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quarta-feira, 13 de dezembro de 2017

Fechar ciclos

Para quem perguntou sobre a distribuição do tempo:
1- vamos ter a contextualização mais teórica, a explicação de porque, para que, como fechar um ciclo.
2- explicação quais os ciclos que devemos fechar. Exemplo, não se fecha o ciclo profissional de uma empresa, se ainda trabalhamos nela, porém fechamos o ciclo com uma chefia que nos acompanhou (bom ou não), uma tarefa que trouxe imenso desgaste. Pode fechar um ciclo interior ao dar-se conta de que não cuida de si próprio, como deve, então vai fechar o ciclo do "não cuidar de mim".
etc...
3- Enquanto explico, cada pessoa vai encontrar dentro de si os ciclos que deseja fechar. 
4- vamos fazer a dinâmica do fechamento de ciclos. Cada pessoa vai fechar os ciclos, orientada pela minha voz.
5- com a harmonização, o alívio que sentir após o fechar ciclo, aí sim vamos então visualizar projetos para 2018. Os projetos podem ser de paz interior, cuidar de mim, acreditar em mim, fluidez nos relacionamentos, uma gravidez desejada há muito, um novo projeto profissional, mudar de casa etc..
por isto necessitamos de 4 horas para este tema. Não estaremos 4 horas só a aprender o que é, e sim a efetivamente a FECHAR OS CICLOS. Saíremos leves.

segunda-feira, 11 de dezembro de 2017

Viagem interior em Jerusalém

Bom dia, boa 2ªf, boa semana, bom final de mês e.... bom final de ano de 2017.
Há muiiiitos relatos e fotografias sobre esta maravilhosa viagem, simmmmm, muitos. Para além de muita reflexão, aprendizagem, eu tive também momentos de muita diversão, porque a minha criança interior foi comigo na viagem. Ela não me larga!!! E resolveu ajudar o pintor da foto a pintar melhor ....ou pior.
Porém hoje eu regresso ao trabalho, num ritmo intenso (igual a viagem).
Talvez escrever um livro para falar do que vi, vivi, senti em cada lugar que estive e que não postei fotografias.
Eu nunca tirei tantos apontamentos de uma só vez.
A história de Herodes sobre como ele geria as tropas e a correlação com alguns gestores de hoje.
Fomos em Safed, cidade da cabala (já li muitos livros, tenho que estudar mais) sobre o misticismo judaico. Fomos a Sinagogas, na igreja da multiplicação dos pães e peixes, Museu de Israel, monte Sião, túmulo do rei David, Igreja da Flagelação, Capela da Pena, Cenáculo (sala da última ceia) etc.... 
Ui, em Belém lindisssimo. Vou tentar encontrar um tempo mais adiante para partilhar tudo que vivi e senti lá. Na basílica da Natividade abriga 3 religiões com a Igreja Ortodoxa Oriental, a Igreja Armênia e a ordem dos monges franciscanos. Funcionam muito bem no mesmo lugar e respeitam-se nos horários de missa ou culto.
As histórias sobre as fronteiras que conhecemos da Jordânia, Libia, Síria... os checkpoints para fiscalização de cada pessoa, os autorizados entram os não autorizados não entram. 
E também das muralhas. Há muros por todos os lados e muros com policiais a proteger a cidade. Passa-se de um lado para outro, novo e antigo, em apenas uns metros. Nem damos conta da mudança de território e de religião. É tudo junto e separado.
O silêncio interno e externo do shabat na 6ªf quando nasce a 1ª estrela até ao sábado quando nasce também a 1ª estrela.
Ui, muita coisa. Muita aprendizagem sobre aquele povo.
Como sabem não sigo uma única religião, a minha religião é uma questão de atitude, não uma questão de ritual, de seguir um grupo religioso, mas sim de fazer o bem. 
Estou no caminho da melhoria contínua no fazer o bem sem olhar a quem. Eu já me vi em muitas situações em que pessoas precisaram, ajudei e depois me ignoraram e em alguns casos me prejudicaram mesmo e muito e...quando voltaram a precisar de ajuda, eu estive lá e ajudei, sem cobranças. Quero melhorar neste sentido. Ainda é difícil para mim, quando percebo que o prejuízo que me causaram foi proposital. Preciso crescer mais neste sentido.

domingo, 10 de dezembro de 2017

Tomar grandes decisões na vida

"Lembrar que estarei morto em breve é a ferramenta mais importante que já encontrei para me ajudar a tomar grandes decisões. Porque quase tudo - expectativas externas, orgulho, medo de passar vergonha ou falhar - cai diante da morte, deixando apenas o que é importante.
Não há razão para não seguir o seu coração."
- Steve Jobs -

sexta-feira, 10 de novembro de 2017

Valorize quem você é, o que você, com quem você convive

O dono de um pequeno comércio, amigo do grande poeta Olavo Bilac, abordou-o na rua:

- Sr. Bilac, estou precisando vender o meu sítio, que o senhor tão bem conhece. Poderá redigir o anúncio para o jornal?

Olavo Bilac apanho um papel e escreveu:
"Vende-se uma encantadora propriedade, onde os pássaros cantam ao amanhecer no extenso arvoredo, cortada por cristalinas e mareantes águas de um ribeiro. A casa banhada pelo sol nascente oferece a sombra tranquila das tardes, na varanda."

Meses depois, topa o poeta com o homem e pergunta-lhe se havia vendido o sítio.

- Nem pense mais nisso, disse o homem. Quando li o anúncio é que percebi a maravilha que tinha.

Às vezes, não descobrimos as coisas boas que temos conosco e vamos atrás da miragem de falsos tesouros...

Valorize o que você tem, as pessoas, os momentos...

domingo, 1 de outubro de 2017

Livros para download

http://www.elivros-gratis.net

Este site contém diversos livros divididos em várias categorias que vão desde literatura brasileira e estrangeira, a outras mais didáticas, como Economia, História, Geografia, Informática e também literatura religiosa. Basta escolher a obra e clicar no botão de download, logo abaixo da imagem da capa do livro. Neste site é possível encontrar obras de escritores consagrados, como William Shakespeare, Júlio Verne, Voltaire e Paulo Coelho.

http://lelivros.love

Com uma interface simples, clara e de fácil procura, o Le Livros é uma das melhores opções para quem procura variedade de autores. Neste site é possível encontrar obras de novos autores que estão despontando na literatura mundial, assim como grandes escritores, como Gabriel García Márquez, Philip Roth e John Fante, dentre muitos outros. Da literatura brasileira, é possível encontrar Dalton Trevisan, Rubem Fonseca, Guimarães Rosa e Clarice Lispector, dentre outros. O site ainda dá a opção de baixar o e-livro em diversos formatos e o download também é fácil de fazer.

http://portugues.free-ebooks.net/categoria/gastronomia-artes-culinarias/4


Também é uma ótima opção para quem procura variedade, pois abrange desde escritores brasileiros e portugueses a outros autores internacionais. Este site ainda tem a vantagem de fazer download gratuito de títulos acadêmicos. Dentre os livros mais procurados, estão títulos de Jane Austen, George Orwell, Agatha Christie e Emily Brontë. Para quem adora livros de receitas, este é um dos melhores, pois tem livros digitais títulos culinários que abrangem receitas de diversos países, também específicas vegetarianas e outros temas envolvendo técnicas de churrasco e confeitaria.

quinta-feira, 28 de setembro de 2017

VIA DINÁRICA - Trilho Que Passa Por Sete Países

Um Trilho Que Passa Por Sete Países e Uma Viagem Inesquecível


O TRILHO DE LONGO CURSO MAIS RECENTE DO MUNDO
Via Dinárica, um dos trilhos de caminhada de longo curso mais recentes do mundo, estende-se por sete países, 1200 milhas (cerca de 1930 km) e milhares de anos de história. Esta zona dos Balcãs – a maior parte da qual se situa na região dantes conhecida como Jugoslávia – é, há muito tempo, a fronteira entre a Europa ocidental e o oriental. A sua complexa história alimentou uma guerra nos anos 90 do século passado, altura em que a Jugoslávia se desintegrava e estas montanhas se tornavam locais de vantagem estratégica.
Este novo trilho pretende sobrepor-se a estas questões. O montanhista Kenan Muftić passou os últimos quatro anos a explorar caminhos nas montanhas da região. Ele e a equipa da Via Dinárica têm trabalhado arduamente no desenvolvimento do Trilho Branco, que segue os picos mais altos dos Alpes Dináricos. O objetivo de Muftić é criar três trilhos de longo curso que atravessem a antiga Jugoslávia. O Trilho Branco – composto por antigos caminhos de pastores, trilhos existentes que atravessam parques nacionais, sendas de madeireiros, caminhos novos e estradas pavimentadas – foi inaugurado oficialmente em junho de 2016, na mesma semana em que começámos a nossa caminhada. (Com base em comentários de caminhantes, a equipa anunciou em agosto que “embora exista muita informação para quem arrisque caminhar neste trilho”, o percurso só se consideraria oficialmente inaugurado na Bósnia Herzegovina, onde foram realizados trabalhos para abrir novos caminhos.)

Percorrer este trilho com 1200 milhas (cerca de 1930 km) de comprimento ao longo dos Alpes Dináricos é uma caminhada que vale a pena.


quarta-feira, 13 de setembro de 2017

Workshop de Argamassas à base de terra e cal




Workshop de Argamassas à base de terra e cal – gratuito – inscrições limitadas às primeiras 35 inscrições no seminário.
Além do programa geral, haverá um workshop sobre argamassas à base de terra e cal, no laboratório de engenharia civil da Universidade do Minho, a realizar-se no final do evento, das 16.45h às 18h.

Inscrições no seminário:
Participante geral (inclui atas + sessões + cafés + almoço) – 45€ até 30 setembro; 60€ após 30 de setembro;
Estudante e Membro Estagiário OA, OE ou OET (inclui atas + sessões + cafés) – 30€ até 30 setembro; 40€ após 30 de setembro;
Aluno 1º ciclo da Universidade do Minho (sessões + cafés) - 15€ até 30 setembro; 25€ após 30 de setembro;

Para inscrições ou mais informação contactar rute@civil.uminho.pt