Vida é movimento... e a vida está sempre em movimento...acompanhe esse movimento

https://www.youtube.com/watch?v=FFZvWAu_KjE

Na vida com movimento, há uma certeza... para avançar vc deve ir a um lugar onde nunca esteve. Esse lugar é o futuro...daqui a pouco...amanhã..próximo ano

Começamos em solo firme, ficamos na nossa zona de conforto por algum tempo, não muito, a vida é movimento. 

Nessa nossa zona de conforto fazemos planos, as planos a mais, ao planear pense se é alcançável, vc tem os recuros necessários, vai precisar de alguma ajuda, é humilde para pedir ajuda.

Vc até começa a visualizar como será quando alcançar a meta e avança um pouquinho, mas uiiiiii...pedras... pedras no caminho...

Vamos força..é hora de avançar, vc ja abasteceu a mochila com determinação, perseverança, fé, certeza que temos um merecimento....vá em frente que atrás vem gente...
resiliência com as pedras, olha lá em baixo
a cada novo passo, uma vitória, sim, não vamos chegar na nossa meta com apenas 2 passos. Precisamos de muitos.
Precisamos de fazer pequenas pausas...avaliar o que fizemos...ajustar...replanear...seguir em frente. 
Na certeza de que vc sempre ganha...se der tudo certo, ganha o resultado final, se der +/- certo, vc ganha a aprendizagem.
As vezes vc sente o caminho firme...outras vc precisa ir devagar porque não sabe bem o que o espera, o que tem lá embaixo nas águas....mas sabe que pode pisar ao lado, mais seguro, mais firme e ganhar mais força interior e volta então ao piso 

O nosso caminho...se faz para frente...

A nossa vida é para ser vivida com movimento. 

Para avançar você tem que sair do lugar, não pode ficar parado, deve ir a um lugar onde nunca esteve. Esse lugar é o futuro...daqui a pouco...amanhã...próximo ano!

Começamos a nossa vida em solo firme, protegido, porque temos a família, o nosso primeiro, grande e importante alicerce.

Depois de "crescidos" alçamos o nosso voo e, até podemos ficar na nossa zona de conforto por algum tempo, não muito, a vida é movimento. 

Nessa nossa zona de conforto fazemos planos, definimos metas e ao planear precisamos pensar se:
- é alcançável,
- se temos os recuros necessários,
- vamos precisar de alguma ajuda,
- somos humildes para pedirmos ajuda.

Devemos começar a visualizar como será quando alcançarmos a meta e avançar um pouquinho, mas uiiii...pedras... pedras no caminho... sim, para isto usamos a nossa RESILIÊNCIA.

Vamos! contornamos as pedras...é hora de avançar.

Abastecemos a mochila com determinação, perseverança, fé, coragem, energia, confiança no nosso potencial, e também a certeza de que temos um merecimento... Mochilas as costas e vamos em frente que atrás vem gente...

A cada novo passo, uma vitória, sim, não vamos chegar na nossa meta com apenas 2 passos. Precisamos de muiiiiitos.
Precisamos de fazer pequenas pausas...avaliar o que fizemos...ajustar...replanear...seguir em frente. 

Na certeza de que vamos sempre ganhar...se der tudo certo, ganhamos o resultado final, se der +/- certo, ganhamos a aprendizagem.

As vezes sentimos o caminho firme...outras vezes precisamos ir devagar porque não sabemos bem o que nos espera, o que tem lá em baixo nas águas....mas sabemos que podemos pisar ao lado, mais seguro, mais firme e ganhar mais força interior e voltarmos então ao piso irregular. A vida não é mesmo uma linha reta.

E olhe, enquanto falamos, eu fui a andar e o meu caminho já está a chegar ao final.
Faça o mesmo! Resulta!

No vermelho....páre!

Um convite para uma vida mais serena, com menos correria.
Eu quero isto para mim e lanço a campanha para quem também se interessar.

https://www.youtube.com/watch?v=M_MqBIyVuY8

https://youtu.be/M_MqBIyVuY8

O Natal começa dentro de nós.

O Natal começa dentro de nós.
Natal é todos os dias, com sentimentos positivos, a cada novo dia. 

Vamos realizando aprendizagens e com isto lapidamos o nosso interior. Merecemos ter bons sentimentos dentro de nós. 

Ao estarmos assim plenos, somos capazes de distribuir/partilhar com quem mora mora dentro do nosso coração. 

Já pensou quem mora no seu coração?
Quantas pessoas você "permite" que entrem no seu coração?
Há alguma condição especial para a pessoa conseguir alojar-se aí no quentinho do seu coração?
Eu estou dentro do seu coração? Você que me ouve e lê está dentro do meu coração. Há cantinhos especiais para pessoas especiais? sim, há, mas há lugar para todos. É simples, é sempre desejar o bem ao outro. Desejar que o Universo conceda-lhe o seu merecimento, que eu não sei qual é, mas sei que cada um de nós tem o seu próprio merecimento dentro do PGU (Plano Geral do Universo). Abraceijos, Angela

https://www.youtube.com/watch?v=yluyFpXZE5s&feature=youtu.be

Para encontrar músicas na Internet

http://www.musicsmasher.net

Ajudem seus filhos a não serem preconceituosos!

Quando se tem uma criança normal, ela tira notas boas e vc se alegra; ela faz o que pedem e vc se alegra, mas é uma alegria normal porque, naturalmente, é a obrigação dela. Quando se tem um filho com algumas limitações, com cada aprendizado e acerto dele, vc vibra como se tivesse ganhado na loteria . Gostaria de pedir um favor sobre um assunto importantíssimo!
Autismo, dislexia, TDAH (deficit de atenção)... por todas as crianças que lutam a cada dia para serem bem sucedidas... e aqueles(as) que tentam ajudá-los.
Seria bom ensinar os nossos filhos a serem simpáticos, aceitando todos os colegas de turma. As crianças com deficiência não são estranhas. Elas querem o que todos querem: ser aceitas!!!
Posso fazer um pedido? copie e cole isto em honra de todas as crianças que são ÚNICAS, mas diferentes. Não compartilhe. Copie e cole!
Ajudem seus filhos a não serem preconceituosos!
A criança não nasce preconceituosa, ela aprende com os adultos!
Com certeza serão adultos mais humanos, mais justos e mais solidários!
Este pedido me foi feito pela amiga Maria Alice Ferreira um ser humano de grande beleza interior. paz a nós todos!!!

SOS

Participar sinistro automóvel pelo telemóvel

https://www.e-segurnet.pt

A aplicação e-SEGURNET facilita a participação e a comunicação de um sinistro automóvel à sua seguradora. 

Criada pelas seguradoras, esta aplicação é uma alternativa à tradicional declaração amigável (DAAA).

Permite ainda manter os seus dados e dos seus veículos facilmente acessíveis. A geolocalização, utilização de fotos e ajuda no preenchimento tornam a participação mais simples quando o acidente acontece!

Valorização Pessoal

https://www.facebook.com/events/228922114195103/

No dia 8 de Dezembro é um excelente dia para você oferecer uma prenda a si e ao seu sistema familiar. Uma parceria entre ENJOY OneSelf, Helena Martins e Angela Escada.

Nós vamos abordar o poder pessoal de cada pessoa e você vai se sentir valorizado, ao descobrir mais alguns dos seus poderes pessoais, que aumentam a sua beleza interior.  

Vamos vivenciar algumas dinâmicas que nos ensinam formas inteligentes de utilizar as emoções, segundo a Inteligência Emocional, que é a soma da Inteligência Intrapessoal (eu & eu) e a Inteligência Interpessoal (eu & outro). Lembre-se você merece ser feliz!!!

Nos tempos atuais, carinhosamente, ainda consideramos o dia 8 de dezembro como um dia especial em que honramos a nossa mãe.
Venha e traga a sua mãe para receber a prenda que você dará a si e à ela.

Contribuição Consciente de 20,00 €

Para fazer a inscrição diretamente com a enjoy oNESELF USE O Email: enjoyoneself7@gmail.com
ou diretamente com Angela Escada m.angelaescada@gmail.com

Local: Museu Dom Diogo de Sousa
Rua dos Bombeiros voluntários