Algumas áreas do cérebro estão envolvidas na decisão de aceitar o momento da recompensa baseada no esforço de esperar para comer algo apetitoso por exemplo, como é o caso das pessoas que estão a fazer dieta. Vejamos quais são elas:
Amígdala cerebral: é uma estrutura associada às emoções e responsável por informar ao nosso córtex cingulado anterior o quanto uma recompensa nos agrada, o quanto ela vale a pena.
Córtex cingulado anterior: avalia os custos e benefícios do problema em questão.
Núcleo accumbens: região relacionada com as sensações de prazer e recompensa.
O vídeo a seguir mostra esse sistema de recompensa baseada no esforço. O vídeo mostra crianças, porém o cérebro do adulto tem as mesmas estruturas e, portanto pode perfeitamente assumir a mesma atitude de travão temporário a espera da recompensa posterior.
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