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sábado, 1 de julho de 2006

Inteligência Emocional para crianças por Judith Zamith

ACTIVIDADES PONTUAIS - Às segundas-feiras 10h30

"Inteligência emocional: sessão de sensibilização para crianças" por Judith Zamith (psicóloga e professora no Instituto de estudos da Criança da Universidade do Minho) - Marcação prévia pelo telefone 253 205 970.

Propõe o exercício de emoções positivas, mediante jogos e truques psicológicos. Serão enviados a pais ou encarregados de educação "exercícios" destinados ao desenvolvimento de capacidades emocionais e sociais com que todos podem brincar nas férias, o que aproxima a família e a orienta para novas formas de pensar, sentir e agir. A inteligência emocional não se baseia, portanto, no nível de inteligência, ainda que afecte o bem-estar subjectivo e, inclusive, o sucesso escolar, a actividade profissional e a capacidade de debelar e superar doenças.

quarta-feira, 28 de junho de 2006

Devemos nos importar com o outro

Bertold Brecht

Primeiro levaram os negros
Mas não me importei com isso
Eu não era negro

Em seguida levaram alguns operários
Mas não me importei com isso
Eu também não era operário

Depois prenderam os miseráveis
Mas não me importei com isso
Porque eu não sou miserável

Depois agarraram uns desempregados
Mas como tenho meu emprego
Também não me importei

Agora estão me levando
Mas já é tarde.
Como eu não me importei com ninguém
Ninguém se importa comigo.

Computadores que interpretam EMOÇÕES

26/06/2006 - 13h10m
Em breve, chegarão os computadores que interpretam sentimentos

Reuters

LONDRES - Uma sobrancelha levantada, um olhar intrigante ou um sinal com a cabeça são apenas algumas das expressões faciais que os computadores podem em breve usar para ler a mente das pessoas.

Cientistas britânicos e americanos estão desenvolvendo um computador "emocionalmente consciente", que será capaz de interpretar os pensamentos de um indivíduo. Para tanto, analisará uma combinação de movimentos faciais que representam sentimentos implícitos.

- O sistema que nós desenvolvemos permite a identificação de uma ampla variação de estados mentais ao apenas se apontar uma câmera de vídeo para alguém - afirmou o cientista da Universidade de Cambridge, na Inglaterra, Peter Robinson.

Ele e seus colaboradores acreditam que as aplicações deste computador vão de melhorar a habilidade de dirigir de um motorista a ajudar empresas a lidar com o temperamento de seus funcionários.

- Imagine um computador que escolhesse o momento emocional certo para tentar vender alguma coisa, um futuro em que telefones celulares, carros e sites da internet pudéssem ler nossa mente e reagir ao nosso humor - acrescentou ele.

A tecnologia já está programada para reconhecer 24 expressões faciais feitas por atores. Robinson espera recolher mais dados da população para determinar se alguém está chateado, interessado ou confuso quando seu programa for exibido em uma exposição científica em Londres, no dia 3 de julho.

Os visitantes do evento de quatro dias, organizado pela Royal Society, principal academia britânica de cientistas, serão convidados a participar de um estudo para aprimorar o programa.

Os cientistas, que estão desenvolvendo a tecnologia com pesquisadores do MIT, dos Estados Unidos, também esperam que o programa aceite outras informações, como postura e gestos.

- Nossa pesquisa pode permitir que sites ajustem anúncios ou produtos ao nosso humor - disse Robinson. - Por exemplo, uma webcam conectada com nosso software poderia processar a imagem da pessoa, interpretar seu estado emocional e transmitir a informação para o site.

O programa também pode ser útil no ensino à distância para mostrar se o aluno compreende o que está sendo explicado e na melhoria da segurança nas estradas, ao determinar se o motorista está confuso ou cansado.

- Estamos trabalhando com uma grande montadora de carros e eles prevêem que isto possa ser empregado em carros dentro de cinco anos - afirmou Robinson, acrescentando que uma câmera poderia ser colocada dentro do painel do automóvel.

Alguém que não quissesse passar tantas informações sobre seus sentimentos, disse ele, poderia apenas cobri-la.

A pedra do Toque

A Pedra de Toque
Existe uma lenda que conta que, quando a grande biblioteca de
Alexandria foi queimada, um livro foi salvo. Mas não era um livro de muito valor, por isso um homem pobre, que pouco sabia ler, comprou-o por uns tostões.
O livro não era realmente muito bom, mas nele havia algo
interessantíssimo. Era um tipo de pergaminho, no qual estava escrito o segredo da "pedra de toque".

A pedra de toque era uma pedrinha comum, que podia transformar qualquer metal em ouro puro. No pergaminho estava escrito que era encontrada nas praias do Mar Negro, misturada a outras milhares e milhares de pedras exactamente iguais a ela. Mas o segredo era este: a pedra real era quente, enquanto as outras eram frias. Então, o homem vendeu os seus poucos
pertences, comprou alguns mantimentos e foi acampar na praia, onde começou a testar as pedras.
Esse era seu plano: ele sabia que se pegasse as pedras comuns e as jogasse de volta ao chão, poderia pegar a mesma pedra centenas de vezes.
Então, quando pegava uma fria, ele a jogava ao mar. Assim, passou uma semana um mês, um ano, três anos... e o homem não encontrava a pedra de toque.
Mas, mesmo assim, ele continuava: pegava uma pedra, era fria,
jogava-a no mar... e assim por diante. Imagine o homem fazendo isso por anos e anos: pegar uma pedra, senti-la fria, jogá-la no mar... de manhã até a noite, por anos e anos.
Mas, uma manhã, ele pegou uma pedra que estava quente, e jogou-a no mar. Ele criara o hábito de jogar as pedras no mar, vocês compreendem, e o hábito fez com que ele jogasse a pedra quente também, quando finalmente a encontrara. Pobre homem!
É assim que a mente funciona. A confiança é uma pedra de toque.
Muito raramente você encontra alguém em quem você pode confiar.
Muito raramente você encontra um coração quente, amoroso, no qual pode confiar. Normalmente, você encontra pedras que parecem a pedra de toque, quase iguais, mas São frias. Por anos, desde a infância, você pega uma pedra, sente-a fria, e a joga no mar.
Um dia é um fenómeno muito raro - , você encontra a verdadeira
pedra de toque. Você a pega, sente que é quente, mas, mesmo assim, você a joga. Então, você irá chorar, sem saber como isso pôde acontecer. É um simples mecanismo. Desde a infância, você aprende a desconfiar.
Você é educado de tal maneira que não pode confiar. A dúvida foi colocada bem fundo no seu ser. Na verdade, é uma medida de segurança: se não duvidar, não sobreviverá. Você tem que olhar o mundo com olhos hostis, como se todos fossem seus inimigos. Ninguém é quente, ninguém é uma pedra de toque. Você não pode confiar nem em seus pais.
Aos poucos, a criança percebe que não existe ninguém em quem
pode confiar. Os pais são muito contraditórios: dizem uma coisa e fazem outra. A criança sente-se confusa; é difícil para ela entender o que realmente a mãe quer. Na verdade, nem a própria mãe sabe. E, cada vez mais, a criança sente que é impossível confiar em alguém.

Osho

terça-feira, 27 de junho de 2006

positivismo

" Toda a atmosfera à nossa volta pode mudar, quando mantemos uma atitude mental positiva. Os nossos pensamentos são como o incenso que espalha fragância e cria um ambiente agradável "
Brahama Kumaris

domingo, 25 de junho de 2006

Mundo Virtual

Entrei apressado e com muita fome no restaurante.

Escolhi uma mesa bem afastada do movimento, pois queria aproveitar o pouco tempo que dispunha naquele dia atribulado, para comer e consertar alguns bugs de programação de um sistema que estava desenvolvendo, além de planejar minha viagem de férias que a tempos não sei o que são.

Pedi um filé de salmão com alcaparras na manteiga, uma salada e um suco de laranja, afinal de contas fome é fome, mas regime é regime né?

Abri meu notebook e levei um susto com aquela voz baixinha atrás de mim:

-Tio, dá um trocado?

- Não tenho, menino.

-Só uma moedinha

para comprar um pão.

-Está bem, compro um para você.

Para variar, minha caixa de entrada esta lotada de e-mails. Fico distraído vendo poesias, as formatações lindas, dando risadas com as piadas malucas.

Ah! Essa música me leva a Londres e a boas lembranças de tempos idos.

-Tio, pede para colocar margarina e queijo também.

Percebo que o menino tinha ficado ali. Ok. Vou pedir, mas depois me deixe trabalhar, estou muito ocupado,

a? Chega a minha refeição e junto com ela meu constrangimento. Faço o pedido do menino, e o garçom me pergunta se quero que mande o garoto ir embora.

Meus resquícios de consciência, me impedem de dizer. Digo que esta tudo bem.

Deixe-o ficar. Que traga o pão e, mais uma refeição decente para ele.

Então ele sentou à minha frente e perguntou:

-Tio o que está fazendo? - Estou lendo uns e-mails.

-O que são e-mails?

-São mensagens electrónicas mandadas por pessoas via Internet (sabia que ele não ia entender nada, mas, a título de livrar-me de maiores questionários disse):

-É como se fosse uma carta, só que via Internet.

-Tio você tem Internet?

-Tenho si m, essencial ao mundo de hoje.

-O que é Internet ?

-É um local no computador, onde podemos ver e ouvir muitas coisas, notícias, músicas, conhecer pessoas, ler, escrever, sonhar, trabalhar, aprender. Tem de tudo no mundo virtual.

-E o que é virtual?

Resolvo dar uma explicação simplificada, novamente na certeza que ele pouco vai entender e vai me liberar para comer minha refeição, sem culpas.

-Virtual é um local que imaginamos, algo que não podemos pegar, tocar. É lá que criamos um monte de coisas que gostaríamos de fazer. Criamos nossas fantasias, transformamos o mundo em quase como queríamos que fosse.

-Legal isso. Gostei!

-Mocinho, você entendeu que é virtual?

-Sim, também vivo neste mundo virtual.

-Você tem computador?

-Não, mas meu mundo também é desse jeito... Virtual. Minha mãe fica todo dia fora, só chega muito tarde, quase não a vejo, eu fico cuidando do meu irmão pequeno que vive chorando de fome e eu do água para ele pensar que é sopa, minha irmã mais velha sai todo dia, diz que vai vender o corpo, mas não entendo, pois ela sempre volta com o corpo, meu pai está na cadeia há muito tempo, mas sempre imagino nossa família toda junta em casa, muita comida, muitos brinquedos, de natal e eu indo ao colégio para virar medico um dia.

-Isso é virtual não é tio?

Fechei meu notebook, não antes que as lágrimas caíssem sobre o teclado.

Esperei que o menino terminasse de literalmente "devorar" o prato dele, peguei a conta, e dei o troco para o garoto, que me retribuiu com um dos mais belos e sinceros sorrisos que já recebi na vida e com um "Brigado tio você é legal!".

Ali, naquela instante, tive a maior prova do virtualismo insensato em que vivemos todos os dias, enquanto a realidade cruel rodeia de verdade e fazemos de conta que não percebemos!

Angela e Coração

Os jovens nos surpreendem!!! Recebi este coração de uma jovem de uma das escolas secundárias que eu frequento por causa do doutoramento. É gratificante receber esta demonstração de carinho! Obrigada Rita!

A n g e l a A n g e l a
Angela amiga____________Angela amiga
Angela amigaAng_______Angela amigaAngela
Angela amigaAngela am___Angela amigaAngela am
Angela amigaAngela amigaAngela amiga Angela amiga
Angela amiga Angela amigaAngela amiga Angela amiga
Angela amiga Angela amiga Angela amiga Angela amiga
Angela amiga Angela amiga Angela amiga Angela amiga
Angela amiga Angela amiga Angela amiga Angela amiga
Angela amiga Angela amiga Angela amiga Angela amiga
Angela amiga Angela amiga Angela amiga Angela amiga
Angela amiga Angela amiga Angela amiga Angela amiga
Angela amigaAngela amiga Angela amiga Angela amiga
Angela amiga Angela amiga Angela amiga Angela
Angela amiga Angela amiga Angela amiga Ange
Angela amiga Angela amiga Angela amiga
Angel(a) amiga Angel(a) amiga Angel(a)
Angel(a) amiga Angel(a) amiga
Angel(a) amiga Angel(a)
Angel(a) amiga Ange
Angela amiga
Angel(a)
Angel

O essencial é invisível para os olhos

Andando, o principezinho encontrou um jardim cheio de rosas.
Contemplou-as.. eram todas iguais à sua flor.
E deitado na relva, ele chorou...
E foi então que apareceu a raposa.
- Vem brincar comigo, propôs o principezinho. Estou tão triste...
- Eu não posso brincar contigo, disse a raposa. Não me cativaram ainda.
- Que quer dizer "cativar" ?
- É uma coisa muito esquecida. Significa criar laços...
Tu não és ainda para mim senão um garoto inteiramente igual a cem mil outros garotos.
Eu não tenho necessidade de ti e tu não tens necessidade de mim.
Não passo a teus olhos de uma raposa igual a cem mil outras raposas. Mas se tu me cativas,
teremos necessidade um do outro. Serás para mim, único no mundo.
E eu serei para ti, única no mundo. Minha vida será como que cheia de sol.
Conhecerei um barulho de passos que será diferente dos outros. O teu passo me chamará
para fora da toca, como se fosse música. A gente só conhece bem as coisas que cativou.
- Que é preciso fazer? perguntou o principezinho.
- É preciso ser paciente. Tu te sentarás primeiro um pouco longe de mim. Eu te olharei
com o canto do olho e tu não dirás nada.
A linguagem é uma fonte de mal - entendidos. Cada dia te sentarás mais perto...
Se tu vens por exemplo, às quatro da tarde, desde às três, eu começarei a ser feliz.
Quanto mais a hora for chegando, mais eu me sentirei feliz. Às quatro horas, então,
estarei inquieta e agitada: descobrirei o preço da felicidade!
Assim o principezinho cativou a raposa. Mas, quando chegou a hora da partida a raposa disse:
- Ah! Eu vou chorar...a gente corre o risco de chorar um pouco, quando se deixou cativar.
E acrescentou:
- Vai rever as rosas. Tu compreenderás que a tua, é a única no mundo.
É simples, o segredo: só se vê bem com o coração.
O essencial é invisível para os olhos.
Foi o tempo que perdeste com tua rosa, que fez tua rosa tão importante. Tu te tornas eternamente
responsável por aquilo que cativas. Tu és responsável pela tua rosa...
- O essencial é invisível para os olhos, repetiu o principezinho, a fim de se lembrar...
" Os homens do teu planeta, disse o principezinho, cultivam cinco mil rosas num mesmo jardim...
e nunca encontram o que procuram...E no entanto, o que eles buscam poderia ser achado numa só rosa,
ou num pouquinho d'água...
Mas os olhos são cegos.
É preciso buscar com o coração..."(Antoine De Saint- Exupéry)