56th Session of the ISI
INTERNATIONAL STATISTICAL INSTITUTE
22 - 29 AUG, Lisboa 2007
quarta-feira, 15 de agosto de 2007
Saúde: Dois quadrados de chocolate negro fazem baixar a tensão arterial e não engordam
O consumo de dois quadrados de chocolate negro por dia, que equivalem a 30 calorias, é suficiente para reduzir a Tensão Arterial sem ganhar peso, segundo um estudo alemão publicado no “Journal of The American Medical Association”.
Já era sabido que o consumo de cem gramas de alimento achocolatado por dia podia fazer baixar a tensão, mas a Medicina ignorava os efeitos de fracas quantidades de chocolate negro, rico em cacau e com pouco açúcar e matérias gordas, explicou Dirk Taubert, do Hospital Universitário de Colónia, na Alemanha, e principal autor do estudo.
O ensaio clínico, efectuado entre Janeiro de 2005 e Dezembro de 2006, abrangeu 44 adultos, 24 mulheres e 20 homens, com idades compreendidas entre 56 e 73 anos, os quais sofriam de Pré-Hipertensão ou Hipertensão. Os participantes foram divididos em dois grupos, um que comia todos os dias, durante 18 semanas, 6,3 gramas de chocolate negro com 30 miligramas de polifinol, e o segundo ingeria a quantidade equivalente de chocolate branco sem polifenol.
O polifenol é um potente anti-oxidante que parece ter um efeito dilatador das artérias.
Os investigadores constataram que as pessoas que consumiram chocolate negro registavam uma diminuição média da sua tensão, sem mudanças de peso, de teor de lípidos no sangue e de glucose. Em contrapartida, os sujeitos que consumiram chocolate branco não apresentaram qualquer mudança na tensão arterial.
Já era sabido que o consumo de cem gramas de alimento achocolatado por dia podia fazer baixar a tensão, mas a Medicina ignorava os efeitos de fracas quantidades de chocolate negro, rico em cacau e com pouco açúcar e matérias gordas, explicou Dirk Taubert, do Hospital Universitário de Colónia, na Alemanha, e principal autor do estudo.
O ensaio clínico, efectuado entre Janeiro de 2005 e Dezembro de 2006, abrangeu 44 adultos, 24 mulheres e 20 homens, com idades compreendidas entre 56 e 73 anos, os quais sofriam de Pré-Hipertensão ou Hipertensão. Os participantes foram divididos em dois grupos, um que comia todos os dias, durante 18 semanas, 6,3 gramas de chocolate negro com 30 miligramas de polifinol, e o segundo ingeria a quantidade equivalente de chocolate branco sem polifenol.
O polifenol é um potente anti-oxidante que parece ter um efeito dilatador das artérias.
Os investigadores constataram que as pessoas que consumiram chocolate negro registavam uma diminuição média da sua tensão, sem mudanças de peso, de teor de lípidos no sangue e de glucose. Em contrapartida, os sujeitos que consumiram chocolate branco não apresentaram qualquer mudança na tensão arterial.
A importância da Vírgula
Nenhuma das opções é correcta...vamos encontrar outra?
Se o homem soubesse o valor que tem a mulher, ficaria de joelhos à sua frente.
Se o homem soubesse o valor que tem, a mulher ficaria de joelhos à sua frente.
Se o homem soubesse o valor que tem a mulher, ficaria de joelhos à sua frente.
Se o homem soubesse o valor que tem, a mulher ficaria de joelhos à sua frente.
Investigações - Parkinson
O primeiro tratamento genético para combater o mal de Parkinson proporcionou uma melhora significativa em todos os pacientes que participaram do teste, segundo a revista médica britânica "The Lancet".
A prova clínica, em sua primeira fase, era destinada sobretudo a determinar as condições de segurança do processo, mas um ano depois do início do tratamento, seus benefícios nos 12 doentes participantes não deixam margem a dúvidas.
Os pacientes não só melhoraram o controlo dos movimentos musculares, mas graças aos scanners cerebrais pode ser apreciada também uma melhoria na actividade do sistema central nervoso.
A doença de Parkinson resulta na perda de células nervosas numa região do cérebro conhecida como "substantia nigra".
As células em questão são responsáveis da produção de dopamina, mensageiro químico do cérebro que ajuda a controlar os movimentos musculares.
Outro problema do mal de Parkinson é a produção insuficiente de um segundo mensageiro químico chamado Gaba, que inibe a transmissão nervosa e calma a actividade nervosa excessiva.
Uma equipe do Weill Cornell Medical Centre, de Nova York, dirigido pelo neurocirurgião Michael Kaplitt, injetou mediante um vírus geneticamente modificado para desativá-lo um gene conhecido como descarboxilase do ácido glutâmico (GAD) no subtálamo do cérebro.
O vírus levou o gene até a célula nervosa que começou a produzir a proteína GAD, o que resultou por sua vez num aumento do nível do Gaba, inibidor nervoso que contribuiu para acalmar a actividade nervosa excessiva dos doentes de Parkinson.
"Confiávamos em poder potenciar a produção do Gaba e dessa forma normalizar a função de todo o circuito por meio de uma só intervenção nessa zona", explicou Kaplitt.
Os cientistas injectaram em apenas um dos hemisférios do cérebro para poder comparar o que ali ocorria com a outra metade, não submetida a tratamento. O resultado ainda não é conhecido em detalhes.
A prova clínica, em sua primeira fase, era destinada sobretudo a determinar as condições de segurança do processo, mas um ano depois do início do tratamento, seus benefícios nos 12 doentes participantes não deixam margem a dúvidas.
Os pacientes não só melhoraram o controlo dos movimentos musculares, mas graças aos scanners cerebrais pode ser apreciada também uma melhoria na actividade do sistema central nervoso.
A doença de Parkinson resulta na perda de células nervosas numa região do cérebro conhecida como "substantia nigra".
As células em questão são responsáveis da produção de dopamina, mensageiro químico do cérebro que ajuda a controlar os movimentos musculares.
Outro problema do mal de Parkinson é a produção insuficiente de um segundo mensageiro químico chamado Gaba, que inibe a transmissão nervosa e calma a actividade nervosa excessiva.
Uma equipe do Weill Cornell Medical Centre, de Nova York, dirigido pelo neurocirurgião Michael Kaplitt, injetou mediante um vírus geneticamente modificado para desativá-lo um gene conhecido como descarboxilase do ácido glutâmico (GAD) no subtálamo do cérebro.
O vírus levou o gene até a célula nervosa que começou a produzir a proteína GAD, o que resultou por sua vez num aumento do nível do Gaba, inibidor nervoso que contribuiu para acalmar a actividade nervosa excessiva dos doentes de Parkinson.
"Confiávamos em poder potenciar a produção do Gaba e dessa forma normalizar a função de todo o circuito por meio de uma só intervenção nessa zona", explicou Kaplitt.
Os cientistas injectaram em apenas um dos hemisférios do cérebro para poder comparar o que ali ocorria com a outra metade, não submetida a tratamento. O resultado ainda não é conhecido em detalhes.
Vida simples
“A vida fica mais simples e bonita para os que aceitam as dificuldades como sendo elas parte do processo natural de aprendizado.Fica triste e difícil para os que querem modificar tudo e todos, e não se lembram que, como nós, tudo também é criação divina.” ( J.Ruy)
Espectacular
Consegue-se movimentar o personagem com o auxílio do rato!
http://www.planetdan.net/pics/misc/georgie.htm
http://www.planetdan.net/pics/misc/georgie.htm
Amigos
"Somos todos viajantes pelas agruras do mundo, e o melhor que podemos achar em nossas viagens é um amigo honesto." (Robert Louis Stevenson)
terça-feira, 14 de agosto de 2007
Grávidas
Este ano tenho recebido muitas clientes grávidas.
Futuras mães preocupadas com o seu bem-estar e com o bem-estar do pimpolho que está a chegar.
Uma das minhas clientes decidiu expressar todo o entusiasmo que sente e também partilhar o que vai descobrindo com outras mães e criou um blog:
http://www.coisasdemae.eu/
Muito legal
Angela
Futuras mães preocupadas com o seu bem-estar e com o bem-estar do pimpolho que está a chegar.
Uma das minhas clientes decidiu expressar todo o entusiasmo que sente e também partilhar o que vai descobrindo com outras mães e criou um blog:
http://www.coisasdemae.eu/
Muito legal
Angela
Não quero - Mário Quintana
Não quero alguém que morra de amor por mim...Só preciso de alguém que viva por mim, que queira estar junto de mim, me abraçando. Não exijo que esse alguém me ame como eu o amo, quero apenas que me ame, não me importando com que intensidade.
Não tenho a pretensão de que todas as pessoas que gosto, gostem de mim...Nem que eu faça a falta que elas me fazem, o importante para mim é saber que eu, em algum momento, fui insubstituível... E que esse momento será inesquecível...Só quero que meu sentimento seja valorizado.
Quero sempre poder ter um sorriso estampando em meu rosto, mesmo quando a situação não for muito alegre... E que esse meu sorriso consiga transmitir paz para os que estiverem ao meu redor. Quero poder fechar meus olhos e imaginar alguém...e poder ter a absoluta certeza de que esse alguém também pensa em mim quando fecha os olhos, que faço falta quando não estou por perto.
Queria ter a certeza de que apesar de minhas renúncias e loucuras, alguém me valoriza pelo que sou, não pelo que tenho... Que me veja como um ser humano completo, que abusa demais dos bons sentimentos que a vida lhe proporciona, que dê valor ao que realmente importa, que é meu sentimento... e não brinque com ele. E que esse alguém me peça para que eu nunca mude, para que eu nunca cresça, para que eu seja sempre eu mesmo.
Não quero brigar com o mundo, mas se um dia isso acontecer, quero ter forças suficientes para mostrar a ele que o amor existe... Que ele é superior ao ódio e ao rancor, e que não existe vitória sem humildade e paz. Quero poder acreditar que mesmo se hoje eu fracassar, amanhã será outro dia, e se eu não desistir dos meus sonhos e propósitos, talvez obterei êxito e serei plenamente feliz.
Que eu nunca deixe minha esperança ser abalada por palavras pessimistas...Que a esperança nunca me pareça um "não" que a gente teima em maquiá-lo de verde e entendê-lo como "sim".
Quero poder ter a liberdade de dizer o que sinto a uma pessoa, de poder dizer a alguém o quanto ele é especial e importante para mim, sem ter de me preocupar com terceiros... Sem correr o risco de ferir uma ou mais pessoas com esse sentimento.
Quero, um dia, poder dizer às pessoas que nada foi em vão... que o amor existe, que vale a pena se doar às amizades a às pessoas, que a vida é bela sim, e que eu sempre dei o melhor de mim...e que valeu a pena!!!
Não tenho a pretensão de que todas as pessoas que gosto, gostem de mim...Nem que eu faça a falta que elas me fazem, o importante para mim é saber que eu, em algum momento, fui insubstituível... E que esse momento será inesquecível...Só quero que meu sentimento seja valorizado.
Quero sempre poder ter um sorriso estampando em meu rosto, mesmo quando a situação não for muito alegre... E que esse meu sorriso consiga transmitir paz para os que estiverem ao meu redor. Quero poder fechar meus olhos e imaginar alguém...e poder ter a absoluta certeza de que esse alguém também pensa em mim quando fecha os olhos, que faço falta quando não estou por perto.
Queria ter a certeza de que apesar de minhas renúncias e loucuras, alguém me valoriza pelo que sou, não pelo que tenho... Que me veja como um ser humano completo, que abusa demais dos bons sentimentos que a vida lhe proporciona, que dê valor ao que realmente importa, que é meu sentimento... e não brinque com ele. E que esse alguém me peça para que eu nunca mude, para que eu nunca cresça, para que eu seja sempre eu mesmo.
Não quero brigar com o mundo, mas se um dia isso acontecer, quero ter forças suficientes para mostrar a ele que o amor existe... Que ele é superior ao ódio e ao rancor, e que não existe vitória sem humildade e paz. Quero poder acreditar que mesmo se hoje eu fracassar, amanhã será outro dia, e se eu não desistir dos meus sonhos e propósitos, talvez obterei êxito e serei plenamente feliz.
Que eu nunca deixe minha esperança ser abalada por palavras pessimistas...Que a esperança nunca me pareça um "não" que a gente teima em maquiá-lo de verde e entendê-lo como "sim".
Quero poder ter a liberdade de dizer o que sinto a uma pessoa, de poder dizer a alguém o quanto ele é especial e importante para mim, sem ter de me preocupar com terceiros... Sem correr o risco de ferir uma ou mais pessoas com esse sentimento.
Quero, um dia, poder dizer às pessoas que nada foi em vão... que o amor existe, que vale a pena se doar às amizades a às pessoas, que a vida é bela sim, e que eu sempre dei o melhor de mim...e que valeu a pena!!!
segunda-feira, 13 de agosto de 2007
Amor e direcção
"O amor não consiste em olhar um para o outro, mas sim em olhar juntos para a mesma direção." (Antoine de Saint-Exupéry)
sexta-feira, 3 de agosto de 2007
Duas Luas no dia 27 de Agosto
Todo o Mundo está à espera.
O Planeta Marte será o mais brilhante no início da noite.
Parecerá tão grande quanto a Lua cheia. Isto acontecerá no dia 27 de
Agosto quando o planeta Marte ficar a
34.65M milhas da Terra.
Vê o céu no dia 27 de Agosto, 12.30am. Parecerá que a Terra tem 2 luas.
A próxima vez que ele ficará tão perto da Terra será em 2287.
O Planeta Marte será o mais brilhante no início da noite.
Parecerá tão grande quanto a Lua cheia. Isto acontecerá no dia 27 de
Agosto quando o planeta Marte ficar a
34.65M milhas da Terra.
Vê o céu no dia 27 de Agosto, 12.30am. Parecerá que a Terra tem 2 luas.
A próxima vez que ele ficará tão perto da Terra será em 2287.
domingo, 29 de julho de 2007
líder da sua vida
TODOS os seres humanos são líderes em potencial. Isto porque todos ou quase todos exercemos a liderança em algum momento de nossas vidas. Uma pessoa pode não ser o grande líder numa empresa, mas pode ser o líder na sua casa, ou no prédio onde mora, ou em determinado momento dum jogo de futebol na praia, num incidente na rua. O importante é entregar-se numa tarefa com empenho e criatividade.
sexta-feira, 27 de julho de 2007
quarta-feira, 25 de julho de 2007
Maioria ???
"Toda vez que você se encontrar do lado da maioria, é hora de parar e refletir."
--Mark Twain
--Mark Twain
terça-feira, 24 de julho de 2007
Lição de Vida
“Nós aprendemos a voar com os pássaros, a nadar com os peixes, mas não aprendemos a conviver como irmãos”.
Martin Luther King
Martin Luther King
Gestão do Tempo e computadores
Nunca deixe o computador saber que você está com pressa...ele sempre me atrasa mais do que já tenho de tempo perdido com ele...ui!!!!
domingo, 22 de julho de 2007
A verdade
História de uma donzela que estava na beira de um riacho
Perde um anel de diamante que é levado pelas águas
Com medo do pai, ela inventa uma história de que foi assaltada.
Os irmãos vão até a floresta e encontram um homem e o matam
Voltam à floresta e encontram um segundo homem, que também é morto.
A moça inventa uma história de que existia um terceiro homem
Os irmãos,cansados de sangue, levam-no para a aldeia.
“- Foi ele que assaltou a donzela, e arrancou o anel de seu dedo, e a deixou desfalecida – gritaram os aldeiões.- Matem-no.
- Esperem! – gritou o homem, no momento em que passavam a corda da forca pelo seu pescoço.- Eu não roubei o anel. Foi ela que me deu!”
“O homem contou que estava à beira do riacho, pescando, quando a donzela se aproximou dele e pediu um beijo. Ele deu o beijo. Depois a donzela tirou a roupa e pedira que ele a possuísse, pois queria saber o que era o amor. Mas como era um homem honrado, ele resistira, e dissera que a donzela deveria ter paciência, pois conheceria o amor do marido no seu leito de núpcias. Então a donzela lhe oferecera o anel dizendo:”Já que meus encantos não o seduzem, este anel comprará seu amor.”E ele sucumbira, pois era pobre, e a necessidade é o algoz da honra.”
Todos se viraram contra a donzela: ”Rameira!Impura!Diaba!”
Antes da morte, a donzela quis falar com o pescador
“- A sua mentira ra maior que a minha. Eles mataram pela minha mentira e vão matar pela sua. Onde está, afinal, a verdade?(...)
- A verdade é que eu achei o anel na barriga de um peixe. Mas quem acreditaria nisso? O pessoal quer violência e sexo, não histórias de pescador.”
Perde um anel de diamante que é levado pelas águas
Com medo do pai, ela inventa uma história de que foi assaltada.
Os irmãos vão até a floresta e encontram um homem e o matam
Voltam à floresta e encontram um segundo homem, que também é morto.
A moça inventa uma história de que existia um terceiro homem
Os irmãos,cansados de sangue, levam-no para a aldeia.
“- Foi ele que assaltou a donzela, e arrancou o anel de seu dedo, e a deixou desfalecida – gritaram os aldeiões.- Matem-no.
- Esperem! – gritou o homem, no momento em que passavam a corda da forca pelo seu pescoço.- Eu não roubei o anel. Foi ela que me deu!”
“O homem contou que estava à beira do riacho, pescando, quando a donzela se aproximou dele e pediu um beijo. Ele deu o beijo. Depois a donzela tirou a roupa e pedira que ele a possuísse, pois queria saber o que era o amor. Mas como era um homem honrado, ele resistira, e dissera que a donzela deveria ter paciência, pois conheceria o amor do marido no seu leito de núpcias. Então a donzela lhe oferecera o anel dizendo:”Já que meus encantos não o seduzem, este anel comprará seu amor.”E ele sucumbira, pois era pobre, e a necessidade é o algoz da honra.”
Todos se viraram contra a donzela: ”Rameira!Impura!Diaba!”
Antes da morte, a donzela quis falar com o pescador
“- A sua mentira ra maior que a minha. Eles mataram pela minha mentira e vão matar pela sua. Onde está, afinal, a verdade?(...)
- A verdade é que eu achei o anel na barriga de um peixe. Mas quem acreditaria nisso? O pessoal quer violência e sexo, não histórias de pescador.”
Promessas de Casamento
Texto de Martha Medeiros
Promessas de Casamento
Em Maio de 98, escrevi um texto em que afirmava que achava bonito o ritual do casamento a igreja, com seus vestidos brancos e tapetes vermelhos, mas que a única coisa que me desagradava era o sermão do padre:
- "Promete ser fiel na alegria e na tristeza, na saúde e na doença, amando-lhe e respeitando-lhe até que a morte os separe?" Acho simplista e um pouco fora da realidade. Dou aqui novas sugestões de sermões:
- Promete não deixar a paixão fazer de você uma pessoa controladora, e sim respeitar a individualidade do seu amado, lembrando sempre que ele não pertence a você e que está ao seu lado por livre e espontânea vontade?
- Promete saber ser amiga(o) e ser amante, sabendo exactamente quando devem entrar em cena uma e outra, sem que isso lhe transforme numa pessoa de dupla identidade ou numa pessoa menos romântica?
- Promete fazer da passagem dos anos uma via de amadurecimento e não uma via de cobranças por sonhos idealizados que não chegaram a se concretizar?
- Promete sentir prazer de estar com a pessoa que você escolheu e ser feliz ao lado dela pelo simples fato de ela ser a pessoa que melhor conhece você e portanto a mais bem preparada para lhe ajudar, assim como você a ela?
- Promete se deixar conhecer?
- Promete que seguirá sendo uma pessoa gentil, carinhosa e educada, que não usará a rotina como desculpa para sua falta de humor?
- Promete que fará sexo sem pudores, que fará filhos por amor e por vontade, e não porque é o que esperam de você, e que os educará para serem independentes e bem informados sobre a realidade que os aguarda?
- Promete que não falará mal da pessoa com quem casou só para arrancar risadas dos outros?
- Promete que a palavra liberdade seguirá tendo a mesma importância que sempre teve na sua vida, que você saberá responsabilizar-se por si mesmo sem ficar escravizado pelo outro e que saberá lidar com sua própria solidão, que casamento algum elimina?
- Promete que será tão você mesmo quanto era minutos antes de entrar na igreja?
Sendo assim, declaro-os muito mais que marido e mulher: declaro-os maduros.
Promessas de Casamento
Em Maio de 98, escrevi um texto em que afirmava que achava bonito o ritual do casamento a igreja, com seus vestidos brancos e tapetes vermelhos, mas que a única coisa que me desagradava era o sermão do padre:
- "Promete ser fiel na alegria e na tristeza, na saúde e na doença, amando-lhe e respeitando-lhe até que a morte os separe?" Acho simplista e um pouco fora da realidade. Dou aqui novas sugestões de sermões:
- Promete não deixar a paixão fazer de você uma pessoa controladora, e sim respeitar a individualidade do seu amado, lembrando sempre que ele não pertence a você e que está ao seu lado por livre e espontânea vontade?
- Promete saber ser amiga(o) e ser amante, sabendo exactamente quando devem entrar em cena uma e outra, sem que isso lhe transforme numa pessoa de dupla identidade ou numa pessoa menos romântica?
- Promete fazer da passagem dos anos uma via de amadurecimento e não uma via de cobranças por sonhos idealizados que não chegaram a se concretizar?
- Promete sentir prazer de estar com a pessoa que você escolheu e ser feliz ao lado dela pelo simples fato de ela ser a pessoa que melhor conhece você e portanto a mais bem preparada para lhe ajudar, assim como você a ela?
- Promete se deixar conhecer?
- Promete que seguirá sendo uma pessoa gentil, carinhosa e educada, que não usará a rotina como desculpa para sua falta de humor?
- Promete que fará sexo sem pudores, que fará filhos por amor e por vontade, e não porque é o que esperam de você, e que os educará para serem independentes e bem informados sobre a realidade que os aguarda?
- Promete que não falará mal da pessoa com quem casou só para arrancar risadas dos outros?
- Promete que a palavra liberdade seguirá tendo a mesma importância que sempre teve na sua vida, que você saberá responsabilizar-se por si mesmo sem ficar escravizado pelo outro e que saberá lidar com sua própria solidão, que casamento algum elimina?
- Promete que será tão você mesmo quanto era minutos antes de entrar na igreja?
Sendo assim, declaro-os muito mais que marido e mulher: declaro-os maduros.
Casamento
Casamento. Uma comunidade que consiste de um homem, uma mulher e uma amante, num total de duas pessoas. Ambrose Bierce
terça-feira, 17 de julho de 2007
Concerto Casa Abrigo
A CRUZ VERMELHA, NÚCLEO DE MATOSINHOS vai organizar um concerto de angariação de fundos para a sua CASA ABRIGO, que acolhe mulheres (e os seus filhos) vítimas de maus-tratos e abusos.
Neste concerto actuará o nosso bem conhecido José Cid! Valerá a pena pela ajuda que daremos a estas duas instituições mas também pelo divertimento! Quem não se lembra de "Como o macaco gosta de banana"?? http://youtube.com/watch?v=teQoqbJPgF4 (vejam o link, vá lá… J )
Vá lá, apareçam, quanto mais não seja, pelo convívio!
E se não forem, passem esta mensagem aos vossos amigos.
Dados:
Concerto Casa Abrigo / José Cid / Cruz Vermelha
Data: Próximo Sábado
Local : Pavilhão Multiusos, Matosinhos
Horário: 21h30
Valor Bilhete: 7,50€
Podem enviar-me um email para dias.magda@gmail.com ou contactar 22 935 01 37 (CVP).
Venham ajudar esta causa!!
Recebido de Magda Dias
Neste concerto actuará o nosso bem conhecido José Cid! Valerá a pena pela ajuda que daremos a estas duas instituições mas também pelo divertimento! Quem não se lembra de "Como o macaco gosta de banana"?? http://youtube.com/watch?v=teQoqbJPgF4 (vejam o link, vá lá… J )
Vá lá, apareçam, quanto mais não seja, pelo convívio!
E se não forem, passem esta mensagem aos vossos amigos.
Dados:
Concerto Casa Abrigo / José Cid / Cruz Vermelha
Data: Próximo Sábado
Local : Pavilhão Multiusos, Matosinhos
Horário: 21h30
Valor Bilhete: 7,50€
Podem enviar-me um email para dias.magda@gmail.com ou contactar 22 935 01 37 (CVP).
Venham ajudar esta causa!!
Recebido de Magda Dias
segunda-feira, 16 de julho de 2007
Cães & Família
Para as pessoas que têm a Inteligência Naturalista mais desenvolvida, com certeza terão vontade e disponibilidade de ajudar esta família.
http://salvarpequeninha.blogspot.com/
http://salvarpequeninha.blogspot.com/
domingo, 15 de julho de 2007
Instituições ligadas ao ensino em Portugal
Conselho Nacional de Educação
R. Florbela Espanca
1700-195 LISBOA
Telefone: 217 941 334
Fax: 217 979 093
E-mail : cneme@mail.telepac.pt
Site : www.cnedu.pt
Departamento da Educação Básica
Av. de 24 de Julho, nº 140 - 1.º
1399-025 LISBOA
Telefone: 213 941 182
Fax: 213 978 082
E-mail : deb@deb.min-edu.pt
Site : www.deb.min-edu.pt
Departamento de Avaliação Prospectiva Planeamento
Av. 24 de Julho, nº 134 - 1.º
1399-029 LISBOA
Telefone: 213 949 200
Fax: 213 957 611
E-mail : webmaster@dapp.min-edu.pt
Site : www.dapp.min-edu.pt
Departamento do Ensino Secundário
Av. 24 de Julho, nº 138
1399-026 LISBOA
Telefone: 213 938 000
Fax: 213 938 101
E-mail : des@des.min-edu.pt
Site : www.des.min-edu.pt
Departamento do Ensino Superior
Av. Duque D'Ávila, nº 137
1069-016 Lisboa
Telefone: 213 126 000
Fax: 213 126 001
E-mail : adse.geral@ip.pt
Site : www.desup.min-edu.pt
Direcção Geral da Administração Educativa
Av. 24 de Julho, nº 142
1399-024 LISBOA
Telefone: 213 938 600
Fax: 213 970 310
E-mail : correio@dgae.min-edu.pt
Site : www.dgae.min-edu.pt
Direcção Regional de Educação de Lisboa
Praça de Alvalade, nº 11 a 13
1749-070 LISBOA
Telefone: 218 433 900
Fax: 218 470 150
E-mail : info.drel@drel.min-edu.pt
Site : www.drel.min-edu.pt
Direcção Regional de Educação do Alentejo
R. de Alcárcova de Baixo, nº 6
7000-000 ÉVORA
Telefone: 266 757 900
Fax: 266 700 345
Site : www.drealentejo.pt
Direcção Regional de Educação do Algarve
Sítio das Figuras
Estrada Nacional 125
8000 FARO
Telefone: 289 893 900
Fax: 289 893 929
E-mail : drealg.direccao@drealg.min-edu.pt
Site : www.drealg.min-edu.pt
Direcção Regional de Educação do Centro
R. General Humberto Delgado, nº 319
3030-327 COIMBRA
Telefone: 239 798 800
Fax: 239 402 977
E-mail : drecmaster@drec.min-edu.pt
Site : www.drec.min-edu.pt
Direcção Regional de Educação do Norte
R. António Carneiro, nº 8
4349-003 PORTO
Telefone: 225 191 100
Fax: 225 103 151
E-mail : dren@dren.min-edu.pt
Site : www.dren.min-edu.pt/
Direcção-Geral da ADSE
Praça de Alvalade, nº 18
1748-001 Lisboa
Telefone: 210 059 999
Fax: 218 431 899
E-mail : geral@adse.pt
Site : www.adse.pt
Direcção-Geral da Caixa Geral de Aposentações
Av. 5 de Outubro, nº 175
1069-307 Lisboa
Telefone: 21 780 78 07
Site : www.cga.pt
Associação de Educação Pluridimensional e da Escola Cultural
Campo Grande, nº 380 - Lote 3, Piso 0 - D
1700-097 LISBOA
Telefone: 217 524 525
Fax: 217 550 615
Associação de Intérpretes de Língua Gestual Portuguesa
R. Nova Trindade, nº 22 - 1º
1200-303 LISBOA
Telefone: 213 478 609
Fax: 213 478 652
E-mail : ailgp@mail.telepac.pt
Associação de Pedagogia Infantil
Jardim da Estrela, nº 16
1300 LISBOA
Telefone: 213 977 964
Associação dos Estabelecimentos de Ensino Particular e Cooperativo
Av. Defensores de Chaves, nº 32 - 1º Esq.
1000-119 LISBOA
Telefone: 217 990 810
Fax: 217964075
E-mail : aeep@aeep.pt
Site : www.aeep.pt
Associação Nacional de Escolas Profissionais
Av. 5 Outubro, nº 176 - 1º E
1050-063 LISBOA
Telefone: 217 818 320
Fax: 217 970 824
E-mail : anespo@mail.telepac.pt
Associação Portuguesa de Educação Ambiental
Centro Associativo do Calhau
Parque Florestal de Monsanto
1500 LISBOA
Telefone: 217 724 827
Fax: 217 724 828
E-mail : aspea@aspea.org
Site : www.aspea.org
Biblioteca Nacional
Campo Grande, nº 83
1749-081 LISBOA
Telefone: 217 982 000
Fax: 217 982 138
E-mail : bn@bn.pt
Site : www.bn.pt
Centro Português de Fotografia
R. António Cardoso, nº 175
4150-081 PORTO
Telefone: 226 061 170
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Cinemateca Portuguesa
R. da Estefânia, nº 175
1000-154 LISBOA
Telefone: 213 596 200
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E-mail : grpublicas@cpmc.pt
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Associação de Professores de Ciências Económico-Sociais
Rua Miguel Lupi, nº 11
1200-725 LISBOA
Telefone: 213 964 684
E-mail : aproces@hotmail.com
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Associação de Professores de Expressão e Comunicação Visual
Rua Dr. Ricardo Jorge, nº 19 - 2º, sala 5
4050-514 Porto
Telefone: 223 390 092
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E-mail : apecv@hotmail.com
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Associação de Professores de Geografia
Bairro da Liberdade
Impasse à Rua C, lote 9 - loja 13
1070-023 LISBOA
Telefone: 213 861 490
Fax: 213 861 490
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Associação de Professores de História
R. Jorge Barradas, lote 217 - 2.º B
1500-369 LISBOA
Telefone: 217 647 201
E-mail : aph@netcabo.pt
Site : www.aph.pt
Associação de Professores de Matemática
R. Dr. João Couto, nº 27 A
1500-236 LISBOA
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Associação de Professores de Português
Bº da Liberdade, nº 7 - R/C, 9
1070-023 LISBOA
Telefone: 213 861 766/8
Fax: 213 861 819
E-mail : aprofport@app.pt
Site : www.app.pt/index.html
Associação de Professores de Sintra
Praceta Francisco R Costa 13-C Mercês
2725-579 MEM MARTINS
Telefone: 219 170 461
E-mail: profsintra@mail.telepac.pt
Site : www.terravista.pt/guincho/2018
Associação de Professores e Profissionais de Educação Física do Distrito de Coimbra
Av. D. Afonso Henriques
3001-654 COIMBRA
Telefone: 239 705 054
Fax: 239 705 054
E-mail : appefdc@interacesso.pt
Site : www.interacesso.pt/appefdc
Associação dos Professores de Desenho e Geometria Descritiva
Escola Secundária Artística de Soares dos Reis
R. da Firmeza, nº 49
4049-007 PORTO
Telefone: 225 509 039
Fax: 225 518 518
E-mail : aproged@mail.telepac.pt
Site : www.aproged.pt
Associação dos Professores de Filosofia
Rua do Teodoro, nº 72 - 2.º Esq.
3030-213 COIMBRA
Telefone: 239 713 438
Fax: 239 713 438
E-mail : apfilosofia@clix.pt
Site : www.apfilosofia.org
Associação Nacional de Professores de Educação Técnica e Tecnológica
Escola Secundária Eça de Queirós - Olivais
Apartado 8154
1800-131 LISBOA
Telefone: 218 537 951
Fax: 218 537 951
E-mail : info_anapet@mail.pt
Site : www.terravista.pt/Bilene/4441
Associação Nacional de Professores de Educação Visual e Tecnológica
Largo de Noeda - Escola nº 14
4300-352 PORTO
Telefone: 225 102 547
Fax: 225 102 547
E-mail : apevt@esoterica.pt
Site : www.apevt.pt
Associação Nacional de Professores de Informática
R. Diogo Botelho, nº 1327
4169-005 PORTO
Telefone: 226 196 296
Fax: 226 176 643
E-mail : anpri@porto.ucp.pt
Site : www.porto.ucp.pt/anpri
Associação Nacional de Professores do Ensino Básico
Rua Pascoal Melo, nº 84 - 2.º D
1000-236 LISBOA
Telefone: 213 570 783
Associação Portuguesa de Educação Musical
R. Rosa Araújo, nº 6 - 3.º
1250-195 LISBOA
Telefone: 213 557 118
Associação Portuguesa de Professores de Alemão
R. Santos Pousada, nº 157 - 4.º, sala 16
4000-485 PORTO
Telefone: 225 103 962
Associação Portuguesa de Professores de Biologia e Geologia
Rua Inácio Duarte
3030 COIMBRA
Telefone: 239 821 884
E-mail : info@appbg.rcts.pt
Site : www.appbg.rcts.pt
Associação Portuguesa de Professores de Francês
Av. Luís Bivar, nº 91
1050-143 LISBOA
Telefone: 213 111 466
Fax: 213111449
E-mail : info@appf.pt
Site : www.appf.pt
Associação Portuguesa de Professores de Inglês
R. Dr. Joaquim Manso, nº 1-A
1500-240 LISBOA
Telefone: 217 166 095
R. Florbela Espanca
1700-195 LISBOA
Telefone: 217 941 334
Fax: 217 979 093
E-mail : cneme@mail.telepac.pt
Site : www.cnedu.pt
Departamento da Educação Básica
Av. de 24 de Julho, nº 140 - 1.º
1399-025 LISBOA
Telefone: 213 941 182
Fax: 213 978 082
E-mail : deb@deb.min-edu.pt
Site : www.deb.min-edu.pt
Departamento de Avaliação Prospectiva Planeamento
Av. 24 de Julho, nº 134 - 1.º
1399-029 LISBOA
Telefone: 213 949 200
Fax: 213 957 611
E-mail : webmaster@dapp.min-edu.pt
Site : www.dapp.min-edu.pt
Departamento do Ensino Secundário
Av. 24 de Julho, nº 138
1399-026 LISBOA
Telefone: 213 938 000
Fax: 213 938 101
E-mail : des@des.min-edu.pt
Site : www.des.min-edu.pt
Departamento do Ensino Superior
Av. Duque D'Ávila, nº 137
1069-016 Lisboa
Telefone: 213 126 000
Fax: 213 126 001
E-mail : adse.geral@ip.pt
Site : www.desup.min-edu.pt
Direcção Geral da Administração Educativa
Av. 24 de Julho, nº 142
1399-024 LISBOA
Telefone: 213 938 600
Fax: 213 970 310
E-mail : correio@dgae.min-edu.pt
Site : www.dgae.min-edu.pt
Direcção Regional de Educação de Lisboa
Praça de Alvalade, nº 11 a 13
1749-070 LISBOA
Telefone: 218 433 900
Fax: 218 470 150
E-mail : info.drel@drel.min-edu.pt
Site : www.drel.min-edu.pt
Direcção Regional de Educação do Alentejo
R. de Alcárcova de Baixo, nº 6
7000-000 ÉVORA
Telefone: 266 757 900
Fax: 266 700 345
Site : www.drealentejo.pt
Direcção Regional de Educação do Algarve
Sítio das Figuras
Estrada Nacional 125
8000 FARO
Telefone: 289 893 900
Fax: 289 893 929
E-mail : drealg.direccao@drealg.min-edu.pt
Site : www.drealg.min-edu.pt
Direcção Regional de Educação do Centro
R. General Humberto Delgado, nº 319
3030-327 COIMBRA
Telefone: 239 798 800
Fax: 239 402 977
E-mail : drecmaster@drec.min-edu.pt
Site : www.drec.min-edu.pt
Direcção Regional de Educação do Norte
R. António Carneiro, nº 8
4349-003 PORTO
Telefone: 225 191 100
Fax: 225 103 151
E-mail : dren@dren.min-edu.pt
Site : www.dren.min-edu.pt/
Direcção-Geral da ADSE
Praça de Alvalade, nº 18
1748-001 Lisboa
Telefone: 210 059 999
Fax: 218 431 899
E-mail : geral@adse.pt
Site : www.adse.pt
Direcção-Geral da Caixa Geral de Aposentações
Av. 5 de Outubro, nº 175
1069-307 Lisboa
Telefone: 21 780 78 07
Site : www.cga.pt
Associação de Educação Pluridimensional e da Escola Cultural
Campo Grande, nº 380 - Lote 3, Piso 0 - D
1700-097 LISBOA
Telefone: 217 524 525
Fax: 217 550 615
Associação de Intérpretes de Língua Gestual Portuguesa
R. Nova Trindade, nº 22 - 1º
1200-303 LISBOA
Telefone: 213 478 609
Fax: 213 478 652
E-mail : ailgp@mail.telepac.pt
Associação de Pedagogia Infantil
Jardim da Estrela, nº 16
1300 LISBOA
Telefone: 213 977 964
Associação dos Estabelecimentos de Ensino Particular e Cooperativo
Av. Defensores de Chaves, nº 32 - 1º Esq.
1000-119 LISBOA
Telefone: 217 990 810
Fax: 217964075
E-mail : aeep@aeep.pt
Site : www.aeep.pt
Associação Nacional de Escolas Profissionais
Av. 5 Outubro, nº 176 - 1º E
1050-063 LISBOA
Telefone: 217 818 320
Fax: 217 970 824
E-mail : anespo@mail.telepac.pt
Associação Portuguesa de Educação Ambiental
Centro Associativo do Calhau
Parque Florestal de Monsanto
1500 LISBOA
Telefone: 217 724 827
Fax: 217 724 828
E-mail : aspea@aspea.org
Site : www.aspea.org
Biblioteca Nacional
Campo Grande, nº 83
1749-081 LISBOA
Telefone: 217 982 000
Fax: 217 982 138
E-mail : bn@bn.pt
Site : www.bn.pt
Centro Português de Fotografia
R. António Cardoso, nº 175
4150-081 PORTO
Telefone: 226 061 170
Fax: 226002375
E-mail : cpfot@mail.telepac.pt
Cinemateca Portuguesa
R. da Estefânia, nº 175
1000-154 LISBOA
Telefone: 213 596 200
Fax: 213523180
E-mail : grpublicas@cpmc.pt
Site : www.cinemateca.pt/entrada.asp
Associação de Professores de Ciências Económico-Sociais
Rua Miguel Lupi, nº 11
1200-725 LISBOA
Telefone: 213 964 684
E-mail : aproces@hotmail.com
Site : www.prof2000.pt/users/aproces/
Associação de Professores de Expressão e Comunicação Visual
Rua Dr. Ricardo Jorge, nº 19 - 2º, sala 5
4050-514 Porto
Telefone: 223 390 092
Fax: 223 326 617
E-mail : apecv@hotmail.com
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Associação de Professores de Geografia
Bairro da Liberdade
Impasse à Rua C, lote 9 - loja 13
1070-023 LISBOA
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Fax: 213 861 490
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Associação de Professores de História
R. Jorge Barradas, lote 217 - 2.º B
1500-369 LISBOA
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Associação de Professores de Matemática
R. Dr. João Couto, nº 27 A
1500-236 LISBOA
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Bº da Liberdade, nº 7 - R/C, 9
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Associação dos Professores de Filosofia
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Escola Secundária Eça de Queirós - Olivais
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Associação Nacional de Professores de Educação Visual e Tecnológica
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sexta-feira, 13 de julho de 2007
segunda-feira, 9 de julho de 2007
Acção
Visão sem acção não passa de um sonho.
Acção sem visão é só um passatempo.
Visão com acção pode mudar o Mundo"
Joel A. Barker
Acção sem visão é só um passatempo.
Visão com acção pode mudar o Mundo"
Joel A. Barker
domingo, 8 de julho de 2007
Silêncio
O silêncio também é uma resposta e, é a resposta mais difícil de se argumentar. Na verdade, quase impossível, pois qualquer argumentação pode estar contaminada com o nosso julgamento. Angela Escada
quinta-feira, 5 de julho de 2007
Ajuda a ABRAÇO
A associação "Abraço" recebeu 30 meninos com HIV. Estamos a necessitar de roupa para rapariga (qualquer idade ) e para rapaz
precisamos dos 6 aos 14 anos para este projecto (trinta crianças a cargo).
Se quiserem colaborar, por favor contactem:
Maria José Magalhães
Telef.: 217997500 - (Associação "Abraço")
223756655 - VILA NOVA DE GAIA
800225115 - LINHA AZUL
Se não puderem ajudar pelo menos passem a mensagem para os vossos contactos, por favor, não custa nada e pode estar a fazer a diferença.
precisamos dos 6 aos 14 anos para este projecto (trinta crianças a cargo).
Se quiserem colaborar, por favor contactem:
Maria José Magalhães
Telef.: 217997500 - (Associação "Abraço")
223756655 - VILA NOVA DE GAIA
800225115 - LINHA AZUL
Se não puderem ajudar pelo menos passem a mensagem para os vossos contactos, por favor, não custa nada e pode estar a fazer a diferença.
quarta-feira, 4 de julho de 2007
Metáfora "O Lobo e a Cegonha"
O lobo e a cegonha
Um lobo devorou sua caça tão depressa, com tanto apetite, que acabou ficando com um osso entalado na garganta. Cheio de dor, o lobo começou a correr de um lado para outro soltando uivos, e ofereceu uma bela recompensa para quem tirasse o osso de sua garganta. Com pena do lobo e com vontade de ganhar o dinheiro, uma cegonha resolveu enfrentar o perigo. Depois de tirar o osso, quis saber onde estava a recompensa que o lobo tinha prometido.
- Recompensa? – berrou o lobo. – Mas que cegonha pechinchona! Que recompensa, que nada! Você enfiou a cabeça na minha boca e em vez de arrancar sua cabeça com uma dentada deixei que você a tirasse lá de dentro sem um arranhãozinho. Você não acha que tem muita sorte, seu bicho insolente! Dê o fora e se cuide para nunca mais chegar perto de minhas garras!
Moral: Não espere gratidão ao mostrar caridade para um inimigo.
Do livro: Fábulas de Esopo - Companhia das Letrinhas
Um lobo devorou sua caça tão depressa, com tanto apetite, que acabou ficando com um osso entalado na garganta. Cheio de dor, o lobo começou a correr de um lado para outro soltando uivos, e ofereceu uma bela recompensa para quem tirasse o osso de sua garganta. Com pena do lobo e com vontade de ganhar o dinheiro, uma cegonha resolveu enfrentar o perigo. Depois de tirar o osso, quis saber onde estava a recompensa que o lobo tinha prometido.
- Recompensa? – berrou o lobo. – Mas que cegonha pechinchona! Que recompensa, que nada! Você enfiou a cabeça na minha boca e em vez de arrancar sua cabeça com uma dentada deixei que você a tirasse lá de dentro sem um arranhãozinho. Você não acha que tem muita sorte, seu bicho insolente! Dê o fora e se cuide para nunca mais chegar perto de minhas garras!
Moral: Não espere gratidão ao mostrar caridade para um inimigo.
Do livro: Fábulas de Esopo - Companhia das Letrinhas
terça-feira, 3 de julho de 2007
Formação Pedagógica de Formadores a Distância/bLearning
Descrição: Acesso ao CAP de Formador; Homologada pelo IEFP; Plataforma de eLearning; Filmes Pedagógicos feitos com Actores Profissionais para os Participantes.
Locais e Datas: Porto (30/06 a 10/08/07) e Lisboa (30/06 a 10/08/07). Todo o País!
Duração: 108 horas (40 horas presenciais, 64 horas auto-formação e 4 horas síncronas).
Locais e Datas: Porto (30/06 a 10/08/07) e Lisboa (30/06 a 10/08/07). Todo o País!
Duração: 108 horas (40 horas presenciais, 64 horas auto-formação e 4 horas síncronas).
segunda-feira, 2 de julho de 2007
"O Segredo"
Nos 4 últimos cursos que ministrei, assistimos ao filme “O segredo” e debatemos a lei da atracção. O filme faz tanto sucesso no Brasil que eu achei interessante trabalhar os conteúdos dele com os meus formandos. Como nem todo mundo pode os cursos comigo, por motivos vários, indico para download do filme, videos e documentos e, claro, sugiro colocar em prática o segredo http://osegredo.erikafocke.com.br/download.php
para ler http://osegredorevelado.blogspot.com
Como Psicóloga tenho um comentário que julgo importante: Somente o pensamento positivo sozinho não faz milagres, precisamos de ACÇÃO…isto é, tomar as atitudes correctas, agir em nosso próprio benefício.
para ler http://osegredorevelado.blogspot.com
Como Psicóloga tenho um comentário que julgo importante: Somente o pensamento positivo sozinho não faz milagres, precisamos de ACÇÃO…isto é, tomar as atitudes correctas, agir em nosso próprio benefício.
Diferença...Sucesso...e críticas
O sucesso é ser você mesmo. Para ser você mesmo, com certeza fará a diferença. Ao fazer a diferença vai receber elogios, críticas, apoios ou obstáculos. Tudo isto faz parte da diferença e do sucesso alcançado com a diferença.
Se você não quer ser criticado, é simples: não faça nada, não fale nada, não seja diferente. No momento em que você fala algo diferente, faz algo diferente ou torna-se alguém diferente, sempre haverá alguém para julgar, criticar e algumas vezes até prejudicar. Se não for capaz de enfrentar as críticas é porque ainda não está preparado para ser bem-sucedido. Continue a aprendizagem!
Angela Escada
Se você não quer ser criticado, é simples: não faça nada, não fale nada, não seja diferente. No momento em que você fala algo diferente, faz algo diferente ou torna-se alguém diferente, sempre haverá alguém para julgar, criticar e algumas vezes até prejudicar. Se não for capaz de enfrentar as críticas é porque ainda não está preparado para ser bem-sucedido. Continue a aprendizagem!
Angela Escada
A história do martelo!
Um homem queria pendurar um quadro. O prego ele já tinha, só faltava o martelo. O vizinho possuía um, e o nosso homem resolveu ir até lá pedi-lo emprestado.
Mas ficou em dúvida:
"E se o vizinho não quiser me emprestar o martelo? Ontem ele me cumprimentou meio secamente. Talvez estivesse com pressa. Mas isso devia ser só uma desculpa. Ele deve ter alguma coisa contra mim. Mas por quê? eu não fiz nada! Ele deve estar imaginando coisas. Se alguém pedisse emprestada alguma ferramenta minha eu emprestaria imediatamente. Por que ele não quer me emprestar o martelo? Como é que alguém pode recusar um simples favor desses a um semelhante? Gente dessa laia só complica a nossa vida. Na certa, ele imagina que eu dependo dele só porque ele tem um martelo. Mas, agora chega!"
E correu até o apartamento do vizinho, tocou a campainha, o vizinho abriu a porta. Mas antes que pudesse dizer "Bom Dia", o nosso homem berrou:
"Pode ficar com o seu martelo, seu imbecil!"
Do livro: Sempre Pode Piorar ou A Arte de Ser (In) Feliz - Uma abordagem psicológica
Paul Watzlawick - Editora Pedagógica e Universitária Ltda
Mas ficou em dúvida:
"E se o vizinho não quiser me emprestar o martelo? Ontem ele me cumprimentou meio secamente. Talvez estivesse com pressa. Mas isso devia ser só uma desculpa. Ele deve ter alguma coisa contra mim. Mas por quê? eu não fiz nada! Ele deve estar imaginando coisas. Se alguém pedisse emprestada alguma ferramenta minha eu emprestaria imediatamente. Por que ele não quer me emprestar o martelo? Como é que alguém pode recusar um simples favor desses a um semelhante? Gente dessa laia só complica a nossa vida. Na certa, ele imagina que eu dependo dele só porque ele tem um martelo. Mas, agora chega!"
E correu até o apartamento do vizinho, tocou a campainha, o vizinho abriu a porta. Mas antes que pudesse dizer "Bom Dia", o nosso homem berrou:
"Pode ficar com o seu martelo, seu imbecil!"
Do livro: Sempre Pode Piorar ou A Arte de Ser (In) Feliz - Uma abordagem psicológica
Paul Watzlawick - Editora Pedagógica e Universitária Ltda
Psicoterapia "on-line"
Preocupado com o crescimento do número de psicólogos que oferecem serviços terapêuticos pela Internet, e embasado nos poucos estudos já feitos sobre o tema, o Conselho Federal de Psicologia elaborou uma resolução que servirá como um filtro para pacientes e profissionais. A partir deste mês, fica proibido o atendimento psicoterapêutico pelo computador. Todos os outros serviços tornam-se permitidos, como orientação psicológica e afectivo sexual, orientação profissional, de aprendizagem, reabilitação, consultorias e processos de selecção empresariais.
domingo, 1 de julho de 2007
Ansiedade
Pessoas que sofrem de ansiedade tendem a interpretar situações ambíguas – circunstâncias com potencial para serem perigosas, mas que não necessariamente o são – como ameaçadoras. O processo que desencadeia tal comportamento é pouco conhecido, mas um estudo acaba de oferecer novos caminhos para investigação.
Cientistas do Laboratório Europeu de Biologia Molecular, com sede na Itália, descobriram a base neural para tal comportamento, em estudo feito em camundongos. Em artigo publicado na revista Nature Neuroscience, os pesquisadores descrevem que um receptor para o neurotransmissor serotonina e um circuito neural envolvendo o hipocampo têm papéis fundamentais na mediação das respostas de medo em situações ambíguas.
Um camundongo submetido a um estímulo determinado e frequente, como um som agudo precedido por um choque eléctrico, sentirá medo toda vez que ouvir o som, ainda que não leve um choque em seguida. Mas fora dos laboratórios a situação nem sempre segue esse padrão. Um estímulo pode ou não ser seguido por ameaça, sem uma sequência lógica de causa e efeito.
No novo estudo, o grupo liderado por Cornelius Gross verificou que a resposta a situações ambíguas exige o receptor 1A para a setoronina. Segundo os cientistas, camundongos sem esse receptor específico têm problemas para processar estímulos ambíguos e apresentam menos respostas de medo. O motivo seriam conexões erróneas nos circuitos neurais – a sinalização nervosa da serotonina é muito importante para o desenvolvimento cerebral.
“Em humanos, a sinalização da serotonina tem sido implicada em distúrbios como depressão e ansiedades e pacientes que sofrem dessas condições também reagem de forma exagerada a situações ambíguas”, disse Gross.
Por meio de uma nova técnica capaz de desligar a actividade de neurónios específicos em camundongos, os pesquisadores identificaram que uma parte do hipocampo é necessária para o processamento correcto de estímulos ambíguos.
O hipocampo é conhecido principalmente como uma região cerebral importante no aprendizado e na memória, mas os resultados da nova pesquisa, segundo os autores, revelam um papel mais geral na avaliação de informação e na avaliação de contingências.
Segundo Gross, a próxima etapa do trabalho de pesquisa será identificar as regiões cerebrais que são responsáveis por esse “complexo comportamento de medo e pelo processamento de sinais ambíguos”.
Fonte: Mente & Cérebro
Cientistas do Laboratório Europeu de Biologia Molecular, com sede na Itália, descobriram a base neural para tal comportamento, em estudo feito em camundongos. Em artigo publicado na revista Nature Neuroscience, os pesquisadores descrevem que um receptor para o neurotransmissor serotonina e um circuito neural envolvendo o hipocampo têm papéis fundamentais na mediação das respostas de medo em situações ambíguas.
Um camundongo submetido a um estímulo determinado e frequente, como um som agudo precedido por um choque eléctrico, sentirá medo toda vez que ouvir o som, ainda que não leve um choque em seguida. Mas fora dos laboratórios a situação nem sempre segue esse padrão. Um estímulo pode ou não ser seguido por ameaça, sem uma sequência lógica de causa e efeito.
No novo estudo, o grupo liderado por Cornelius Gross verificou que a resposta a situações ambíguas exige o receptor 1A para a setoronina. Segundo os cientistas, camundongos sem esse receptor específico têm problemas para processar estímulos ambíguos e apresentam menos respostas de medo. O motivo seriam conexões erróneas nos circuitos neurais – a sinalização nervosa da serotonina é muito importante para o desenvolvimento cerebral.
“Em humanos, a sinalização da serotonina tem sido implicada em distúrbios como depressão e ansiedades e pacientes que sofrem dessas condições também reagem de forma exagerada a situações ambíguas”, disse Gross.
Por meio de uma nova técnica capaz de desligar a actividade de neurónios específicos em camundongos, os pesquisadores identificaram que uma parte do hipocampo é necessária para o processamento correcto de estímulos ambíguos.
O hipocampo é conhecido principalmente como uma região cerebral importante no aprendizado e na memória, mas os resultados da nova pesquisa, segundo os autores, revelam um papel mais geral na avaliação de informação e na avaliação de contingências.
Segundo Gross, a próxima etapa do trabalho de pesquisa será identificar as regiões cerebrais que são responsáveis por esse “complexo comportamento de medo e pelo processamento de sinais ambíguos”.
Fonte: Mente & Cérebro
sábado, 30 de junho de 2007
Córtex Pré-frontal
Cientistas espanhóis decifraram a estrutura de funcionamento do córtex pré-frontal, área do cérebro responsável pelo planeamento de acções e movimento.
O estudo, publicado no último número da revista americana "PNAS", pode fornecer novos dados em investigações sobre patologias psiquiátricas baseadas em uma alteração do córtex pré-frontal, como a esquizofrenia.
A pesquisa, comandada pelos cientistas da Universidade Pablo de Olavide de Sevilha (sul), Agnès Guart e José Maria Delgado, contou com a participação da equipe de Alfonso Fairén do Instituto de Neurociências de Alicante.
Durante a pesquisa, foi comprovado que o cérebro continua aprendendo enquanto a região pré-frontal está activada.
O córtex pré-frontal está relacionado à estratégia: decidir que sequências de movimento activar e em que ordem, além de avaliar seu resultado.
Segundo Fairén, a região "controla muitas actividades cerebrais que nos diferenciam como humanos, não só no aspecto cognitivo, mas também na avaliação subjectiva e afectiva do conhecimento".
Inicialmente, foram feitos testes com coelhos para observar por que os animais piscavam voluntariamente. Os cientistas chegaram à conclusão de que os animais aprendiam a discernir um som que os avisava da chegada de um sopro de ar contra seus olhos.
Para evitar lesões na córnea, os coelhos fechavam os olhos.
Posteriormente, a pesquisa interveio no córtex pré-frontal dos animais por meio de activação eléctrica, o que causou a inibição deste tipo de comportamento das cobaias.
A paralisia criada pelo córtex pré-frontal em animais como o coelho ocorre frequentemente quando um possível predador se aproxima.
No ser humano, a activação desta parte do cérebro permite adoptar importantes decisões sobre o que se deve ou se pode fazer em determinadas circunstâncias, acrescentou Fairén.
Segundo o pesquisador, "essas decisões são tomadas com plena consciência sobre o que decidimos e fazemos. Paralelamente, o cérebro continua com sua aprendizagem. Podemos, definitivamente, aprender, apesar de os efeitos externos de aprendizagem não se manifestarem".
O estudo, publicado no último número da revista americana "PNAS", pode fornecer novos dados em investigações sobre patologias psiquiátricas baseadas em uma alteração do córtex pré-frontal, como a esquizofrenia.
A pesquisa, comandada pelos cientistas da Universidade Pablo de Olavide de Sevilha (sul), Agnès Guart e José Maria Delgado, contou com a participação da equipe de Alfonso Fairén do Instituto de Neurociências de Alicante.
Durante a pesquisa, foi comprovado que o cérebro continua aprendendo enquanto a região pré-frontal está activada.
O córtex pré-frontal está relacionado à estratégia: decidir que sequências de movimento activar e em que ordem, além de avaliar seu resultado.
Segundo Fairén, a região "controla muitas actividades cerebrais que nos diferenciam como humanos, não só no aspecto cognitivo, mas também na avaliação subjectiva e afectiva do conhecimento".
Inicialmente, foram feitos testes com coelhos para observar por que os animais piscavam voluntariamente. Os cientistas chegaram à conclusão de que os animais aprendiam a discernir um som que os avisava da chegada de um sopro de ar contra seus olhos.
Para evitar lesões na córnea, os coelhos fechavam os olhos.
Posteriormente, a pesquisa interveio no córtex pré-frontal dos animais por meio de activação eléctrica, o que causou a inibição deste tipo de comportamento das cobaias.
A paralisia criada pelo córtex pré-frontal em animais como o coelho ocorre frequentemente quando um possível predador se aproxima.
No ser humano, a activação desta parte do cérebro permite adoptar importantes decisões sobre o que se deve ou se pode fazer em determinadas circunstâncias, acrescentou Fairén.
Segundo o pesquisador, "essas decisões são tomadas com plena consciência sobre o que decidimos e fazemos. Paralelamente, o cérebro continua com sua aprendizagem. Podemos, definitivamente, aprender, apesar de os efeitos externos de aprendizagem não se manifestarem".
Onde / aonde
Ui.....terminei de corrigir algumas provas agora e preocupa-me as falhas no idioma português. A mais encontrada até agora foi: Onde / aonde
Onde: É usado junto com verbos que não transmitem idéia de movimento.
- Te procurei, mas não sabia onde você estava.
- Onde está a faca?
Aonde: Equivale a para onde. É usado para transmitir idéia de movimento.
- Aonde você vai?
- Aonde vamos?
Onde: É usado junto com verbos que não transmitem idéia de movimento.
- Te procurei, mas não sabia onde você estava.
- Onde está a faca?
Aonde: Equivale a para onde. É usado para transmitir idéia de movimento.
- Aonde você vai?
- Aonde vamos?
Dieta pode afectar saúde mental, afirma pesquisa
Andrew McCulloch, diretor-executivo da Fundação de Saúde Mental (Brasil) afirma que as pessoas estão conscientes dos efeitos da dieta na nossa saúde física, mas mal começaram a entender como o cérebro como um órgão é influenciado pelos nutrientes.
Ele afirma que o tratamento de doenças mentais a partir de mudanças na alimentação está mostrando melhores resultados em alguns casos do que drogas ou terapia.
Intitulado "Mudança de Dieta, Mudança nas Mentes" ("Changing Diets, Changing Minds"), o estudo parte do princípio de que o delicado equilíbrio de minerais, vitaminas e gorduras essenciais foi alterado nas últimas cinco décadas.
Pesquisadores afirmam que a proliferação de fazendas de produção em larga escala e a introdução de pesticidas mudou também a composição da gordura dos animais.
Como exemplo, o relatório afirma que as galinhas hoje alcançam o peso de abate na metade do tempo em que engordavam há 30 anos e a gordura aumentou de 2% para 22%.
A alteração da dieta também teria sido responsável pelo desequilíbrio de ômega 3 e ômega 6 - ácidos graxos essenciais - nas galinhas. Os ácidos graxos são considerados fundamentais para que o cérebro funcione bem.
Ele afirma que o tratamento de doenças mentais a partir de mudanças na alimentação está mostrando melhores resultados em alguns casos do que drogas ou terapia.
Intitulado "Mudança de Dieta, Mudança nas Mentes" ("Changing Diets, Changing Minds"), o estudo parte do princípio de que o delicado equilíbrio de minerais, vitaminas e gorduras essenciais foi alterado nas últimas cinco décadas.
Pesquisadores afirmam que a proliferação de fazendas de produção em larga escala e a introdução de pesticidas mudou também a composição da gordura dos animais.
Como exemplo, o relatório afirma que as galinhas hoje alcançam o peso de abate na metade do tempo em que engordavam há 30 anos e a gordura aumentou de 2% para 22%.
A alteração da dieta também teria sido responsável pelo desequilíbrio de ômega 3 e ômega 6 - ácidos graxos essenciais - nas galinhas. Os ácidos graxos são considerados fundamentais para que o cérebro funcione bem.
sexta-feira, 29 de junho de 2007
Apadrinhar a distância
Se pensam por vezes como poderão ajudar mas "ensinando a pescar em vez de dar continuamente o peixe", vejam o site:
http://www.ccspt.org/
A vossa consciência e o vosso bolso vos dirá o que fazer!
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quinta-feira, 28 de junho de 2007
Horóscopo das árvores
Os druídas, magos e sacerdotes que adoravam a natureza criaram um horóscopo baseado na energia das árvores, os signos da floresta. Esses sacerdotes, magos, filósofos e médicos, que viveram na Gálea e Irlanda na Idade Média e tinham como deus máximo a natureza, eram privilegiados. Viviam nas florestas e eram íntimos de seus habitantes: fadas, gnomos, silfos e ondinas...
CARVALHO — EU SOU (21 de Março a 20 de Abril)
Na simbologia o carvalho é uma árvore sagrada para todos os celtas e representa a força vital divina. Está associada aos druidas que utilizavam sua casca e folhas para suas poções. O Carvalho representa o "eixo do mundo" para os celtas e para os gregos. Está ligado também à mitologia persa e à indiana e sua seiva foi usada como base de remédio contra a lepra na Índia. Pessoa nascida sob sua influência: Forte e inteligente, o Carvalho tem muita energia para concretizar seus projectos. Porém, pode destruir tudo o que foi realizado se ceder a impulsos momentâneos e tomar decisões sem pensar. Tem uma beleza que chama a atenção dos outros, mas precisa tomar cuidado: tem tendência para engordar depois dos 40 anos. Muito observadora, essa "árvore" costuma enxergar longe e não se engana com facilidade. Tem os pés bem firmes no chão. Quando se trata de relacionamentos amorosos, no entanto, o Carvalho é bastante instável. Só com tempo e maturidade abandona seu lado volúvel.
PAINEIRA — EU CONFORTO (21 de Abril a 20 de Maio)
A Paineira representa fartura e prosperidade. Na mitologia grega, está associada às façanhas dos gémeos Castor e Pólux, que libertaram a irmã Helena, cujo rapto provocou a famosa Guerra de Tróia. Pessoa nascida sob sua influência: De beleza física estonteante, a paineira precisa tomar cuidado para não deixar o orgulho exagerado torná-la feia diante dos olhos das pessoas. Contraditória, essa generosa e meiga árvore é ao mesmo tempo egoísta: usa a cabeça e as ideias dos outros sem pudor. A incerteza de seus sentimentos revela o carácter duplo de sua personalidade, alegre e triste, espirituosa e mal-humorada, carinhosa e rude, assim é a paineira. Também no amor tem atitudes ambíguas: extremamente ciumenta num dia, pode ser indiferente no outro. A paineira precisa olhar mais para si mesma para conquistar a felicidade.
IPÊ — EU SEI (21 de Maio a 20 de Junho)
O Ipê está ligado ao mito grego das estações do ano, que existem porque Perséfone, deusa da fecundidade, fica seis meses (primavera/verão) na superfície da Terra e seis (Outono/Inverno) no seu interior. A pessoa nascida sob sua influência tem um charme irresistível, é determinada, mas muitas vezes se precipita para tentar livrar-se logo de um problema ou conseguir rapidamente o que quer. Solidão não é com o Ipê, que precisa estar sempre acompanhado, pois esta árvore sabe argumentar como ninguém e está sempre soltando a imaginação. A criatividade é um de seus pontos fortes também, adora ser dono de novas ideias, porém em geral, elabora projectos impossíveis de serem colocados em prática. Muito fechado para o amor, o Ipê tem de vencer a timidez para conseguir sucesso em suas conquistas e ser feliz em seus romances.
ROMÃZEIRA — EU ESPERO (21 de Junho a 21 de Julho)
Pode-se dizer que o mundo nasceu de uma Romãzeira, símbolo da fecundidade. Seu fruto, a romã (que serve como adstringente e vermífugo), representa o ovário e suas sementes vermelhas, os óvulos prontos para serem fecundados; simboliza a união fraterna e a família feliz; colocá-las abertas nas janelas de uma casa no dia primeiro de Janeiro, servirá para afastar todo o mal durante aquele ano. Pessoa nascida sob sua influência: Misteriosa e romântica, a Romãzeira é muito ligada ao passado. Considera importante a tradição e a hierarquia familiar e é bastante sincera e leal. Um tanto frágil, precisa de garra para vencer o medo e enfrentar a vida. Essa árvore tem grande tendência à baixa vitalidade, por isso precisa se cuidar e alimentar-se bem. Nos relacionamentos amorosos, a Romãzeira costuma ter atitudes maternais, gosta de proteger, dar sustentação ao outro, mas, está sempre insatisfeita com o companheiro, apesar de dizer que vive para amar e ser amada. Se achar que a rotina tomou conta do namoro, ela sempre se culpa.
COQUEIRO — EU POSSO (22 de Julho a 22 de Agosto)
Os druídas associavam o Coqueiro à força de kundalini, "fio" que une o homem ao planeta, através da gravidade. Nas emanações de cura, os druídas projectam kundalini e fohat, energia extraída do Céu. Pessoa nascida sob sua influência: Nada assusta o corajoso e sedutor Coqueiro. De apurado senso prático, essa árvore faz o máximo que pode para conseguir o que quer. Quando fracassa, porém, não pensa duas vezes, coloca a culpa nos outros porque jamais admite o próprio erro. Alegre e bem-humorado, o Coqueiro costuma atrair as pessoas com sua imponência, mas pode afastá-las logo em seguida se não deixar de lado a artificialidade e a arrogância que lhe são comuns. Vive o amor da maneira mais intensa, investe tudo o que pode para conquistar a pessoa amada e a recompensa, se for correspondido, dá tudo de si para conservar a harmonia do relacionamento.
SALGUEIRO — EU TENHO (23 de Agosto a 22 de Setembro)
O Salgueiro está ligado à energia lunar, fohat. Seu visual triste, de galhos caídos, remete à tristeza de Isolda com a partida do amado, Tristão. A história do casal virou verso, prosa e até ópera. Pessoa nascida sob sua influência: Belo, o Salgueiro sonha em salvar a humanidade. Tem mania de querer resolver todos os problemas do mundo e vive opinando sobre assuntos diversos. Adora a natureza e tem o poder de ler os pensamentos alheios. É sociável e extrovertido, por isso faz novas amizades com facilidade. Bastante ambiciosa, essa árvore tem uma capacidade de memorização invejável, lembra tudo e exactamente como aconteceu. Tem aptidão para qualquer tipo de arte, pois é muito imaginativo e criativo. Vive intensamente todas as situações amorosas, está sempre apaixonado, mas não gosta de assumir compromissos sérios.
CANELEIRA — EU SOU A LEI (23 de Setembro a 22 de Outubro)
A casca da Caneleira, especiaria originária do oriente, é medicinalmente usada como fortificante na China, onde é considerada o alimento dos imortais. É também símbolo de nobreza e de honra. Pessoa nascida sob sua influência: A Caneleira é a árvore mais bonita desse horóscopo. Provocante, chega a ter uma preocupação excessiva com a aparência. Faz de tudo para conquistar a admiração das pessoas, principalmente de quem ama, com sua sensualidade, que, por ser produzida, passa por artificial. Bastante sociável, a Caneleira tem facilidade para fazer amizades com pessoas de todos os tipos. É amiga fiel, mas precisa ser sempre correspondida à altura de sua dedicação, caso contrário vira uma fera, age com rancor e arma vinganças. Tem a mesma atitude com a pessoa amada, que precisa se desdobrar em carinho.
MANACÁ — EU ORDENO (23 de Outubro a 21 de Novembro)
O Manacá representa toda a humanidade e o lado simples da natureza, como o canto dos pássaros e o murmúrio das águas dos rios. Está ligado também ao paraíso bíblico, ou ao mito de Adão e Eva. Pessoa nascida sob sua influência: Modelo de sensualidade, o Manacá irradia charme e simpatia, quem o conhece percebe logo que sua beleza não é só externa, ele é bonito também por dentro. Tem sempre coisas bonitas para falar, mas gosta mesmo de usar o recurso da linguagem abstracta, isto é, de enviar mensagens através do olhar. O Manacá movimenta-se com ritmo e harmonia e ao mesmo tempo de maneira prepotente. Ser justiceiro é uma de suas virtudes. Sempre forte e sadio, sabe enfrentar bem os problemas e lidar com as decepções, apesar de magoar-se facilmente. No amor, exige fidelidade do parceiro e que a relação seja calma e segura.
SERINGUEIRA — EU DESEJO (22 de Novembro a 21 de Dezembro)
Os deuses gregos ajoelhavam diante da linda Seringueira, árvore que os druidas diziam ser originária do Sol. Sua representante é Hipólita, rainha das Amazonas, mulheres guerreiras da mitologia grega. Pessoa nascida sob sua influência: A Seringueira tem vida longa e está sempre aprofundando seus conhecimentos, é bonita e bastante frágil, se assusta por qualquer motivo. Cheia de virtudes, essa árvore não sabe colocar para fora seus sentimentos positivos. Por esse motivo, muitas vezes afasta a possibilidade de novas amizades, isso porque as pessoas costumam considerá-la antipática. Não é fácil para ela se envolver afectivamente, com medo de sofrer, ela espera sentir total confiança no relacionamento, para só aí corresponder ao afecto do parceiro. Quando isso acontece, quer dizer, se ela se apaixona, faz o outro muito feliz.
CEDRO — EU TOMO (22 de Dezembro a 20 de Janeiro)
O Cedro está ligado a Agarta e Shambala, cidades subterrâneas do centro da Terra, segundo a teosofia e aos cavaleiros do templo, ordem extinta por Felipe IV, rei da França, que queria os tesouros das cidades. Pessoa nascida sob sua influência: Dotado de um potencial super energético, o Cedro supera os mais graves problemas. Enfrenta situações difíceis e sai inteiro. Quase nunca fica doente e quando fica, se recupera depressa. Inteligente e astuto, é também egocêntrico, gosta de luxo e odeia ser contrariado. O Cedro é o signo mais forte do horóscopo das árvores. É também muito teimoso e persistente, luta até o fim para conseguir o que quer, tanto quando se trata de questões financeiras como afectivas e neste último caso, põe logo em acção sua praticidade se o relacionamento não anda bem, não gosta de se iludir e rompe se não se sentir seguro. Nota: árvore símbolo do Líbano e do Marrocos.
QUARESMEIRA — EU DOU (21 de Janeiro a 19 de Fevereiro)
A Quaresmeira simboliza a força do amor que deu vida eterna ao casal Eros e Psique. E foi num bosque de quaresmeiras que a Bela Adormecida ficou até acordar com um beijo do Príncipe Encantado. Pessoa nascida sob sua influência: A Quaresmeira tem facilidade para transmitir suas qualidades positivas, é cheia de charme, encanta por sua simpatia, mas como é muito vaidosa pode ser vista como arrogante pelas pessoas que não a conhecem bem. Bastante intuitiva, tenta impor suas opiniões, no entanto, apesar de ser meio mandona, ela costuma ser a chave da harmonia no ambiente familiar, e muito contribui para isso, sua sempre presente cordialidade e seu bom humor de todo dia. Essa árvore se desdobra em carinho e atenção para a pessoa amada, mas nunca antes de ter absoluta certeza de que o outro está apaixonado.
AMOREIRA — EU AJUDO (20 de Fevereiro a 20 de Março)
A Amoreira é considerada a árvore da vida. Os chineses acreditavam que a vara dessa árvore, usada como flecha, eliminava más influências, daí sua fama de protectora dos males do tempo e do espaço. O fruto da amoreira é a amora. Pessoa nascida sob sua influência: Como o Salgueiro, a Amoreira sonha em resolver todos os problemas do mundo. Mas está sempre fazendo projectos impossíveis de serem concretizados. É o signo mais frágil desse horóscopo. Dependente, a Amoreira precisa de muito amor, ternura e protecção até conseguir a força interior necessária para resolver sozinha seus problemas. Tem boa capacidade de crítica e de análise das situações complicadas que surgem em sua vida, mas em geral fica sem saber como agir. Precisa enfrentar a vida com mais coragem, pois tem tendência a usar bebidas e drogas como estimulantes quando fracassa.
CARVALHO — EU SOU (21 de Março a 20 de Abril)
Na simbologia o carvalho é uma árvore sagrada para todos os celtas e representa a força vital divina. Está associada aos druidas que utilizavam sua casca e folhas para suas poções. O Carvalho representa o "eixo do mundo" para os celtas e para os gregos. Está ligado também à mitologia persa e à indiana e sua seiva foi usada como base de remédio contra a lepra na Índia. Pessoa nascida sob sua influência: Forte e inteligente, o Carvalho tem muita energia para concretizar seus projectos. Porém, pode destruir tudo o que foi realizado se ceder a impulsos momentâneos e tomar decisões sem pensar. Tem uma beleza que chama a atenção dos outros, mas precisa tomar cuidado: tem tendência para engordar depois dos 40 anos. Muito observadora, essa "árvore" costuma enxergar longe e não se engana com facilidade. Tem os pés bem firmes no chão. Quando se trata de relacionamentos amorosos, no entanto, o Carvalho é bastante instável. Só com tempo e maturidade abandona seu lado volúvel.
PAINEIRA — EU CONFORTO (21 de Abril a 20 de Maio)
A Paineira representa fartura e prosperidade. Na mitologia grega, está associada às façanhas dos gémeos Castor e Pólux, que libertaram a irmã Helena, cujo rapto provocou a famosa Guerra de Tróia. Pessoa nascida sob sua influência: De beleza física estonteante, a paineira precisa tomar cuidado para não deixar o orgulho exagerado torná-la feia diante dos olhos das pessoas. Contraditória, essa generosa e meiga árvore é ao mesmo tempo egoísta: usa a cabeça e as ideias dos outros sem pudor. A incerteza de seus sentimentos revela o carácter duplo de sua personalidade, alegre e triste, espirituosa e mal-humorada, carinhosa e rude, assim é a paineira. Também no amor tem atitudes ambíguas: extremamente ciumenta num dia, pode ser indiferente no outro. A paineira precisa olhar mais para si mesma para conquistar a felicidade.
IPÊ — EU SEI (21 de Maio a 20 de Junho)
O Ipê está ligado ao mito grego das estações do ano, que existem porque Perséfone, deusa da fecundidade, fica seis meses (primavera/verão) na superfície da Terra e seis (Outono/Inverno) no seu interior. A pessoa nascida sob sua influência tem um charme irresistível, é determinada, mas muitas vezes se precipita para tentar livrar-se logo de um problema ou conseguir rapidamente o que quer. Solidão não é com o Ipê, que precisa estar sempre acompanhado, pois esta árvore sabe argumentar como ninguém e está sempre soltando a imaginação. A criatividade é um de seus pontos fortes também, adora ser dono de novas ideias, porém em geral, elabora projectos impossíveis de serem colocados em prática. Muito fechado para o amor, o Ipê tem de vencer a timidez para conseguir sucesso em suas conquistas e ser feliz em seus romances.
ROMÃZEIRA — EU ESPERO (21 de Junho a 21 de Julho)
Pode-se dizer que o mundo nasceu de uma Romãzeira, símbolo da fecundidade. Seu fruto, a romã (que serve como adstringente e vermífugo), representa o ovário e suas sementes vermelhas, os óvulos prontos para serem fecundados; simboliza a união fraterna e a família feliz; colocá-las abertas nas janelas de uma casa no dia primeiro de Janeiro, servirá para afastar todo o mal durante aquele ano. Pessoa nascida sob sua influência: Misteriosa e romântica, a Romãzeira é muito ligada ao passado. Considera importante a tradição e a hierarquia familiar e é bastante sincera e leal. Um tanto frágil, precisa de garra para vencer o medo e enfrentar a vida. Essa árvore tem grande tendência à baixa vitalidade, por isso precisa se cuidar e alimentar-se bem. Nos relacionamentos amorosos, a Romãzeira costuma ter atitudes maternais, gosta de proteger, dar sustentação ao outro, mas, está sempre insatisfeita com o companheiro, apesar de dizer que vive para amar e ser amada. Se achar que a rotina tomou conta do namoro, ela sempre se culpa.
COQUEIRO — EU POSSO (22 de Julho a 22 de Agosto)
Os druídas associavam o Coqueiro à força de kundalini, "fio" que une o homem ao planeta, através da gravidade. Nas emanações de cura, os druídas projectam kundalini e fohat, energia extraída do Céu. Pessoa nascida sob sua influência: Nada assusta o corajoso e sedutor Coqueiro. De apurado senso prático, essa árvore faz o máximo que pode para conseguir o que quer. Quando fracassa, porém, não pensa duas vezes, coloca a culpa nos outros porque jamais admite o próprio erro. Alegre e bem-humorado, o Coqueiro costuma atrair as pessoas com sua imponência, mas pode afastá-las logo em seguida se não deixar de lado a artificialidade e a arrogância que lhe são comuns. Vive o amor da maneira mais intensa, investe tudo o que pode para conquistar a pessoa amada e a recompensa, se for correspondido, dá tudo de si para conservar a harmonia do relacionamento.
SALGUEIRO — EU TENHO (23 de Agosto a 22 de Setembro)
O Salgueiro está ligado à energia lunar, fohat. Seu visual triste, de galhos caídos, remete à tristeza de Isolda com a partida do amado, Tristão. A história do casal virou verso, prosa e até ópera. Pessoa nascida sob sua influência: Belo, o Salgueiro sonha em salvar a humanidade. Tem mania de querer resolver todos os problemas do mundo e vive opinando sobre assuntos diversos. Adora a natureza e tem o poder de ler os pensamentos alheios. É sociável e extrovertido, por isso faz novas amizades com facilidade. Bastante ambiciosa, essa árvore tem uma capacidade de memorização invejável, lembra tudo e exactamente como aconteceu. Tem aptidão para qualquer tipo de arte, pois é muito imaginativo e criativo. Vive intensamente todas as situações amorosas, está sempre apaixonado, mas não gosta de assumir compromissos sérios.
CANELEIRA — EU SOU A LEI (23 de Setembro a 22 de Outubro)
A casca da Caneleira, especiaria originária do oriente, é medicinalmente usada como fortificante na China, onde é considerada o alimento dos imortais. É também símbolo de nobreza e de honra. Pessoa nascida sob sua influência: A Caneleira é a árvore mais bonita desse horóscopo. Provocante, chega a ter uma preocupação excessiva com a aparência. Faz de tudo para conquistar a admiração das pessoas, principalmente de quem ama, com sua sensualidade, que, por ser produzida, passa por artificial. Bastante sociável, a Caneleira tem facilidade para fazer amizades com pessoas de todos os tipos. É amiga fiel, mas precisa ser sempre correspondida à altura de sua dedicação, caso contrário vira uma fera, age com rancor e arma vinganças. Tem a mesma atitude com a pessoa amada, que precisa se desdobrar em carinho.
MANACÁ — EU ORDENO (23 de Outubro a 21 de Novembro)
O Manacá representa toda a humanidade e o lado simples da natureza, como o canto dos pássaros e o murmúrio das águas dos rios. Está ligado também ao paraíso bíblico, ou ao mito de Adão e Eva. Pessoa nascida sob sua influência: Modelo de sensualidade, o Manacá irradia charme e simpatia, quem o conhece percebe logo que sua beleza não é só externa, ele é bonito também por dentro. Tem sempre coisas bonitas para falar, mas gosta mesmo de usar o recurso da linguagem abstracta, isto é, de enviar mensagens através do olhar. O Manacá movimenta-se com ritmo e harmonia e ao mesmo tempo de maneira prepotente. Ser justiceiro é uma de suas virtudes. Sempre forte e sadio, sabe enfrentar bem os problemas e lidar com as decepções, apesar de magoar-se facilmente. No amor, exige fidelidade do parceiro e que a relação seja calma e segura.
SERINGUEIRA — EU DESEJO (22 de Novembro a 21 de Dezembro)
Os deuses gregos ajoelhavam diante da linda Seringueira, árvore que os druidas diziam ser originária do Sol. Sua representante é Hipólita, rainha das Amazonas, mulheres guerreiras da mitologia grega. Pessoa nascida sob sua influência: A Seringueira tem vida longa e está sempre aprofundando seus conhecimentos, é bonita e bastante frágil, se assusta por qualquer motivo. Cheia de virtudes, essa árvore não sabe colocar para fora seus sentimentos positivos. Por esse motivo, muitas vezes afasta a possibilidade de novas amizades, isso porque as pessoas costumam considerá-la antipática. Não é fácil para ela se envolver afectivamente, com medo de sofrer, ela espera sentir total confiança no relacionamento, para só aí corresponder ao afecto do parceiro. Quando isso acontece, quer dizer, se ela se apaixona, faz o outro muito feliz.
CEDRO — EU TOMO (22 de Dezembro a 20 de Janeiro)
O Cedro está ligado a Agarta e Shambala, cidades subterrâneas do centro da Terra, segundo a teosofia e aos cavaleiros do templo, ordem extinta por Felipe IV, rei da França, que queria os tesouros das cidades. Pessoa nascida sob sua influência: Dotado de um potencial super energético, o Cedro supera os mais graves problemas. Enfrenta situações difíceis e sai inteiro. Quase nunca fica doente e quando fica, se recupera depressa. Inteligente e astuto, é também egocêntrico, gosta de luxo e odeia ser contrariado. O Cedro é o signo mais forte do horóscopo das árvores. É também muito teimoso e persistente, luta até o fim para conseguir o que quer, tanto quando se trata de questões financeiras como afectivas e neste último caso, põe logo em acção sua praticidade se o relacionamento não anda bem, não gosta de se iludir e rompe se não se sentir seguro. Nota: árvore símbolo do Líbano e do Marrocos.
QUARESMEIRA — EU DOU (21 de Janeiro a 19 de Fevereiro)
A Quaresmeira simboliza a força do amor que deu vida eterna ao casal Eros e Psique. E foi num bosque de quaresmeiras que a Bela Adormecida ficou até acordar com um beijo do Príncipe Encantado. Pessoa nascida sob sua influência: A Quaresmeira tem facilidade para transmitir suas qualidades positivas, é cheia de charme, encanta por sua simpatia, mas como é muito vaidosa pode ser vista como arrogante pelas pessoas que não a conhecem bem. Bastante intuitiva, tenta impor suas opiniões, no entanto, apesar de ser meio mandona, ela costuma ser a chave da harmonia no ambiente familiar, e muito contribui para isso, sua sempre presente cordialidade e seu bom humor de todo dia. Essa árvore se desdobra em carinho e atenção para a pessoa amada, mas nunca antes de ter absoluta certeza de que o outro está apaixonado.
AMOREIRA — EU AJUDO (20 de Fevereiro a 20 de Março)
A Amoreira é considerada a árvore da vida. Os chineses acreditavam que a vara dessa árvore, usada como flecha, eliminava más influências, daí sua fama de protectora dos males do tempo e do espaço. O fruto da amoreira é a amora. Pessoa nascida sob sua influência: Como o Salgueiro, a Amoreira sonha em resolver todos os problemas do mundo. Mas está sempre fazendo projectos impossíveis de serem concretizados. É o signo mais frágil desse horóscopo. Dependente, a Amoreira precisa de muito amor, ternura e protecção até conseguir a força interior necessária para resolver sozinha seus problemas. Tem boa capacidade de crítica e de análise das situações complicadas que surgem em sua vida, mas em geral fica sem saber como agir. Precisa enfrentar a vida com mais coragem, pois tem tendência a usar bebidas e drogas como estimulantes quando fracassa.
quarta-feira, 27 de junho de 2007
Forme a sua pérola
A origem das pérolas tem início quando um grão de areia vai para dentro do corpo da ostra e causa irritação.
A ostra então, como defesa, libera uma substância, chamada nácar que se deposita ao redor do grão para defender o corpo indefeso da ostra.
As camadas de nacre depositadas no grão formam uma substância lisa e compacta.
Após muitos meses ou anos deste processo, a pérola é formada.
Então, nós também sentimos algum desagrado quando somos invadidos por "um grão de areia"... temos a possibilidade de começar a formar pérolas e protegermo-nos quando nos sentirmos indefesos.
Uma maneira de formar pérolas é cobrir as suas mágoas com várias camadas de amor.
Vamos a isto....pérolas!!!
A ostra então, como defesa, libera uma substância, chamada nácar que se deposita ao redor do grão para defender o corpo indefeso da ostra.
As camadas de nacre depositadas no grão formam uma substância lisa e compacta.
Após muitos meses ou anos deste processo, a pérola é formada.
Então, nós também sentimos algum desagrado quando somos invadidos por "um grão de areia"... temos a possibilidade de começar a formar pérolas e protegermo-nos quando nos sentirmos indefesos.
Uma maneira de formar pérolas é cobrir as suas mágoas com várias camadas de amor.
Vamos a isto....pérolas!!!
segunda-feira, 25 de junho de 2007
[R]evolução Energética
Deixa o teu e-mail e durante 7 semanas recebes 1 dica por semana, sobre a utilização de energia. Faz a diferença no modo como a energia é usada em tua casa e... no Mundo.
http://www.greenpeace.org/international/campaigns/climate-change/take_action/7steps
http://www.greenpeace.org/international/campaigns/climate-change/take_action/7steps
domingo, 24 de junho de 2007
Formação de Formadores E-learning
http://www.cyberbusiness.pt/elearning/
48 hs presenciais
69 horas e-learning
48 hs presenciais
69 horas e-learning
Tente ler sem errar...
O gato é fez
O gato assim fez
O gato que fez
O gato se fez
O gato mantém fez
O gato um fez
O gato desocupado fez
O gato ocupado fez
O gato por fez
O gato dez fez
O gato segundos fez
Entendeu? Não?
Então leia somente a terceira palavra de cada uma das frases.
O gato assim fez
O gato que fez
O gato se fez
O gato mantém fez
O gato um fez
O gato desocupado fez
O gato ocupado fez
O gato por fez
O gato dez fez
O gato segundos fez
Entendeu? Não?
Então leia somente a terceira palavra de cada uma das frases.
sábado, 23 de junho de 2007
quinta-feira, 21 de junho de 2007
Lua Azul
Você sabia que é possível ocorrer o fenómeno de 2 luas cheias no mesmo mês? Chama-se lua Azul...muito romantica!
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