Congresso da Felicidade - Luis Pedro Nunes.
Ele refere que "ao perguntar para uma pessoa o que ela faz quando
precisa de algo para a sua casa, ela responde: Compro feito! E ele
defende que o que precisamos, se sabemos fazer, devemos fazê-lo porque
me ajuda a tomar consciencia de algumas das minhas incapacidades e a me
orgulhar do bom uso que dou às minhas capacidades e, em especial porque
enqauto eu faço o que preciso, esqueço de mim."
Eu completo que devemos viver, conviver, saborear, desligar o
complicômetro, aprender uma forma de viver por viver, viver com
intensidade cada momento....quanto mais intenso, maior é o registo que
fazemos daquela ocorrência, daquele determinado momento.
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palestrantes falaram sobre o quanto as emoções negativas têm mais
intensidade em nós do que as positivas, no entanto, na minha opinião,
temos a capacidade de aprender a intensificar as emoções positivas. Uma
das formas que a Inteligencia Emocional ensina é a tomar consciencia do
que estamos vivendo, na hora em que estamos vivendo e identificar que
aquilo é bom e decidir saborear, desfrutar, intensificar.
Podemos também reforçar essa vivência positiva através daquele estilo de
"sonho acordado" em que nós nos aquietamos, fechamos os olhos e nos
transportamos para aquele lugar de paz que estivemos, aquela situação e
re-lembramos aquele momento positivo consciente que vivemos e então
re-sentimos aquela experiencia positiva.
Portanto, a minha
conclusão é de que podemos escolher intensificar o positivo e também
re-sentir quantas vezes assim o desejarmos.
Façam a escolha certa, intensifiquem e re-sintam e eu bato palmas para vocês. muitos beijinhos.
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