sábado, 5 de janeiro de 2013
Hamburger de palmito - diet e light
Hambúrguer especial de palmito
Receita diferente e com poucas calorias
Ingredientes
• 1 1/2 xícara (chá) de palmito picado
• 2 pimentões vermelhos picados
• 1 colher (sopa) de salsa fresca picada
• 2 colheres (sopa) de cebola picada
• 1 colher (sopa) de mostarda
• 1 colher (chá) de alho picado
• 2 colheres (sopa) farinha de rosca
• 1 ovo
• Sal e pimenta-do-reino a gosto
Modo de fazer
Em uma tigela, misture bem todos os Ingredientes até formar uma massa homogênea. Divida em quatro partes, molde os hambúrgueres e leve à geladeira por 30 minutos. Asse em forno médio preaquecido até dourar. Sirva com salada de folhas verdes e tomate-cereja (ou com outra salada de sua preferência).
fonte: https://www.facebook.com/media/set/?set=a.381855495251856.1073741828.379935595443846&type=1
Receita diferente e com poucas calorias
Ingredientes
• 1 1/2 xícara (chá) de palmito picado
• 2 pimentões vermelhos picados
• 1 colher (sopa) de salsa fresca picada
• 2 colheres (sopa) de cebola picada
• 1 colher (sopa) de mostarda
• 1 colher (chá) de alho picado
• 2 colheres (sopa) farinha de rosca
• 1 ovo
• Sal e pimenta-do-reino a gosto
Modo de fazer
Em uma tigela, misture bem todos os Ingredientes até formar uma massa homogênea. Divida em quatro partes, molde os hambúrgueres e leve à geladeira por 30 minutos. Asse em forno médio preaquecido até dourar. Sirva com salada de folhas verdes e tomate-cereja (ou com outra salada de sua preferência).
fonte: https://www.facebook.com/media/set/?set=a.381855495251856.1073741828.379935595443846&type=1
sexta-feira, 4 de janeiro de 2013
Jornais e Revistas
Vejam links para baixar jornais e revistas:
Estado, Globo, Folha, Lance, Veja, Super, Mundo Estranho, etc - revistas nacionais e jornais diários
http://www.baixarnogoogle.com/
Revistas estrangeiras
http://www.pdfmagazines.org/
http://pdf-giant.com/
http://avaxhome.ws/magazines
Jornais estrangeiros
http://avaxhome.ws/newspapers
Estado, Globo, Folha, Lance, Veja, Super, Mundo Estranho, etc - revistas nacionais e jornais diários
http://www.baixarnogoogle.com/
Revistas estrangeiras
http://www.pdfmagazines.org/
http://pdf-giant.com/
http://avaxhome.ws/magazines
Jornais estrangeiros
http://avaxhome.ws/newspapers
quarta-feira, 2 de janeiro de 2013
100 personalidades mundiais - diversão cultural
É necessário conferir alguns nomes.
Divirtam-se e corrijam a vontade!
Feliz 2013 bem divertido! Angela
podem verificar os detalhes extras aqui http://www.cliptank.com/PeopleofInfluencePainting.htm
1 Bill Gates, fundador da Microsoft
2 Homero, poeta grego
3 Cui Jian, cantor chinês
4 Vladimir Lenin, revolucionário russo
5 Pavel Korchagin, artista russo
6 Bill Clinton, o ex-presidente dos EUA
7 Pedro, o Grande, o líder russo
8 Margaret Thatcher, ex-primeiro-ministro britânico
9 Bruce Lee, ator de artes marciais
10 Winston Churchill, antigo primeiro-ministro britânico
11 Henri Matisse, artista francês
12 Gengis Khan, o guerreiro mongol
13 Napoleão Bonaparte, líder militar francês
14 Che Guevara, o revolucionário marxista
15 Fidel Castro, o ex-Primeiro-Ministro e Presidente de Cuba
16 Marlon Brando, o ator
17 Yasser Arafat, ex-líder do Palastine
18 Júlio César, imperador romano
19 Chennault Claire Lee, Segunda Guerra Mundial EUA Tenente
20 Luciano Pavarotti, cantor
21 George W. Bush, o ex-presidente dos EUA
22 Príncipe de Gales
23 Liu Xiang, corredor de barreiras chinesas
24 Kofi Annan, ex-Secretário Geral da ONU
25 Zhang An (o pintor)
26 Mikhail Gorbachev, ex-líder russo
27 Li Tiezi (o pintor)
28 Dante Alighieri, poeta florentino
29 Dai Dudu (o pintor)
30 Pelé, jogador de futebol
31 Guan Yu, guerreiro chinês
32 Ramsés II, faraó egípcio
33 Charles De Gaulle, o general francês
34 Albert Nobel, químico sueco, fundador dos prêmios Nobel
35 Franklin Roosevelt, ex-presidente dos EUA
36 Ernest Hemingway, escritor americano
37 Elvis Presley, cantora norte-americana
38 Robert Oppenheimer, físico norte-americano
39 William Shakespeare, dramaturgo Inglês
40 Wolfgang Amadeus Mozart, compositor austríaco
41 Steven Spielberg, diretor de cinema americano
42 Pablo Picasso, pintor espanhol
43 Marie Curie, físico e pioneiro da radioatividade
44 Zhou Enlai, primeiro premier da República Popular da China
45 Johann Wolfgang Von Goethe, escritor alemão
46 Lao Zi, filósofo chinês
47 Marilyn Monroe, atriz norte-americana
48 Salvador Dali, pintor espanhol
49 Cixi, o antigo governante da China
50 Ariel Sharon, o ex-primeiro-ministro israelita
51 Qi Baishi, pintor chinês
52 Qin Shi Huang, ex-imperador da China
53 Madre Teresa de Calcutá, missionária católica romana
54 Qingling Song, político chinês
55 Rabindranath Tagore, poeta indiano
56 Otto Von Bismarck, estadista alemão
57 Run Run Shaw, magnata da mídia chinesa
58 Jean-Jacques Rousseau, filósofo suíço
59 Audrey Hepburn, a atriz belga-nascido
60 Ludwig Van Beethoven, compositor alemão
61 Adolf Hitler, líder nazista
62 Benito Mussolini, político italiano fascista
63 Saddam Hussein, ex-presidente do Iraque
64 Maxim Gorky, escritor russo
65 Sun Yat-Sen, revolucionário chinês
66 Den Xiaoping, revolucionário chinês
67 Alexander Pushkin, autor russo
68 Lu Xun, o escritor chinês
69 Joseph Stalin, líder da União Soviética
70 Leonardo Da Vinci, pintor italiano
71 Karl Marx, filósofo alemão
72 Friedrich Nietzche, filósofo alemão
73 Abraham Lincoln, antigo presidente dos EUA
74 Mao Zedong, ditador chinês
75 Charlie Chaplin, ator britânico
76 Henry Ford, fundador da Ford Motor Company
77 Lei Feng, soldado chinês
78 Norman Bethune, o médico canadense
79 Sigmund Freud, psiquiatra austríaco
80 Juan Antonio Samaranch, ex-presidente do Comitê Olímpico Internacional
81 Chiang Kai Shek, general chinês
82 Rainha Elizabeth II, rainha do Reino Unido
83 Leo Tolstoy, romancista russo
84 Li Bai, poeta chinês
85 Corneliu Baba, pintor romeno
86 Auguste Rodin, o artista francês
87 Dwight Eisenhower, ex-presidente dos EUA
88 Michael Jordan, jogador de basquete americano
89 Hideki Tojo, o ex-primeiro-ministro do Japão
90 Michelangelo, pintor italiano da Renascença
91 Yi Sun-Sin, comandante naval da Coreia
92 Mike Tyson, pugilista americano
93 Vladimir Putin, primeiro-ministro russo
94 Hans Christian Andersen, autor dinamarquês
95 Shirley Temple, atriz norte-americana
96 Albert Einstein, físico alemão
97 Moisés, líder religioso hebraico
98 Confúcio, filósofo chinês
99 Gandhi, líder espiritual indiano
100 Vincent Van Gogh, pintor holandês
101 Toulouse Lautrec, pintor francês
102 Marcel Duchamp, artista francês
103 Atrás de George Bush é Osama bin Laden
sábado, 29 de dezembro de 2012
6 Atitudes Para Um Vencedor - Norman Vincent Peale
6 Atitudes Para Um Vencedor - Norman Vincent Peale
O livro incentiva à coragem, pensar como vencedor, ter entusiasmo, ter esperança.
Três passos para uma atitude mental positiva, contém ainda casos de exemplos e histórias motivacionais...
E lembre-se: Nenhum fracasso é permanente, e todos os problemas têm as sementes das suas soluções...
Comece bem o dia. Você pode condicionar o dia nos primeiros cinco minutos depois de acordar. Henry Thoreau costumava ficar na cama de manhã contando a si mesmo todas as boas notícias que conseguia lembrar. A seguir se levantava para enfrentar o dia num mundo cheio de coisas, pessoas e oportunidades boas.
O falecido William H. Danforth, um conhecido homem de negócios, fez esta afirmação: "Todas as manhãs levante-se em toda a sua altura e mostre-se determinado. A seguir, pense incisivamente - tenha pensamentos grandes e elevados. Depois, saia e aja com coragem. Faça isso, e a alegria fluirá para você.
Ame a vida e as pessoas. Ame as pessoas, ame o céu, a beleza e a Deus. Quem ama sempre se torna um entusiasta. Comece hoje a cultivar o amor pela vida. Como Fred, por exemplo, que tem um pequeno restaurante. Colocando a mão enorme sobre o balcão, ele me perguntou:
- Tudo bem, irmão, o que vai querer hoje?
- Você é o Fred?
- Sim.
- Me disseram que os hambúrgueres aqui são bons.
- Irmão, você nunca comeu hambúrgueres assim.
- Está bem, então, quero um.
Debruçado no balcão, com as mãos trêmulas, achava-se um homem idoso que parecia muito pobre. Depois de Fred ter trazido o meu hambúrguer, ele foi até o velho e colocou a mão no ombro dele.
- Tudo bem, Bill - disse ele -, tudo bem. Vou dar-lhe um prato daquela sopa quente que você tanto gosta.
Bill sacudiu a cabeça com gratidão. Outro velho então levantou-se e foi arrastando os pés até o caixa. Fred disse:
- Sr. Brown, cuidado com os carros na avenida. Eles aceleram à noite. - Depois acrescentou:
- Veja o luar sobre o rio. Está lindo hoje.
Quando paguei minha conta, não pude deixar de comentar:
- Sabe de uma coisa, amigo? Gostei da maneira como falou àqueles dois senhores de idade. Você os fez sentir que a vida é boa.
- E por que não faria isso? A vida é boa. Tenho prazer em viver. Esses são dois velhos tristes, e esta casa é um tipo de lar para eles. De todo modo, gosto de ambos.
"A pior falência é a do homem que perdeu o entusiasmo. Se o homem perder tudo na vida, menos o entusiasmo, ele voltará a ter sucesso." - H.W. Arnold
Descubra necessidades e supra-as. Leve o entusiasmo para a sua vida!
Mantenha o seu nível de energia. Para continuar cheio de energia, conforme o propósito de Deus para você, mantenha a entrada de energia maior do que a saída. Se estiver tenso e estressado, a tensão constante o esgotará de maneira que a energia vai se dissipar, e, com ela, o seu entusiasmo. Portanto, descubra a grande técnica de "entregar tudo a Deus". Peça a Deus sabedoria e orientação e depois dê o melhor à vida. Tendo feito o seu melhor, deixe os resultados para o Senhor, confiando na sua providência. Você vai encontrar renovação, novas energias, novo entusiasmo.
Do livro: 6 Atitudes para um Vencedor, de Norman Vincent Peale
O livro incentiva à coragem, pensar como vencedor, ter entusiasmo, ter esperança.
Três passos para uma atitude mental positiva, contém ainda casos de exemplos e histórias motivacionais...
E lembre-se: Nenhum fracasso é permanente, e todos os problemas têm as sementes das suas soluções...
Comece bem o dia. Você pode condicionar o dia nos primeiros cinco minutos depois de acordar. Henry Thoreau costumava ficar na cama de manhã contando a si mesmo todas as boas notícias que conseguia lembrar. A seguir se levantava para enfrentar o dia num mundo cheio de coisas, pessoas e oportunidades boas.
O falecido William H. Danforth, um conhecido homem de negócios, fez esta afirmação: "Todas as manhãs levante-se em toda a sua altura e mostre-se determinado. A seguir, pense incisivamente - tenha pensamentos grandes e elevados. Depois, saia e aja com coragem. Faça isso, e a alegria fluirá para você.
Ame a vida e as pessoas. Ame as pessoas, ame o céu, a beleza e a Deus. Quem ama sempre se torna um entusiasta. Comece hoje a cultivar o amor pela vida. Como Fred, por exemplo, que tem um pequeno restaurante. Colocando a mão enorme sobre o balcão, ele me perguntou:
- Tudo bem, irmão, o que vai querer hoje?
- Você é o Fred?
- Sim.
- Me disseram que os hambúrgueres aqui são bons.
- Irmão, você nunca comeu hambúrgueres assim.
- Está bem, então, quero um.
Debruçado no balcão, com as mãos trêmulas, achava-se um homem idoso que parecia muito pobre. Depois de Fred ter trazido o meu hambúrguer, ele foi até o velho e colocou a mão no ombro dele.
- Tudo bem, Bill - disse ele -, tudo bem. Vou dar-lhe um prato daquela sopa quente que você tanto gosta.
Bill sacudiu a cabeça com gratidão. Outro velho então levantou-se e foi arrastando os pés até o caixa. Fred disse:
- Sr. Brown, cuidado com os carros na avenida. Eles aceleram à noite. - Depois acrescentou:
- Veja o luar sobre o rio. Está lindo hoje.
Quando paguei minha conta, não pude deixar de comentar:
- Sabe de uma coisa, amigo? Gostei da maneira como falou àqueles dois senhores de idade. Você os fez sentir que a vida é boa.
- E por que não faria isso? A vida é boa. Tenho prazer em viver. Esses são dois velhos tristes, e esta casa é um tipo de lar para eles. De todo modo, gosto de ambos.
"A pior falência é a do homem que perdeu o entusiasmo. Se o homem perder tudo na vida, menos o entusiasmo, ele voltará a ter sucesso." - H.W. Arnold
Descubra necessidades e supra-as. Leve o entusiasmo para a sua vida!
Mantenha o seu nível de energia. Para continuar cheio de energia, conforme o propósito de Deus para você, mantenha a entrada de energia maior do que a saída. Se estiver tenso e estressado, a tensão constante o esgotará de maneira que a energia vai se dissipar, e, com ela, o seu entusiasmo. Portanto, descubra a grande técnica de "entregar tudo a Deus". Peça a Deus sabedoria e orientação e depois dê o melhor à vida. Tendo feito o seu melhor, deixe os resultados para o Senhor, confiando na sua providência. Você vai encontrar renovação, novas energias, novo entusiasmo.
Do livro: 6 Atitudes para um Vencedor, de Norman Vincent Peale
sexta-feira, 28 de dezembro de 2012
quinta-feira, 27 de dezembro de 2012
Sentar-se à janela....uma reflexão para mudança!!!
Sentar-se à janela....uma reflexão para mudança!!!
O texto é longo, faça copy & past para ler mais tarde se preferir, mas é indicado que leia ANTES do dia 31 de Dezembro. Combinado?
Era criança quando, pela primeira vez, entrei em um avião.A ansiedade de voar era enorme.Eu queria me sentar ao lado da janela de qualquer jeito, acompanhar o vôo desde o primeiro momento e sentir o avião correndo na pista cada vez mais rápido até a decolagem.
Ao olhar pela janela via, sem palavras, o avião rompendo as nuvens,chegando ao céu azul.Tudo era novidade e fantasia..
Cresci, me formei, e comecei a trabalhar.
No meu trabalho, desde o início, voar era uma necessidade constante. As reuniões em outras cidades e a correria me obrigavam, às vezes, a estar em dois lugares num mesmo dia.
No início pedia sempre poltronas ao lado da janela, e, ainda com olhos de menino, fitava as nuvens, curtia a viagem, e nem me incomodava de esperar um pouco mais para sair do avião, pegar a bagagem, coisa e tal.
O tempo foi passando, a correria aumentando, e já não fazia questão de me sentar à janela, nem mesmo de ver as nuvens, o sol, as cidades abaixo, o mar ou qualquer paisagem que fosse.Perdi o encanto. Pensava somente em chegar e sair, me acomodar rápido e sair rápido.
As poltronas do corredor agora eram exigência . Mais fáceis para sair sem ter que esperar ninguém, sempre e sempre preocupado com a hora,com o compromisso, com tudo, menos com a viagem, com a paisagem,comigo mesmo.
Por um desses maravilhosos 'acasos' do destino, estava eu louco para voltar de São Paulo numa tarde chuvosa, precisando chegar em Curitibao mais rápido possível.
O vôo estava lotado e o único lugar disponível era uma janela, na última poltrona.Sem pensar concordei de imediato, peguei meu bilhete e fui para o embarque.
Embarquei no avião, me acomodei na poltrona indicada: a janela. Janela que há muito eu não via, ou melhor, pela qual já não me preocupava em olhar.
E, num rompante, assim que o avião decolou, lembrei-me da primeira vez que voara.
Senti novamente e estranhamente aquela ansiedade, aquele frio na barriga.
Olhava o avião rompendo as nuvens escuras até que, tendo passado pela chuva, apareceu o céu.Era de um azul tão lindo como jamais tinha visto.
E também o sol, que brilhava como se tivesse acabado de nascer.
Naquele instante, em que voltei a ser criança, percebi que estava deixando de viver um pouco a cada viagem em que desprezava aquela vista..
Autor desconhecido....se conhecer, é só completar a informação e obrigada
Reflexão: será que em relação às outras coisas da minha vida eu também não havia deixado de me sentar à janela, como, por exemplo, olhar pela janela das minhas amizades, do meu casamento, do meu trabalho e convívio pessoal?
Creio que aos poucos, e mesmo sem perceber, deixamos de olhar pela janela da nossa vida.
A vida também é uma viagem e se não nos sentarmos à janela, perdemos o que há de melhor: as paisagens, que são nossos amores, alegrias,tristezas, enfim, tudo o que nos mantém vivos.
Se viajarmos somente na poltrona do corredor, com pressa de chegar,sabe-se lá aonde, perderemos a oportunidade de apreciar as belezas que a viagem nos oferece.
Se você também está num ritmo acelerado, pedindo sempre poltronas do corredor, para embarcar e desembarcar rápido e 'ganhar tempo', pare um pouco e reflita sobre aonde você quer chegar.
A aeronave da nossa existência voa célere e a duração da viagem não é anunciada pelo comandante.
Não sabemos quanto tempo ainda nos resta.Por essa razão, vale a pena sentar próximo da janela para não perder nenhum detalhe.
Afinal, 'a vida, a felicidade e a paz são caminhos e não destinos'.
O texto é longo, faça copy & past para ler mais tarde se preferir, mas é indicado que leia ANTES do dia 31 de Dezembro. Combinado?
Era criança quando, pela primeira vez, entrei em um avião.A ansiedade de voar era enorme.Eu queria me sentar ao lado da janela de qualquer jeito, acompanhar o vôo desde o primeiro momento e sentir o avião correndo na pista cada vez mais rápido até a decolagem.
Ao olhar pela janela via, sem palavras, o avião rompendo as nuvens,chegando ao céu azul.Tudo era novidade e fantasia..
Cresci, me formei, e comecei a trabalhar.
No meu trabalho, desde o início, voar era uma necessidade constante. As reuniões em outras cidades e a correria me obrigavam, às vezes, a estar em dois lugares num mesmo dia.
No início pedia sempre poltronas ao lado da janela, e, ainda com olhos de menino, fitava as nuvens, curtia a viagem, e nem me incomodava de esperar um pouco mais para sair do avião, pegar a bagagem, coisa e tal.
O tempo foi passando, a correria aumentando, e já não fazia questão de me sentar à janela, nem mesmo de ver as nuvens, o sol, as cidades abaixo, o mar ou qualquer paisagem que fosse.Perdi o encanto. Pensava somente em chegar e sair, me acomodar rápido e sair rápido.
As poltronas do corredor agora eram exigência . Mais fáceis para sair sem ter que esperar ninguém, sempre e sempre preocupado com a hora,com o compromisso, com tudo, menos com a viagem, com a paisagem,comigo mesmo.
Por um desses maravilhosos 'acasos' do destino, estava eu louco para voltar de São Paulo numa tarde chuvosa, precisando chegar em Curitibao mais rápido possível.
O vôo estava lotado e o único lugar disponível era uma janela, na última poltrona.Sem pensar concordei de imediato, peguei meu bilhete e fui para o embarque.
Embarquei no avião, me acomodei na poltrona indicada: a janela. Janela que há muito eu não via, ou melhor, pela qual já não me preocupava em olhar.
E, num rompante, assim que o avião decolou, lembrei-me da primeira vez que voara.
Senti novamente e estranhamente aquela ansiedade, aquele frio na barriga.
Olhava o avião rompendo as nuvens escuras até que, tendo passado pela chuva, apareceu o céu.Era de um azul tão lindo como jamais tinha visto.
E também o sol, que brilhava como se tivesse acabado de nascer.
Naquele instante, em que voltei a ser criança, percebi que estava deixando de viver um pouco a cada viagem em que desprezava aquela vista..
Autor desconhecido....se conhecer, é só completar a informação e obrigada
Reflexão: será que em relação às outras coisas da minha vida eu também não havia deixado de me sentar à janela, como, por exemplo, olhar pela janela das minhas amizades, do meu casamento, do meu trabalho e convívio pessoal?
Creio que aos poucos, e mesmo sem perceber, deixamos de olhar pela janela da nossa vida.
A vida também é uma viagem e se não nos sentarmos à janela, perdemos o que há de melhor: as paisagens, que são nossos amores, alegrias,tristezas, enfim, tudo o que nos mantém vivos.
Se viajarmos somente na poltrona do corredor, com pressa de chegar,sabe-se lá aonde, perderemos a oportunidade de apreciar as belezas que a viagem nos oferece.
Se você também está num ritmo acelerado, pedindo sempre poltronas do corredor, para embarcar e desembarcar rápido e 'ganhar tempo', pare um pouco e reflita sobre aonde você quer chegar.
A aeronave da nossa existência voa célere e a duração da viagem não é anunciada pelo comandante.
Não sabemos quanto tempo ainda nos resta.Por essa razão, vale a pena sentar próximo da janela para não perder nenhum detalhe.
Afinal, 'a vida, a felicidade e a paz são caminhos e não destinos'.
quarta-feira, 26 de dezembro de 2012
Liberdade & Responsabilidade
Hoje fala-se tanto de liberdade. Precisam
lembrar que liberdade está diretamente ligada com a responsabilidade.
Somos livres para fazer escolhas, todas elas, porém somos responsáveis
pelas consequências dessas escolhas. Então qual é a mágica? Pensar muito
bem ANTES de escolher.
Com relação às consequências, elas nos trarão imensasssss aprendizagens !!!
Boas escolhas......
Com relação às consequências, elas nos trarão imensasssss aprendizagens !!!
Boas escolhas......
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