Medo é uma emoção inata, todos têm. Expressam mais ou menos, mas têm.
No entanto, no conceito de psicologia positiva, o medo pode ser um
estado interior e por isto está sujeito a controlo e direção.
Concordam?
Há 6 temores básicos, de cujas combinações todo o ser humano sofre, numa época ou noutra.
Os "gulosos" sofrem dos 6 ao mesmo tempo. ..risos
A ordem mais comum seria:
Pobreza, Crítica, Saúde precária, perder o amor de alguém, velhice e Morte
Os 3 primeiros estão no fundinho da maioria das nossas preocupações.
Hoje vou falar do medo à crítica porque nestes últimos trabalhos
realizados por mim entre Fev e Março, encontrei tanta gente com este
medo, que penso será útil escrever sobre ele.
Sabiam que esse
medinho rouba a iniciativa, destrói a imaginação, limita a
individualidade, reduz a autoconfiança, e em consequência causa danos
nos diversos papéis sociais de uma pessoa?
O que pode provocar o medo à crítica?
Ilusão sobre a perfeição, timidez, pouco autocontrolo, Personalidade
fraca, Complexo de inferioridade, megalomania, iniciativa zero, ambição
baixa/preguicite, e Registos mentais negativos.
A cada dois dias vou escrever um pouco sobre cada forma (origem) do medo à crítica. Aguardem cenas dos próximos capítulos.
bom domingo SEM medo, que hoje não precisamos dele. beijus.
domingo, 17 de março de 2013
sexta-feira, 15 de março de 2013
IV JORNADAS EM INSTRUMENTAÇÃO CIRURGICA
Introdução
A CESPU-Formação e o Departamento de Enfermagem do Instituto Politécnico de Saúde do Norte, vão realizar no próximo dia 23 de Março de 2013, no Auditório do Instituto Superior de Ciências da Saúde - Norte, sito no Campus Universitário de Gandra - Paredes, as IV Jornadas de Instrumentação Cirúrgica, subordinadas ao tema: "O Caminho para a Cirurgia Segura".
Metodologia
Jornadas
Estrutura curricular
PROGRAMA
9H00 - ABERTURA DO SECRETARIADO
9H15 – SESSÃO DE ABERTURA
Prof. Doutor Almeida Dias
Presidente do Grupo CESPU, CRL
Profa. Doutora Raquel Esteves
Conselho Diretivo do IPSN
Profa. Doutora Isabel Araújo
Diretora do Departamento de Ciências da Enfermagem e da Saúde
Enfa. Ana Mota
Coordenadora e Docente da Pós-Graduação em Enfermagem de Instrumentação Cirúrgica
Enfa. Cláudia Maio
Coordenadora e Docente da Pós-Graduação em Enfermagem de Instrumentação Cirúrgica
MESA I – REPROCESSAMENTO DE DISPOSITIVOS MÉDICOS
9H30 - Enf. Paulo Alves (Docente da Universidade Católica do Porto)
10H15 - COMUNICAÇÕES LIVRES
Qual a importância do controlo microbiológico no BO
O Erro no BO
Desinfeção Alcoólica Vs Lavagem Cirúrgica das mãos
10H45 – COFFEE BREAK
MESA II – PREVENÇÃO DA INFEÇÃO NO LOCAL CIRÚRGICO
11H00 - Enfa. Fernanda Vieira (Membro Executivo da Comissão de Controlo de Infeção do Hospital Pedro Hispano)
11H45 - COMUNICAÇÕES LIVRES
Check List
O Stress no Bloco Operatório
Prevenção da Infeção da Ferida Cirúrgica
Choque elétrico – O Papel do Enfermeiro Instrumentista no BO
13H00 - ALMOÇO LIVRE
MESA III – O REIKI E A ENFERMAGEM
14H00 - Dra. Ângela Escada (Psicóloga clínica, Escritora, Investigadora em Inteligência Emocional, Formadora, Consultora e Doutoranda em Ciências do Comportamento)
15H00 – INTERVALO
MESA IV – WORKSHOP TOQUE TERAPÊUTICO
15H15 - Mestre Helena Martins (Responsável pelo Departamento de Formação do Hospital de Braga)
19H30 – Encerramento
Destinatários
Alunos e licenciados em Enfermagem.
Informações e inscrições
CESPU-Formação
Rua Central de Gandra, 1317
4585-116 Gandra - Paredes
Tel. 224 157 174/06
info@formacao.cespu.pt
http://www.cespu.pt
Observações
Comissão Organizadora - Formandos da Pós-Graduação em Enfermagem de Instrumentação Cirurgica, Membros da Coordenação Pedagógica e CESPU-Formação.
Comissão Cientifica - Docentes da Pós-Graduação em Enfermagem de Instrumentação Cirurgica:
Enfa. Maria João Schuller
Enfa. Maria Amélia Martins
Mestre Sandra Maia
A CESPU-Formação e o Departamento de Enfermagem do Instituto Politécnico de Saúde do Norte, vão realizar no próximo dia 23 de Março de 2013, no Auditório do Instituto Superior de Ciências da Saúde - Norte, sito no Campus Universitário de Gandra - Paredes, as IV Jornadas de Instrumentação Cirúrgica, subordinadas ao tema: "O Caminho para a Cirurgia Segura".
Metodologia
Jornadas
Estrutura curricular
PROGRAMA
9H00 - ABERTURA DO SECRETARIADO
9H15 – SESSÃO DE ABERTURA
Prof. Doutor Almeida Dias
Presidente do Grupo CESPU, CRL
Profa. Doutora Raquel Esteves
Conselho Diretivo do IPSN
Profa. Doutora Isabel Araújo
Diretora do Departamento de Ciências da Enfermagem e da Saúde
Enfa. Ana Mota
Coordenadora e Docente da Pós-Graduação em Enfermagem de Instrumentação Cirúrgica
Enfa. Cláudia Maio
Coordenadora e Docente da Pós-Graduação em Enfermagem de Instrumentação Cirúrgica
MESA I – REPROCESSAMENTO DE DISPOSITIVOS MÉDICOS
9H30 - Enf. Paulo Alves (Docente da Universidade Católica do Porto)
10H15 - COMUNICAÇÕES LIVRES
Qual a importância do controlo microbiológico no BO
O Erro no BO
Desinfeção Alcoólica Vs Lavagem Cirúrgica das mãos
10H45 – COFFEE BREAK
MESA II – PREVENÇÃO DA INFEÇÃO NO LOCAL CIRÚRGICO
11H00 - Enfa. Fernanda Vieira (Membro Executivo da Comissão de Controlo de Infeção do Hospital Pedro Hispano)
11H45 - COMUNICAÇÕES LIVRES
Check List
O Stress no Bloco Operatório
Prevenção da Infeção da Ferida Cirúrgica
Choque elétrico – O Papel do Enfermeiro Instrumentista no BO
13H00 - ALMOÇO LIVRE
MESA III – O REIKI E A ENFERMAGEM
14H00 - Dra. Ângela Escada (Psicóloga clínica, Escritora, Investigadora em Inteligência Emocional, Formadora, Consultora e Doutoranda em Ciências do Comportamento)
15H00 – INTERVALO
MESA IV – WORKSHOP TOQUE TERAPÊUTICO
15H15 - Mestre Helena Martins (Responsável pelo Departamento de Formação do Hospital de Braga)
19H30 – Encerramento
Destinatários
Alunos e licenciados em Enfermagem.
Informações e inscrições
CESPU-Formação
Rua Central de Gandra, 1317
4585-116 Gandra - Paredes
Tel. 224 157 174/06
info@formacao.cespu.pt
http://www.cespu.pt
Observações
Comissão Organizadora - Formandos da Pós-Graduação em Enfermagem de Instrumentação Cirurgica, Membros da Coordenação Pedagógica e CESPU-Formação.
Comissão Cientifica - Docentes da Pós-Graduação em Enfermagem de Instrumentação Cirurgica:
Enfa. Maria João Schuller
Enfa. Maria Amélia Martins
Mestre Sandra Maia
quarta-feira, 13 de março de 2013
A arte de pensar claramente - Rolf Dobelli
não é de hoje, que a tão incensada racionalidade humana é falha e todos os indivíduos são passíveis de erros de avaliação e escolhas equivocadas.
Best-seller internacional, traduzido para 30 idiomas, com mais de 500 mil exemplares vendidos na Alemanha, A arte de pensar claramente – do fundador do Zürich Minds e ex-diretor do grupo Swissair, Rolf Dobelli – reúne pesquisas inovadoras de economia comportamental, psicologia e neurociência para abordar erros cognitivos recorrentes.
Com trânsito livre no alto escalão do mundo corporativo, Dobelli também se surpreendeu com a sucessão de falhas de interpretação que levou à crise de 2008, especialmente, num ambiente no qual deveria predominar a racionalidade. No livro, o autor aponta 52 armadilhas crônicas e afirma que erros de pensamento são desvios sistemáticos em relação ao raciocínio e ao comportamento ideais, lógicos e sensatos.
Formado em Ciências Empresarias e com PhD em Filosofia da Economia pela Universidade St. Gallen, na Suíça, Dobelli chama atenção para a repetição dos mesmos enganos, quase sempre numa mesma direção, e insere ao debate a tendência humana para a ilusão e excesso de confiança no processo de tomada de decisões e escolhas.
Ao buscar compreender os mecanismos que induzem a mente humana ao erro, valendo-se de conhecimentos da psicologia, evolucionismo e da ciência cognitiva, Dobelli lista em A arte de pensar claramente a reincidência de tais equívocos e esmiúça o quebra-cabeça do raciocínio humano.
Best-seller internacional, traduzido para 30 idiomas, com mais de 500 mil exemplares vendidos na Alemanha, A arte de pensar claramente – do fundador do Zürich Minds e ex-diretor do grupo Swissair, Rolf Dobelli – reúne pesquisas inovadoras de economia comportamental, psicologia e neurociência para abordar erros cognitivos recorrentes.
Com trânsito livre no alto escalão do mundo corporativo, Dobelli também se surpreendeu com a sucessão de falhas de interpretação que levou à crise de 2008, especialmente, num ambiente no qual deveria predominar a racionalidade. No livro, o autor aponta 52 armadilhas crônicas e afirma que erros de pensamento são desvios sistemáticos em relação ao raciocínio e ao comportamento ideais, lógicos e sensatos.
Formado em Ciências Empresarias e com PhD em Filosofia da Economia pela Universidade St. Gallen, na Suíça, Dobelli chama atenção para a repetição dos mesmos enganos, quase sempre numa mesma direção, e insere ao debate a tendência humana para a ilusão e excesso de confiança no processo de tomada de decisões e escolhas.
Ao buscar compreender os mecanismos que induzem a mente humana ao erro, valendo-se de conhecimentos da psicologia, evolucionismo e da ciência cognitiva, Dobelli lista em A arte de pensar claramente a reincidência de tais equívocos e esmiúça o quebra-cabeça do raciocínio humano.
segunda-feira, 11 de março de 2013
domingo, 10 de março de 2013
sábado, 9 de março de 2013
Felicidade
Felicidade por Pedro Chagas Freitas - Congresso Felicidade
o autor fez uma adaptação muito criativa usando este texto e entrelaçando com a sexualidade. Não tenho o texto completo. uma pena!
O amor é para ser aquilo que não tem razão, aquilo que não tem explicação, aquilo que te tira da tua mão.
O amor é para ser aquilo que te renova de ti, de um Eu que sempre foste, e que atira para um nós que nunca deixaste de ser.
Depois, com o passar dos dias, se verá se ele resiste. Depois, com o passar dos dias, se verá se ele continua a ser, todos os dias, o milagre que hoje é.
Depois pode até matar-te por afogo, enforcar-te por ansiedade. Mas que se dane: se isso acontecer já viveste, abençoado felizardo, o milagre de seres amor: de seres o que é, verdadeiramente, o amor.
Se isso acontecer já sentiste a felicidade vezes sem conta, aquela sensação de que se a vida acabasse logo ali já teria valido a pena.
Se isso acontecer já foste o deslumbramento de seres amor, a realização de seres amar.
Se isso acontecer, já perdeste o ar tantas vezes, já ficaste sem respiração ainda mais tantas vezes.
Ama, perde-te em amar, vive amar: sê amar.
Deixa que amar te ocupe, deixa que amar te conquiste.
Ama o abraço até à exaustão, ama o beijo até à devoção, ama o orgasmo até à comoção.
Ama. Ama como se fosse para sempre.
E quando se ama, naquele exacto segundo em que se ama, tem de se acreditar que é para sempre.
Mais: tem de se ter a certeza de que é para sempre.
Amar, mesmo que por segundos, mesmo que por instantes, é para sempre.
E é isso, essa sensação de segundos ou de minutos ou de dias ou de horas ou de anos ou meses, que é para sempre.
Ama. Ama por inteiro.
Ama sem nada pelo meio.
Ama, ama, ama, ama. Ama.
Porque é só por aquilo que te faz perder a respiração que vale a pena respirar.
o autor fez uma adaptação muito criativa usando este texto e entrelaçando com a sexualidade. Não tenho o texto completo. uma pena!
O amor é para ser aquilo que não tem razão, aquilo que não tem explicação, aquilo que te tira da tua mão.
O amor é para ser aquilo que te renova de ti, de um Eu que sempre foste, e que atira para um nós que nunca deixaste de ser.
Depois, com o passar dos dias, se verá se ele resiste. Depois, com o passar dos dias, se verá se ele continua a ser, todos os dias, o milagre que hoje é.
Depois pode até matar-te por afogo, enforcar-te por ansiedade. Mas que se dane: se isso acontecer já viveste, abençoado felizardo, o milagre de seres amor: de seres o que é, verdadeiramente, o amor.
Se isso acontecer já sentiste a felicidade vezes sem conta, aquela sensação de que se a vida acabasse logo ali já teria valido a pena.
Se isso acontecer já foste o deslumbramento de seres amor, a realização de seres amar.
Se isso acontecer, já perdeste o ar tantas vezes, já ficaste sem respiração ainda mais tantas vezes.
Ama, perde-te em amar, vive amar: sê amar.
Deixa que amar te ocupe, deixa que amar te conquiste.
Ama o abraço até à exaustão, ama o beijo até à devoção, ama o orgasmo até à comoção.
Ama. Ama como se fosse para sempre.
E quando se ama, naquele exacto segundo em que se ama, tem de se acreditar que é para sempre.
Mais: tem de se ter a certeza de que é para sempre.
Amar, mesmo que por segundos, mesmo que por instantes, é para sempre.
E é isso, essa sensação de segundos ou de minutos ou de dias ou de horas ou de anos ou meses, que é para sempre.
Ama. Ama por inteiro.
Ama sem nada pelo meio.
Ama, ama, ama, ama. Ama.
Porque é só por aquilo que te faz perder a respiração que vale a pena respirar.
sexta-feira, 8 de março de 2013
O "M" de Mulher
O "M" de mulher.
Mulher Maravilha, é mágica, madura, meiga, maternal, menina, melodiosa, moderna, múltipla, motivada, maximiza melhorias, "Master Mind" e merece medalha memorável!
Abraceijo a todas as mulheres, lembrando que para as mulheres existirem neste mundão, foi necessário um homem no trabalho de equipa, por isto fica o nosso agradecimento à eles. Angela Escada
Mulher Maravilha, é mágica, madura, meiga, maternal, menina, melodiosa, moderna, múltipla, motivada, maximiza melhorias, "Master Mind" e merece medalha memorável!
Abraceijo a todas as mulheres, lembrando que para as mulheres existirem neste mundão, foi necessário um homem no trabalho de equipa, por isto fica o nosso agradecimento à eles. Angela Escada
Frases sobre a mulher.
Frases sobre a mulher. Boas reflexões!
O valor de uma mulher não se mede por suas medidas físicas, pelas proporções de suas partes ou por sua extensão de popularidade. Mede-se pela beleza do sorriso, pela graciosidade de suas palavras e pela originalidade do seu carinho.
A mulher tem o homem que reflete o valor que ela dá a si mesma.
Não vale a pena enfrentar uma mulher em fúria! Se os homens soubessem que um simples abraço resolveria...
A mulher nasceu com todos os requisitos para ser vencedora. Só precisa tomar conhecimento do valor que representa a coragem de querer.
Mulher valorosa é mais que uma mulher, é uma jóia de valor inestimável.
O valor de uma mulher não se mede por suas medidas físicas, pelas proporções de suas partes ou por sua extensão de popularidade. Mede-se pela beleza do sorriso, pela graciosidade de suas palavras e pela originalidade do seu carinho.
A mulher tem o homem que reflete o valor que ela dá a si mesma.
Não vale a pena enfrentar uma mulher em fúria! Se os homens soubessem que um simples abraço resolveria...
A mulher nasceu com todos os requisitos para ser vencedora. Só precisa tomar conhecimento do valor que representa a coragem de querer.
Mulher valorosa é mais que uma mulher, é uma jóia de valor inestimável.
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