Inteligência Emocional e Auto-Estima - Nível 2
A inteligência é o único meio que possuímos para dominar os nossos instintos. Sigmund Freud
Este curso tem como objetivo geral “Melhorar a qualidade de vida” através de um mergulho ao seu interior durante 2 dias intensivos. O resultado será uma melhor pessoa da forma como você deseja e merece!
Objetivos específicos:
- Melhorar o seu autoconhecimento através da inteligência intrapessoal
- Elaborar a Roda da Vida e definir planos de ação para o estado desejado em 2012
- Eliminar comportamentos pessoais que dificultem os relacionamentos
- Aprender a lidar com os comportamentos difíceis de outras pessoas (análise de 5 casos considerando a origem do comportamento, os efeitos positivos e os negativos e como lidar com eles)
- Aprender técnicas de persuasão
- Desenvolver a criatividade para lidar com cada situação
- Como usar positivamente as personalidades difíceis
- Manter uma visão positiva e rica do mundo e ajudar outras pessoas a fazer o mesmo
- Aprender técnicas de gestão das emoções
- Desenvolver estratégias para ser emocionalmente inteligente
- Realizar a máscara emocional
Conteúdo Programático:
- Técnicas de auto-observação e de auto-regulação
O valor interior e a Roda da Vida
- O cérebro emocional e como harmonizar emoção e pensamento
- Habilidades para empreender mudanças positivas em si e nos outros
- Características mais marcantes na personalidade de cada ser humano
- Classificar e compreender os diferentes tipos de personalidade
- A origem das personalidades difíceis – os traços de personalidade e a genética
- Estratégias indicadas para cada tipo de personalidade
- Como dominar emoções e torná-las positivas
- Modificar pensamento negativo para força impulsionadora
- Automotivação – utilizar as emoções em benefício das metas
- Eliminação de registros mentais negativos
- Empatia - Perceber o mundo através da perspectiva de outra pessoa.
- Reconhecer as emoções dos outros e gerir a reação com assertividade
- Como ouvir pessoas
- Comunicação subjetiva para aproximação com pessoas e para soluções criativas
- Como transformar relações desfavoráveis em relações favoráveis.
- Técnicas de respiração, relaxamento e meditação.
- Estratégias para a “Abundância” em serenidade.
Nas 2 últimas horas do curso, depois das reflexões realizadas, cada um terá construído um perfil individual e estará apto a preparar um plano de desenvolvimento pessoal e interpessoal.
Material incluso: Exercícios e um CD.
Metodologia: Filme motivacional para 2012 produzido em equipe, Jogos Pedagógicos, vivências e reflexões positivas com elaboração de plano de ação. Os participantes devem comparecer com roupa confortável, nos 2 dias.
Facilitadora:
Angela Escada (Portugal), Psicóloga clínica, Professora do Ensino Superior, consultora, pesquisadora sobre a Inteligência Emocional, autora de 8 livros valorizando o ser humano e pensando em soluções criativas para a vida moderna.
Data: 04 e 05 de abril de 2011 (segunda e terça-feira)
Horário: 9:00 às 18:00
Local: INAp - Praia do Flamengo 278 Grupo 21 - Rio de Janeiro
http://www.golfinho.com.br/dicas/cursospnl.asp
domingo, 20 de fevereiro de 2011
Inteligência Emocional e Autoestima - Nível 1
http://www.pnl.med.br/site/inteligencia_emocional_2011-1.htm
Inteligência Emocional e Autoestima - Nível 1
Onde existe a vontade, existem os caminhos - Carl Rogers
Um dos caminhos é este curso prático e vivencial. É uma excelente oportunidade para refletir sobre a sua qualidade de vida emocional. Centrado em Soluções Saudáveis, que conduzam as pessoas envolvidas à Satisfação e mantendo Sempre um Sorriso de Sucesso interior, com muita Simplicidade, percorrendo o caminho na procura da nossa Sabedoria.
Temas:
- Autoconsciência – O valor interior
- Autoregulação – a importância de “educar” as emoções
- Automotivação – utilizar as emoções em benefício das metas
- Empatia – Interagir com as emoções de outras pessoas
- Habilidades sociais – Como gerir personalidades delicadas
Objetivos:
- Melhorar o seu autoconhecimento
- Desenvolver estratégias para ser emocionalmente inteligente
- Identificar comportamentos pessoais que dificultem os relacionamentos
- Identificar os comportamentos difíceis de outras pessoas
- Conhecer as estratégias mais indicadas para lidar com cada situação
- Como usar positivamente as personalidades difíceis
- Manter uma visão positiva e rica do mundo e ajudar outras pessoas a fazer o mesmo
- Melhorar a qualidade de vida.
Conteúdo Programático:
- A medalha de ouro da Inteligência Emocional - autoconhecimento e roda emocional
- A tipologia das emoções: positivas e negativas
- Técnicas de auto-observação
- Características mais marcantes na personalidade de cada ser humano
- Classificar e compreender os diferentes tipos de personalidade
- A origem das personalidades difíceis – os traços de personalidade e a genética
- O cérebro emocional e como harmonizar emoção e pensamento
- Habilidades para empreender mudanças positivas em si e nos outros
- Estratégias indicadas para cada tipo de personalidade
- Como dominar emoções e torná-las positivas
- Modificar pensamento negativo para força impulsionadora
- Técnicas de respiração, relaxamento e meditação.
- Técnicas para eliminar registros mentais negativos
- Assumir o controle dos relacionamentos
- Empatia - Perceber o mundo através da perspectiva de outra pessoa.
- Reconhecer as emoções dos outros e agir assertivamente
- Como desenvolver a "escuta ativa" para captar e filtrar
- Atitudes perante as dificuldades: a chave do êxito
- Comunicação subjetiva para aproximação com pessoas e para soluções criativas
- Como transformar relações desfavoráveis em relações favoráveis.
- Exercício prático com identificação de estratégias facilitadoras do relacionamento
Na 2 últimas horas do curso, depois das reflexões realizadas, cada um terá construído um perfil individual e estará apto a preparar um plano de desenvolvimento pessoal e interpessoal.
Material incluso: Exercícios e um CD
http://www.pnl.med.br/new/?pagina=curso&codCurso=30
Metodologia: Jogos Pedagógicos, vivências e reflexões positivas com elaboração de plano de ação
Data: 02 e 03 de abril de 2011 (sábado e domingo)
Horário: 9:00 às 18:00
Local: INAp - Praia do Flamengo 278 / 2º andar - Rio de Janeiro
http://www.inap.med.br/agenda/
Inteligência Emocional e Autoestima - Nível 1
Onde existe a vontade, existem os caminhos - Carl Rogers
Um dos caminhos é este curso prático e vivencial. É uma excelente oportunidade para refletir sobre a sua qualidade de vida emocional. Centrado em Soluções Saudáveis, que conduzam as pessoas envolvidas à Satisfação e mantendo Sempre um Sorriso de Sucesso interior, com muita Simplicidade, percorrendo o caminho na procura da nossa Sabedoria.
Temas:
- Autoconsciência – O valor interior
- Autoregulação – a importância de “educar” as emoções
- Automotivação – utilizar as emoções em benefício das metas
- Empatia – Interagir com as emoções de outras pessoas
- Habilidades sociais – Como gerir personalidades delicadas
Objetivos:
- Melhorar o seu autoconhecimento
- Desenvolver estratégias para ser emocionalmente inteligente
- Identificar comportamentos pessoais que dificultem os relacionamentos
- Identificar os comportamentos difíceis de outras pessoas
- Conhecer as estratégias mais indicadas para lidar com cada situação
- Como usar positivamente as personalidades difíceis
- Manter uma visão positiva e rica do mundo e ajudar outras pessoas a fazer o mesmo
- Melhorar a qualidade de vida.
Conteúdo Programático:
- A medalha de ouro da Inteligência Emocional - autoconhecimento e roda emocional
- A tipologia das emoções: positivas e negativas
- Técnicas de auto-observação
- Características mais marcantes na personalidade de cada ser humano
- Classificar e compreender os diferentes tipos de personalidade
- A origem das personalidades difíceis – os traços de personalidade e a genética
- O cérebro emocional e como harmonizar emoção e pensamento
- Habilidades para empreender mudanças positivas em si e nos outros
- Estratégias indicadas para cada tipo de personalidade
- Como dominar emoções e torná-las positivas
- Modificar pensamento negativo para força impulsionadora
- Técnicas de respiração, relaxamento e meditação.
- Técnicas para eliminar registros mentais negativos
- Assumir o controle dos relacionamentos
- Empatia - Perceber o mundo através da perspectiva de outra pessoa.
- Reconhecer as emoções dos outros e agir assertivamente
- Como desenvolver a "escuta ativa" para captar e filtrar
- Atitudes perante as dificuldades: a chave do êxito
- Comunicação subjetiva para aproximação com pessoas e para soluções criativas
- Como transformar relações desfavoráveis em relações favoráveis.
- Exercício prático com identificação de estratégias facilitadoras do relacionamento
Na 2 últimas horas do curso, depois das reflexões realizadas, cada um terá construído um perfil individual e estará apto a preparar um plano de desenvolvimento pessoal e interpessoal.
Material incluso: Exercícios e um CD
http://www.pnl.med.br/new/?pagina=curso&codCurso=30
Metodologia: Jogos Pedagógicos, vivências e reflexões positivas com elaboração de plano de ação
Data: 02 e 03 de abril de 2011 (sábado e domingo)
Horário: 9:00 às 18:00
Local: INAp - Praia do Flamengo 278 / 2º andar - Rio de Janeiro
http://www.inap.med.br/agenda/
Guillaume Nery
Delícia!
Dá para relaxar só de visualizar esta aventura!
também pode consultar em http://www.stumbleupon.com/su/8EA9T0/www.youtube.com/watch%253Fv%253DuQITWbAaDx0
Dá para relaxar só de visualizar esta aventura!
também pode consultar em http://www.stumbleupon.com/su/8EA9T0/www.youtube.com/watch%253Fv%253DuQITWbAaDx0
terça-feira, 15 de fevereiro de 2011
As memórias de Roger Vadim - Bardot, Deneuve e Fonda
Roger Vadim, diretor consagrado por filmes como "E deus criou a mulher(1956)" e "Barbarella(1968)" detalha seu envolvimento com três das mulheres mais desejadas do mundo Brigitte Bardot, Catherine Deneuve e Jane Fonda. Uma curiosa leitura já que sua vida pessoal fora mais interessante que sua carreira.
segunda-feira, 14 de fevereiro de 2011
“1001 livros para ler antes de morrer”
“1001 livros para ler antes de morrer” (Edit. Sextante – 960 pág.)
Sumptuosamente ilustrado com mais de 600 imagens a cor - capas de livros, frontispícios, cartazes e outras imagens contextuais, e salpicado com inúmeras citações de autores ou de romances, 1001 Livros para Ler Antes de Morrer é o livro ideal para amantes da literatura.
Um magnífico e invulgar livro de referência sobre os romances e os escritores que conseguiram e conseguem estimular a imaginação do mundo.
Um guia incisivo de livros que tiveram e têm impacto - quer pela sua recepção crítica, quer pelo seu estatuto de clássico de culto.
Uma selecção eclética, elaborada por uma equipa internacional de escritores, críticos, académicos e jornalistas, todos eles apaixonados pela leitura.
Um livro que proporciona novas perspectivas sobre os velhos e modernos clássicos, e indica os romances contemporâneos que serão clássicos no futuro.
O livro contém referência a obras anteriores a 1800, a obras do século XIX, XX e XXI.
Ele reúne diversas obras de ficção, desde “Dom Quixote”, de Cervantes; “Os Lusíadas”, de Camões, até “Almoço nu”, de William Burroughs, e “Tudo se ilumina”, de Jonathan Safran Foer.
Sumptuosamente ilustrado com mais de 600 imagens a cor - capas de livros, frontispícios, cartazes e outras imagens contextuais, e salpicado com inúmeras citações de autores ou de romances, 1001 Livros para Ler Antes de Morrer é o livro ideal para amantes da literatura.
Um magnífico e invulgar livro de referência sobre os romances e os escritores que conseguiram e conseguem estimular a imaginação do mundo.
Um guia incisivo de livros que tiveram e têm impacto - quer pela sua recepção crítica, quer pelo seu estatuto de clássico de culto.
Uma selecção eclética, elaborada por uma equipa internacional de escritores, críticos, académicos e jornalistas, todos eles apaixonados pela leitura.
Um livro que proporciona novas perspectivas sobre os velhos e modernos clássicos, e indica os romances contemporâneos que serão clássicos no futuro.
O livro contém referência a obras anteriores a 1800, a obras do século XIX, XX e XXI.
Ele reúne diversas obras de ficção, desde “Dom Quixote”, de Cervantes; “Os Lusíadas”, de Camões, até “Almoço nu”, de William Burroughs, e “Tudo se ilumina”, de Jonathan Safran Foer.
O Livro dos Amantes
O Livro dos Amantes – Grandes Histórias de Amor, um livro sobre homens e mulheres que viveram romances capazes de desafiar o tempo.
Título: O Livro dos Amantes - Grandes Histórias de Amor
Autoria: José Jorge Letria
N.º Páginas: 220
ISBN: 978-989-555-555-0
PVP.: 14,90€
Sinopse: Nos grandes amores, existe sempre alguma coisa que os faz vencer as barreiras do tempo e do espaço. É assim que se eternizam e se tornam universais.
Adão e Eva, D. Pedro I e Inês de Castro, Napoleão e Josefina, Almeida Garrett e a viscondessa da Luz, Oscar Wilde e Lord Alfred Douglas, John Lennon e Yoko Ono, Francisco Sá Carneiro e Snu Abecassis são alguns dos pares que ganharam lugar cativo na galeria dos grandes amantes. Cada leitor encontrará nestas páginas um pouco de si e poderá redescobrir aquilo a que Camões chamou “fogo que arde sem se ver”. Mais do que um livro, é um objecto de desejo.
Sobre o autor:
José Jorge Letria - Jornalista e escritor, autor de programas de rádio e de TV, nasceu em Cascais. A sua obra está traduzida em várias línguas. Ganhou dois Grandes Prémios da APE, dois Prémios Eça de Queiroz – Município de Lisboa, o Prémio Internacional UNESCO, o Prémio Aula de Poesia de Barcelona, o Prémio Plural (México) ou o Prix International des Arts et des Lettres (Paris). Foi vereador da Cultura de Cascais. É presidente da direcção e presidente do conselho de administração da Sociedade Portuguesa de Autores e membro do Comité Executivo do Conselho Internacional de Autores Dramáticos, Literários e Audiovisuais.
Na Oficina do Livro publicou Os Novos Mistérios de Sintra, O Código d’Avintes (em co-autoria) e Eça Agora – Os Herdeiros de Os Maias, além de Amados Gatos, Amados Cães, Meu Portugal Brasileiro, O Que Darwin Escreveu a Deus, Coração Sem Abrigo, A Última Valsa de Chopin e Morro bem, Salvem a Pátria!.
Título: O Livro dos Amantes - Grandes Histórias de Amor
Autoria: José Jorge Letria
N.º Páginas: 220
ISBN: 978-989-555-555-0
PVP.: 14,90€
Sinopse: Nos grandes amores, existe sempre alguma coisa que os faz vencer as barreiras do tempo e do espaço. É assim que se eternizam e se tornam universais.
Adão e Eva, D. Pedro I e Inês de Castro, Napoleão e Josefina, Almeida Garrett e a viscondessa da Luz, Oscar Wilde e Lord Alfred Douglas, John Lennon e Yoko Ono, Francisco Sá Carneiro e Snu Abecassis são alguns dos pares que ganharam lugar cativo na galeria dos grandes amantes. Cada leitor encontrará nestas páginas um pouco de si e poderá redescobrir aquilo a que Camões chamou “fogo que arde sem se ver”. Mais do que um livro, é um objecto de desejo.
Sobre o autor:
José Jorge Letria - Jornalista e escritor, autor de programas de rádio e de TV, nasceu em Cascais. A sua obra está traduzida em várias línguas. Ganhou dois Grandes Prémios da APE, dois Prémios Eça de Queiroz – Município de Lisboa, o Prémio Internacional UNESCO, o Prémio Aula de Poesia de Barcelona, o Prémio Plural (México) ou o Prix International des Arts et des Lettres (Paris). Foi vereador da Cultura de Cascais. É presidente da direcção e presidente do conselho de administração da Sociedade Portuguesa de Autores e membro do Comité Executivo do Conselho Internacional de Autores Dramáticos, Literários e Audiovisuais.
Na Oficina do Livro publicou Os Novos Mistérios de Sintra, O Código d’Avintes (em co-autoria) e Eça Agora – Os Herdeiros de Os Maias, além de Amados Gatos, Amados Cães, Meu Portugal Brasileiro, O Que Darwin Escreveu a Deus, Coração Sem Abrigo, A Última Valsa de Chopin e Morro bem, Salvem a Pátria!.
domingo, 13 de fevereiro de 2011
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