Inteligência Emocional e Auto-Estima - Nível 2

Inteligência Emocional e Auto-Estima - Nível 2

A inteligência é o único meio que possuímos para dominar os nossos instintos. Sigmund Freud

Este curso tem como objetivo geral “Melhorar a qualidade de vida” através de um mergulho ao seu interior durante 2 dias intensivos. O resultado será uma melhor pessoa da forma como você deseja e merece!

Objetivos específicos:
- Melhorar o seu autoconhecimento através da inteligência intrapessoal
- Elaborar a Roda da Vida e definir planos de ação para o estado desejado em 2012
- Eliminar comportamentos pessoais que dificultem os relacionamentos
- Aprender a lidar com os comportamentos difíceis de outras pessoas (análise de 5 casos considerando a origem do comportamento, os efeitos positivos e os negativos e como lidar com eles)
- Aprender técnicas de persuasão
- Desenvolver a criatividade para lidar com cada situação
- Como usar positivamente as personalidades difíceis
- Manter uma visão positiva e rica do mundo e ajudar outras pessoas a fazer o mesmo
- Aprender técnicas de gestão das emoções
- Desenvolver estratégias para ser emocionalmente inteligente
- Realizar a máscara emocional
Conteúdo Programático:
- Técnicas de auto-observação e de auto-regulação
O valor interior e a Roda da Vida
- O cérebro emocional e como harmonizar emoção e pensamento
- Habilidades para empreender mudanças positivas em si e nos outros
- Características mais marcantes na personalidade de cada ser humano
- Classificar e compreender os diferentes tipos de personalidade
- A origem das personalidades difíceis – os traços de personalidade e a genética
- Estratégias indicadas para cada tipo de personalidade
- Como dominar emoções e torná-las positivas
- Modificar pensamento negativo para força impulsionadora
- Automotivação – utilizar as emoções em benefício das metas
- Eliminação de registros mentais negativos
- Empatia - Perceber o mundo através da perspectiva de outra pessoa.
- Reconhecer as emoções dos outros e gerir a reação com assertividade
- Como ouvir pessoas
- Comunicação subjetiva para aproximação com pessoas e para soluções criativas
- Como transformar relações desfavoráveis em relações favoráveis.
- Técnicas de respiração, relaxamento e meditação.
- Estratégias para a “Abundância” em serenidade.

Nas 2 últimas horas do curso, depois das reflexões realizadas, cada um terá construído um perfil individual e estará apto a preparar um plano de desenvolvimento pessoal e interpessoal.

Material incluso: Exercícios e um CD.

Metodologia: Filme motivacional para 2012 produzido em equipe, Jogos Pedagógicos, vivências e reflexões positivas com elaboração de plano de ação. Os participantes devem comparecer com roupa confortável, nos 2 dias.

Facilitadora:
Angela Escada (Portugal), Psicóloga clínica, Professora do Ensino Superior, consultora, pesquisadora sobre a Inteligência Emocional, autora de 8 livros valorizando o ser humano e pensando em soluções criativas para a vida moderna.

Data: 04 e 05 de abril de 2011 (segunda e terça-feira)
Horário: 9:00 às 18:00
Local: INAp - Praia do Flamengo 278 Grupo 21 - Rio de Janeiro

http://www.golfinho.com.br/dicas/cursospnl.asp