sábado, 18 de fevereiro de 2012
sexta-feira, 17 de fevereiro de 2012
Fórmula da Felicidade
Os avanços promovidos pela Psicologia Positiva no reconhecimento da
importância das emoções positivas e na validade de promovê-las trouxe a consciencia para a felicidade. Fantástico!!!
A ênfase nas emoções positivas como alegria, satisfação e prazer, passou a ser vendida como fórmula de vida para a obtenção da felicidade. Mais do que isso, a felicidade passou a ser tratada como objetivo último da existência humana, cujo alcance dependeria da supressão das emoções negativas. Porémmmmm para valorizar o que é bom, precisamos ter consciência do que é ruim, da mesma forma como analisamos as diferenças entre bonito e feio, claro e escuro.
Tudo isto para vos dizer que a fórmula da felicidade é simples, muito simples: F= R-E
portanto é a nossa realidade menos a expectativa que criamos. que não é o mesmo que dizer que não devemos estabelecer metas alcançáveis, claro que devemos, porém também devemos saber aceitar a nossa realidade a cada novo momento e, saborear o que esse momento nos trás.
A ênfase nas emoções positivas como alegria, satisfação e prazer, passou a ser vendida como fórmula de vida para a obtenção da felicidade. Mais do que isso, a felicidade passou a ser tratada como objetivo último da existência humana, cujo alcance dependeria da supressão das emoções negativas. Porémmmmm para valorizar o que é bom, precisamos ter consciência do que é ruim, da mesma forma como analisamos as diferenças entre bonito e feio, claro e escuro.
Tudo isto para vos dizer que a fórmula da felicidade é simples, muito simples: F= R-E
portanto é a nossa realidade menos a expectativa que criamos. que não é o mesmo que dizer que não devemos estabelecer metas alcançáveis, claro que devemos, porém também devemos saber aceitar a nossa realidade a cada novo momento e, saborear o que esse momento nos trás.
quarta-feira, 15 de fevereiro de 2012
"É a falar que a gente se entende..."
"É a falar que a gente se entende..."
A mulher passou a manteiga na casca do pão e o entregou para o marido, ficando com o miolo. Ela pensou: "Sempre quis comer a melhor parte do pão, mas amo demais o meu marido e, por 25 anos, sempre lhe dei o miolo. Mas hoje quis satisfazer meu desejo. Acho justo que eu coma o miolo pelo menos uma vez na vida".
Para sua surpresa, o rosto do marido abriu-se num sorriso sem fim e ele lhe disse: "Muito obrigado por este presente, meu amor... Durante 25 anos, sempre desejei comer a casca do pão, mas como você sempre
gostou tanto dela, jamais ousei pedir!"
Moral da história:
1. Você precisa dizer claramente o que deseja, não espere que o outro adivinhe...
2. Você pode pensar que está fazendo o melhor para o outro, mas o outro pode estar esperando outra coisa de você...
3. Deixe-o falar, peça-o para falar e quando não entender, não traduza sozinho. Peça que ele se explique melhor.
4. Esse texto pode ser aplicado não só para relacionamento entre casais, mas também para pais/filhos, amigos e mesmo no trabalho.
PS: Tão simples como um pão com manteiga!
A mulher passou a manteiga na casca do pão e o entregou para o marido, ficando com o miolo. Ela pensou: "Sempre quis comer a melhor parte do pão, mas amo demais o meu marido e, por 25 anos, sempre lhe dei o miolo. Mas hoje quis satisfazer meu desejo. Acho justo que eu coma o miolo pelo menos uma vez na vida".
Para sua surpresa, o rosto do marido abriu-se num sorriso sem fim e ele lhe disse: "Muito obrigado por este presente, meu amor... Durante 25 anos, sempre desejei comer a casca do pão, mas como você sempre
gostou tanto dela, jamais ousei pedir!"
Moral da história:
1. Você precisa dizer claramente o que deseja, não espere que o outro adivinhe...
2. Você pode pensar que está fazendo o melhor para o outro, mas o outro pode estar esperando outra coisa de você...
3. Deixe-o falar, peça-o para falar e quando não entender, não traduza sozinho. Peça que ele se explique melhor.
4. Esse texto pode ser aplicado não só para relacionamento entre casais, mas também para pais/filhos, amigos e mesmo no trabalho.
PS: Tão simples como um pão com manteiga!
domingo, 12 de fevereiro de 2012
Políticos e cidadãos
Nunca desvalorize ninguém. Guarde cada pessoa perto do seu
coração, porque um dia você pode acordar e perceber que você
perdeu um diamante enquanto você estava muito ocupado colecionando pedras.
perdeu um diamante enquanto você estava muito ocupado colecionando pedras.
O florista foi ao barbeiro para cortar seu cabelo.
Após o corte perguntou ao barbeiro o valor do serviço e o barbeiro
respondeu:
- Não posso aceitar seu dinheiro porque estou prestando serviço comunitário essa semana.
O florista ficou feliz e foi embora.
No dia seguinte, ao abrir a barbearia, havia um buquê com uma dúzia de rosas na porta e uma nota de agradecimento do florista.
Mais tarde no mesmo dia veio um padeiro para cortar o cabelo. Após o corte, ao pagar, o barbeiro disse:
- Não posso aceitar seu dinheiro porque estou prestando serviço comunitário essa semana.
O padeiro ficou feliz e foi embora.
No dia seguinte, ao abrir a barbearia, havia um cesto com pães e doces na porta e uma nota de agradecimento do padeiro.
Naquele terceiro dia veio um deputado para um corte de cabelo.
Novamente, ao pedir para pagar, o barbeiro disse:
- Não posso aceitar seu dinheiro porque estou prestando serviço comunitário essa semana.
O deputado ficou feliz e foi embora. No dia seguinte, quando o barbeiro
veio abrir sua barbearia, havia uma dúzia de deputados fazendo fila para
cortar cabelo.
Essa é a diferença entre os cidadãos e os políticos.
sábado, 11 de fevereiro de 2012
Uma música para você
SIGA AS
INSTRUÇÕES
Acesse o link
abaixo.
Quando abrir,
digite o seu primeiro nome no quadrículo que aparece.AGUARDE... demora um
pouco, mas aguarde, primeiro as letras grandes que aparecem na abertura
começarão a mudar para branco.
E aí... você vai ter uma surpresa!
E aí... você vai ter uma surpresa!
quinta-feira, 9 de fevereiro de 2012
Sábio
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