Espectáculo em 3D

Há espectáculos que não se devem perder... Recebi da minha amiga Leonor lá do Rio de Janeiro
http://sorisomail.com/email/74120/mais-uma-projecao-3d-sensacional.html

Índice Global da PAZ

O Índice Mundial da Paz foi uma iniciativa de um milionário australiano que defende causas da paz e de justiça social, Steve Killelea, que é o fundador de uma ONG de caridade chamada The Charitable Foundation (TCF), que êle fundou em 2000. Êle também fundou uma instituição que tem inovado na área de pesquisas, lançado idéias e muito mais, a Integrated Research Ltd.

Leia comentários sobre a melhoria em 2010 em http://www.estadao.com.br/estadaodehoje/20100610/not_imp564258,0.php



A seção de Inteligência do The Economist, conhecidíssima revista, tão respeitada quanto conservadora, elaborou a lista dos países, não sem antes consultar muitos especialistas. O trabalho é sério, ambicioso e apresenta muitos flancos para críticas. Foram usados 24 indicadores individuais que foram juntados num índice só.
O Índice "pune" os países que participam de guerras e os países nos quais há guerras civís. Essas condições significam insegurança e vida cheia de perigos e ansiedades por parte das suas populações e das populações afetadas - em outros países - pelas ações desses países.

O mundo se tornou menos pacífico pelo segundo ano consecutivo, de acordo com o quarto Índice Global da Paz (GPI - Global Peace Index) anual, publicado hoje. Na medida em que a economia global continua a vacilar, os dados deste ano mostram
uma intensificação dos conflitos e uma crescente instabilidade em
conexão com a retração econômica iniciada em 2008, com diversos
países enfrentando acentuado aumento nos homicídios, manifestações
violentas e medo de serem vítimas de crimes.

Para visualizar o comunicado à imprensa em multimídia, clique em:
http://multivu.prnewswire.com/mnr/prne/iep/42434

O aumento na violência está privando a economia global de ativos numa
época em que estes são mais necessários. Uma redução de 25 por cento
na violência global liberaria US$ 1,8 trilhão por ano [1] - o
suficiente para liquidar totalmente o débito da Grécia, financiar a
obtenção dos Objetivos de Desenvolvimento do Milênio (MDGs -
Millennium Development Goals) e atingir as metas 20-20-20 da União
Européia para o clima e a energia.

O único estudo a quantificar a paz global, o GPI é produzido pelo
Instituto de Economia e Paz (IEP - Institute for Economics and
Peace). Este ano o estudo expandiu-se para classificar 149 estados
independentes. Composto de 23 indicadores qualitativos e
quantitativos, o estudo combina fatores internos e externos, variando
de gastos militares a relações com países vizinhos e níveis de crimes
violentos.

"A pesquisa realizada pelo IEP com base em 4 anos de dados do GPI,
fornece uma demonstração quantificável de que uma melhoria na paz
pode transformar a economia global e desencadear a riqueza necessária
para enfrentar o débito, financiar a expansão econômica e criar um
meio ambiente mais sustentável", disse Steve Killelea, fundador do
GPI.

Quais são os países com Paz? São países com altos níveis educacionais, com renda alta ou média alta e alto nível de integração regional.

- Nova Zelândia lidera a classificação pelo segundo ano consecutivo

- Queda na paz é devida amplamente aos 5% de aumento no número de homicídios, manifestações mais violentas e medo de ser vítima de crimes

- As tendências para 4 anos mostram o Oriente Médio e a África com os maiores aumentos da paz

- Sul da Ásia apresenta a queda mais acentuada na paz

- Gastos militares como % do PIB atingem seu ponto mais baixo em 4 anos

Na comparação entre Brasil e Itália, há alguns detalhes em http://oriundi.net/site/oriundi.php?menu=noticiasdet&id=14184

leia mais sobre o IGP de 2007 em http://pt.wikipedia.org/wiki/%C3%8Dndice_Global_da_Paz

Isaac Asimov - O Despertar dos Deuses

Que peripécias viverá a humanidade no futuro? Num mundo que sobreviveu a tremenda crise ecológica e que tem fome de energia? Quais os problemas que enfrentará? Do contato da Terra com um desconhecido Universo paralelo surgem terríveis enigmas imprevistos. Como evitar a catástrofe, que virá com a subversão das leis da natureza, se, contra a estupidez humana, os próprios deuses disputam em vão?

Da Terra, à beira da tragédia, somos levados por Isaac Asimov ao estranho e misterioso Universo paralelo, onde seres dotados de inteligência se conduzem de acordo com padrão de vida completamente estranho ao nosso. E dali somos transferidos ao mundo Selenita, com a sua colônia humana já estabelecida e já desenvolvendo novas formas de convivência social. A essas situações fascinantes se acrescenta a emoção das paixões conflitantes de personagens inesquecíveis desenhados com invulgar maestria literária. Protagonistas de episódios cuja sucessão alucinante não esconde uma meditação profunda, em verdade projetada no futuro a partir da experiência crucial de nossa era. 

Dia da Tolerância

"É uma virtude e uma qualidade, mas acima de tudo, a tolerância é um ato - o ato de ajudar aos outros e ver as diferenças não como barreiras, mas como convites para o diálogo e o entendimento. " Ban Ki-Moon

«Em 1996, a Assembleia Geral convidou os Estados Membros a celebrar o Dia Internacional da Tolerância a 16 de Novembro, com actividades dirigidas às escolas e ao público em geral (resolução 51/95, de 12 de Dezembro). Esta decisão surgiu na sequência do Ano Internacional da Tolerância, 1995, proclamado pela Assembleia Geral a 20 de Dezembro de 1993 (resolução 48/126). O Ano foi proclamado por sugestão da Conferência Geral da UNESCO, cujos Estados Membros tinham aprovado, a 16 de Novembro de 1995, a Declaração de Princípios sobre a Tolerância e o Plano de Acção destinado a dar seguimento ao Ano» -Centro de Informação das Nações Unidas em Portugal.

Billy Elliot – “Billy Elliot” (2000 – 106 m)
Quando Billy, um rapazinho de 11 anos, descobre uma classe de ballet que partilha o ginásio com o seu clube de boxe, há algo na magia dos movimentos que capta a sua atenção. E depressa troca as lições de boxe pelas de ballet, sem que a família o saiba. O pai e o irmão de Billy, ambos envolvidos numa greve de mineiros, lutam para pôr comida na mesa. As suas frustrações vão ao rubro quando descobrem que Billy anda a gastar o dinheiro das aulas de boxe numa ocupação pouco masculina. A professora de ballet convence Billy a prosseguir as aulas sem pagar, mas não consegue fazer o pai de Billy compreender o talento do filho. Enraivecido pela incompreensão da família, Billy executa uma dança só para o seu amigo Michael, mas é visto a meio da interpretação pelo pai. Descobrindo ali mesmo o talento do filho, o pai garante-lhe que terá a sua oportunidade de ir a uma audição a Londres. Com a ajuda dos outros mineiros, Billy e o pai chegam finalmente a Londres para o grande dia…

Proporcionalidade

Proporcionalidade é algo subjectivo, porém indiscutível. To o conhecimento que adquirimos pode ser representado por uma gota, e tudo o que AINDA ignoramos pode ser representado por um oceano. Boa semana a todos!

Sabedoria ou esperteza

O que é melhor? Ser sábio ou ser esperto? Eu diria que o melhor é ser sábio porque elimina a necessidade de ser esperto. A diferença entre o sábio e o esperto é que o esperto consegue se desvencilhar de uma situação na qual o sábio jamais teria entrado.

PRECONCEITO

"A BASE DO PRECONCEITO É O DESCONHECIMENTO SOBRE A SITUAÇÃO OU SOBRE O
OUTRO".

Passagens para Angola

http://www.attitudetravel.com/

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http://www.decolar.com/

http://www.tripadvisor.com.br/Flights-g29313-Angola_Indiana-Cheap_Discount_Airfares.html

http://www.nomaders.pt/voos/africa/voos-baratos-angola.aspx

http://www.jetcost.pt/?error=noflightfound

O cérebro pode colaborar com a espera da recompensa

Algumas áreas do cérebro estão envolvidas na decisão de aceitar o momento da recompensa baseada no esforço de esperar para comer algo apetitoso por exemplo, como é o caso das pessoas que estão a fazer dieta. Vejamos quais são elas:
Amígdala cerebral: é uma estrutura associada às emoções e responsável por informar ao nosso córtex cingulado anterior o quanto uma recompensa nos agrada, o quanto ela vale a pena.
Córtex cingulado anterior: avalia os custos e benefícios do problema em questão.
Núcleo accumbens: região relacionada com as sensações de prazer e recompensa.

O vídeo a seguir mostra esse sistema de recompensa baseada no esforço. O vídeo mostra crianças, porém o cérebro do adulto tem as mesmas estruturas e, portanto pode perfeitamente assumir a mesma atitude de travão temporário a espera da recompensa posterior.

Qualidade do sono

Tenho atendido muitos clientes com queixa sobre a qualidade do sono.
Mesmo com o uso de medicamentos específicos, não conseguem ter um sono tranquilo e portanto, no dia seguinte não estão tão produtivos.

Há um conjunto de estratégias que podemos fazer para facilitar a qualidade do sono, como por exemplo, desligar a TV e o computador porque a luz desses aparelhos interfere na produção de melatonina, aquele hormónio que avisa o cérebro que é hora de dormir, portanto se você fica muito tempo ligado o cérebro não regista que é "O momento é de desacelerar". no entanto, para algumas pessoas a TV é um soníforo...risos

Bebidas estimulantes, como chocolate, café, chá preto ou mate, guaraná natural, refrigerantes à base de coca, devem ser evitados próximo ao horário de dormir, sendo ideal não ingerir estes alimentos e bebidas pelo menos quatro horas antes do sono. Estes alimentos são fonte de substâncias como a xantina e cafeína, que estimulam o sistema nervoso central.

Outro cuidado importante é diminuir a ingestão de alimentos gordurosos e/ou não ingerir grande quantidade de alimentos, pois assim você facilitará a digestão, favorecerá o sono e evitará que as calorias desses alimentos sejam armazenadas na forma de gordura, uma vez que à noite o metabolismo é mais lento. Uma boa dica é fazer refeições leves e em pequenas quantidades.

Um copo de leite quente pode ser de grande ajuda, uma vez que este alimento é rico em triptofano, que é precursor da serotonina, substância envolvida no processo do sono.

Deixo aqui um vídeo sobre a importancia do colchão para a qualidade do sono

Inteligência Corporal e Musical associadas

Música com qualidade no computador

Para quem fica horas e horas a trabalhar com o seu computador e que gostaria de ter um fundo musical de qualidade e grátis, aqui vai uma solução.
Basta sintonizar: http://www.sky.fm/play/ Via Internet e ficará horas e horas a ouvir as mais variadas músicas. É um grande relaxante para a alma e uma forma de "deixar de fora" os ruídos externos que tanto atrapalham.
Esta emissora localiza-se em Los Angeles, Califórnia, e oferece uma excelente qualidade de som! E não tem comerciais!!!
Do lado direito, no alto, há uma barra branca onde aparece Channel. É só clicar sobre a seta e abrirá um menu com várias opções de músicas, de conformidade com o seu gosto.
Bons momentos!

Minha vida na outra vida

http://video.google.com/videoplay?docid=8024879465072943702#
Você vai assistir no próprio computador imediatamente.
Dá para assistir em tela cheia clicando no quadradinho da direita.

Auto-estima com Inteligência Emocional

Livro Auto-estima com Inteligência Emocional - tem muitas informações sobre como você pode melhorar e também manter a sua auto-estima elevada.

O curso sobre este tema tem sido um sucesso e você merece participar deste sucesso!
Abraceijos

II Jornadas da Pós Graduação de Enfermagem em Instrumentação Cirurgica

O abraço do CRISTO REDENTOR - efeitos especiais

Lançamento da campanha CARINHO DE VERDADE

1º discurso da 1ª mulher presidente do Brasil

Minhas amigas e meus amigos de todo o Brasil,

É imensa a minha alegria de estar aqui.

Recebi hoje de milhões de brasileiras e brasileiros a missão mais importante de minha vida.

Este fato, para além de minha pessoa, é uma demonstração do avanço democrático do nosso país: pela primeira vez uma mulher presidirá o Brasil. Já registro portanto aqui meu primeiro compromisso após a eleição: honrar as mulheres brasileiras, para que este fato, até hoje inédito, se transforme num evento natural. E que ele possa se repetir e se ampliar nas empresas, nas instituições civis, nas entidades representativas de toda nossa sociedade.

A igualdade de oportunidades para homens e mulheres é um principio essencial da democracia. Gostaria muito que os pais e mães de meninas olhassem hoje nos olhos delas, e lhes dissessem: SIM, a mulher pode!

Minha alegria é ainda maior pelo fato de que a presença de uma mulher na presidência da República se dá pelo caminho sagrado do voto, da decisão democrática do eleitor, do exercício mais elevado da cidadania. Por isso, registro aqui outro compromisso com meu país:

Valorizar a democracia em toda sua dimensão, desde o direito de opinião e expressão até os direitos essenciais da alimentação, do emprego e da renda, da moradia digna e da paz social.

Zelarei pela mais ampla e irrestrita liberdade de imprensa.

Zelarei pela mais ampla liberdade religiosa e de culto.

Zelarei pela observação criteriosa e permanente dos direitos humanos tão claramente consagrados em nossa constituição.

Zelarei, enfim, pela nossa Constituição, dever maior da presidência da República.

Nesta longa jornada que me trouxe aqui pude falar e visitar todas as nossas regiões.

O que mais me deu esperanças foi a capacidade imensa do nosso povo, de agarrar uma oportunidade, por mais singela que seja, e com ela construir um mundo melhor para sua família.

É simplesmente incrível a capacidade de criar e empreender do nosso povo. Por isso, reforço aqui meu compromisso fundamental: a erradicação da miséria e a criação de oportunidades para todos os brasileiros e brasileiras.

Ressalto, entretanto, que esta ambiciosa meta não será realizada pela vontade do governo. Ela é um chamado à nação, aos empresários, às igrejas, às entidades civis, às universidades, à imprensa, aos governadores, aos prefeitos e a todas as pessoas de bem.

Não podemos descansar enquanto houver brasileiros com fome, enquanto houver famílias morando nas ruas, enquanto crianças pobres estiverem abandonadas à própria sorte.

A erradicação da miséria nos próximos anos é, assim, uma meta que assumo, mas para a qual peço humildemente o apoio de todos que possam ajudar o país no trabalho de superar esse abismo que ainda nos separa de ser uma nação desenvolvida.

O Brasil é uma terra generosa e sempre devolverá em dobro cada semente que for plantada com mão amorosa e olhar para o futuro.

Minha convicção de assumir a meta de erradicar a miséria vem, não de uma certeza teórica, mas da experiência viva do nosso governo, no qual uma imensa mobilidade social se realizou, tornando hoje possível um sonho que sempre pareceu impossível.

Reconheço que teremos um duro trabalho para qualificar o nosso desenvolvimento econômico. Essa nova era de prosperidade criada pela genialidade do presidente Lula e pela força do povo e de nossos empreendedores encontra seu momento de maior potencial numa época em que a economia das grandes nações se encontra abalada.

No curto prazo, não contaremos com a pujança das economias desenvolvidas para impulsionar nosso crescimento. Por isso, se tornam ainda mais importantes nossas próprias políticas, nosso próprio mercado, nossa própria poupança e nossas próprias decisões econômicas.

Longe de dizer, com isso, que pretendamos fechar o país ao mundo. Muito ao contrário, continuaremos propugnando pela ampla abertura das relações comerciais e pelo fim do protecionismo dos países ricos, que impede as nações pobres de realizar plenamente suas vocações.

Mas é preciso reconhecer que teremos grandes responsabilidades num mundo que enfrenta ainda os efeitos de uma crise financeira de grandes proporções e que se socorre de mecanismos nem sempre adequados, nem sempre equilibrados, para a retomada do crescimento.

É preciso, no plano multilateral, estabelecer regras mais claras e mais cuidadosas para a retomada dos mercados de financiamento, limitando a alavancagem e a especulação desmedida, que aumentam a volatilidade dos capitais e das moedas. Atuaremos firmemente nos fóruns internacionais com este objetivo.

Cuidaremos de nossa economia com toda responsabilidade. O povo brasileiro não aceita mais a inflação como solução irresponsável para eventuais desequilíbrios. O povo brasileiro não aceita que governos gastem acima do que seja sustentável.

Por isso, faremos todos os esforços pela melhoria da qualidade do gasto público, pela simplificação e atenuação da tributação e pela qualificação dos serviços públicos.

Mas recusamos as visões de ajustes que recaem sobre os programas sociais, os serviços essenciais à população e os necessários investimentos.

Sim, buscaremos o desenvolvimento de longo prazo, a taxas elevadas, social e ambientalmente sustentáveis. Para isso zelaremos pela poupança pública.

Zelaremos pela meritocracia no funcionalismo e pela excelência do serviço público.

Zelarei pelo aperfeiçoamento de todos os mecanismos que liberem a capacidade empreendedora de nosso empresariado e de nosso povo.

Valorizarei o Micro Empreendedor Individual, para formalizar milhões de negócios individuais ou familiares, ampliarei os limites do Supersimples e construirei modernos mecanismos de aperfeiçoamento econômico, como fez nosso governo na construção civil, no setor elétrico, na lei de recuperação de empresas, entre outros.

As agências reguladoras terão todo respaldo para atuar com determinação e autonomia, voltadas para a promoção da inovação, da saudável concorrência e da efetividade dos setores regulados.

Apresentaremos sempre com clareza nossos planos de ação governamental. Levaremos ao debate público as grandes questões nacionais. Trataremos sempre com transparência nossas metas, nossos resultados, nossas dificuldades.

Mas acima de tudo quero reafirmar nosso compromisso com a estabilidade da economia e das regras econômicas, dos contratos firmados e das conquistas estabelecidas.

Trataremos os recursos provenientes de nossas riquezas sempre com pensamento de longo prazo. Por isso trabalharei no Congresso pela aprovação do Fundo Social do Pré-Sal. Por meio dele queremos realizar muitos de nossos objetivos sociais.

Recusaremos o gasto efêmero que deixa para as futuras gerações apenas as dívidas e a desesperança.

O Fundo Social é mecanismo de poupança de longo prazo, para apoiar as atuais e futuras gerações. Ele é o mais importante fruto do novo modelo que propusemos para a exploração do pré-sal, que reserva à Nação e ao povo a parcela mais importante dessas riquezas.

Definitivamente, não alienaremos nossas riquezas para deixar ao povo só migalhas.

Me comprometi nesta campanha com a qualificação da Educação e dos Serviços de Saúde.
Me comprometi também com a melhoria da segurança pública.

Com o combate às drogas que infelicitam nossas famílias.

Reafirmo aqui estes compromissos. Nomearei ministros e equipes de primeira qualidade para realizar esses objetivos.

Mas acompanharei pessoalmente estas áreas capitais para o desenvolvimento de nosso povo.

A visão moderna do desenvolvimento econômico é aquela que valoriza o trabalhador e sua família, o cidadão e sua comunidade, oferecendo acesso a educação e saúde de qualidade.

É aquela que convive com o meio ambiente sem agredi-lo e sem criar passivos maiores que as conquistas do próprio desenvolvimento.

Não pretendo me estender aqui, neste primeiro pronunciamento ao país, mas quero registrar que todos os compromissos que assumi, perseguirei de forma dedicada e carinhosa.

Disse na campanha que os mais necessitados, as crianças, os jovens, as pessoas com deficiência, o trabalhador desempregado, o idoso teriam toda minha atenção. Reafirmo aqui este compromisso.

Fui eleita com uma coligação de dez partidos e com apoio de lideranças de vários outros partidos. Vou com eles construir um governo onde a capacidade profissional, a liderança e a disposição de servir ao país será o critério fundamental.

Vou valorizar os quadros profissionais da administração pública, independente de filiação partidária.

Dirijo-me também aos partidos de oposição e aos setores da sociedade que não estiveram conosco nesta caminhada. Estendo minha mão a eles. De minha parte não haverá discriminação, privilégios ou compadrio.

A partir de minha posse serei presidenta de todos os brasileiros e brasileiras, respeitando as diferenças de opinião, de crença e de orientação política.

Nosso país precisa ainda melhorar a conduta e a qualidade da política. Quero empenhar-me, junto com todos os partidos, numa reforma política que eleve os valores republicanos, avançando em nossa jovem democracia.

Ao mesmo tempo, afirmo com clareza que valorizarei a transparência na administração pública. Não haverá compromisso com o erro, o desvio e o malfeito. Serei rígida na defesa do interesse público em todos os níveis de meu governo. Os órgãos de controle e de fiscalização trabalharão com meu respaldo, sem jamais perseguir adversários ou proteger amigos.

Deixei para o final os meus agradecimentos, pois quero destacá-los. Primeiro, ao povo que me dedicou seu apoio. Serei eternamente grata pela oportunidade única de servir ao meu país no seu mais alto posto. Prometo devolver em dobro todo o carinho recebido, em todos os lugares que passei.

Mas agradeço respeitosamente também aqueles que votaram no primeiro e no segundo turno em outros candidatos ou candidatas. Eles também fizeram valer a festa da democracia.

Agradeço as lideranças partidárias que me apoiaram e comandaram esta jornada, meus assessores, minhas equipes de trabalho e todos os que dedicaram meses inteiros a esse árduo trabalho.

Agradeço a imprensa brasileira e estrangeira que aqui atua e cada um de seus profissionais pela cobertura do processo eleitoral.

Não nego a vocês que, por vezes, algumas das coisas difundidas me deixaram triste. Mas quem, como eu, lutou pela democracia e pelo direito de livre opinião arriscando a vida; quem, como eu e tantos outros que não estão mais entre nós, dedicamos toda nossa juventude ao direito de expressão, nós somos naturalmente amantes da liberdade. Por isso, não carregarei nenhum ressentimento.

Disse e repito que prefiro o barulho da imprensa livre ao silencio das ditaduras. As criticas do jornalismo livre ajudam ao pais e são essenciais aos governos democráticos, apontando erros e trazendo o necessário contraditório.

Agradeço muito especialmente ao presidente Lula. Ter a honra de seu apoio, ter o privilégio de sua convivência, ter aprendido com sua imensa sabedoria, são coisas que se guarda para a vida toda. Conviver durante todos estes anos com ele me deu a exata dimensão do governante justo e do líder apaixonado por seu pais e por sua gente. A alegria que sinto pela minha vitória se mistura com a emoção da sua despedida.

Sei que um líder como Lula nunca estará longe de seu povo e de cada um de nós.

Baterei muito a sua porta e, tenho certeza, que a encontrarei sempre aberta.

Sei que a distância de um cargo nada significa para um homem de tamanha grandeza e generosidade. A tarefa de sucedê-lo é difícil e desafiadora. Mas saberei honrar seu legado.

Saberei consolidar e avançar sua obra.

Aprendi com ele que quando se governa pensando no interesse público e nos mais necessitados uma imensa força brota do nosso povo.

Uma força que leva o país para frente e ajuda a vencer os maiores desafios.

Passada a eleição agora é hora de trabalho. Passado o debate de projetos agora é hora de união.

União pela educação, união pelo desenvolvimento, união pelo país. Junto comigo foram eleitos novos governadores, deputados, senadores. Ao parabenizá-los, convido a todos, independente de cor partidária, para uma ação determinada pelo futuro de nosso país.

Sempre com a convicção de que a Nação Brasileira será exatamente do tamanho daquilo que, juntos, fizermos por ela.

Muito obrigada,