem tido a glória de ter filhos perfeitos fisicamente, que mesmo lutando, estão vivendo de forma equilibrada.
Lembro-me dessas heroínas na desventura e na dor, que acompanham a tortura sofrida por seus filhos vivendo em penitenciárias, das que vivem a suplicar um pouco de paz, convivendo com filhos viciados, nas que receberam filhos doentes desde o berço e a quem cumulam de carinho e atenção, buscando a todo custo que venham a conquistar uma vida mais digna no futuro, apesar de suas limitações.
Enfim, quando soubermos de mais um crime hediondo, praticado por qualquer ser humano, aqui ou em outro país, lembremos de fazer uma prece por sua mãe, que na sua dor sabe que muito pouco pode fazer para impedir o sofrimento de seu filho, que está sendo punido justamente por erros cometidos.
Quando me refiro às mães, não estou me esquecendo dos pais que também amam incondicionalmente. Penso que, por mais errado que alguém o seja, sempre é amado por alguém, que sofre por ele, que ora por ele, que torce por seu reajuste e transformação. É por todos esses seres amorosos que peço a Deus que dê força e esperança em dias melhores, pois esta dor de que falo é muito profunda e inesquecível!
Feliz mês das Mães para todos os que amam e por isto são capazes de perdoar, de se compadecer, mesmo diante das piores circunstâncias!
" Só o amor educa, humaniza e transforma " ( do site www.marcosdemario.com.br)
" A verdadeira perfeição está em enxergar além daquilo que vemos " ( do site www.umamaeespecial.com )
Amor de Mãe
por Maria Cristina - tina.lc@hotmail.com
Maio chegando, mês das mães, de Maria, mês das noivas, tempo abençoado por uma suavidade amorosa que sempre me toca profundamente, cada ano de forma especial, diferente.
Enquanto vivemos tempos tão difíceis, de muita violência, de catástrofes, de aumento no consumo das drogas entre os adolescentes, eu me lembro dessas mulheres que são mães e que tanto sofrem, diante de filhos problemáticos, agressivos, viciados, mortos, agredidos, desacreditados, trancafiados em prisões fétidas e desumanas... E peço ao Deus de Amor que as abençoe e que cure as feridas de seus corações, da forma que só Ele pode e sabe como.
Mães que desculpam as atitudes de seus filhos, apesar de reconhecê-los culpados de muitos erros. Mães que choram sem parar pedindo-lhes uma mudança de comportamento, muitas vezes sendo vítimas de espancamentos e agressões por parte de seres que elas ajudaram a trazer a este planeta.
Só um coração de mãe pode amar este filho desviado do Bem e tão desequilibrado. Mas ela é capaz de amá-lo, apesar de tudo. Ela acredita que um dia ele pode vir a se modificar e pede a Deus por aquele que todos tratam como se fosse um verdadeiro monstro.
Este amor incondicional é o bálsamo para as feridas profundas que existem em todos nós. Muitas que apareceram nesta nossa vida atual, outras que trouxemos conosco, ao nascermos mais uma vez no planeta. Só esta energia amorosa divina tem o dom de transformar o joio em trigo...
Homenageando as mães, neste mês de maio a elas consagrado, penso não apenas naquelas que sorriem vitoriosas, por terem tido a glória de ter filhos perfeitos fisicamente, que mesmo lutando, estão vivendo de forma equilibrada.
Lembro-me dessas heroínas na desventura e na dor, que acompanham a tortura sofrida por seus filhos vivendo em penitenciárias, das que vivem a suplicar um pouco de paz, convivendo com filhos viciados, nas que receberam filhos doentes desde o berço e a quem cumulam de carinho e atenção, buscando a todo custo que venham a conquistar uma vida mais digna no futuro, apesar de suas limitações.
Enfim, quando soubermos de mais um crime hediondo, praticado por qualquer ser humano, aqui ou em outro país, lembremos de fazer uma prece por sua mãe, que na sua dor sabe que muito pouco pode fazer para impedir o sofrimento de seu filho, que está sendo punido justamente por erros cometidos.
Quando me refiro às mães, não estou me esquecendo dos pais que também amam incondicionalmente. Penso que, por mais errado que alguém o seja, sempre é amado por alguém, que sofre por ele, que ora por ele, que torce por seu reajuste e transformação. É por todos esses seres amorosos que peço a Deus que dê força e esperança em dias melhores, pois esta dor de que falo é muito profunda e inesquecível!
Feliz mês das Mães para todos os que amam e por isto são capazes de perdoar, de se compadecer, mesmo diante das piores circunstâncias!
" Só o amor educa, humaniza e transforma " ( do site www.marcosdemario.com.br)
" A verdadeira perfeição está em enxergar além daquilo que vemos " ( do site www.umamaeespecial.com )
Dúvidas sobre o dia do silêncio
A morada é rua nova das Icas, 42 - 3º esquerdo
a rua é perpendicular à Rua Óscar da Silva
O prédio é de pastilhas num amarelo esmaecido.
No painel de campainhas onde está escrito Angela Escada é a campainha ado consultório (pelo lado de fora do prédio) terá um aviso pedindo para não tocar a campainha.
A porta principal estará aberta, presa com um peso.
depois que entrar no prédio, na parede do seu lado direito terá um papel indicativo com uma seta ==> escrito SILÊNCIO.
A porta da sala é a que fica bem em frente da porta principal.
A porta da sala estará sempre encostada, com um peso evitando que ela se abra totalmente.
Não há um programa definido. Há técnicas que serão realizadas com as pessoas. pode desejar fazer a técnica de forma individual, pode fazer em grupo. Isto será falado comigo, na hora que a pessoa chegar.
chegue no horário que lhe for possível.´será bem querida/o. um abraceijo,Angela
a rua é perpendicular à Rua Óscar da Silva
O prédio é de pastilhas num amarelo esmaecido.
No painel de campainhas onde está escrito Angela Escada é a campainha ado consultório (pelo lado de fora do prédio) terá um aviso pedindo para não tocar a campainha.
A porta principal estará aberta, presa com um peso.
depois que entrar no prédio, na parede do seu lado direito terá um papel indicativo com uma seta ==> escrito SILÊNCIO.
A porta da sala é a que fica bem em frente da porta principal.
A porta da sala estará sempre encostada, com um peso evitando que ela se abra totalmente.
Não há um programa definido. Há técnicas que serão realizadas com as pessoas. pode desejar fazer a técnica de forma individual, pode fazer em grupo. Isto será falado comigo, na hora que a pessoa chegar.
chegue no horário que lhe for possível.´será bem querida/o. um abraceijo,Angela
Frases sobre o silêncio
"O homem arruína mais as coisas com as palavras do que com o silêncio."
(Mahatma Gandhi)
"As mais lindas palavras de amor são ditas no silêncio de um olhar."
(Leonardo da Vinci)
"As férias são necessárias para a recuperação do corpo e do espírito, especialmente para aqueles que levam uma vida frenética e sem muito tempo para o silêncio e para a reflexão." (Papa Bento XVI)
"No maravilhoso território do silêncio nós tocamos o mistério. Ele é o lugar da reflexão e contemplação, e é o lugar onde nós podemos nos conectar com o conhecimento profundo, para o caminho da sabedoria profunda."
(Angeles Arrien)
"Duas pessoas têm vivido em você por toda a sua vida. Uma é o ego, tagarela, exigente, calculista; a outra é o ser espiritual escondido, cuja silenciosa voz de sabedoria você somente ouviu ou reparou raramente - você revela em si mesmo o seu próprio guia sábio." (Sogyal Rinpoche)
"A meditação me ajuda a sentir a forma e a textura da minha vida interior. Aqui, no silêncio, eu posso começar a saborear o que os budistas chamariam de minha verdadeira natureza, o que os judeus chamam de calma, suave voz, e o que os cristãos chamam de Espírito Santo." (Wayne Muller)
Não há necessidade de sair da sala. É suficiente sentar-se à mesa e escutar. Nem sequer é necessário escutar, é só esperar. Nem sequer é preciso esperar, é só aprender a ficar em silêncio. O mundo se oferecerá a você livremente para ser descoberto.
Franz Kafka
"Silencia é deixar o silêncio invadir o nosso ser, é poder na calmaria ouvir o eco íntimo que soar."
( Hildegardes Moreira Veloso )
"Muitas vezes o segredo do silêncio é que conta o grande segredo."
( Wivianny Carvalho Sarmento
(Mahatma Gandhi)
"As mais lindas palavras de amor são ditas no silêncio de um olhar."
(Leonardo da Vinci)
"As férias são necessárias para a recuperação do corpo e do espírito, especialmente para aqueles que levam uma vida frenética e sem muito tempo para o silêncio e para a reflexão." (Papa Bento XVI)
"No maravilhoso território do silêncio nós tocamos o mistério. Ele é o lugar da reflexão e contemplação, e é o lugar onde nós podemos nos conectar com o conhecimento profundo, para o caminho da sabedoria profunda."
(Angeles Arrien)
"Duas pessoas têm vivido em você por toda a sua vida. Uma é o ego, tagarela, exigente, calculista; a outra é o ser espiritual escondido, cuja silenciosa voz de sabedoria você somente ouviu ou reparou raramente - você revela em si mesmo o seu próprio guia sábio." (Sogyal Rinpoche)
"A meditação me ajuda a sentir a forma e a textura da minha vida interior. Aqui, no silêncio, eu posso começar a saborear o que os budistas chamariam de minha verdadeira natureza, o que os judeus chamam de calma, suave voz, e o que os cristãos chamam de Espírito Santo." (Wayne Muller)
Não há necessidade de sair da sala. É suficiente sentar-se à mesa e escutar. Nem sequer é necessário escutar, é só esperar. Nem sequer é preciso esperar, é só aprender a ficar em silêncio. O mundo se oferecerá a você livremente para ser descoberto.
Franz Kafka
"Silencia é deixar o silêncio invadir o nosso ser, é poder na calmaria ouvir o eco íntimo que soar."
( Hildegardes Moreira Veloso )
"Muitas vezes o segredo do silêncio é que conta o grande segredo."
( Wivianny Carvalho Sarmento
quarta-feira, 5 de maio de 2010
'Gestão das más notícias'
Ontem estive novamente pertinho, trocando energias com os profissionais da saúde do hospital de Leiria, Santo André. Gosto mesmo de lá estar.
O investimento que fazem na humanização me agrada.
Aqui está a fotografia do início da tarde de ontem, uma tarde bonita, energizada.
Esta fotografia tem o objectivo de mostrar a beleza da harmonia do ambiente e não beleza exterior.
Seminário pré-jornadas
A 'Gestão das más notícias' será o tema em destaque no seminário que antecipa as jornadas anuais do HSA. O seminário pré-jornadas decorrerá hoje, entre as 14h30 e as 18h30, no auditório do hospital.
Coordenado por Helena do Vale, assistente de Medicina Interna do HSA, e com a intervenção de Ângela Escada, psicóloga clínica, o seminário tem como objectivo mostrar a importância da humanização dos serviços, especialmente numa área tão delicada como a da gestão das más notícias.
http://www.diarioleiria.pt/21108.htm
http://www.portaldasaude.pt/portal/conteudos/a+saude+em+portugal/eventos/v+jornadas+hsa.htm
http://www.hsaleiria.min-saude.pt/ComunicacaoImagem/NoticiasEventos/Jornadas+do+Hospital+de+Santo+Andr%C3%A9+2010.htm
Esta fotografia mostra o bem-estar que eu me encontro quando estou falando/ouvindo um grupo. O quanto eu me entusiasmo e me dedico ao momento. Com certeza me sinto inteira nesta relação de partilha com estes seres humanos que cuidam do que temos de mais importante, a nossa vida, cuidando do nosso corpo.
http://www.jasfarma.pt/noticia.php?id=3173
O investimento que fazem na humanização me agrada.
Aqui está a fotografia do início da tarde de ontem, uma tarde bonita, energizada.
Esta fotografia tem o objectivo de mostrar a beleza da harmonia do ambiente e não beleza exterior.
Seminário pré-jornadas
A 'Gestão das más notícias' será o tema em destaque no seminário que antecipa as jornadas anuais do HSA. O seminário pré-jornadas decorrerá hoje, entre as 14h30 e as 18h30, no auditório do hospital.
Coordenado por Helena do Vale, assistente de Medicina Interna do HSA, e com a intervenção de Ângela Escada, psicóloga clínica, o seminário tem como objectivo mostrar a importância da humanização dos serviços, especialmente numa área tão delicada como a da gestão das más notícias.
http://www.diarioleiria.pt/21108.htm
http://www.portaldasaude.pt/portal/conteudos/a+saude+em+portugal/eventos/v+jornadas+hsa.htm
http://www.hsaleiria.min-saude.pt/ComunicacaoImagem/NoticiasEventos/Jornadas+do+Hospital+de+Santo+Andr%C3%A9+2010.htm
Esta fotografia mostra o bem-estar que eu me encontro quando estou falando/ouvindo um grupo. O quanto eu me entusiasmo e me dedico ao momento. Com certeza me sinto inteira nesta relação de partilha com estes seres humanos que cuidam do que temos de mais importante, a nossa vida, cuidando do nosso corpo.
http://www.jasfarma.pt/noticia.php?id=3173
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