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domingo, 18 de janeiro de 2009

Turismo de Saúde

Uma ideia muito legal.
Estive a conversar com eles e de facto parece ser de qualidade, porém os preços... não são para todos os bolsos.
eles tem já algumas especialidades e pretendem aumentar a oferta ao público.
leia mais em:
http://www.fly2doc.com/public/Default.php?language=pt&gclid=CK7-4YadipQCFQyI1QodMQ7XWg

sábado, 17 de janeiro de 2009

Mulheres menos felizes do que homens - Vamos mudar isto?

Menos capazes de atingir seus objetivos de vida, as mulheres tornam-se mais infelizes do que os homens a partir de um certo momento na vida - ainda que elas comecem mais felizes, revela uma nova pesquisa feita por Anke Plagnol (University of Cambridge) e Richard Easterlin (University of Southern California).

O estudo de Plagnol e Easterlin, que será publicado no próximo exemplar do Journal of Happiness Studies, é o primeiro a utilizar dados nacionalmente representativos cobrindo várias décadas para examinar o papel das expectativas não realizadas na sensação de bem-estar de uma pessoa.

O envelhecimento e a felicidade

Como os pesquisadores explicam, as expectativas de sucesso podem variar entre os nascidos em diferentes gerações (por exemplo, durante uma depressão econômica). Conjuntos de dados de vários períodos de tempo também podem conter diferentes composições demográficas.

Em sua análise, os pesquisadores isolaram os dados para nascimentos no mesmo grupo e características demográficas como raça e educação. Eles descobriram que as mulheres, em média, são mais felizes do que os homens no início da fase adulta - mas o brilho se esvai com o tempo. Especificamente, depois dos 48 anos de idade, a felicidade geral dos homens supera a felicidade geral das mulheres.

Influências da família e das finanças

Esses padrões de gênero de felicidade geral correlacionam-se com padrões em dois aspectos significativos da satisfação com a vida: a família e as finanças.

Como Plagnol explica: Mais tarde na vida são "os homens que se aproximam mais de alcançar suas aspirações, estão mais satisfeitos com suas vidas em família e sua situação financeira, e são os mais felizes dos dois."

Mulheres e homens têm objetivos de vida praticamente iguais quando se trata das questões amorosas, revela o estudo. Nove entre 10 pessoas de ambos os gêneros chegam à vida adulta querendo um casamento feliz.

Diferenças entre sexos

"As diferenças entre homens e mulheres nas aspirações pelo casamento e filhos são extremamente pequenas," diz Plagnol. "Diferenças de gênero em termos de satisfação dependem largamente de se alcançar essa satisfação."

O período mais doloroso na vida de um homem médio - seus 20 anos - é também o período quando ele mais tende a estar solteiro.

Homens jovens são também mais insatisfeitos do que as mulheres jovens com suas situações financeiras, não porque elas sejam piores, mas porque eles querem mais e, desta forma, experimentam uma maior "incapacitação," explicam os pesquisadores.

A idade altera muitas coisas

Mas a idade altera muitas coisas, incluindo a angústia pelo dinheiro e a falta de brilho da vida amorosa dos homens.

Depois dos 34, os homens têm maior tendência a estarem casados do que as mulheres, e a diferença somente se alarga com a idade, espelhando a crescente satisfação dos homens com sua vida em família.

Os homens também se tornam mais satisfeitos com sua situação financeira ao longo do tempo, o que se reflete em sua crescente capacidade de gastos. Os pesquisadores descobriram que os homens tendem a cobiçar coisas mais caras que podem não estar ao seu alcance até bem tarde na vida, como um carro ou uma casa de veraneio.

Uma notável exceção: as mulheres querem mais "roupas legais" do que os homens, descobriram os pesquisadores.

Relação entre ter e ser feliz

Estas descobertas são consistentes com um estudo anterior feito pro Easterlin mostrando que as gerações recentes são menos satisfeitas do que as gerações anteriores, apesar de terem mais.

"É claro, ninguém precisa ter se casado para ser feliz, mas se há algo que você realmente quer - e isto vale para a maioria das pessoas - então a incapacidade de obtê-la terá um impacto menor na sua felicidade geral," diz Plagnol, acrescentando que as pessoas que têm um relacionamento tendem a estar em uma posição financeira mais segura do que aquelas que dependem apenas de seus próprios recursos financeiros.

Fases marcantes da vida

Algumas idades têm importância marcante ao longo da vida, segundo o estudo:

41: Idade na qual a satisfação financeira dos homens supera a satisfação financeira das mulheres;

48: Idade na qual a felicidade geral dos homens supera a felicidade geral das mulheres;

64: Idade na qual a satisfação dos homens com a vida em família supera a satisfação das mulheres.

domingo, 4 de janeiro de 2009

Projecto "descanso do cuidador"

É um projecto interessante.
Estou a procura de conhecer melhor o projecto, porém não encontrei nenhuma outra referência para poder partilhar com vocês.
Eu conheço muiiiita gente que precisa de um serviço destes de qualidade.
Para um cuidador de um familiar idoso, há momentos em que ele precisa para si próprio, ou para descansar ou para realizar alguma actividade que não seja possível incluir a presença do idoso. É também importante para situações em que um casal deseja viajar e só o faria na certeza de que há quem cuide com carinho e qualidade do seu idoso.

http://ww1.rtp.pt/noticias/index.php?headline=98&visual=25&article=379663&tema=37

quinta-feira, 1 de janeiro de 2009

Regras para 2000inove

1. Afirme somente se tiver certeza; acredite somente se lhe derem fatos; gaste somente se souber de onde tirar os fundos;coma somente se tiver fome;durma somente se tiver sono e, em caso de dúvida,fique na sua e siga seu próprio nariz.
2. Abrace muito,beije mais ainda e ria porque a vida é de graça.
3. Peça ... sempre haverá alguém que lhe dará o que você está precisando.
4. Despeça-se do que já passou - quem vive de passado é museu.
5. Pare de se preocupar. Suas desgraças nunca serão do tamanho que você pensa. Nem seus êxitos.
6. Perdoe-se por suas burrices e fracassos. Se você não se perdoar, vai ser inútil pedir desculpas ou dizer "sinto muito" a quem quer que seja.
7. Reze para agradecer, nunca para pedir. Você já recebeu mais do que suficiente para crescer e ser feliz.
8. Não perca tempo em discussões inúteis. Ao invés de brigar, cante uma canção, tome um banho frio ou vá dar uma volta no parque.
9. Desista de fazer a cabeça dos outros - o que eles pensam de você não importa. Importa o que você é.
10. Cuide de si mesmo como se estivesse cuidando do seu melhor amigo.
11. Expresse a sua individualidade. Apoie-se em seus talentos e virtudes. Concentre-se em seus objetivos. Faça ginástica 3 vezes por semana, no mínimo.
12. Mude algo em si mesmo todos os dias. Abra-se com alguém. Faça alguma coisa que sempre desejou fazer, que pode fazer, mas que tinha vergonha.
13. Cometa erros novos e aprenda com eles.
14. Simplifique a sua vida.
15. Permita-se não ser perfeito.
16. Pare de frescura.
17. Acredite no amor; nada no mundo é mais digno de crédito. AME - não é vexame nenhum.
18. Nunca pense que o amor é uma "água morna" - onde há amor, há respeito pelas diferenças; onde as diferenças não são aceitas, existem pontos de vista contrários; e onde existem pontos de vista contrários, há conflitos e desentendimentos.
19. Não se intrometa na vida dos outros, nem julgue as pessoas de jeito nenhum. Deixe-as ser como são e curta o melhor de cada uma.
20. Grandes amizades não se perdem em pequenas disputas. Se se perderem, é porque não eram nem amizades, muito menos grandes.
21. Leia o que está escrito, ouça o que é dito e, se não compreender, pergunte. Não tenha vergonha de perguntar o que não sabe. É assim que se aprende.
22. E o mais importante...lembre-se de ser feliz!!!

Aproveitar a vida...com intensidade

O cérebro humano mede o tempo por meio da observação dos movimentos.

Se alguém colocar você dentro de uma sala branca vazia, sem nenhuma mobília, sem portas ou janelas, sem relógio... você começará a perder a noção do tempo.

Por alguns dias, sua mente detectará a passagem do tempo sentindo as reações internas do seu corpo, incluindo os batimentos cardíacos,
ciclos de sono, fome, sede e pressão sanguínea.

Isso acontece porque nossa noção de passagem do tempo deriva do movimento dos objetos, pessoas, sinais naturais e da repetição de
eventos cíclicos, como o nascer e o pôr do sol.

Compreendido este ponto, há outra coisa que você tem que considerar:

Nosso cérebro é extremamente otimizado.

Ele evita fazer duas vezes o mesmo trabalho.

Um adulto médio tem entre 40 e 60 mil pensamentos por dia.

Qualquer um de nós ficaria louco se o cérebro tivesse que processar conscientemente tal quantidade.

Por isso, a maior parte destes pensamentos é automatizada e não aparece no índice de eventos do dia e portanto, quando você vive uma
experiência pela primeira vez, ele dedica muitos recursos para compreender o que está acontecendo.

É quando você se sente mais vivo.

Conforme a mesma experiência vai se repetindo, ele vai simplesmente colocando suas reações no modo automático e 'apagando' as experiências
duplicadas.

Se você entendeu estes dois pontos, já vai compreender porque parece que o tempo acelera, quando ficamos mais velhos e porque os Natais
chegam cada vez mais rapidamente.

Quando começamos a dirigir automóveis, tudo parece muito complicado, nossa atenção parece ser requisitada ao máximo.

Então, um dia dirigimos trocando de marcha, olhando os semáforos, lendo os sinais ou até falando ao celular ao mesmo tempo.

Como acontece?

Simples: o cérebro já sabe o que está escrito nas placas (você não lê com os olhos, mas com a imagem anterior, na mente); O cérebro já sabe
qual marcha trocar (ele simplesmente pega suas experiências passadas e usa , no lugar de repetir realmente a experiência).

Em outras palavras, você não vivenciou aquela experiência, pelo menos para a mente. Aqueles críticos segundos de troca de marcha, leitura de
placa...
São apagados de sua noção de passagem do tempo...

Quando você começa a repetir algo exatamente igual, a mente apaga a experiência repetida.

Conforme envelhecemos, as coisas começam a se repetir -as mesmas ruas, pessoas, problemas, desafios, programas de televisão, reclamações...
enfim... as experiências novas (aquelas que fazem a mente parar e pensar de verdade, fazendo com que seu dia pareça ter sido longo e
cheio de novidades), vão diminuindo.

Até que tanta coisa se repete que fica difícil dizer o que tivemos de novidade na semana, no ano ou, para algumas pessoas, na década.

Em outras palavras, o que faz o tempo parecer que acelera é a...

ROTINA

Não me entenda mal.

A rotina é essencial para a vida e otimiza muita coisa, mas a maioria das pessoas ama tanto a rotina que, ao longo da vida, seu diário acaba
sendo um livro de um só capítulo, repetido todos os anos.

Felizmente há um antídoto para a aceleração do tempo: M & M (Mude e Marque).

Mude, fazendo algo diferente e marque, fazendo um ritual, uma festa ou registros com fotos.

Mude de paisagem, tire férias com a família (sugiro que você tire férias sempre e, preferencialmente, para um lugar quente, um ano, e frio no seguinte) e marque com fotos, cartões postais e cartas.

Tenha filhos (eles destroem a rotina) e sempre faça festas de aniversário para eles, e para você (marcando o evento e diferenciando o dia).

Use e abuse dos rituais para tornar momentos especiais diferentes de momentos usuais.

Faça festas de noivado, casamento, 15 anos, bodas disso ou daquilo, bota-foras, participe do aniversário de formatura de sua turma, visite
parentes distantes, entre na universidade com 60 anos, troque a cor do cabelo, deixe a barba, tire a barba, compre enfeites diferentes no
Natal, vá a shows, cozinhe uma receita nova, tirada de um livro novo.

Escolha roupas diferentes, não pinte a casa da mesma cor, faça diferente.

Beije diferente sua paixão e viva com ela momentos diferentes.

Vá a mercados diferentes, leia livros diferentes, busque experiências diferentes.

Seja diferente.

Se você tiver dinheiro, especialmente se já estiver aposentado, vá com seu marido, esposa ou amigos para outras cidades ou países, veja outras culturas, visite museus estranhos, deguste pratos esquisitos..... em outras palavras.. V-I-V-A. !!!

Porque se você viver intensamente as diferenças, o tempo vai parecer mais longo.

E se tiver a sorte de estar casado(a) com alguém disposto(a) a viver e buscar coisas diferentes, seu livro será muito mais longo, muito mais
interessante e muito mais v-i-v-o... do que a maioria dos livros da vida que existem por aí.

Cerque-se de amigos.

Amigos com gostos diferentes, vindos de lugares diferentes, com religiões diferentes e que gostam de comidas diferentes.

Enfim, acho que você já entendeu o recado, não é?

Boa sorte em suas experiências para expandir seu tempo, com qualidade, emoção, rituais e vida..

E S CR E VA em tAmaNhos diFeRenTes e em CorES di f E rEn tEs !

CRIE, RECORTE, PINTE, RASGUE, MOLHE, DOBRE, PICOTE, INVENTE, REINVENTE.....
V I V A !!!!!!!!

segunda-feira, 29 de dezembro de 2008

O nosso eco

Recebi hoje de um amigo e tenho certeza que vocês vão adorar o texto!!!

Há algum tempo dei comigo a pensar que no caminho da vida a circunstância – a “minha circunstância” de que falava o filósofo espanhol – nos traz ao convívio três tipos de pessoas. O mais abundante é o daqueles que passam por nós sem deixar rastro, encontros demasiado fugazes ou superficiais.

O segundo, cujo número, mesmo que escasso, é sempre excessivo, inclui aqueles que nos diminuem, ou porque nos roubam o que demais precioso temos, o tempo (e devo confessar que quando me pedem licença para mo roubarem eu digo sempre que não deixo, porque o meu tempo ou o ofereço ou, em situação própria, o vendo), ou porque levam parte de nós, deixando na alma ferida que não sara, ou então porque nos filam com os dentes e nos forçam a descer a uma altitude moral que nos diminui o carácter e envergonha a consistência.


Há, finalmente, os que serão sempre em número insuficiente, aqueles que nos acrescentam. Fazem-no muitas vezes de forma tão subtil que parecem insinuar-se no outro genoma, que a biologia ainda não desvendou. Outras vezes deixam a marca incisa de um conselho ou de um exemplo. Não raramente fazem-no pela mais depurada forma de ensinar, que é, como alguém disse de Sócrates, pelo simples facto de existirem.

João Lobo Antunes, in, O Eco Silencioso

domingo, 28 de dezembro de 2008

Ano novo...vida meia nova!!!

Ano novovida nova! O mais correcto é dizer: vida meia nova….sim, porque precisamos de duas metades juntas. O que foi vivido e o que desejamos viver. Devemos ter a metade que já conhecemos para fazer o balanço dos anos que passaram, fazendo bom uso dessas reflexões, transformando-as em aprendizagens necessárias e suficientes para construirmos a nossa outra metade, tão carinhosamente chamada de “vida nova” e que todos nós desejamos e merecemos, sempre que se avizinha um novo ano.

No Natal brinquei com o nº 2 e com a polaridade das coisas da vida. Hoje brinco com as metades e avanço em 2009 para o nº 3. Sim, tenho 3 votos de Feliz Ano Novo para todas as pessoas.

O 1º voto é de que tenhamos muitos “amantes” em 2009. Amar a nós em primeiro lugar, sim, quando nos amamos temos a auto-estima elevada, ficamos em harmonia connosco e isto se reflecte nos relacionamentos que desenvolvemos nos nossos diversos papéis, na vida pessoal, familiar, profissional, religiosa e social.

Eu me amo e amo os seres humanos. Em 2009 continuarei a me recolher toda 5ªfeira, 22 horas de Portugal (mesmo quando trabalho em outro país) para concentrar a energia do amor para as pessoas, conhecidas e desconhecidas, porque na sintonia do amor universal, na energia da natureza somos todos iguais, todos merecedores do amor.

O 2º voto é de que façamos o nosso melhor em 2009. Fazer o nosso melhor não é o mesmo que competir com o melhor dos outros. Não, definitivamente não. O nosso melhor é o que genuinamente sai de dentro de nós. Façamos o nosso melhor por nós, pela nossa família, pelos nossos amigos, pelo nosso trabalho, pela nossa rua, cidade, país…planeta. Sim, se cada um de nós fizer o seu melhor pelo planeta, asseguramos uma vida muito melhor a todos.

Estarei ainda mais atenta às minhas 3 perguntas reflexivas e que têm sido muito importantes na minha vida:

1- O que eu faço muito bem e devo continuar a fazer?

2- O que eu não faço lá muito bem e preciso melhorar?

3- O que eu não faço e tenho que começar a fazer?

O 3º voto é de que nunca esqueçam de agradecer a si, aos outros, as situações vividas, ao trabalho (ou emprego), pela saúde que desfrutam, pela alimentação que consomem, pelo bem que recebem quando necessitam, pelo telefonema amigo, pela música que ouvem, pelo que choram, pelo que riem, pelo reconhecimento do erro cometido, pelo que aprendem, pelo que ensinam… o pensamento de agradecer é divino e nos fortalece.

Fica aqui o meu agradecimento por lerem esta mensagem e agradeço mais ainda se vocês sentirem vontade de completar esta mensagem e de transmitir estas palavras a outras pessoas, dando continuidade àquela corrente humana que fizemos no Natal, fazendo uso da nossa capacidade de espalhar o positivo numa velocidade estonteante. E…se tiverem mais votos enviem também para mim!

Um abraceijo carinhoso, Angela Escada

sexta-feira, 19 de dezembro de 2008

Trabalho em Equipa SEM crise



Este grupo de trabalho funiona muito bem com "instrumentos" improvisados. O importante é a fantástica harmonia. Espero que cada um de nós se esforce para também desenvolver uma sinergia com a equipa em que estamos inseridos.

terça-feira, 16 de dezembro de 2008

Stress de alunos




UC lança CD-Rom para ajudar alunos a lidar com stress

A Universidade de Coimbra (UC) lançou hoje um CD-Rom interactivo que visa ajudar os estudantes a lidar com o stresse dos exames, a aumentar a eficiência do estudo e a serem mais bem sucedidos na vida académica.

Apresentado no Centro Cultural D. Dinis, o CD-Rom contém três manuais de formação e foi produzido pela equipa técnica do Gabinete de Aconselhamento Psicopedagógico dos Serviços de Acção Social da Universidade de Coimbra (GAP-SASUC), no âmbito de uma colaboração com o projecto «Plano de Apoio à Transição do Ensino Secundário para o Ensino Superior - Melhor Adaptação, Mais Resiliência, Mais Sucesso», promovido pela Reitoria da UC.

Gestão e Controlo do Stresse no Ensino Superior, Métodos de Estudo e Desenvolvimento de Competências Pessoais, Sociais e Académicas são os três manuais incluídos e que visam facilitar a transição e adaptação dos estudantes no meio universitário.

De acordo com o gestor daquele projecto da Reitoria da UC, o pró-reitor José Manuel Canavarro, foram produzidos mil CDs para distribuir aos alunos e está a ser equacionada a criação de um link com os respectivos conteúdos.

Aprender a lidar com os pensamentos automáticos negativos que fazem, por exemplo, com que os jovens «bloqueiem» nos exames, ultrapassar a ansiedade causada pelas provas orais e conseguir que o estudo académico tenha mais rendimento são alguns dos ensinamentos transmitidos pelo CD, segundo explicou na sessão Anabela Pereira, coordenadora científica do GAP/SASUC.

Os alunos são também ajudados a serem bem sucedidos na vida académica, através do treino das suas competências transversais, explorando dimensões como auto-estima, a assertividade, empatia, resiliência ou liderança, entre outras.

«É para os alunos serem bem sucedidos na sua vida pessoal, académica e interpessoal», disse ainda Anabela Pereira, adiantando que os programas foram desenvolvidos ao longo do último ano lectivo com alunos que recorreram aos serviços.

Os vice-reitores da Universidade de Coimbra Avelãs Nunes e Cristina Robalo Cordeiro, o administrador dos SASUC, Luzio Vaz, a responsável do GAP e o presidente (cessante) da direcção-geral da Associação Académica de Coimbra, André Oliveira, foram outros dos participantes na sessão de lançamento do CD, intitulado «Plano de Apoio à Transição: Programas de Intervenção».

Diário Digital / Lusa

domingo, 14 de dezembro de 2008

Indice mundial de felicidade

As pessoas na maioria dos países ao redor do mundo estão se sentindo mais felizes, segundo dados coletados pela pesquisa internacional World Values Survey.

Os dados coletados em pesquisas nacionais representativas, conduzidas entre 1981 e 2007, mostram que o índice de felicidade aumentou na imensa maioria das nações estudadas.

"É uma descoberta surpreendente," diz o cientista político Ronald Inglehart, da Universidade de Michigan, nos Estados Unidos, diretor da pesquisa. "É uma crença largamente difundida que é quase impossível aumentar o nível de felicidade de um país inteiro."

Países mais felizes do mundo

A onda de pesquisas de 2007 também forneceu um ranking de 97 países contendo 90 por cento da população do mundo. Os resultados indicam que a Dinamarca é a nação mais feliz do mundo e que o Zimbábue é a mais infeliz. E felicidade não é coisa de país rico: o segundo colocado é Porto Rico e o terceiro é a Colômbia.

O Brasil ocupa a trigésima posição, logo depois da Nigéria e duas posições à frente da Argentina (veja tabela completa abaixo).

Medindo a felicidade das pessoas

Durante os últimos 26 anos, a World Values Survey tem perguntado a mais de 350.000 pessoas o quanto elas são felizes, usando sempre as duas mesmas questões?

  • "De uma forma geral, você poderia dizer se é muito feliz, razoavelmente feliz, não muito feliz ou nem um pouco feliz?
  • "Considerando tudo, quão satisfeito você está com a sua vida como um todo, hoje?"

Índice de bem-estar subjetivo

Combinando as respostas a estas duas questões, Inglehart e seus colegas constroem um índice de bem-estar subjetivo que reflete tanto a felicidade quando a satisfação geral com a vida.

Em 52 países, para os quais está disponível uma série temporal significativa (cobrindo uma média de 17 anos), o índice aumentou em 40 países e caiu em 12. O percentual médio de pessoas que afirmaram que são "muito felizes" aumentou em quase 7%.

Aumento geral da felicidade

"A maioria das pesquisas anteriores sugeriam que os níveis de felicidade são estáveis," conta Inglehart. "Eventos importantes como ganhar na loteria ou descobrir que você tem câncer podem levar a alterações de curto prazo, mas no longo prazo a maioria das pesquisas anteriores sugeria que as pessoas e as nações estariam travadas em uma 'esteira hedonística.' A crença tem sido de que, não importa o que aconteça ou o que você faça, os níveis básicos de felicidade são estáveis e realmente não mudam."

As novas descobertas feitas pela World Values Survey não apenas mostram que o índice de felicidade de fato aumentou substancialmente na maioria dos países ao longo dos últimos 25 anos, mas, tão importante quanto isso, a pesquisa revela o fato de que isso aconteceu pelo aumento da felicidade e não pela queda de algum outro fator.

Fatores que aumentam a felicidade

Nas décadas recentes, países com renda muito baixa, como a Índia e a China, têm experimentado taxas de crescimento econômico sem precedentes, dezenas de países com rendas médias se democratizaram e houve uma subida drástica na igualdade de gêneros, na tolerância com minorias étnicas, gays e lésbicas nas sociedades desenvolvidas.

O crescimento econômico, a democratização e o aumento da tolerância social contribuíram para o aumento da felicidade, com a democratização e o aumento da tolerância tendo um impacto maior do que o do crescimento econômico. Todas essas mudanças contribuíram, oferecendo às pessoas uma gama de escolhas mais ampla de como viver suas vidas - o que é um fator-chave para a felicidade.

Bem-estar subjetivo em 97 países, baseado em depoimento de felicidade e satisfação com a vida, igualmente ponderados. (Listados do mais feliz para o menos feliz. Índices negativos indicam que a maioria da população é infeliz ou infeliz/insatisfeita com a vida).

ÍNDICE DE BEM-ESTAR SUBJETIVO EM 97 PAÍSES
Baseado no relato de felicidade e satisfação com a vida, igualmente ponderados

(Listados do mais feliz para o menos feliz. Índices negativos indicam que a maioria da população é infeliz ou infeliz/insatisfeita com a vida.)
Dinamarca 4,24 Malásia 2,61 Croácia 0,87
Porto Rico 4,21
Alemanha Oc 2,60
Marrocos 0,87
Colômbia 4,18
Vietnã 2,52
Índia 0,85
Islândia 4,15
França 2,50
Uganda 0,69
Irlanda N. 4,13
Filipinas 2,47
Zâmbia 0,68
Irlanda 4,12
Uruguai 2,43
Argélia 0,60
Suíça 3,96
Indonésia 2,37
Burkina Faso 0,60
Holanda 3,77
Chile 2,34
Egito 0,52
Canadá 3,76
R Dominicana 2,29
Eslováquia 0,41
Áustria 3,68
Japão 2,24
Hungria 0,36
El Salvador 3,67
Espanha 2,16
Montenegro 0,19
Malta 3,61
Israel 2,08
Tanzânia 0,13
Luxemburgo 3,61
Itália 2,06
Azerbaijão 0,13
Suécia 3,58
Portugal 2,01
Macedônia -0,06
N Zelândia 3,57
Taiwan 1,83
Ruanda -0,15
Est. Unidos 3,55
Alemanha Or 1,78
Paquistão -0,30
Guatemala 3,53
Eslovênia 1,77
Etiópia -0,30
México 3,52
Gana 1,73
Estônia -0,36
Noruega 3,50
Polônia 1,66
Sérvia Bósnia -0,45
Bélgica 3,40
Rep Tcheca 1,66
Lituânia -0,70
Inglaterra 3,39
China 1,64
Letônia -0,75
Austrália 3,26
Mali 1,62
Romênia -0,88
Venezuela 3,25
Kirgistão 1,59
Rússia -1,01
Trinidad 3,25
Jordânia 1,46
Geórgia -1,01
Finlândia 3,24
Grécia 1,45
Bulgária -1,09
Ar Saudita 3,17
África Sul 1,39
Iraque -1,36
Tailândia 3,02
Turquia 1,27
Albânia -1,44
Chipre 2,96
Peru 1,24
Ucrânia -1,69
Nigéria 2,82
Coréia do Sul 1,23
Belarus -1,74
Brasil 2,81
Hong Kong 1,16
Moldávia -1,74
Cingapura 2,72
Irã 1,12
Armênia -1,80
Argentina 2,69
Bangladesh 1,00
Zimbábue -1,92
Andorra 2,64
Bósnia 0,94
Média 1,57

quinta-feira, 11 de dezembro de 2008

O homem que não se irritava

Em uma cidade interiorana havia um homem que não se irritava e não discutia com ninguém.
Sempre encontrava saída cordial, não feria a ninguém, nem se aborrecia com as pessoas. Morava em modesta pensão, onde era admirado e querido.
Para testá-lo, um dia seus companheiros combinaram levá-lo à irritação e à discussão numa determinada noite em que o levariam a um jantar.
Trataram todos os detalhes com a garçonete que seria a responsável por atender a mesa reservada para a ocasião. Assim que iniciou o jantar, como entrada foi servida uma saborosa sopa, da qual o homem gostava muito.
A garçonete chegou próximo a ele, pela esquerda, e ele, prontamente, levou seu prato para aquele lado, a fim de facilitar a tarefa de servir.
Mas ela serviu todos os demais, e quando chegou a vez dele, foi para outra mesa.
Ele esperou calmamente e em silêncio, que ela voltasse. Quando ela se aproximou outra vez, agora pela direita, para recolher o prato, ele levou outra vez seu prato na direção da jovem, que novamente se distanciou, ignorando-o.
Após servir todos os demais, passou rente a ele, acintosamente, com a sopeira fumegante, exalando saboroso aroma como quem havia concluído a tarefa e retornou à cozinha.
Naquele momento não se ouvia qualquer ruído. Todos o observavam discretamente, para ver sua reação.
Educadamente ele chamou a garçonete, que se voltou, fingindo impaciência e lhe disse:
- O que o senhor deseja?
Ao que ele respondeu, naturalmente:
- A senhora não me serviu a sopa.
Novamente ela retrucou, para provocá-lo, desmentindo-o:
- Servi sim senhor!
Ele olhou para ela, olhou para o prato vazio e limpo e ficou pensativo por alguns segundos.
Todos pensaram que ele iria brigar. Suspense e silêncio total.
Mas o homem surpreendeu a todos, ponderando tranqüilamente:
- A senhorita serviu sim, mas eu aceito um pouco mais!

terça-feira, 9 de dezembro de 2008

Colaboração...esforço conjunto

Que saudade das aprendizagens que fiz lá na Índia.

A mensagem deste vídeo é fundamental para os dias de hoje. COOPERAÇÃO….sim, sozinhos nem sempre conseguimos os resultados que esperamos, no tempo que é necessário. JUNTOS conseguimos fazer muiiiita coisa, no tempo e com qualidade.

Vejam que este vídeo junto com aquele filme favores em cadeia ajudava a diminuir essa tal de crise que todos falam dela.