Seja uma pessoa apaixonada

Seja uma pessoa apaixonada por si, pela vida, pela sua família, pelos seus amigos, pelo seu trabalho...

Pessoas vencedoras são apaixonadas!!!

Apaixonadas por si...
Apaixonadas pelo que podem fazer pelo ser humano...
Apaixonadas pelo projecto em que estão inseridas...
Apaixonadas pela família em que vivem...
Apaxioandas pelos amigos que conquistam...
enfim....são apaixonadas pelo que fazem.

Elas não conseguem separar trabalho de diversão, pois estão sempre hipnotizadas pelo seu trabalho e se divertem com ele. Elas sabem que existem problemas mas não se fixam neles. Concentram a sua atenção nos seus objectivos, eliminam o pessimismo das suas vidas. O pessimismo só serve para aumentar o tamanho do problema e diminuir a sua capacidade para encontrar a solução.

Aliás, pessimismo é uma doença contagiosa. Quando uma pessoa estiver de baixo-astral denuncie e mande-a trocar a roupa psicológica como se o baixo-astral fosse uma peça suja do vestuário.

Livre-se da negatividade esteja ela onde estiver. Deixe de ser vítima.

As pessoas vencedoras não têm sede de vitórias...elas têm sede de viver o processo. Quando estão a estudar, planear, actuar, elas emanam uma energia capaz de ofuscar todas as limitações. Sabem que estão sempre a viver momentos de decisão. E gostam desse estilo de vida. É importante começar o dia com uma dose de vitamina P (de paixão), independentemente de como foi o dia anterior.

Acorde antes do tempo para fazer uma ginástica, ponha uma música animada, tome aquele banho energético, faça uma oração pelo dia que você está vivendo, tome um pequeno almoço nutritivo, com frutas, leite e pouco café. Use mel em vez de açúcar.

E à noite, quando voltar para casa, reflicta sobre o dia. Comemore as vitórias e analise as pequenas derrotas.

Reflicta como é possível fazer para transformar essas pequenas derrotas em conquistas e, se for um facto consumado, sofra apenas o tempo necessário para elaborar planos de acção e continuar a luta. Levante a cabeça e pense que amanhã conseguirá mudar o rumo do rio.

Se o dia foi realmente ruim ligue para um amigo, desabafe, é bom por para fora o que está sentindo. Leia algo leve, escute uma música agradável, brinque consigo próprio, brinque com os filhos se os tiver, brinque com o cão, se não tiver cão brinque com o cão do seu vizinho. Também é importante optar por uma alimentação leve à noite. Se estiver muito agitado, ande um pouquinho antes de deitar e, se a insónia chegar, não lute para dormir. Tudo na vida é dual, portanto a Insónia pode não ser apenas falta de sono, mas sim, o tempo necessário para você estar consigo mesmo. Já pensou nisto?

Faça um relaxamento e conseguirá dormir sereno.
Experimente e depois comente!!!

Você pode ser um campeão!

O campeão quer saber tudo sobre o seu trabalho. E você?

Um campeão escuta as críticas, pede opiniões, analisa e auto-avalia a sua produção... Tudo com o objectivo de ir além. Claro que, apesar de escutar diferentes opiniões, ele sabe que a decisão é sua e assume as consequências dos resultados.

Um campeão nunca diz: “isso não é para mim” ao contrário, ele vai atrás da competência necessária para realizar um sonho, porque para ele não há limites, só mesmo os imaginários!

Dentro da fruta do sucesso há sempre algumas sementes...semeie, regue, acarinhe, cuide, importe-se, invista no crescimento da semente e depois colha o fruto. O campeão adora a vitória, mas não deixa que a vaidade o conduza à acomodação. Ele amplia as suas fronteiras.

O campeão sabe que pequenas derrotas fazem parte da vida. Ele tem sabedoria para aprender com os seus erros, e principalmente, não joga as responsabilidades nas costas dos outros. Sabe ser tão grande nessas pequenas derrotas quanto nas vitórias. Não abaixa a cabeça com os erros. Sabe que eles fazem parte da aprendizagem.

Errar faz parte da vida. Não da vida de todos, é claro. Os inseguros nunca erram porque não ousam. O pior da vida não é ser infeliz, mas sim não ter ido atrás dos seus sonhos.

Sonhe, acredite, realize...ganhe o seu compaeonato!

Por Que as Pessoas Gritam?

Um dia, um pensador indiano fez a seguinte pergunta a seus discípulos:

- "Por que as pessoas gritam quando estão aborrecidas?"

- "Gritamos porque perdemos a calma", disse um deles.

- "Mas, por que gritar quando a outra pessoa está do seu lado?" - Questionou novamente o pensador.

- "Bem, gritamos porque desejamos que a outra pessoa nos ouça", retrucou outro discípulo.

E o mestre volta a perguntar:

- “Então não é possível falar-lhe em voz baixa?"

Várias outras respostas surgiram, mas nenhuma convenceu o pensador.

Então ele esclareceu:

"Vocês sabem porque se grita com uma pessoa quando se está aborrecido?

O facto é que, quando duas pessoas estão aborrecidas, seus corações se afastam muito. Para cobrir esta distância precisam gritar para poderem escutar-se mutuamente. Quanto mais aborrecidas estiverem, mais forte terão que gritar para ouvir um ao outro, através da grande distância.

Por outro lado, o que sucede quando duas pessoas são emocionalmente inteligentes? Elas não gritam. Falam suavemente. E por quê? Porque os seus corações estão muito perto. A distância entre elas é pequena."

Por fim, o pensador conclui:

"Quando vocês discutirem, não deixem que seus corações se afastem, não digam palavras que os distanciem mais, pois chegará um dia em que a distância será tanta que não mais encontrarão o caminho de volta".

Feira do Livro de Pombal

Convite da Camara Municipal de Pombal

Dia 1 de Junho

Personagens do mundo dos livros e das histórias levam-nos para o mundo da magia…
10.00 às 12.00 e das 14.00 às 16.00, espaço de animação para Escolas e Jardins-de-infância
21.00 - A “Empatia na escola” conversa com a Escritora Ângela Escada. Iniciativa com o apoio da Associação Pró-ordem.
22.00 - Noite de música com o grupo EX-LIBRIS.
http://www.cm-pombal.pt/destaques/destaque.php

Escola melhor

Professores debatem em Seia uma “Escola melhor”

A Delegação Regional de Seia da Associação de Professores PRÓ-ORDEM, em colaboração com a ANPES (Associação Nacional de Professores do Ensino Secundário e com o SPES (Sindicato dos Professores do Ensino Superior) leva a efeito nos dias 10 e 11 de Fevereiro, no Auditório da Casa Municipal da Cultura, um Seminário de reflexão entre Professores sobre o tema “ Vamos Construir Uma Escola Melhor...”. Ao longo destes dois dias serão debatidas várias temáticas, tais como: Qualidade do Ensino; Educação para a Saúde; A Escola e os Tempos Livres; Educação e Valores; Musicoterapia.... Participam na iniciativa conferencistas com um vasto currículo, nomeadamente a professora Teresa Oliveira (Escola Superior de Viseu), Albino Ferreira (Agrupamento Escolas Pedro Álvares Cabral, Belmonte), Francisco Moita Flores (Sociólogo), Victor Martins (autor de alguns livros das edições ASA), Luísa Sequeira (DREC) e Ângela Escada (psicóloga clínica e escritora). Para enriquecer este Encontro, haverá uma exposição de material didáctico-pedagógico.
A coordenadora regional da PRÓ-ORDEM, Professora Maria João Cunha, apela à participação dos colegas, uma vez que considera os temas em debate pertinentes quer em termos profissionais quer em termos pessoais.

http://www.portadaestrela.com/index.asp?idEdicao=135&id=6250&idSeccao=1179&Action=noticia

Verdade

“A Verdade é como o Sol. Podes esconder durante algum tempo, mas não desaparece.”

Elvis Presley

Aniversário do Raphael

A importância das situações da nossa vida não está no tempo em que elas duram, mas sim na forma como elas acontecem e na intensidade com que acontecem.

Precisamos identificar o que sentimos a cada momento, para poder fazer melhor uso dos nossos sentimentos para garantirmos a existência de momentos inesquecíveis, para desfrutar de coisas inexplicáveis e ao lado de pessoas incomparáveis.

É por isto que, 22 anos depois do nascimento do meu filhão mais novo, eu procuro desfrutar de bons momentos ao lado deles dois.

Sinto-me plena nomeu papel de mãe. É muito bom!

Realização

“O maior prazer na vida consiste em fazer aquilo que os outros dizem que não consegue fazer.”

Walter Bagehot