Aqui tem de tudo. Agrada a todas as gerações e necessidades. Divirta-se em família.
Um abraceijo, Angela
sábado, 7 de março de 2009
Internet para a família
Aqui tem de tudo. Agrada a todas as gerações e necessidades. Divirta-se em família.
Um abraceijo, Angela
CASA - CENTRO DE APOIO AO SEM ABRIGO
Deixo aqui uma mensagem da minha amiga Sonia:
Apresento-vos o projecto C.A.S.A.!
• CASA - CENTRO DE APOIO AO SEM ABRIGO
Este projecto está a funcionar em várias cidades de Portugal com grande sucesso, graças à ajuda de muitos voluntários e apoio de alguns restaurantes.
Neste momento todos os dias a CASA fornece, por exemplo, cerca de 100 refeições quentes nas ruas de Lisboa.
O projecto começou a funcionar no Porto no inicio de 2008. Para cada dia da semana há um grupo que trata da logística das entregas.
As sextas-feiras estão por conta da União Budista Portuguesa.
A entrega de alimentos e roupa é feita junto à entrada para a urgencia do Hospital Stº António por volta das 22h, todas as sexta-feiras.
O modus operandi é mais ou menos este: todas as 3ª feiras circula um e-mail pelos voluntarios a perguntar quem está disponivel para essa semana. As respostas devem ser dadas até 5ª feira á noite. Na 6ª feira de manhã envio novo e-mail com a lista de voluntários e com a distribuição dos alimentos que cada voluntário terá de levar ( ex: fruta, ou iogurtes, ou bolachas)
O grupo de voluntários reúne-se na UBP Porto por volta das 21.15h, para preparar os kits (2 sandes, 1 iogurte, bolachas, peça de fruta) e logo de segunda saímos para fazer a distribuição.
No local habitual normalmente temos há nossa espera uma media de 40/50 pessoas. Começamos por servir sopa, depois uma refeição quente, oferecida por um restaurante amigo, seguidos de café e sobremesa (bolos), oferecidos por uma pastelaria amiga!
Por fim entregamos os kits e a roupa.
Para quem não tem disponibilidade de horário para comparecer nas rondas mas quer ajudar de alguma forma, existe sempre a possibilidade de oferecer alimentos não perecíveis, dinheiro (é necessário comprar tigelas de plástico, embalagens, alimentos do dia) e também roupas (cobertores, parkas, roupa interior, calçado de homem e mulher).
Nem que seja uma vez por mês, a vossa participação faz toda a diferença.
Telemóvel para informações - Sofia Carvalho 962201503. (Grupo UBP-porto)
Um abraço caloroso,
Sonia Peixoto
http://artetibetanadacura.blogspot.com
Apresento-vos o projecto C.A.S.A.!
• CASA - CENTRO DE APOIO AO SEM ABRIGO
Este projecto está a funcionar em várias cidades de Portugal com grande sucesso, graças à ajuda de muitos voluntários e apoio de alguns restaurantes.
Neste momento todos os dias a CASA fornece, por exemplo, cerca de 100 refeições quentes nas ruas de Lisboa.
O projecto começou a funcionar no Porto no inicio de 2008. Para cada dia da semana há um grupo que trata da logística das entregas.
As sextas-feiras estão por conta da União Budista Portuguesa.
A entrega de alimentos e roupa é feita junto à entrada para a urgencia do Hospital Stº António por volta das 22h, todas as sexta-feiras.
O modus operandi é mais ou menos este: todas as 3ª feiras circula um e-mail pelos voluntarios a perguntar quem está disponivel para essa semana. As respostas devem ser dadas até 5ª feira á noite. Na 6ª feira de manhã envio novo e-mail com a lista de voluntários e com a distribuição dos alimentos que cada voluntário terá de levar ( ex: fruta, ou iogurtes, ou bolachas)
O grupo de voluntários reúne-se na UBP Porto por volta das 21.15h, para preparar os kits (2 sandes, 1 iogurte, bolachas, peça de fruta) e logo de segunda saímos para fazer a distribuição.
No local habitual normalmente temos há nossa espera uma media de 40/50 pessoas. Começamos por servir sopa, depois uma refeição quente, oferecida por um restaurante amigo, seguidos de café e sobremesa (bolos), oferecidos por uma pastelaria amiga!
Por fim entregamos os kits e a roupa.
Para quem não tem disponibilidade de horário para comparecer nas rondas mas quer ajudar de alguma forma, existe sempre a possibilidade de oferecer alimentos não perecíveis, dinheiro (é necessário comprar tigelas de plástico, embalagens, alimentos do dia) e também roupas (cobertores, parkas, roupa interior, calçado de homem e mulher).
Nem que seja uma vez por mês, a vossa participação faz toda a diferença.
Telemóvel para informações - Sofia Carvalho 962201503. (Grupo UBP-porto)
Um abraço caloroso,
Sonia Peixoto
http://artetibetanadacura.blogspot.com
Como tratar as pessoas
CINCO LIÇÕES SOBRE COMO TRATAR AS PESSOAS
1 - Primeira lição importante - Senhora da limpeza
Durante o meu segundo ano no ensino superior, o nosso professor deu-nos um teste.
Eu era um aluno consciente e respondi rapidamente a todas as questões até ler a última:
"Qual é o nome da mulher que faz a limpeza na escola?"
Isto só podia ser uma brincadeira. Eu tinha visto a mulher da limpeza inúmeras vezes.
Ela era alta, cabelo escuro, à volta dos 50 anos, mas como poderia eu saber o nome dela?
Eu entreguei o meu teste, deixando em branco a última questão. Mesmo antes da aula terminar, um dos estudantes perguntou se a última questão contava para nota.
"Absolutamente," respondeu o professor. "Nas vossas carreiras irão encontrar muitas pessoas. Todas são significativas. Elas merecem a vossa atenção e cuidado, mesmo que tudo o que vocês façam seja sorrir e dizer 'olá'."
Nunca esquecerei aquela lição. Também aprendi que o nome da senhora era Dorothy.
2. - Segunda lição importante - Boleia na chuva
Uma noite, pelas 11:30 p.m., uma mulher de origem Africana, estava apeada numa autoestrada do Alabama, a tentar aguentar uma valente chuva torrencial. O carro dela tinha avariado e ela precisava desesperadamente de uma boleia.
Completamente encharcada, ela decidiu fazer stop ao carro que se aproximava. Um jovem, branco, decidiu ajudá-la, apesar de isto ser uma attitude de bravado naqueles dias de racismo (década de 60). O homem levou-a até um lugar seguro, ajudou-a a resolver a sua situação e arranjou-lhe um taxi.
Ela parecia estar com muita pressa, mas mesmo assim tomou nota da morada do jovem e agradeceu-lhe.
Uma semana mais tarde batiam à porta do jovem. Para sua surpresa, uma televisão de ecrãn panorâmico era-lhe entregue à porta. Um cartão de agradecimento acompanhava a televisão.
Dizia:
"Muito obrigado por me ajudar na autoestrada na outra noite. A chuva não só encharcou a minha roupa, como o meu espírito. Foi então que você apareceu. Por causa de si consegui chegar ao meu marido antes de ele falecer. Que Deus o abençoe por me ter ajudado e ter servido outros de maneira tão altruísta.
Com sinceredidade,
Mrs. Nat King Cole."
3 - Terceira lição importante - Lembra-te sempre daqueles que servem
Nos dias em que um gelado custava muito menos do que hoje, um rapazinho de 10 anos entrou no café de um hotel e sentou-se a uma mesa. Uma empregada de mesa trouxe-lhe um copo de água.
"Quanto custa um gelado de taça?" perguntou o rapazinho.
"Cinquenta cêntimos," respondeu a empregada.
O rapazinho tirou do bolso uma mão cheia de moedas e contou-as.
"Bem, quanto custa um gelado simples?" perguntou ele.
A esta altura já mais pessoas estavam à espera de uma mesa e a empregada começava a ficar impaciente.
"Trinta e cinco cêntimos," respondeu ela com brusquidão.
O rapazinho contou novamente as suas moedas.
"Vou querer o gelado simples." Respondeu ele.
A empregada trouxe o gelado, colocou a conta encima da mesa, recebeu o dinheiro do rapazinho e afastou-se.
O rapazinho terminou o seu gelado e foi-se embora.
Quando a empregada foi levantar a mesa começou a chorar. Encima da mesa, colocado delicadamente ao lado da conta, estavam 3 moedas de cinco cêntimos...
Não sei se está a ver, ele não podia comer o gelado cremoso porque queria ter dinheiro suficiente para deixar uma gorjeta à empregada.
4 - Quarta lição importante - O obstáculo no nosso caminho
Em tempos antigos, um rei mandou colocar um enorme pedregulho num caminho. Depois escondeu-se e ficou a ver se alguém retirava a enorme pedra. Alguns dos comerciantes mais ricos do Rei passaram e simplesmente se afastaram da pedra, contornando-a. Alguns culpavam em alta voz o Rei por não manter os caminhos limpos. Mas nenhum fez nada para afastar a pedra do caminho.
Apareceu então um camponês, carregando um molho de vegetais. Ao aproximar-se do pedregulho, o camponês colocou o seu fardo no solo e tentou deslocar a pedra para a berma do caminho. Depois de muito empurrar, finalmente conseguiu. O camponês voltou a colocar os vegetais ás costas e só depois reparou num porta-moedas no sitio onde antes estivera a enorme pedra.
O porta-moedas continha muitas moedas de ouro e uma nota a explicar que o ouro era para aquele que retirasse a pedra do caminho. O camponês aprendeu aquilo que muitos de nós nunca compreendem!
Cada obstáculo apresenta uma oportunidade para melhorar a nossa situação.
5 - Quinta lição importante - Dar quando conta
Muitos anos atrás, quando eu trabalhava como voluntário num hospital, conheci uma pequena menina chamada Liz, que sofria de uma doença rara e muito grave. A sua única hipótese de salvamento parecia ser uma transfusão de sangue do irmão mais novo, de cinco anos, que já tinha tido o mesmo problema e sobrevivido milagrosamente, desenvolvendo anticorpos necessários para a combater. O médico explicou-lhe a situação da irmã e peguntou-lhe se ele estaria disponível para dar o seu sangue à sua irmã.
Eu vi-o a hesitar por uns instantes, antes de respirar fundo e dizer "sim, eu faço-o se isso a salvar."
À medida que a transfusão ía correndo, ele mantinha-se deitado ao lado da sua irmã, sorrindo. Todos nós sorríamos, vendo a cor a regressar à face da menina. Foi então que o menino começou a ficar pálido e o seu sorriso a desaparecer.
Ele olhou para o médico e perguntou-lhe, com a voz a tremer, "Será que eu começo a morrer já?".
Sendo muito jovem, o menino não compreendeu o médico; ele pensou que teria que dar todo o seu sangué à irmã para a poder salvar.
O mais importante..................
"Trabalha como se não precisasses do dinheiro, ama como se nunca tivesses sido magoado, e dança como danças quando não há ninguém a ver-te."
1 - Primeira lição importante - Senhora da limpeza
Durante o meu segundo ano no ensino superior, o nosso professor deu-nos um teste.
Eu era um aluno consciente e respondi rapidamente a todas as questões até ler a última:
"Qual é o nome da mulher que faz a limpeza na escola?"
Isto só podia ser uma brincadeira. Eu tinha visto a mulher da limpeza inúmeras vezes.
Ela era alta, cabelo escuro, à volta dos 50 anos, mas como poderia eu saber o nome dela?
Eu entreguei o meu teste, deixando em branco a última questão. Mesmo antes da aula terminar, um dos estudantes perguntou se a última questão contava para nota.
"Absolutamente," respondeu o professor. "Nas vossas carreiras irão encontrar muitas pessoas. Todas são significativas. Elas merecem a vossa atenção e cuidado, mesmo que tudo o que vocês façam seja sorrir e dizer 'olá'."
Nunca esquecerei aquela lição. Também aprendi que o nome da senhora era Dorothy.
2. - Segunda lição importante - Boleia na chuva
Uma noite, pelas 11:30 p.m., uma mulher de origem Africana, estava apeada numa autoestrada do Alabama, a tentar aguentar uma valente chuva torrencial. O carro dela tinha avariado e ela precisava desesperadamente de uma boleia.
Completamente encharcada, ela decidiu fazer stop ao carro que se aproximava. Um jovem, branco, decidiu ajudá-la, apesar de isto ser uma attitude de bravado naqueles dias de racismo (década de 60). O homem levou-a até um lugar seguro, ajudou-a a resolver a sua situação e arranjou-lhe um taxi.
Ela parecia estar com muita pressa, mas mesmo assim tomou nota da morada do jovem e agradeceu-lhe.
Uma semana mais tarde batiam à porta do jovem. Para sua surpresa, uma televisão de ecrãn panorâmico era-lhe entregue à porta. Um cartão de agradecimento acompanhava a televisão.
Dizia:
"Muito obrigado por me ajudar na autoestrada na outra noite. A chuva não só encharcou a minha roupa, como o meu espírito. Foi então que você apareceu. Por causa de si consegui chegar ao meu marido antes de ele falecer. Que Deus o abençoe por me ter ajudado e ter servido outros de maneira tão altruísta.
Com sinceredidade,
Mrs. Nat King Cole."
3 - Terceira lição importante - Lembra-te sempre daqueles que servem
Nos dias em que um gelado custava muito menos do que hoje, um rapazinho de 10 anos entrou no café de um hotel e sentou-se a uma mesa. Uma empregada de mesa trouxe-lhe um copo de água.
"Quanto custa um gelado de taça?" perguntou o rapazinho.
"Cinquenta cêntimos," respondeu a empregada.
O rapazinho tirou do bolso uma mão cheia de moedas e contou-as.
"Bem, quanto custa um gelado simples?" perguntou ele.
A esta altura já mais pessoas estavam à espera de uma mesa e a empregada começava a ficar impaciente.
"Trinta e cinco cêntimos," respondeu ela com brusquidão.
O rapazinho contou novamente as suas moedas.
"Vou querer o gelado simples." Respondeu ele.
A empregada trouxe o gelado, colocou a conta encima da mesa, recebeu o dinheiro do rapazinho e afastou-se.
O rapazinho terminou o seu gelado e foi-se embora.
Quando a empregada foi levantar a mesa começou a chorar. Encima da mesa, colocado delicadamente ao lado da conta, estavam 3 moedas de cinco cêntimos...
Não sei se está a ver, ele não podia comer o gelado cremoso porque queria ter dinheiro suficiente para deixar uma gorjeta à empregada.
4 - Quarta lição importante - O obstáculo no nosso caminho
Em tempos antigos, um rei mandou colocar um enorme pedregulho num caminho. Depois escondeu-se e ficou a ver se alguém retirava a enorme pedra. Alguns dos comerciantes mais ricos do Rei passaram e simplesmente se afastaram da pedra, contornando-a. Alguns culpavam em alta voz o Rei por não manter os caminhos limpos. Mas nenhum fez nada para afastar a pedra do caminho.
Apareceu então um camponês, carregando um molho de vegetais. Ao aproximar-se do pedregulho, o camponês colocou o seu fardo no solo e tentou deslocar a pedra para a berma do caminho. Depois de muito empurrar, finalmente conseguiu. O camponês voltou a colocar os vegetais ás costas e só depois reparou num porta-moedas no sitio onde antes estivera a enorme pedra.
O porta-moedas continha muitas moedas de ouro e uma nota a explicar que o ouro era para aquele que retirasse a pedra do caminho. O camponês aprendeu aquilo que muitos de nós nunca compreendem!
Cada obstáculo apresenta uma oportunidade para melhorar a nossa situação.
5 - Quinta lição importante - Dar quando conta
Muitos anos atrás, quando eu trabalhava como voluntário num hospital, conheci uma pequena menina chamada Liz, que sofria de uma doença rara e muito grave. A sua única hipótese de salvamento parecia ser uma transfusão de sangue do irmão mais novo, de cinco anos, que já tinha tido o mesmo problema e sobrevivido milagrosamente, desenvolvendo anticorpos necessários para a combater. O médico explicou-lhe a situação da irmã e peguntou-lhe se ele estaria disponível para dar o seu sangue à sua irmã.
Eu vi-o a hesitar por uns instantes, antes de respirar fundo e dizer "sim, eu faço-o se isso a salvar."
À medida que a transfusão ía correndo, ele mantinha-se deitado ao lado da sua irmã, sorrindo. Todos nós sorríamos, vendo a cor a regressar à face da menina. Foi então que o menino começou a ficar pálido e o seu sorriso a desaparecer.
Ele olhou para o médico e perguntou-lhe, com a voz a tremer, "Será que eu começo a morrer já?".
Sendo muito jovem, o menino não compreendeu o médico; ele pensou que teria que dar todo o seu sangué à irmã para a poder salvar.
O mais importante..................
"Trabalha como se não precisasses do dinheiro, ama como se nunca tivesses sido magoado, e dança como danças quando não há ninguém a ver-te."
Estágios PEJENE
Atenção jovens!!!
Já iniciaram as candidaturas e seguem até abril. Não deixem para a última hora.
www.fjuventude.pt
Já iniciaram as candidaturas e seguem até abril. Não deixem para a última hora.
www.fjuventude.pt
Vá dançar com o seu marido
Tenho indicado alguns casais para aula de dança e os resultados continuam sendo maravilhosos. Alguns não acreditam na eficácia do corpo a trabalhar as emoções, outros têm vergonha, dizem que não têm tempo. Quem experimenta com vontade de fazer crescimento pessoal, gosta e consegue grandes crescimentos.
Há quem pense que o corpo só ajuda as crianças porque estudos muito concretos e objectivos que demonstram que uma criança que prática a dança tem melhor aproveitamento em geral nas outras disciplinas curriculares, além de desenvolver outras capacidades de integração, de desenvolvimento motor e criatividade. A dança apela para a consciência divergente e convergente, ou seja, para a capacidade de criar e de ver novas possibilidades, como de síntese. Desenvolve essas capacidades nas crianças através do corpo, meio importante para apreensão e compreensão do mundo. A dança modela comportamentos, emoções, interesses e integração.
Dançar também relaxa imenso!!!
Quem está acostumado a ir ao médico e sair com uma receita, vem para a minha consulta e leva uma receita escrita: “procure uma aula de dança de salão e dance junto com o seu marido”. Um abraceijo, Angela
Há quem pense que o corpo só ajuda as crianças porque estudos muito concretos e objectivos que demonstram que uma criança que prática a dança tem melhor aproveitamento em geral nas outras disciplinas curriculares, além de desenvolver outras capacidades de integração, de desenvolvimento motor e criatividade. A dança apela para a consciência divergente e convergente, ou seja, para a capacidade de criar e de ver novas possibilidades, como de síntese. Desenvolve essas capacidades nas crianças através do corpo, meio importante para apreensão e compreensão do mundo. A dança modela comportamentos, emoções, interesses e integração.
Dançar também relaxa imenso!!!
Quem está acostumado a ir ao médico e sair com uma receita, vem para a minha consulta e leva uma receita escrita: “procure uma aula de dança de salão e dance junto com o seu marido”. Um abraceijo, Angela
quinta-feira, 5 de março de 2009
quarta-feira, 4 de março de 2009
Donativo no seu IRS
Uma instituição de "Sopa dos pobres" em Gaia, Quadro 9....
"Para fazer este donativo basta preencher no anexo H, o quadro 9 da linha 901:
NIPC: 504 288 830 "
http://www.ancap.org.pt/ajudar.html
"Para fazer este donativo basta preencher no anexo H, o quadro 9 da linha 901:
NIPC: 504 288 830 "
http://www.ancap.org.pt/ajudar.html
A utilidade da Internet na família
Um site verdadeiramente extraordinário, com preciosa informação onde ensina como fazer praticamente tudo, passo a passo, uma valiosa ferramenta de acesso e partilha de conhecimento:
www.instructables.com
Querem juntar o útil ao agradável e aprender a fazer algo, aprender algum inglês e manter os filhos ocupados na net e em trabalhos importantes e criativos???
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