Em homenagem às famílias que não estiveram juntas fisicamente.
A Europa está a viver um natal diferente. O que será que precisamos
aprender para a nossa vida, com esta realidade, que é dura para muitas
pessoas?
Em Portugal, por causa da emigração de um dos membros do
casal, algumas famílias não estiveram juntas fisicamente. Estiveram
juntas com o coração!
Em jeito de revolta e como forma de chamar
a atenção para as dificuldades, o grupo SideKingdom12, mandou abaixo
vários sites de partidos, do Governo e também de um Banco, penso que o
Santander. A defesa deles era para as crianças que não receberam
prendas de natal por causa das péssimas escolhas do nosso governo.
Não os questiono nem censuro, porém alerto que é preferível nos
ligarmos no lado bom da vida. Se a Internet é assim tão poderosa, então
vamos fazer bom uso dela para ligar as famílias que estão distantes.
Sabemos que a ausência de um pai/mãe afeta sobretudo o desenvolvimento e
bem-estar dos filhos mais pequenos. Pergunta: O que cada um de nós
pode fazer em benefício dessas famílias.
Lembro que quando eu
era pequena o telefone era um artigo de luxo. Tínhamos um casal de
vizinhos italianos, que moravam em frente à nossa casa. Eles foram os
primeiros a ter telefone em casa e eles ofereciam o telefone a quem
precisasse. Eles faziam com gosto, em alguns casos nem queriam receber o
dinheiro. Naquela época um telefonema custava o preço do kg do
bacalhau...risos.
E eu repito a pergunta: O que nós temos e os
outros não têm e podemos partilhar, emprestar, deixar desfrutar para
amenizar as dificuldades?
Ainda na sequência do telefone
emprestado, por enquanto, a minha linha telefónica da Clix, permite
fazer chamada para 14 países da europa totalmente gratuita (que a Clix
não leia isto) e estou sempre disponível para quem precisa fazer
ligações longas . É um dar que não me retira absolutamente nada. Fica
aqui mais um convite para quem precisar.
Abraceijos, angela
segunda-feira, 24 de dezembro de 2012
domingo, 23 de dezembro de 2012
"o que vocês vêm por fora, nem sempre corresponde ao que está lá dentro"
Excelente
reflexão: Só quem mora no convento é que sabe o que vai dentro. Na
minha profissão, que é belíssima, eu conheço o que vai dentro do
convento de cada pessoa que me procura e vos digo "o que vocês vêm por
fora, nem sempre corresponde ao que está
lá dentro". Respeitamos mais as individualidades e sofrimentos. Não
precisamos perguntar, coscuvilhar, é suficiente aprender a respeitar o
que não conhecemos. O interior das pessoas nem todos nós conhecemos... e
não precisamos conhecer, até porque há situações que talvez não
saibamos lidar com elas no dia-a-dia....é suficiente respeitar o outro
como voce deseja ser respeitado. abraceijos
Uma
mulher acordou uma manhã após a quimioterapia , olhou no espelho e
percebeu que tinha somente três fios de cabelo na cabeça.
- Bom (ela disse), acho que vou trançar meus cabelos hoje.
Assim ela fez e teve um dia maravilhoso.
No dia seguinte ela acordou, olhou no espelho e viu que tinha somente dois fios de cabelo na cabeça..
- Hummm (ela disse), acho que vou repartir meu cabelo no meio hoje.
Assim ela fez e teve um dia magnífico.
No dia seguinte ela acordou, olhou no espelho e percebeu que tinha apenas um fio de cabelo na cabeça.
- Bem (ela disse), hoje vou amarrar meu cabelo como um rabo de cavalo.
Assim ela fez e teve um dia divertido.
No dia seguinte ela acordou, olhou no espelho e percebeu que não havia um único fio de cabelo na cabeça.
- Yeeesss... (ela exclamou), hoje não tenho que pentear meu cabelo.
Seja mais humano e agradável com as pessoas.
Cada uma das pessoas com quem você convive está travando algum tipo de batalha.
Viva com simplicidade.
Ame generosamente.
Cuide-se intensamente.
Fale com gentileza.
E, principalmente, não reclame.
Se preocupe em agradecer pelo que você é, e por tudo o que tem!
E deixe o restante com Deus.
- Bom (ela disse), acho que vou trançar meus cabelos hoje.
Assim ela fez e teve um dia maravilhoso.
No dia seguinte ela acordou, olhou no espelho e viu que tinha somente dois fios de cabelo na cabeça..
- Hummm (ela disse), acho que vou repartir meu cabelo no meio hoje.
Assim ela fez e teve um dia magnífico.
No dia seguinte ela acordou, olhou no espelho e percebeu que tinha apenas um fio de cabelo na cabeça.
- Bem (ela disse), hoje vou amarrar meu cabelo como um rabo de cavalo.
Assim ela fez e teve um dia divertido.
No dia seguinte ela acordou, olhou no espelho e percebeu que não havia um único fio de cabelo na cabeça.
- Yeeesss... (ela exclamou), hoje não tenho que pentear meu cabelo.
Seja mais humano e agradável com as pessoas.
Cada uma das pessoas com quem você convive está travando algum tipo de batalha.
Viva com simplicidade.
Ame generosamente.
Cuide-se intensamente.
Fale com gentileza.
E, principalmente, não reclame.
Se preocupe em agradecer pelo que você é, e por tudo o que tem!
E deixe o restante com Deus.
quinta-feira, 20 de dezembro de 2012
Veja o mundo de forma diferente
Amanhã, 21/12/2012 podemos ver o mundo de forma diferente.
Um dos caminhos para esta nova visão é através da leitura de livros, bons livros, palavras que nos fazem reflectir, que nos levam a ganhar competências relacionais e essas competências, juntas, conseguem, transformar este nosso mundo, num mundo melhor, porque seremos melhores pessoas.
Leiam palavras de amor, solidariedade, bondade, honestidade, com-paixão, empatia, apoio, humildade para ser grande e com certeza estaremos a contribuir para esse novo mundo que virá...
Um dos caminhos para esta nova visão é através da leitura de livros, bons livros, palavras que nos fazem reflectir, que nos levam a ganhar competências relacionais e essas competências, juntas, conseguem, transformar este nosso mundo, num mundo melhor, porque seremos melhores pessoas.
Leiam palavras de amor, solidariedade, bondade, honestidade, com-paixão, empatia, apoio, humildade para ser grande e com certeza estaremos a contribuir para esse novo mundo que virá...
Árvore de Natal de livros
Um dos caminhos para esta nova visão é através da leitura de livros, bons livros, palavras que nos fazem reflectir, que nos levam a ganhar competências relacionais e essas competências, juntas, conseguem, transformar este nosso mundo, num mundo melhor, porque seremos melhores pessoas.
Deixo uma árvore de Natal de livros.
Leiam palavras de amor, solidariedade, bondade, honestidade, com-paixão, empatia, apoio, humildade para ser grande e com certeza estaremos a contribuir para esse novo mundo que virá...
Há sempre algo positivo
Uma
mulher acordou uma manhã após a quimioterapia , olhou no espelho e
percebeu que tinha somente três fios de cabelo na cabeça.
- Bom (ela disse), acho que vou trançar meus cabelos hoje.
Assim ela fez e teve um dia maravilhoso.
No dia seguinte ela acordou, olhou no espelho e viu que tinha somente dois fios de cabelo na cabeça..
- Hummm (ela disse), acho que vou repartir meu cabelo no meio hoje.
Assim ela fez e teve um dia magnífico.
No dia seguinte ela acordou, olhou no espelho e percebeu que tinha apenas um fio de cabelo na cabeça.
- Bem (ela disse), hoje vou amarrar meu cabelo como um rabo de cavalo.
Assim ela fez e teve um dia divertido.
No dia seguinte ela acordou, olhou no espelho e percebeu que não havia um único fio de cabelo na cabeça.
- Yeeesss... (ela exclamou), hoje não tenho que pentear meu cabelo.
Seja mais humano e agradável com as pessoas.
Cada uma das pessoas com quem você convive está travando algum tipo de batalha.
Viva com simplicidade.
Ame generosamente.
Cuide-se intensamente.
Fale com gentileza.
E, principalmente, não reclame.
Se preocupe em agradecer pelo que você é, e por tudo o que tem!
E deixe o restante com Deus.
- Bom (ela disse), acho que vou trançar meus cabelos hoje.
Assim ela fez e teve um dia maravilhoso.
No dia seguinte ela acordou, olhou no espelho e viu que tinha somente dois fios de cabelo na cabeça..
- Hummm (ela disse), acho que vou repartir meu cabelo no meio hoje.
Assim ela fez e teve um dia magnífico.
No dia seguinte ela acordou, olhou no espelho e percebeu que tinha apenas um fio de cabelo na cabeça.
- Bem (ela disse), hoje vou amarrar meu cabelo como um rabo de cavalo.
Assim ela fez e teve um dia divertido.
No dia seguinte ela acordou, olhou no espelho e percebeu que não havia um único fio de cabelo na cabeça.
- Yeeesss... (ela exclamou), hoje não tenho que pentear meu cabelo.
Seja mais humano e agradável com as pessoas.
Cada uma das pessoas com quem você convive está travando algum tipo de batalha.
Viva com simplicidade.
Ame generosamente.
Cuide-se intensamente.
Fale com gentileza.
E, principalmente, não reclame.
Se preocupe em agradecer pelo que você é, e por tudo o que tem!
E deixe o restante com Deus.
terça-feira, 18 de dezembro de 2012
Psicopata no trabalho
Como psicóloga que atua nas empresas, estou dedicando um tempo grande na investigação sobre a psicopatia no local de trabalho.
Estou lendo muitos livros para fundamentar muito bem e DISMISTIFICAR o conceito de que um psicopata é só aquele que MATA.... há os que matam devagarinho...
-->
Livro: Mentes Perigosas - O Psicopata Mora ao Lado
Autora: Ana Beatriz Barbosa Silva
Editora: FONTANAR
Gênero: Psiquiatria/Psicologia
Páginas: 213
Como reconhecer e se proteger de pessoas frias e perversas, sem sentimento de culpa,
que estão perto de nós.
SUMÁRIO
1 RAZÃO E SENSIBILIDADE: UM SENTIDO CHAMADO CONSCIÊNCIA 17
2 OS PSICOPATAS: FRIOS E SEM CONSCIÊNCIA 29
3 PESSOAS NO MÍNIMO SUSPEITAS 43
4 PSICOPATAS: UMA VISÃO MAIS DETALHADA- PARTE 1 61
5 PSICOPATAS: UMA VISÃO MAIS DETALHADA- PARTE 2 77
8 PSICOPATAS PERIGOSOS DEMAIS 123
9 MENORES PERIGOSOS DEMAIS 133
10 DE ONDE VEM ISSO TUDO? 145
11 O QUE PODEMOS FAZER? 163
12 MANUAL DE SOBREVIVÊNCIA 171
13 ALGUMA COISA ESTÁ FORA DA ORDEM 183
Um outro livro:
Lançado em 2005 nos Estados Unidos e publicado em vários países, Meu vizinho é um psicopata se tornou uma referência sobre o assunto e ganhou o prêmio Books for a Better Life (Livros para uma vida melhor) daquele mesmo ano por sua significativa contribuição à sociedade.
-->
Estou lendo muitos livros para fundamentar muito bem e DISMISTIFICAR o conceito de que um psicopata é só aquele que MATA.... há os que matam devagarinho...
-->
Você conhece algum
psicopata? Pense bem antes de responder que não. Quando ouvimos essa palavra,
logo pensamos em criminosos violentos, serial killers, como vemos na TV e no
cinema. Mas a verdade é que nem todos eles são assim.
.
Psicopatia é o
termo mais popular para nos referirmos à sociopatia, distúrbio que se
caracteriza pela falta de consciência e que é bem mais comum do que imaginamos,
atingindo uma em cada 25 pessoas.
.
Entre seus
principais "sintomas" estão:
incapacidade de adequação às normas
sociais;
falta de sinceridade e tendência à manipulação;
impulsividade;
irresponsabilidade persistente e
ausência de remorso.
.
Para atingir seus
objetivos, o psicopata é capaz de mentir, roubar, manipular e até matar sem
sentir culpa alguma. Talvez seja um marido agressivo, um pai que maltrata os
filhos ou um chefe que humilha os funcionários.
.
Embora saibam o que
é certo ou errado, não se importam com isso.
Conhecem as regras da sociedade e entendem como nós, pessoas com consciência,
agimos e pensamos - e lançam mão disso para nos manipular e circular
despercebidos em nosso meio.
.
.
.
Livro: Mentes Perigosas - O Psicopata Mora ao Lado
Autora: Ana Beatriz Barbosa Silva
Editora: FONTANAR
Gênero: Psiquiatria/Psicologia
Páginas: 213
Como reconhecer e se proteger de pessoas frias e perversas, sem sentimento de culpa,
que estão perto de nós.
SUMÁRIO
1 RAZÃO E SENSIBILIDADE: UM SENTIDO CHAMADO CONSCIÊNCIA 17
2 OS PSICOPATAS: FRIOS E SEM CONSCIÊNCIA 29
3 PESSOAS NO MÍNIMO SUSPEITAS 43
4 PSICOPATAS: UMA VISÃO MAIS DETALHADA- PARTE 1 61
5 PSICOPATAS: UMA VISÃO MAIS DETALHADA- PARTE 2 77
6 OS PSICOPATAS NO MUNDO PROFISSIONAL 89
7 FOI MANCHETE NOS JORNAIS 1018 PSICOPATAS PERIGOSOS DEMAIS 123
9 MENORES PERIGOSOS DEMAIS 133
10 DE ONDE VEM ISSO TUDO? 145
11 O QUE PODEMOS FAZER? 163
12 MANUAL DE SOBREVIVÊNCIA 171
13 ALGUMA COISA ESTÁ FORA DA ORDEM 183
Um outro livro:
Lançado em 2005 nos Estados Unidos e publicado em vários países, Meu vizinho é um psicopata se tornou uma referência sobre o assunto e ganhou o prêmio Books for a Better Life (Livros para uma vida melhor) daquele mesmo ano por sua significativa contribuição à sociedade.
-->
Meu Vizinho é um
Psicopata
Autora: Martha Stout
Editora: Sextante
sábado, 15 de dezembro de 2012
Felicidade
Felicidade por Pedro Chagas Freitas - Congresso Felicidade
o autor fez uma adaptação muito criativa usando este texto e entrelaçando com a sexualidade. Não tenho o texto completo. uma pena!
O amor é para ser aquilo que não tem razão, aquilo que não tem explicação, aquilo que te tira da tua mão.
O amor é para ser aquilo que te renova de ti, de um Eu que sempre foste, e que atira para um nós que nunca deixaste de ser.
Depois, com o passar dos dias, se verá se ele resiste. Depois, com o passar dos dias, se verá se ele continua a ser, todos os dias, o milagre que hoje é.
Depois pode até matar-te por afogo, enforcar-te por ansiedade. Mas que se dane: se isso acontecer já viveste, abençoado felizardo, o milagre de seres amor: de seres o que é, verdadeiramente, o amor.
Se isso acontecer já sentiste a felicidade vezes sem conta, aquela sensação de que se a vida acabasse logo ali já teria valido a pena.
Se isso acontecer já foste o deslumbramento de seres amor, a realização de seres amar.
Se isso acontecer, já perdeste o ar tantas vezes, já ficaste sem respiração ainda mais tantas vezes.
Ama, perde-te em amar, vive amar: sê amar.
Deixa que amar te ocupe, deixa que amar te conquiste.
Ama o abraço até à exaustão, ama o beijo até à devoção, ama o orgasmo até à comoção.
Ama. Ama como se fosse para sempre.
E quando se ama, naquele exacto segundo em que se ama, tem de se acreditar que é para sempre.
Mais: tem de se ter a certeza de que é para sempre.
Amar, mesmo que por segundos, mesmo que por instantes, é para sempre.
E é isso, essa sensação de segundos ou de minutos ou de dias ou de horas ou de anos ou meses, que é para sempre.
Ama. Ama por inteiro.
Ama sem nada pelo meio.
Ama, ama, ama, ama. Ama.
Porque é só por aquilo que te faz perder a respiração que vale a pena respirar.
o autor fez uma adaptação muito criativa usando este texto e entrelaçando com a sexualidade. Não tenho o texto completo. uma pena!
O amor é para ser aquilo que não tem razão, aquilo que não tem explicação, aquilo que te tira da tua mão.
O amor é para ser aquilo que te renova de ti, de um Eu que sempre foste, e que atira para um nós que nunca deixaste de ser.
Depois, com o passar dos dias, se verá se ele resiste. Depois, com o passar dos dias, se verá se ele continua a ser, todos os dias, o milagre que hoje é.
Depois pode até matar-te por afogo, enforcar-te por ansiedade. Mas que se dane: se isso acontecer já viveste, abençoado felizardo, o milagre de seres amor: de seres o que é, verdadeiramente, o amor.
Se isso acontecer já sentiste a felicidade vezes sem conta, aquela sensação de que se a vida acabasse logo ali já teria valido a pena.
Se isso acontecer já foste o deslumbramento de seres amor, a realização de seres amar.
Se isso acontecer, já perdeste o ar tantas vezes, já ficaste sem respiração ainda mais tantas vezes.
Ama, perde-te em amar, vive amar: sê amar.
Deixa que amar te ocupe, deixa que amar te conquiste.
Ama o abraço até à exaustão, ama o beijo até à devoção, ama o orgasmo até à comoção.
Ama. Ama como se fosse para sempre.
E quando se ama, naquele exacto segundo em que se ama, tem de se acreditar que é para sempre.
Mais: tem de se ter a certeza de que é para sempre.
Amar, mesmo que por segundos, mesmo que por instantes, é para sempre.
E é isso, essa sensação de segundos ou de minutos ou de dias ou de horas ou de anos ou meses, que é para sempre.
Ama. Ama por inteiro.
Ama sem nada pelo meio.
Ama, ama, ama, ama. Ama.
Porque é só por aquilo que te faz perder a respiração que vale a pena respirar.
sexta-feira, 14 de dezembro de 2012
Conceito de micro-felicidade
Congresso da Felicidade = conceito de micro-felicidade.
8 e 80...
8 = micro felicidade é você saber saborear um minuto de felicidade. um de cada vez!
80 = multi felicidade é você ter um excesso de estímulos num mesmo momento e não intensificar nenhum dos estímulos.
Micro é a alegria que senti ao receber a notícia de que o meu amigo virá passar o natal cá em Portugal, com a família e, vamos nos ver.
Esta partícula de felicidade pode ser suficiente para preencher o meu dia. Como? podemos intensificar o efeito da notícia em nós.
Podemos contar para outros amigos que também vão gostar da notícia.
Podemos começar a pensar na surpresa que faremos para ele.
ou na sobremesa que ele tanto aprecia!
ou qual o filme que queremos assistir junto com ele!
ou todas as novidades que queremos contar para ele!
vejam....a origem esteve numa partícula de felicidade, num minuto de telefonema ou nuns segundos de leitura de um email... está em nós!!!
Multi é recebermos muitos estímulos ao mesmo tempo.
Imagine que diversos amigos que moram em cidades e até países distantes, virão cá em casa no Natal. Serei eu capaz de saborear intensamente cada um deles? ou serão tantos estímulos que depois da festa, eu vou lamentar não ter percebido que....ter falado sobre... ter conversado com...?
Multi também pode ser você realizar um sonho/desejo antigo, juntando vários estímulos diferentes, como por exemplo: Vou conhecer o Rio de Janeiro por um dia, caminhar pela manhã na praia de Copacabana, conhecer o Sambódromo, comer carne seca na feira do Nordestino em São Cristóvão, almoçar uma bela feijoada, depois tomar água de côco na Barra da Tijuca, correr e chegar ao Canecão para o Show do meu cantor preferido... são tantas emoções que eu tenho dificuldade de saborear cada uma delas.
Dei um exemplo complexo, porém também pode ser um exemplo mais simples que o palestrante apresentou: Hospedar-se num hotel em Manhatan, tomar um banho de Jacuzzi, com uma taça de champagne e também comer morangos deliciosos....no mesmo momento.
8 e 80...
8 = micro felicidade é você saber saborear um minuto de felicidade. um de cada vez!
80 = multi felicidade é você ter um excesso de estímulos num mesmo momento e não intensificar nenhum dos estímulos.
Micro é a alegria que senti ao receber a notícia de que o meu amigo virá passar o natal cá em Portugal, com a família e, vamos nos ver.
Esta partícula de felicidade pode ser suficiente para preencher o meu dia. Como? podemos intensificar o efeito da notícia em nós.
Podemos contar para outros amigos que também vão gostar da notícia.
Podemos começar a pensar na surpresa que faremos para ele.
ou na sobremesa que ele tanto aprecia!
ou qual o filme que queremos assistir junto com ele!
ou todas as novidades que queremos contar para ele!
vejam....a origem esteve numa partícula de felicidade, num minuto de telefonema ou nuns segundos de leitura de um email... está em nós!!!
Multi é recebermos muitos estímulos ao mesmo tempo.
Imagine que diversos amigos que moram em cidades e até países distantes, virão cá em casa no Natal. Serei eu capaz de saborear intensamente cada um deles? ou serão tantos estímulos que depois da festa, eu vou lamentar não ter percebido que....ter falado sobre... ter conversado com...?
Multi também pode ser você realizar um sonho/desejo antigo, juntando vários estímulos diferentes, como por exemplo: Vou conhecer o Rio de Janeiro por um dia, caminhar pela manhã na praia de Copacabana, conhecer o Sambódromo, comer carne seca na feira do Nordestino em São Cristóvão, almoçar uma bela feijoada, depois tomar água de côco na Barra da Tijuca, correr e chegar ao Canecão para o Show do meu cantor preferido... são tantas emoções que eu tenho dificuldade de saborear cada uma delas.
Dei um exemplo complexo, porém também pode ser um exemplo mais simples que o palestrante apresentou: Hospedar-se num hotel em Manhatan, tomar um banho de Jacuzzi, com uma taça de champagne e também comer morangos deliciosos....no mesmo momento.
Subscrever:
Mensagens (Atom)