As Duas Vizinhas
Havia duas vizinhas que viviam em pé de guerra. Não podiam se encontrar na rua que era briga na certa.
Depois de um tempo, dona Maria descobriu o verdadeiro valor da amizade e resolveu que iria fazer as pazes com dona Clotilde. Ao se encontrarem na rua, muito humildemente, disse dona Maria:
- Minha querida Clotilde, já estamos nessa desavença há anos e sem nenhum motivo aparente. Estou propondo para você que façamos as pazes e vivamos como duas boas e velhas amigas.
Dona Clotilde, na hora estranhou a atitude da velha rival, e disse que iria pensar no caso. Pelo caminho foi matutando: 'Essa dona Maria não me engana, está querendo me aprontar alguma coisa e eu não vou deixar barato. Vou mandar-lhe um presente para ver sua reação.'
Chegando em casa, preparou uma bela cesta de presentes, cobrindo-a com um lindo papel, mas encheu-a de esterco de vaca.
- Eu adoraria ver a cara da dona Maria ao receber esse 'maravilhoso' presente. Vamos ver se ela vai gostar dessa.
Mandou a empregada levar o presente a casa da rival, com um bilhete:
"Aceito sua proposta de paz e para selarmos nosso compromisso, envio-te esse lindo presente."
Dona Maria estranhou o presente, mas não se exaltou.
- Que ela está propondo com isso? Não estamos fazendo as pazes? Bem, deixa pra lá.
Alguns dias depois dona Clotilde atende a porta e recebe uma linda cesta de presentes coberta com um belo papel.
- É a vingança daquela asquerosa da Maria. Que será que ela me aprontou! - pensou dona Clotilde.
Qual não foi sua surpresa ao abrir a cesta e ver um lindo arranjo das mais belas flores que podiam existir num jardim, e um cartão com a seguinte mensagem:
"Flores" é o que te ofereço em prova da minha amizade. Foram cultivadas com o esterco que você me enviou e que proporcionou excelente adubo para o meu jardim. Afinal, Cada um dá o que tem em abundância na sua vida."
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domingo, 7 de dezembro de 2008
O amor também é contagioso nos hospitais
O Amor é Contagioso - Patch Adams
No ambiente silencioso e esterilizado de um hospital, um palhaço com sapatos gigantescos e um enorme nariz vermelho surge de repente pela porta.
Os pacientes que se cuidem... Rir é contagioso!
Patch Adams foi criticado oficialmente na escola de Medicina por sua “alegria excessiva” e recebeu o seguinte conselho de um professor: “Se quiser ser palhaco, vá para o circo”. Na verdade, Patch queria ser palhaço. Mas também queria ser médico. Ele conseguiu unir esses dois lados tão diferentes de sua personalidade e acabou sendo as duas coisas.
A incrível história de Patch, que inclui ter sido paciente e, mais tarde, médico de uma instituição mental, celebra o triunfo da busca interminável de um ideal.
Utilizando métodos nada convencionais e surpresas extravagantes para aplacar a ansiedade dos pacientes, Patch foi o pioneiro na idéia, considerada então “radical”, de que os médicos devem tratar as pessoas, e não apenas as doenças. Compaixão, envolvimento e empatia têm tanto valor para os médicos quanto os remédios e os avanços tecnológicos.
Em O Amor é Contagioso, Patch uniu-se ao ilustrador Jerry Van Amerongen para apresentar suas prescrições inspiradas no humor com o objetivo de conseguir um sorriso, uma ligação espiritual, ou um simples momento de prazer do paciente. Ele acredita firmemente no poder de cura do amor e do riso.
O doutor Patch proclama: “Todos sabemos como o amor é importante e, mesmo assim, com que freqüência nós o demonstramos? Muitas pessoas doentes neste mundo sofrem de solidão, tédio e medo, e isso não pode ser curado com uma simples pílula.”
Patch Adams foi criticado oficialmente na escola de Medicina por sua “alegria excessiva” e recebeu o seguinte conselho de um professor: “Se quiser ser palhaco, vá para o circo”. Na verdade, Patch queria ser palhaço. Mas também queria ser médico.
ISBN 8586796204
EAN 9788586796203
Patch Adams recomenda que você ajude a manter sua saúde através da alegria, do riso e da gentileza. Patch também sugere que, às vezes, o tratamento mais eficaz é a esperança, o amor, o relaxamento e a simples alegria de viver.Robin Williams
O Dr. Patch Adams conhece o processo interno da cura. Ele nos mostra que os principais fatores para a saúde não estão nas últimas maravilhas tecnológicas, mas em coisas comuns como o amor, a compaixão, a amizade e a esperança. Este livro vai iluminar o coração de todas as pessoas e ajudá-las em sua busca de saúde e bem-estar.160 páginasDr. Larry Dossey
No ambiente silencioso e esterilizado de um hospital, um palhaço com sapatos gigantescos e um enorme nariz vermelho surge de repente pela porta.
Os pacientes que se cuidem... Rir é contagioso!
Patch Adams foi criticado oficialmente na escola de Medicina por sua “alegria excessiva” e recebeu o seguinte conselho de um professor: “Se quiser ser palhaco, vá para o circo”. Na verdade, Patch queria ser palhaço. Mas também queria ser médico. Ele conseguiu unir esses dois lados tão diferentes de sua personalidade e acabou sendo as duas coisas.
A incrível história de Patch, que inclui ter sido paciente e, mais tarde, médico de uma instituição mental, celebra o triunfo da busca interminável de um ideal.
Utilizando métodos nada convencionais e surpresas extravagantes para aplacar a ansiedade dos pacientes, Patch foi o pioneiro na idéia, considerada então “radical”, de que os médicos devem tratar as pessoas, e não apenas as doenças. Compaixão, envolvimento e empatia têm tanto valor para os médicos quanto os remédios e os avanços tecnológicos.
Em O Amor é Contagioso, Patch uniu-se ao ilustrador Jerry Van Amerongen para apresentar suas prescrições inspiradas no humor com o objetivo de conseguir um sorriso, uma ligação espiritual, ou um simples momento de prazer do paciente. Ele acredita firmemente no poder de cura do amor e do riso.
O doutor Patch proclama: “Todos sabemos como o amor é importante e, mesmo assim, com que freqüência nós o demonstramos? Muitas pessoas doentes neste mundo sofrem de solidão, tédio e medo, e isso não pode ser curado com uma simples pílula.”
Patch Adams foi criticado oficialmente na escola de Medicina por sua “alegria excessiva” e recebeu o seguinte conselho de um professor: “Se quiser ser palhaco, vá para o circo”. Na verdade, Patch queria ser palhaço. Mas também queria ser médico.
ISBN 8586796204
EAN 9788586796203
Médicos e a Inteligência EMocional
Filme para reflexão:"Patch Adams - O Amor é Contagioso", de Tom Shadyac (1998)
Um estudante de medicina, Hunter “Patch” Adams, interpretado por Robin Williams, começa a usar amor, carinho e alegria como armas para ajudar pessoas hospitalizadas. Entretanto logo irá se confrontar com as práticas médicas institucionalizadas, despertando desconfiança e ciúme dentro da classe médica. Baseado em história real, Shadyac, no estilo de Hollywood, apresenta as vicissitudes do herói empreendedor americano, que enfrenta o establishment corporativo – no caso a corporação médica, eivada de poder e prestigio. Hunter “Patch” Adams praticou a contracultura na profissão médica, criando o Instituto Gesundheit. Embora Shadyac não expresse com clareza, Adams traduziu, em sua metodologia médica o espírito de uma época (os anos 60, a década da contracultura). O estilo populista, autonomista e criativo traduz um traço da cultura americana primordial, dos Pioneiros que colonizaram a América e que hoje ainda no imaginário de Hollywood.
Assista comentários sobre o filme pelo próprio Patch Adams em http://br.youtube.com/watch?v=mSulJs8b9Qw
Um estudante de medicina, Hunter “Patch” Adams, interpretado por Robin Williams, começa a usar amor, carinho e alegria como armas para ajudar pessoas hospitalizadas. Entretanto logo irá se confrontar com as práticas médicas institucionalizadas, despertando desconfiança e ciúme dentro da classe médica. Baseado em história real, Shadyac, no estilo de Hollywood, apresenta as vicissitudes do herói empreendedor americano, que enfrenta o establishment corporativo – no caso a corporação médica, eivada de poder e prestigio. Hunter “Patch” Adams praticou a contracultura na profissão médica, criando o Instituto Gesundheit. Embora Shadyac não expresse com clareza, Adams traduziu, em sua metodologia médica o espírito de uma época (os anos 60, a década da contracultura). O estilo populista, autonomista e criativo traduz um traço da cultura americana primordial, dos Pioneiros que colonizaram a América e que hoje ainda no imaginário de Hollywood.
Assista comentários sobre o filme pelo próprio Patch Adams em http://br.youtube.com/watch?v=mSulJs8b9Qw
Adams fala sobre a indústria farmacêutica http://br.youtube.com/watch?v=h3Iyk_nhytM&feature=related
Aqui fala sobre a cura e qualidade de vida
http://br.youtube.com/watch?v=djOfneWnPYs&feature=related
Um pouco revolucionário
http://br.youtube.com/watch?v=rqsZbvNvDFk&feature=related
Partes do filme
http://br.youtube.com/watch?v=eQ50RisSz2Y&feature=related
http://br.youtube.com/watch?v=bKQdKRC2DVs&feature=related
segunda-feira, 1 de dezembro de 2008
Terapia do Rsio
http://hk.youtube.com/watch?v=M7Vf304YNXA
Baseado no livro de Path Adams. é um filme interessante!!!
Baseado no livro de Path Adams. é um filme interessante!!!
domingo, 30 de novembro de 2008
II Workshop “Gestão de stress/ conflitos”
Associação de Estudantes da Escola Superior de Enfermagem Calouste Gulbenkian – Universidade do Minho
Escola Superior de Enfermagem da Universidade do Minho (ESE-UM),
6 de Dezembro de 2008, no Campus de Gualtar da Universidade do Minho.
Email: aeesecg@gmail.com
Site: www.esecg.blogspot.com
Morada: Edifício dos Congregados, nº.100 Avenida Central 4710-228 - São José de São Lázaro - Braga
Telemóveis: 968167065 - 968166016 - 963462809
http://www.ese.uminho.pt/ModuleLeft.aspx?mdl=~/Modules/UMEventos/EventoView.ascx&ItemID=1857&Mid=586&lang=pt-PT&pageid=3&tabid=0
http://www.guimaraesdigital.com/index.php?a=noticias&id=37425
http://www.braga.com.pt/eve_det.asp?eveid=9706
INTELIGÊNCIA E GERENCIAMENTO
INTELIGÊNCIA E GERENCIAMENTO
http://www.graalbrasil.com.br/navegacao.asp?id=268&pagina=Galeria%20de%20fotos
ADMINISTRE CONFLITOS, MOTIVE e CONQUISTE RESULTADOS (Angela Escada - Portugal)
Na década de 80, Howard Gardner trouxe o conceito reformulado de inteligência onde encontramos o saber e o saber fazer. A seguir Daniel Goleman apresentou-nos a Inteligência Emocional com o saber ser. Hoje compreendemos que ao desenvolver um Quociente Emocional (saber ser) colaboramos com os nossos outros saberes. O Quociente Emocional pode ser desenvolvida em qualquer idade. Nunca é tarde.
Outro ponto importante é a auto-estima, necessária para se chegar a lugares com os quais sonhamos e levar outras pessoas a buscar os seus. Sendo esses objetivos estabelecidos para o crescimento pessoal, profissional e social. A auto-estima elevada facilita o acreditar em si, desperta o sentimento positivo e abre as portas para ações indispensáveis ao caminho para o sucesso.
A grande vantagem de participar neste curso é abrir a porta interior, parar a sua rotina e dar atenção a si mesmo, fazendo com que o auto-conhecimento otimize sua relação com as pessoas em sua volta, chefes, subordinados, pares, familiares, etc. Reconhecer, transformar e validar as suas competências emocionais diante de si e das suas relações pessoais e profissionais.
Objetivos:
- Desenvolver as competências emocionais
- Despertar a empatia
- Permitir uma leitura positiva das situações
- Elevar a auto-estima
- Automotivação para Motivação
- Melhorar a qualidade de vida
Programa:
- As múltiplas inteligências e a multipolaridade cerebral
- Autodiagnóstico emocional
- Comportamentos que evitam conflitos
- Empatia - Perceber o mundo através da perspectiva de outra pessoa.
- A inteligência emocional na relação profissional
- A inteligência emocional na relação pessoal
- Aptidões Sociais
- Construção de um Perfil Individual e um plano de desenvolvimento emocional
- Como libertar-se das limitações que bloqueiam a sua auto-estima
- Destacar suas características fortes e das pessoas em sua volta
- Conhecer as características que precisam ser desenvolvidas
- Aprender a lidar com críticas e auto críticas e transformá-las em motivações
- Entrar em contacto com o seu Potencial Interno e como utilizá-lo na prática
- A Motivação através da Automotivação
- Modificar pensamento negativo para força impulsionadora
- Mudar hábitos e comportamentos indesejados
- Formular objetivos adequadamente.
- Desenvolver uma postura saudável diante da sua própria vida
- Técnicas de respiração, relaxamento e processo de auto-afirmação indutor da auto-estima
Metodologia: Jogos Pedagógicos, vivências e reflexões positivas com elaboração de plano de ação.
Público: Diretores, coordenadores de equipe, líderes, gestores, profissionais de RH, psicólogos, terapeutas, demais profissionais que desejem adquirir competências comportamentais.
Facilitadora: Angela Escada (Portugal), psicóloga clínica, escritora, formadora, consultora, pesquisadora, autora dos livros: Auto-Estima com Inteligência Emocional (2002), Auto-Estima do Formador - Dicas e Sugestões (2003), Faça a Diferença (2004), Emoções (2004), Crescer (2005), Assertividade (2005), Um dia ... uma frase! (2006).
Investimento: R$ 690,00 à vista OU 2 X de R$ 400,00.
Incluso: Material didático, coffe break e certificado.
INFORMAÇÕES:
(61) 3468-3344
contato@graalbrasil.com.br
A Graalbrasil reserva-se o direito de remanejamento de sua agenda de cursos por motivos diversos, sendo sua obrigação a informação a todos que manifestem interesse, com antecedência ao fato.
http://www.graalbrasil.com.br/navegacao.asp?id=82&pagina=Cursos
http://www.graalbrasil.com.br/navegacao.asp?id=268&pagina=Galeria%20de%20fotos
ADMINISTRE CONFLITOS, MOTIVE e CONQUISTE RESULTADOS (Angela Escada - Portugal)
Na década de 80, Howard Gardner trouxe o conceito reformulado de inteligência onde encontramos o saber e o saber fazer. A seguir Daniel Goleman apresentou-nos a Inteligência Emocional com o saber ser. Hoje compreendemos que ao desenvolver um Quociente Emocional (saber ser) colaboramos com os nossos outros saberes. O Quociente Emocional pode ser desenvolvida em qualquer idade. Nunca é tarde.
Outro ponto importante é a auto-estima, necessária para se chegar a lugares com os quais sonhamos e levar outras pessoas a buscar os seus. Sendo esses objetivos estabelecidos para o crescimento pessoal, profissional e social. A auto-estima elevada facilita o acreditar em si, desperta o sentimento positivo e abre as portas para ações indispensáveis ao caminho para o sucesso.
A grande vantagem de participar neste curso é abrir a porta interior, parar a sua rotina e dar atenção a si mesmo, fazendo com que o auto-conhecimento otimize sua relação com as pessoas em sua volta, chefes, subordinados, pares, familiares, etc. Reconhecer, transformar e validar as suas competências emocionais diante de si e das suas relações pessoais e profissionais.
Objetivos:
- Desenvolver as competências emocionais
- Despertar a empatia
- Permitir uma leitura positiva das situações
- Elevar a auto-estima
- Automotivação para Motivação
- Melhorar a qualidade de vida
Programa:
- As múltiplas inteligências e a multipolaridade cerebral
- Autodiagnóstico emocional
- Comportamentos que evitam conflitos
- Empatia - Perceber o mundo através da perspectiva de outra pessoa.
- A inteligência emocional na relação profissional
- A inteligência emocional na relação pessoal
- Aptidões Sociais
- Construção de um Perfil Individual e um plano de desenvolvimento emocional
- Como libertar-se das limitações que bloqueiam a sua auto-estima
- Destacar suas características fortes e das pessoas em sua volta
- Conhecer as características que precisam ser desenvolvidas
- Aprender a lidar com críticas e auto críticas e transformá-las em motivações
- Entrar em contacto com o seu Potencial Interno e como utilizá-lo na prática
- A Motivação através da Automotivação
- Modificar pensamento negativo para força impulsionadora
- Mudar hábitos e comportamentos indesejados
- Formular objetivos adequadamente.
- Desenvolver uma postura saudável diante da sua própria vida
- Técnicas de respiração, relaxamento e processo de auto-afirmação indutor da auto-estima
Metodologia: Jogos Pedagógicos, vivências e reflexões positivas com elaboração de plano de ação.
Público: Diretores, coordenadores de equipe, líderes, gestores, profissionais de RH, psicólogos, terapeutas, demais profissionais que desejem adquirir competências comportamentais.
Facilitadora: Angela Escada (Portugal), psicóloga clínica, escritora, formadora, consultora, pesquisadora, autora dos livros: Auto-Estima com Inteligência Emocional (2002), Auto-Estima do Formador - Dicas e Sugestões (2003), Faça a Diferença (2004), Emoções (2004), Crescer (2005), Assertividade (2005), Um dia ... uma frase! (2006).
Investimento: R$ 690,00 à vista OU 2 X de R$ 400,00.
Incluso: Material didático, coffe break e certificado.
INFORMAÇÕES:
(61) 3468-3344
contato@graalbrasil.com.br
A Graalbrasil reserva-se o direito de remanejamento de sua agenda de cursos por motivos diversos, sendo sua obrigação a informação a todos que manifestem interesse, com antecedência ao fato.
http://www.graalbrasil.com.br/navegacao.asp?id=82&pagina=Cursos
Atitude é tudo
Uma mulher acordou uma manhã, olhou no espelho E percebeu que tinha somente três fios de cabelo na cabeça.
Bom, ela disse, acho que vou trançar meus cabelos hoje.
Assim ela fez e Teve Um Dia Maravilhoso.
No dia seguinte, ela acordou, olhou no espelho E viu que tinha sómente dois fios de cabelo na cabeça.
Humm, ela disse, acho que vou partir meu cabelo no meio hoje.
Assim ela fez e Teve Um Dia Magnífico.
No dia seguinte, ela acordou, olhou no espelho e Percebeu que tinha apenas um fio de cabelo na cabeça.
Bem, ela disse, hoje vou amarrar meu cabelo como um rabo de cavalo.
Assim ela fez e Teve Um Dia Divertido.
No dia seguinte, ela acordou, olhou no espelho E percebeu que não havia um único fio de cabelo na cabeça.
Yeaa! ela exclamou, não tenho que pentear meu cabelo hoje!
ATITUDE É TUDO
"Seja mais humano e agradável com as pessoas do que parece necessário.
Cada uma das pessoas com quem vc convive está travando algum tipo de batalha.
Viva com simplicidade.
Ame generosamente.
Cuide intensamente.
Fale com gentileza.
Bom, ela disse, acho que vou trançar meus cabelos hoje.
Assim ela fez e Teve Um Dia Maravilhoso.
No dia seguinte, ela acordou, olhou no espelho E viu que tinha sómente dois fios de cabelo na cabeça.
Humm, ela disse, acho que vou partir meu cabelo no meio hoje.
Assim ela fez e Teve Um Dia Magnífico.
No dia seguinte, ela acordou, olhou no espelho e Percebeu que tinha apenas um fio de cabelo na cabeça.
Bem, ela disse, hoje vou amarrar meu cabelo como um rabo de cavalo.
Assim ela fez e Teve Um Dia Divertido.
No dia seguinte, ela acordou, olhou no espelho E percebeu que não havia um único fio de cabelo na cabeça.
Yeaa! ela exclamou, não tenho que pentear meu cabelo hoje!
ATITUDE É TUDO
"Seja mais humano e agradável com as pessoas do que parece necessário.
Cada uma das pessoas com quem vc convive está travando algum tipo de batalha.
Viva com simplicidade.
Ame generosamente.
Cuide intensamente.
Fale com gentileza.
quinta-feira, 27 de novembro de 2008
Inteligência Emocional na Saúde
O novo Curso de Inteligência Emocional na Saúde vai acontecer na Universidade do Porto, promovido pela empresa Formasau: Formação e Saúde, Lda www.sinaisvitais.pt, nas seguintes datas:
14 e 28 de Fevereiro, 7 e 14 de Março de 2009.
Para se inscrever façam contacto directamente com a SinaisVitais 239 801 020
http://www.sinaisvitais.pt/index.php?option=com_content&task=category§ionid=4&id=72&Itemid=48
OBJECTIVOS GERAIS:
Desenvolvimento de competências emocionais que permitam melhorar relacionamento intrapessoal e interpessoal
OBJECTIVOS ESPECÍFICOS:
No final da acção os formandos deverão ser capazes de Desenvolver as competências emocionas, despertar a empatia, permitir uma leitura positiva das situações, elevar a auto-estima e melhorar a qualidade de vida.
METODOLOGIAS FORMATIVAS:
Métodos pedagógicos activos, alternando a exposição teórica com exercícios de aplicação, role playing, Simulações e muita reflexão.
CONTEÚDO PROGRAMÁTICO:
- As múltiplas inteligências e a multipolaridade cerebral
- Autodiagnóstico emocional - como lida com as suas próprias emoções
- Como libertar-se das limitações que bloqueiam a sua auto-estima
- Técnicas para a Gestão das emoções no contexto de trabalho (autocontrolo)
- Destacar suas características fortes e das pessoas a sua volta
- Conhecer as características que precisam ser desenvolvidas
- Entrar em contacto com o seu Potencial Interno e como utilizá-lo na prática
Empatia
- Comportamentos que evitam conflitos
- Empatia - Perceber o mundo através da perspectiva de outra pessoa.
Gestão de problemas / conflitos
Análise de situações problemáticas
Gestão e optimização de situações problemáticas (estratégias)
Negociação – modelo do ganha-ganha
Aprender a lidar com críticas e auto críticas e transformá-las em motivações
Gestão das Emoções
- Modificar pensamento negativo para força impulsionadora
- Mudar hábitos e comportamentos indesejados
- Formular objectivos adequadamente.
- Gestão de conflitos em situações críticas
- Desenvolver uma postura saudável diante da sua própria vida
- Técnicas de respiração, relaxamento e processo de auto-afirmação indutor da auto-estima
DURAÇÃO: 30 horas
SISTEMA DE AVALIAÇÃO: A avaliação será efectuada ao longo da formação através de questões, actividades práticas e da participação dos formandos.
14 e 28 de Fevereiro, 7 e 14 de Março de 2009.
Para se inscrever façam contacto directamente com a SinaisVitais 239 801 020
http://www.sinaisvitais.pt/index.php?option=com_content&task=category§ionid=4&id=72&Itemid=48
OBJECTIVOS GERAIS:
Desenvolvimento de competências emocionais que permitam melhorar relacionamento intrapessoal e interpessoal
OBJECTIVOS ESPECÍFICOS:
No final da acção os formandos deverão ser capazes de Desenvolver as competências emocionas, despertar a empatia, permitir uma leitura positiva das situações, elevar a auto-estima e melhorar a qualidade de vida.
METODOLOGIAS FORMATIVAS:
Métodos pedagógicos activos, alternando a exposição teórica com exercícios de aplicação, role playing, Simulações e muita reflexão.
CONTEÚDO PROGRAMÁTICO:
- As múltiplas inteligências e a multipolaridade cerebral
- Autodiagnóstico emocional - como lida com as suas próprias emoções
- Como libertar-se das limitações que bloqueiam a sua auto-estima
- Técnicas para a Gestão das emoções no contexto de trabalho (autocontrolo)
- Destacar suas características fortes e das pessoas a sua volta
- Conhecer as características que precisam ser desenvolvidas
- Entrar em contacto com o seu Potencial Interno e como utilizá-lo na prática
Empatia
- Comportamentos que evitam conflitos
- Empatia - Perceber o mundo através da perspectiva de outra pessoa.
Gestão de problemas / conflitos
Análise de situações problemáticas
Gestão e optimização de situações problemáticas (estratégias)
Negociação – modelo do ganha-ganha
Aprender a lidar com críticas e auto críticas e transformá-las em motivações
Gestão das Emoções
- Modificar pensamento negativo para força impulsionadora
- Mudar hábitos e comportamentos indesejados
- Formular objectivos adequadamente.
- Gestão de conflitos em situações críticas
- Desenvolver uma postura saudável diante da sua própria vida
- Técnicas de respiração, relaxamento e processo de auto-afirmação indutor da auto-estima
DURAÇÃO: 30 horas
SISTEMA DE AVALIAÇÃO: A avaliação será efectuada ao longo da formação através de questões, actividades práticas e da participação dos formandos.
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