Se você quer transformar o mundo, experimente primeiro promover o seu aperfeiçoamento pessoal e inovar no seu próprio interior. Tudo o que fazemos produz efeito e causa algum impacto.Dalai Lama - O Caminho da Tranqüilidade
domingo, 14 de maio de 2006
O caminho da Tranquilidade
sábado, 13 de maio de 2006
A Compaixão é um Poder...cultive-a!!!
Ele sempre defendou O DIÁLOGO, O PERDÃO E O COMPROMISSO e agora fala ao ocidente sobre a Compaixão
Final de Abril, início de Maio, Dalai Lama esteve no Brasil, Argentina, Chile, Peru e Colômbia. Nas suas conferências, ele defendeu a tolerância religiosa, a paz e o respeito ao meio ambiente, entre outros temas.
Dalai-Lama é uma palavra que significa “oceano da sabedoria”. O budismo ramifica-se em várias escolas. A mais conhecida no Ocidente é o budismo tibetano, que surge no século VII d.C. da fusão das tradições budistas e hinduístas com o antigo xamanismo asiático. Seu chefe espiritual, o Dalai-Lama, é considerado uma manifestação do princípio único sob forma de um bodhisattva, ser destinado à iluminação.
O Dalai-Lama Tenzin Gyatso é o actual líder religioso do Tibete. Filho de camponeses, nasceu em 6 de Julho de 1935 na aldeia de Takster, com o nome de Lhamo Thondup. Aos dois anos foi reconhecido como a 14ª re-encarnação de Buda. Em 1940, Gyatso foi levado para a capital Lhasa e declarado chefe tibetano. Em 1949, com a determinação da China de ocupar o Tibete, Gyatso, aos 15 anos foi declarado autoridade máxima após rigorosa preparação que incluía estudo de filosofia, história e do budismo.
Em 1959, após fracassar um levante nacionalista contra Pequim, exila-se na Índia, seguido por mais de cem refugiados. Ainda hoje continua negociando com a China a posse do seu território, além de outras pretensões , tais como: acabar com a transferência de chineses para o Tibete; respeitar os direitos dos tibetanos; abandonar a produção de armas nucleares no local; negociar sobre a instauração de um governo democrático e transformar seu território numa região de Paz.
Em 1989 recebeu o Prêmio Nobel da Paz.
Em 1992, Dalai-Lama visitou o Brasil durante a Eco-92.
Em 1999 voltou ao Brasil foi para participar do seminário “Valores Humanos e sua prática na vida quotidiana”, em Curitiba .
Também esteve em Brasília participando do encontro inter-religioso “Colóquio pela Paz e Renovação da Esperança”.
Em 2001 esteve em portugal.
Pensamentos de Dalai-Lama: “Meu apelo por uma revolução espiritual não é um apelo por uma revolução religiosa. Considero que a espiritualidade esteja relacionada com aquelas qualidades do espírito humano - tais como, amor e compaixão, paciência, tolerância, capacidade de perdoar, contentamento, noção de responsabilidade, noção de harmonia – que trazem felicidade tanto para a própria pessoa, quanto para os outros”.
Meditação com Dalai Lama
Foi um momento muito especial. Na 5ª feira, 27 Abril, tivemos um encontro no Templo Zulai e fomos agraciados com um momento de meditação proporcionado pela Santidade. Senti forte emoção, senti a energia universal a me iluminar. No final da meditação fiz um filme mental, fiz desfilar em minha mente todas as pessoas que conheço, sem distinção, incluí familiares, amigos íntimos, amigos sociais, amigos da minha irmã, amigos dos meus filhos, clientes actuais, clientes que já estiveram comigo no passado, colegas de trabalho, vizinhos e em especial as pessoas que para mim não têm um rosto, porque nunca estive com elas pessoalmente, mas que tem uma história, que precisam de ajuda e que se cada um de nós transmitisse energia positiva para elas, poderiam ter um pouco mais de harmonia interior, apesar do caos em que vivem no seu país.
Deixo uma fotografia deste momento.
Um abraceijo
Angela Escada
quarta-feira, 10 de maio de 2006
segunda-feira, 1 de maio de 2006
Um pouco de história da Hipnose
As induções hipnóticas são muito antigas. Estas práticas foram observadas na Índia, na Grécia e na Roma antiga.
No Egipto existiam os “templos dos sonhos”. Sacerdotes egípcios induziam os sujeitos ao estado hipnótico. Nestas civilizações antigas, magia, religião e medicina misturavam-se, feiticeiros, sacerdotes e curandeiros exerciam continuadamente essas funções, até porque naquela época NÃo existia psicólogo.
Os benefícios da hipnose foram usados por Hipócrates , pai da medicina, para anestesiar os seus pacientes.
O sábio, filósofo e médico iraniano do século XI (980 – 1037), Avicena aparece com grande destaque, em quase todas as grandes obras desta especialidade. Assim como Paracelsus do século XVI (1493 – 1541), pai da medicina hermética.
Somente na segunda metade do século XVIII é que se dá uma grande importância ao estudo da hipnose.
Em pleno século XIX, o médico cirurgião James Braid (1795 – 1860) foi o autor da palavra “ Hipnotismo ”, que deriva do vocábulo grego “ hipnos ” que significa sono. Propôs também o uso da auto-hipnose , considerando que a concentração era a chave do processo.
James Esdaile, médico cirurgião inglês, fez várias cirurgias utilizando como anestesia técnicas hipnóticas .
Paris, no final do século XIX, foi a época das escolas, onde se ensinava e investigava a utilização da hipnose na terapia.
A “ Escola de Nancy ” ,liderada por Ambroise Auguste Liébault (1823 – 1904), considerou o transe hipnótico um estado natural e não patológico, (sendo denominado por muitos historiadores o pai do hipnotismo científico ).
A “ Escola de Salpêtrière ” foi fundada por Jean Martin Charcot (1825 - 1893), um dos maiores neurologistas do século XIX. Este afirmou que o transe hipnótico só acontecia como um estado patológico. Este princípio foi considerado completamente retrógrado, mesmo pelos seus colegas da época, no entanto, deixou-nos como criação sua, três conceitos que classificou como estágios da hipnose : a letargia , a catalepsia e o sonambulismo.
A “ Escola Mental ” foi criada por Hypolite Bernheim (1840 - 1919), um dos mais famosos médicos franceses, discípulo de Liébault . Ele confluiu para a ideia do carácter subjectivo dos fenómenos hipnóticos , tal como na necessidade de aprofundar as técnicas sugestivas. Contribuiu com o seu prestígio para o acolhimento, por parte da comunidade científica, das técnicas hipnóticas , usadas no controlo da saúde física e mental.
Ivan Pavlov (1849 - 1936), médico russo, foi o criador da indução reflexológica . Condenou o aspecto psicológico da hipnose dando relevo à fisiologia (capitulo da biologia que trata dos fenómenos vitais, isto é, estuda as funções dos diferentes órgãos dos seres vivos). Com esta sua confusão contribuiu para reforçar a predominância do aspecto psicológico na hipnose .
Émile Coué médico francês, estudou na “ Escola de Nancy ” e abriu caminho ao uso da auto-sugestão . Concluiu também a famosa lei da reverção dos efeitos “num conflito entre a vontade e a imaginação vence sempre, invariavelmente, a imaginação”.
Pierre Janet (1849 - 1947), psicólogo francês, estudou na “ Escola de Salpêtrière “ e foi aluno do professor Charcot. Definiu o transe como uma dissociação da mente e criou o termo subconsciente para diferenciá-lo do inconsciente. Foi pioneiro da hipnoterapia regressiva ao descobrir que as pessoas tinham a faculdade de reprimir das suas memórias episódios significativos da sua vida, ocorridos anteriormente.
Através da hipnose podia ajudar os seus pacientes a recordarem-se desses eventos passados. Essas recordações podiam esconder incidentes traumáticos não digeridos e “isolados” da mente consciente, com repercussões funcionais no momento presente. Ele, conduziu o indivíduo ao conhecimento profundo de si próprio e, consequentemente, à auto-compreensão, o primeiro estágio essencial, para se obter um resultado positivo na terapia.
Sigmund Freud foi discípulo do medico austríaco Josef Brener, que desenvolveu um tratamento de casos de histeria por intermédio de hipnose, ao mesmo tempo que Charcot em Paris.
Freud estudou na “ Escola de Salpêtrière ” com o professor Charcot e continuou a colaborar com Brener até à elaboração da sua teoria sobre a sexualidade infantil. Fundou a “ psicanálise ”, que foi desde logo muito contestada, mas acabou por ser aceite universalmente pela comunidade científica. Até aí, fez uso extensivo da hipnose na investigação do subconsciente, compreendeu que a descoberta da raiz dos problemas era essencial para uma terapia bem sucedida.
Freud e seu discípulo Jung, embora mais tarde se tenham separado, são pioneiros nesta investigação da compreensão e interpretação do discurso simbólico do inconsciente.
Após o final da Segunda Guerra Mundial, a hipnoterapia regressa em força no tratamento de traumas pós-guerra e surgem novas teorias.
Clark Leonard Hull professor de psicologia, em Yale, E.U.A., adepto da hipnose experimental , afirma que os fenómenos hipnóticos são uma resposta adquirida, igual aos hábitos (Teoria da Aprendizagem).
Ernest Simmel, psicanalista alemão, desenvolve a hipnoanálise .
André Muller Weitzenhoffer, caracteriza o transe hipnótico como uma experiência psicológica natural.
Ernest Hillgard é um dos muitos estudiosos dos aspectos experimentais da hipnose .
Milton Hyland Erickson (1901 - 1980), psiquiatra e mestre em psicologia, reabilitou e modernizou a hipnose clássica e é considerado o pai da hipnose moderna .
Erickson nasceu a 15 de Dezembro de 1901, em Nevada, E.U.A. Filho de fazendeiros, teve poliomielite aos 17 anos e num estado terminal, pode ouvir o médico, dizer à sua mãe, que seria impossível ele resistir até ao amanhecer. Indignado e revoltado, acreditou que se visse os primeiros alvores não morreria. Aguentou até ao nascer do sol e só então se entregou a um coma profundo, do qual só despertou uns dias depois. Livre da morte, ficou paralisado numa cadeira de rodas, até experimentar, mais uma vez, a sua força interior, que contribuiu sem dúvida, para tornar possível a sua recuperação.
Concluiu os seus estudos académicos em psiquiatria e psicologia em 1929. No exercício das suas funções apercebeu-se que os métodos terapêuticos da época, eram na sua opinião, muito lentos e poucos eficientes. Interessou-se pela hipnose e seguiu de perto os trabalhos de investigação de Clark Hull .
Erickson este génio da hipnose inicia então a sua jornada e cria os seus próprios métodos e técnicas hipnoterapeuticas , a hipnoterapia naturalista
Durante mais de 50 anos, desenvolveu extensos estudos e pesquisas, sobre vários conceitos para o uso e compreensão da hipnose , do ser humano e da sua mudança. Pouco escreveu sobre os seus trabalhos e preferiu que os seus alunos, mais experimentassem sua metodologia do que se prendessem à teoria.
Foi presidente fundador da American Society of Clinical Hypnosis e deixou como herança o contributo do seu trabalho, a Hipnoterapia Ericksoniana .
Actualmente, os hipnoterapeutas exercem a sua actividade profissional em todo o mundo, seguindo as várias correntes das diferentes escolas de psicoterapia, que merecem também destaque pelo trabalho que desenvolvem através das técnicas hipnoticas.
A hipnoterapia é uma arte e uma profissão, que é cada vez mais adoptada por psicólogos, cirugiões, clínicos gerais, dentistas, psiquiatras que apreciam os resultados alcançados.
No Egipto existiam os “templos dos sonhos”. Sacerdotes egípcios induziam os sujeitos ao estado hipnótico. Nestas civilizações antigas, magia, religião e medicina misturavam-se, feiticeiros, sacerdotes e curandeiros exerciam continuadamente essas funções, até porque naquela época NÃo existia psicólogo.
Os benefícios da hipnose foram usados por Hipócrates , pai da medicina, para anestesiar os seus pacientes.
O sábio, filósofo e médico iraniano do século XI (980 – 1037), Avicena aparece com grande destaque, em quase todas as grandes obras desta especialidade. Assim como Paracelsus do século XVI (1493 – 1541), pai da medicina hermética.
Somente na segunda metade do século XVIII é que se dá uma grande importância ao estudo da hipnose.
Em pleno século XIX, o médico cirurgião James Braid (1795 – 1860) foi o autor da palavra “ Hipnotismo ”, que deriva do vocábulo grego “ hipnos ” que significa sono. Propôs também o uso da auto-hipnose , considerando que a concentração era a chave do processo.
James Esdaile, médico cirurgião inglês, fez várias cirurgias utilizando como anestesia técnicas hipnóticas .
Paris, no final do século XIX, foi a época das escolas, onde se ensinava e investigava a utilização da hipnose na terapia.
A “ Escola de Nancy ” ,liderada por Ambroise Auguste Liébault (1823 – 1904), considerou o transe hipnótico um estado natural e não patológico, (sendo denominado por muitos historiadores o pai do hipnotismo científico ).
A “ Escola de Salpêtrière ” foi fundada por Jean Martin Charcot (1825 - 1893), um dos maiores neurologistas do século XIX. Este afirmou que o transe hipnótico só acontecia como um estado patológico. Este princípio foi considerado completamente retrógrado, mesmo pelos seus colegas da época, no entanto, deixou-nos como criação sua, três conceitos que classificou como estágios da hipnose : a letargia , a catalepsia e o sonambulismo.
A “ Escola Mental ” foi criada por Hypolite Bernheim (1840 - 1919), um dos mais famosos médicos franceses, discípulo de Liébault . Ele confluiu para a ideia do carácter subjectivo dos fenómenos hipnóticos , tal como na necessidade de aprofundar as técnicas sugestivas. Contribuiu com o seu prestígio para o acolhimento, por parte da comunidade científica, das técnicas hipnóticas , usadas no controlo da saúde física e mental.
Ivan Pavlov (1849 - 1936), médico russo, foi o criador da indução reflexológica . Condenou o aspecto psicológico da hipnose dando relevo à fisiologia (capitulo da biologia que trata dos fenómenos vitais, isto é, estuda as funções dos diferentes órgãos dos seres vivos). Com esta sua confusão contribuiu para reforçar a predominância do aspecto psicológico na hipnose .
Émile Coué médico francês, estudou na “ Escola de Nancy ” e abriu caminho ao uso da auto-sugestão . Concluiu também a famosa lei da reverção dos efeitos “num conflito entre a vontade e a imaginação vence sempre, invariavelmente, a imaginação”.
Pierre Janet (1849 - 1947), psicólogo francês, estudou na “ Escola de Salpêtrière “ e foi aluno do professor Charcot. Definiu o transe como uma dissociação da mente e criou o termo subconsciente para diferenciá-lo do inconsciente. Foi pioneiro da hipnoterapia regressiva ao descobrir que as pessoas tinham a faculdade de reprimir das suas memórias episódios significativos da sua vida, ocorridos anteriormente.
Através da hipnose podia ajudar os seus pacientes a recordarem-se desses eventos passados. Essas recordações podiam esconder incidentes traumáticos não digeridos e “isolados” da mente consciente, com repercussões funcionais no momento presente. Ele, conduziu o indivíduo ao conhecimento profundo de si próprio e, consequentemente, à auto-compreensão, o primeiro estágio essencial, para se obter um resultado positivo na terapia.
Sigmund Freud foi discípulo do medico austríaco Josef Brener, que desenvolveu um tratamento de casos de histeria por intermédio de hipnose, ao mesmo tempo que Charcot em Paris.
Freud estudou na “ Escola de Salpêtrière ” com o professor Charcot e continuou a colaborar com Brener até à elaboração da sua teoria sobre a sexualidade infantil. Fundou a “ psicanálise ”, que foi desde logo muito contestada, mas acabou por ser aceite universalmente pela comunidade científica. Até aí, fez uso extensivo da hipnose na investigação do subconsciente, compreendeu que a descoberta da raiz dos problemas era essencial para uma terapia bem sucedida.
Freud e seu discípulo Jung, embora mais tarde se tenham separado, são pioneiros nesta investigação da compreensão e interpretação do discurso simbólico do inconsciente.
Após o final da Segunda Guerra Mundial, a hipnoterapia regressa em força no tratamento de traumas pós-guerra e surgem novas teorias.
Clark Leonard Hull professor de psicologia, em Yale, E.U.A., adepto da hipnose experimental , afirma que os fenómenos hipnóticos são uma resposta adquirida, igual aos hábitos (Teoria da Aprendizagem).
Ernest Simmel, psicanalista alemão, desenvolve a hipnoanálise .
André Muller Weitzenhoffer, caracteriza o transe hipnótico como uma experiência psicológica natural.
Ernest Hillgard é um dos muitos estudiosos dos aspectos experimentais da hipnose .
Milton Hyland Erickson (1901 - 1980), psiquiatra e mestre em psicologia, reabilitou e modernizou a hipnose clássica e é considerado o pai da hipnose moderna .
Erickson nasceu a 15 de Dezembro de 1901, em Nevada, E.U.A. Filho de fazendeiros, teve poliomielite aos 17 anos e num estado terminal, pode ouvir o médico, dizer à sua mãe, que seria impossível ele resistir até ao amanhecer. Indignado e revoltado, acreditou que se visse os primeiros alvores não morreria. Aguentou até ao nascer do sol e só então se entregou a um coma profundo, do qual só despertou uns dias depois. Livre da morte, ficou paralisado numa cadeira de rodas, até experimentar, mais uma vez, a sua força interior, que contribuiu sem dúvida, para tornar possível a sua recuperação.
Concluiu os seus estudos académicos em psiquiatria e psicologia em 1929. No exercício das suas funções apercebeu-se que os métodos terapêuticos da época, eram na sua opinião, muito lentos e poucos eficientes. Interessou-se pela hipnose e seguiu de perto os trabalhos de investigação de Clark Hull .
Erickson este génio da hipnose inicia então a sua jornada e cria os seus próprios métodos e técnicas hipnoterapeuticas , a hipnoterapia naturalista
Durante mais de 50 anos, desenvolveu extensos estudos e pesquisas, sobre vários conceitos para o uso e compreensão da hipnose , do ser humano e da sua mudança. Pouco escreveu sobre os seus trabalhos e preferiu que os seus alunos, mais experimentassem sua metodologia do que se prendessem à teoria.
Foi presidente fundador da American Society of Clinical Hypnosis e deixou como herança o contributo do seu trabalho, a Hipnoterapia Ericksoniana .
Actualmente, os hipnoterapeutas exercem a sua actividade profissional em todo o mundo, seguindo as várias correntes das diferentes escolas de psicoterapia, que merecem também destaque pelo trabalho que desenvolvem através das técnicas hipnoticas.
A hipnoterapia é uma arte e uma profissão, que é cada vez mais adoptada por psicólogos, cirugiões, clínicos gerais, dentistas, psiquiatras que apreciam os resultados alcançados.
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