Mude o pensamento para mudar a ação

Batalha espiritual para vencer o medo e a ansiedade

Carol Peters-Tanksley   - Batalha espiritual para vencer o medo e a ansiedade - Thomas Nelson Brasil - 2018

Apesar de cristãos, não estamos imunes aos males do mundo — e isso inclui o estresse, o medo e a ansiedade. No entanto, esse não é o plano de Deus para você. Ele te preparou para grandes coisas! E para que os propósitos dele se cumpram em sua vida, ele deseja libertá-lo de todas as amarras do inimigo.

Em Batalha espiritual para vencer o medo e a ansiedade, a Dra. Carol Peters-Tanksley fornece a você as ferramentas necessárias para desfrutar da liberdade de Deus e viver uma vida repleta da paz que excede todo o entendimento. Neste livro, você aprenderá a:

• Determinar a fonte subjacente do seu medo e ansiedade;

• Experimentar uma melhora em seu bem-estar psicológico;

• Empregar práticas bem-sucedidas de batalha espiritual que irão quebrar o poder do inimigo sobre você.

Tanto como médica, com mais de 20 anos de atuação, e como ministra cristã ordenada, a Dra. Carol tem a experiência e o conhecimento necessários para ajudar você a lidar adequadamente com o medo e a ansiedade a partir de uma perspectiva espiritual. Ela o ajudará a ver que em Jesus você é mais que vencedor!

Depressão na Quarentena

Marido em depressão. Não fala o que sente, você não entende o que se passa. Não sabe lidar com a situação. Esta pergunta foi repetida mudando o personagem de marido, mãe, pai, tio, irmão...todos adultos. Para adolescentes será outra resposta. 
Obs.: Quando é um relacionamento amoroso (conjugal ou não) as envolvências emocionais são diferentes de uma relação com um cunhado ou colega de trabalho.

No entanto, eu alerto que cansaço, letargia, procrastinação não significam apenas DEPRESSÃO que é acompanhada de tristeza. Pode ser também um acumular de situações emocionais, frustrações, medos e inseguranças, que agora foram fortemente descarregadas no corpo.

Sugestões:
1- RESCUE – em SOS pode ser tomado de 2h em 2h. Normalmente 5 gotas 4 vezes ao dia. Não interfere com fármacos. Pesquise em.

2- Diálogos motivadores. Podem ser frases. Se a pessoa não quer ouvir, escreva.

3- Um exercício útil é aquele do peso (libertar o peso, vejam o vídeo) 

4- Um outro exercício é:
a. Coloque 2 bonecos (2 pedras ou 2 canetas). Um representa a pessoa e o outro representa a letargia/inércia.
b. Coloque um em frente ao outro. Podem ser de tamanhos/cores diferentes, é até melhor.
c. Concentra a sua atenção do coração para o exercício. Nada mais importa.
d. Diga para o representante da letargia, com o mais profundo do seu EU SUPERIOR: “Gratidão pelo que você veio mostrar-me. Eu acolho a sua intenção de ajuda. Eu quero curar-me.”

5- Também pode colocar a mão no plexos solar (EGO???) e dizer com muita vontade, “Eu ordeno soltar esta letargia que não é necessária”. Pode repetir quantas vezes desejar. Pode fazer a qualquer hora do dia. 

6- Retire carne vermelha da alimentação, pelo menos até a pessoa melhorar. Procure um naturopata.

Obs: Uma mensagem incluía queixa de dor no pulmão.
Uma pessoa com letargia, deitada todo o dia, é natural a dor nas costas e pode confundir com dor no pulmão.

O pulmão é um órgão duplo e pela metafísica da saúde significa que é possível ser uma pessoa muito crítica, perfecionista que exige muito de si e do outro, O pulmão somatiza a tristeza (mas nem sempre essa tristeza significa depressão).

O pulmão tem a função de “buscar o novo” em cada respiração. Ao somatizar a tristeza ele reduz essa boa função. O RESCUE ajuda.

Pais idosos e teimosos.

Pais idosos e teimosos.
Muiiiiitas situações parecidas.

1- Sim, os pais são os grandes, mas há algumas pessoas que na idade senil perdem a capacidade de usar o bom senso. O ID (criança) volta a prevalecer e não se mantém tão responsáveis como deveriam e por isto os comportamentos inadequados.

2- Se uma pessoa (pai ou mãe ou seja lá quem for) vive a vida em 3º dimensão APENAS e, não fz um processo de crescimento pessoal interior (não é crescimento do dindin na conta bancária) e, portanto não se liberta de algumas características, na idade senil é possível que essas características ganhem maiores dimensões.

3- Se o pai insiste em tomar o seu copito no bar da rua ao lado, sem nenhuma proteção para ele e (os outros), sensibilize-o do quanto você o ama, e que você sabe que todos morrem um dia, mas você prefere que ele fique por mais tempo cá na terra e, em especial abra o seu coração e diga-lhe que para si será bastante difícil “assistir” o sofrimento dele seu pai e de todos os que o amam. Fale baixo, com a voz do coração.

4- Outra sugestão é você ir com ele ao café e observar o ambiente que lá existe e depois conversar com ele. Se você é pessoa bastante sociável, aproveite para conversar com as pessoas que estão no café, com o/os funcionário/s e o dono do café e quem sabe você pode ter uma boa surpresa com relação ao sistema de higiene e de proteção que ele promovem e o seu pai nem corre um risco tãooooo grande como você tem medo.

5- A nível energético você deve imediatamente parar de se PRÉ-OCUPAR com a possível contaminação dele. E pior, que depois do seu pai ser contaminado, o vírus será mais forte que o organismo dele. Quando você repete esta AFIRMAÇÃO, você já está a fazer uma PROGRAMAÇÃO. Programe no POSITIVO. Lembre-se que cada vez que você repete, a sua mente ouve e REGISTA. 

obs.: A preocupação pode esgotar a energia do baço, que enfraquecido deixa de transformar os alimentos que ingere em ENERGIA QI.

Reflita se você é do tipo de pessoa que carrega o peso familiar/profissional sobre seus ombros.

6- Lembrem-se que o medo também é VIRAL. O medo está em nós. Podemos escolher SIM ou NÃO ao medo.

7- Com AMOR no coração tudo se resolve, pode demorar, mas resolve.
Obs.: no caso em que o filho está em outro país e fica desesperado cada vez que toma conhecimento que o pai foi a rua, o ítem 4 acima pode ser realizado pela irmã ou outro familiar.

Respostas comportamentais na quarentena

 Será que podia deixar algumas dicas para: 

1- começam a sentir-se inúteis, baixando auto-estima.
2- pessoas que perderam poder económico.
3- como lidar com as pessoas que as rodeiam que não valorizam nada do que façam.
4- marido perde emprego e o trabalho da mulher passa a ser o único rendimento.

Em cada imagem está escrito o nº da pergunta.

Transformar o olhar, o conceito e o sentir amor pelo outro...qualquer outro

Olhar o outro com AMOR.  Puro AMOR.

Oração a SUPERLUA CHEIA

QI, QE, QA, QS - Espiritualidade

Eu sou coerente com o que eu estudo, aprendo, valido em mim. Eu explico que antigamente (1980) éramos medidos pelo QI. Quociente de Inteligencia (Linguistica e Lógico Matemática), depois evoluímos para QE, Quociente Emocional. A Inteligência Emocional divide-se em Inteligência intrapessoal (EU & EU) o que eu conheço de mim, como de motivo e como giro as minhas emoções. E inteligência Interpessoal (EU & OUTRO), a minha capacidade empática e as. minhas aptidões sociais. Quem trabalhou a sua Inteligência Emocional já estava no caminho da espiritualização. Felizmente evoluímos para o QA, Quociente de Adversidade e aprendemos ferramentas para lidar com as adversidades da vida e a aceitar. Nos últimos 20 anos entramos com o conceito de QS, Quociente Espiritual. A espiritualidade não é o mesmo que religião. Simmmm a religião pode ser um caminho para você ascender, desde que você coloque em prática o que é ensinado na sua religião. Assim, a espiritualidade é estado de Consciência que melhora o nosso bem-estar e melhora a aceitação da vida. Reconhecimento do significado da vida, da sua missão e a partir da sua conexão com ALGO MAIOR/SUPERIOR a si mesmo. Nessa evolução de QE, QA e QS você alcança/desenvolve uma consciência coletiva, o amor incondicional e fraterno, que conduz à paz interior, que juntamente com a nossa in tição traz uma clareza mental, uma convicção do nosso papel no mundo, um conhecimento da nossa essência, aumenta a nossa compaixão entre outros sentimentos que eu vou fazendo vídeos sobre eles, conforme eu tiver tempo.