quinta-feira, 8 de janeiro de 2009
Mulher Miss Imperfeita, muito prazer.
Texto na Revista do Jornal O Globo
'Eu não sirvo de exemplo para nada, mas, se você quer saber se isso é possível, me ofereço como piloto de testes.
Sou a Miss Imperfeita, muito prazer.
Uma imperfeita que faz tudo o que precisa fazer, como boa profissional, mãe e mulher que também sou:
trabalho todos os dias, ganho o meu dilheiro, vou ao supermercado três vezes por semana, decido o cardápio das
refeições, levo os filhos no colégio e busco, almoço com eles, estudo com eles, telefono para minha mãe todas as
noites, procuro minhas amigas,namoro, viajo, vou ao cinema,pago minhas contas, respondo a toneladas de e-mails, faço revisões no dentista, mamografia, caminho meia hora diariamente, compro flores para casa, providencio os consertos domésticos, participo de eventos e reuniões ligados à minha profissão e ainda arranjo o cabelo toda semana - e as unhas!
E, entre uma coisa e outra, leio livros...
Portanto, sou ocupada, mas não uma workaholic.
Por mais disciplinada e responsável que eu seja, aprendi duas coisinhas que operam milagres.
Primeiro: a dizer NÃO.
Segundo: a não sentir um pingo de culpa por dizer NÃO.
Culpa por nada, aliás.
Existe a Coca Zero, o Fome Zero, o Recruta Zero.
Pois inclua na sua lista a Culpa Zero.
Quando você nasceu, nenhum profeta adentrou a sala da maternidade e lhe apontou o dedo dizendo que a partir daquele momento você seria modelo para os outros..
Seu pai e sua mãe, acredite, não tiveram essa expectativa: tudo o que desejaram é que você não chorasse muito durante as madrugadas e mamasse direitinho.
Você não é Nossa Senhora.
Você é, humildemente, uma mulher.
E, se não aprender a delegar, a priorizar e a se divertir, bye-bye vida interessante.
Porque vida interessante não é ter a
agenda lotada, não é ser sempre politicamente correta, não é aceitar qualquer projeto por dinheiro, não é atender a todos e criar para si a falsa impressão de ser indispensável.
É ter tempo.
Tempo para fazer nada.
Tempo para fazer tudo.
Tempo para dançar sozinha na sala.
Tempo para bisbilhotar uma loja de discos.
Tempo para sumir dois dias com seu amor.
Três dias.
Cinco dias!
Tempo para uma massagem.
Tempo para ver a novela.
Tempo para receber aquela sua amiga que é consultora de produtos de beleza.
Tempo para fazer um trabalho voluntário.
Tempo para procurar um abajur novo para seu quarto.
Tempo para conhecer outras pessoas.
Voltar a estudar.
Para engravidar.
Tempo para escrever um livro que você nem sabe se um dia será editado.
Tempo, principalmente, para descobrir que você pode ser perfeitamente organizada e profissional sem deixar de existir.
Porque nossa existência não é contabilizada por um relógio de ponto ou pela quantidade de memorandos virtuais que atolam nossa caixa postal.
Existir, a que será que se destina?
Destina-se a ter o tempo a favor, e não contra.
A mulher moderna anda muito antiga.
Acredita que, se não for super, se não for mega, se não for uma executiva ISO 9000, não será bem avaliada.
Está tentando provar não-sei-o-quê para não-sei-quem.
Precisa respeitar o mosaico de si mesma, privilegiar cada pedacinho de si. Se o trabalho é um pedação de sua vida, ótimo!
Nada é mais elegante, charmoso e inteligente do que ser independente.
Mulher que se sustenta fica muito mais sexy e muito mais livre para ir e vir.
Desde que lembre de separar alguns bons momentos da semana para usufruir essa independência, senão é escravidão, a mesma que nos mantinha trancafiadas em casa, espiando a vida pela janela.
Desacelerar tem um custo.
Talvez seja preciso esquecer a bolsa Prada, o hotel decorado pelo Philippe Starck e o batom da M.A.C.
Mas, se você precisa vender a alma ao diabo para ter tudo isso, francamente, está precisando rever seus valores.
E descobrir que uma bolsa de palha, uma pousadinha rústica à beira-mar e o rosto lavado (ok, esqueça o rosto lavado) podem ser prazeres cinco estrelas e nos dar uma nova perspectiva sobre o que é, afinal, uma vida interessante'.
quarta-feira, 7 de janeiro de 2009
360º Igreja de São Sebastiao - Rio de Janeiro
http://ayrton.com/360/fs/saosebastiao2009.html
Uma forma profunda de entrar em 2009.
Assista a 1ª 6ªfeira de 2009 e veja o nº interessante de fiéis unidos.
Seja qual for a religião, devemos nos unir.
Uma forma profunda de entrar em 2009.
Assista a 1ª 6ªfeira de 2009 e veja o nº interessante de fiéis unidos.
Seja qual for a religião, devemos nos unir.
Luz mais cara, porém com opção de redução
Os consumidores domésticos podem esperar a partir de hoje um agravamento na sua factura de electricidade de 4,3 por cento, mas também passam a ter disponível mais uma opção tarifária que lhes permite pagar menos 10 por cento por mês.
A Entidade Reguladora dos Serviços Energéticos (ERSE) criou uma nova opção de tarifa para os consumidores domésticos, a tarifa tri-horária, de forma a aumentar as opções dos consumidores e permitir maiores poupanças com a factura de electricidade.
À semelhança do que já existe com a contagem bi-horária, que permite aos consumidores domésticos optarem por consumir electricidade no período do dia mais caro ou no período mais barato, normalmente à noite, esta proposta passará a considerar três períodos diários.
Assim, os consumidores domésticos podem optar por gastar energia nos períodos de ponta (mais caro), nos períodos de horas cheias (preço intermédio) ou nos períodos de vazio (mais económico). Os períodos de ponta foram fixados pela ERSE, para o Verão, entre as 10:30 e as 13:00 e as 19:30 e as 20:30 e, no Inverno, entre as 9:00 e as 10:30 e as 18:00 e as 20:30. Os períodos de horas cheias foram fixados para o Verão entre as 8:00 e as 10:30, as 13:00 e as 19:30 e as 20:30 e as 22:00.
Para o Inverno, os períodos de cheia serão entre as 8:00 e as 9:00, entre as 10:30 e as 18:00 e entre as 20:30 e as 22:00. Já os períodos de vazios, mais baratos, variam entre as 0:00 e as 8:00, quer seja Verão ou Inverno.
Para além disso, a ERSE optou ainda por antecipar em uma hora, na tarifa bi-horária, o período de vazio que passa a ser entre as 22:00 e 08:00.
Estas duas novas opções permitem que uma família com dois filhos que tenha uma factura mensal de 62,49 euros na tarifa simples poupe quase 7 euros por mês se alterar a sua tarifa e o seu comportamento de consumo.
Se esta família passar a fazer uma máquina de lavar roupa ou a loiça depois da 22:00, passa a poupar 6,33 euros por mês, no caso de ter uma tarifa bi-horária, e 6,74 euros o caso de optar uma tarifa tri-horária.
domingo, 4 de janeiro de 2009
Projecto "descanso do cuidador"
É um projecto interessante.
Estou a procura de conhecer melhor o projecto, porém não encontrei nenhuma outra referência para poder partilhar com vocês.
Eu conheço muiiiita gente que precisa de um serviço destes de qualidade.
Para um cuidador de um familiar idoso, há momentos em que ele precisa para si próprio, ou para descansar ou para realizar alguma actividade que não seja possível incluir a presença do idoso. É também importante para situações em que um casal deseja viajar e só o faria na certeza de que há quem cuide com carinho e qualidade do seu idoso.
http://ww1.rtp.pt/noticias/index.php?headline=98&visual=25&article=379663&tema=37
Estou a procura de conhecer melhor o projecto, porém não encontrei nenhuma outra referência para poder partilhar com vocês.
Eu conheço muiiiita gente que precisa de um serviço destes de qualidade.
Para um cuidador de um familiar idoso, há momentos em que ele precisa para si próprio, ou para descansar ou para realizar alguma actividade que não seja possível incluir a presença do idoso. É também importante para situações em que um casal deseja viajar e só o faria na certeza de que há quem cuide com carinho e qualidade do seu idoso.
http://ww1.rtp.pt/noticias/index.php?headline=98&visual=25&article=379663&tema=37
sábado, 3 de janeiro de 2009
QUERES SER SEREIA OU BALEIA
há uns dias, numa cidade de França, um cartaz, com uma jovem espectacular,
na montra de um ginásio, dizia:
"ESTE VERÃO, QUERES SER SEREIA OU BALEIA?"
Dizem que uma mulher jovem-madura, cujas características físicas não
interessam, respondeu à pergunta publicitária nestes termos:
"Estimados Senhores:
As baleias estão sempre rodeadas de amigos (golfinhos, leões-marinhos,
humanos curiosos). Têm uma vida sexual muito activa, engravidam e têm
baleiazinhas ternurentas, às quais amamentam.
Divertem-se à brava com os golfinhos, enchendo a barriga de camarões.
Brincam e nadam, sulcando os mares, conhecendo lugares tão maravilhosos como
a Patagónia, o mar de Barens ou os recifes de coral da Polinésia.
As baleias cantam muito bem e até gravam CD's. São impressionantes e
practicamente não têm outros predadores além dos humanos. São queridas,
defendidas e admiradas por quase toda a gente.
As sereias não existem. E, se existissem, fariam fila nas consultas dos
psicanalistas, porque teríam um grave problema de personalidade "mulher ou
peixe"?
Não têm vida sexual, porque matam os homens que delas se aproximam, além
disso, por onde? Por isso, também não têm filhos.
São bonitas, é verdade, mas solitárias e tristes. Além disso, quem quereria
aproximar-se de uma rapariga que cheira a peixaria?
Para mim está claro, quero ser baleia.
P.S.: Nesta época em que os meios de comunicação nos metem na cabeça a ideia
de que apenas as magras são bonitas, prefiro disfrutar de um gelado com os
meus filhos, de um bom jantar com um homem que me faça vibrar, de um café e
bolos com os meus amigos.
Com o tempo ganhamos peso, porque ao acumular tanta informação na cabeça,
quando já não cabe, espalha-se pelo resto do corpo, por isso não estamos
gordas, somos tremendamente cultas.
A partir de hoje, quando vir o meu rabo no espelho, pensarei: "Meu Deus, que
inteligente que sou..."
na montra de um ginásio, dizia:
"ESTE VERÃO, QUERES SER SEREIA OU BALEIA?"
Dizem que uma mulher jovem-madura, cujas características físicas não
interessam, respondeu à pergunta publicitária nestes termos:
"Estimados Senhores:
As baleias estão sempre rodeadas de amigos (golfinhos, leões-marinhos,
humanos curiosos). Têm uma vida sexual muito activa, engravidam e têm
baleiazinhas ternurentas, às quais amamentam.
Divertem-se à brava com os golfinhos, enchendo a barriga de camarões.
Brincam e nadam, sulcando os mares, conhecendo lugares tão maravilhosos como
a Patagónia, o mar de Barens ou os recifes de coral da Polinésia.
As baleias cantam muito bem e até gravam CD's. São impressionantes e
practicamente não têm outros predadores além dos humanos. São queridas,
defendidas e admiradas por quase toda a gente.
As sereias não existem. E, se existissem, fariam fila nas consultas dos
psicanalistas, porque teríam um grave problema de personalidade "mulher ou
peixe"?
Não têm vida sexual, porque matam os homens que delas se aproximam, além
disso, por onde? Por isso, também não têm filhos.
São bonitas, é verdade, mas solitárias e tristes. Além disso, quem quereria
aproximar-se de uma rapariga que cheira a peixaria?
Para mim está claro, quero ser baleia.
P.S.: Nesta época em que os meios de comunicação nos metem na cabeça a ideia
de que apenas as magras são bonitas, prefiro disfrutar de um gelado com os
meus filhos, de um bom jantar com um homem que me faça vibrar, de um café e
bolos com os meus amigos.
Com o tempo ganhamos peso, porque ao acumular tanta informação na cabeça,
quando já não cabe, espalha-se pelo resto do corpo, por isso não estamos
gordas, somos tremendamente cultas.
A partir de hoje, quando vir o meu rabo no espelho, pensarei: "Meu Deus, que
inteligente que sou..."
Santuário de Fátima on-line
O Santuário de Fátima está a transmitir desde quarta-feira em directo pela Internet imagens a partir da Capelinha das Aparições, iniciativa que pretende responder aos "pedidos que os internautas fizeram chegar nos últimos anos" à instituição.
"Desde há vários anos a esta parte que chegavam ao santuário mensagens, em especial via Internet, de pessoas devotas de Nossa Senhora de Fátima a solicitar que se possibilitasse a quem está mais longe uma imagem em directo do santuário", explicou a responsável do Centro de Comunicação Social (CCS) do templo, Leopoldina Simões.
Segundo Leopoldina Simões, "praticamente todas as mensagens focavam que as pessoas gostavam de ver a imagem de Nossa Senhora do Rosário de Fátima, permanentemente na Capelinha das Aparições". Ora, "é precisamente a imagem de Nossa Senhora que a câmara mostra", acrescentou a responsável.
Por outro lado, Leopoldina Simões sublinhou que o objectivo passa também por "colocar todos aqueles que o pretendam mais próximos, ainda que virtualmente", do "coração do santuário" – a capelinha.
Lembrando que a Internet é um meio de "evangelização", a responsável reconheceu que as suas potencialidades "são crescentemente usadas", também "para a divulgação da mensagem" de Fátima.
A responsável pelo CCS admitiu ainda que, após as transmissões das celebrações através da rádio e da televisão, faltava ao santuário "dar este pequeno passo", que permite ver, 24 horas por dia, a capelinha e as várias celebrações que aí são realizadas.
Segundo o Santuário de Fátima, em 2008, acederam à página da instituição na Internet 700 mil visitantes, que "clicaram" 4,5 milhões de vezes no site. O arquivo multimédia foi o mais procurado.
Dos 700 mil visitantes, "cerca de 30 por cento são de Portugal", seguindo-se os do Brasil (22 por cento). "Cinquenta por cento dos visitantes são de Língua Portuguesa", destacou Leopoldina Simões.
Os maiores picos de acesso ao sítio www.fatima.pt este ano ocorreram nos dias 12 e 13 de Maio, data da primeira grande peregrinação ao santuário. No dia 12, há o registo de 6.200 visitantes no sítio, enquanto no dia 13 esse número foi de 14.200.
quinta-feira, 1 de janeiro de 2009
Descoberta de 26 genes que podem causar cancro de pulmão
Na incansável busca das possíveis causas de diversos cânceres, os cientistas conseguiram identificar 26 genes que, quando danificados, parecem promover o câncer de pulmão.
Estas descobertas são um importante passo de encontro a desenvolver novos tratamentos que podem vir a serem adaptados a pacientes específicos.
A atual descoberta foi à maior do gênero até então, sendo que a forma mais comum de mutação genética era a chamada adenocarcinoma. Os resultados das pesquisas mais que duplicam dos genes implicados nessa condição.
O câncer de pulmão é a principal causa de morte de câncer nos Estados Unidos e no mundo.
O estudo incidiu sobre tumores que se originou no pulmão e foram removidos cirurgicamente. Mas, também espera os pesquisadores que os resultados sejam possíveis para identificar em mutações que apareçam em outros tumores.
Os cientistas estudaram amostras de 188 tumores. Eles examinaram a composição de 623 genes que foram mais freqüentemente mutado. A idéia é que, se um gene está mutado em vários tumores, que provavelmente ele desempenha um papel importante na doença. As mutações claramente surgiram nos cânceres porque eles não aparecerem no tecido sadio dos pacientes com câncer.
Os resultados sugerem que algumas drogas em uso ou sendo estudadas para outras finalidades podem trabalhar nas pessoas cujos tumores apresentam certas mutações. Por saber que genes que promovem o desenvolvimento de câncer pulmão, os cientistas obtêm metas para desenvolvimento de novas terapias.
Mas, só de pensar, que esta descoberta de novos 26 genes que podem provocar o câncer de pulmão não chega a ser um centésimo das possíveis causas, denota que existe ainda muito trabalho a ser realizado até serem identificadas todas as causas do aparecimento do câncer.
Estas descobertas são um importante passo de encontro a desenvolver novos tratamentos que podem vir a serem adaptados a pacientes específicos.
A atual descoberta foi à maior do gênero até então, sendo que a forma mais comum de mutação genética era a chamada adenocarcinoma. Os resultados das pesquisas mais que duplicam dos genes implicados nessa condição.
O câncer de pulmão é a principal causa de morte de câncer nos Estados Unidos e no mundo.
O estudo incidiu sobre tumores que se originou no pulmão e foram removidos cirurgicamente. Mas, também espera os pesquisadores que os resultados sejam possíveis para identificar em mutações que apareçam em outros tumores.
Os cientistas estudaram amostras de 188 tumores. Eles examinaram a composição de 623 genes que foram mais freqüentemente mutado. A idéia é que, se um gene está mutado em vários tumores, que provavelmente ele desempenha um papel importante na doença. As mutações claramente surgiram nos cânceres porque eles não aparecerem no tecido sadio dos pacientes com câncer.
Os resultados sugerem que algumas drogas em uso ou sendo estudadas para outras finalidades podem trabalhar nas pessoas cujos tumores apresentam certas mutações. Por saber que genes que promovem o desenvolvimento de câncer pulmão, os cientistas obtêm metas para desenvolvimento de novas terapias.
Mas, só de pensar, que esta descoberta de novos 26 genes que podem provocar o câncer de pulmão não chega a ser um centésimo das possíveis causas, denota que existe ainda muito trabalho a ser realizado até serem identificadas todas as causas do aparecimento do câncer.
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