Hoje estou fazendo umas gravações de relaxamento e fico sempre muito reflexiva nesses momentos. E estive a pensar nos olhos. Sim, esses que nós temos no rosto, que vêm tudo…ou quase tudo… risos. Já pensou na sinergia deles? Os nossos olhos piscam juntos, eles se movem juntos, eles choram juntos, eles vêem coisas juntos e eles dormem juntos.
segunda-feira, 28 de abril de 2008
Olhos...juntos!!!!!!!!
domingo, 27 de abril de 2008
Boa viagem
Se você está sentado num carro e tem confiança total no motorista, você fica relaxado e despreocupado. Você está seguro de que o motorista tem habilidade suficiente para levá-lo ao destino. Concorda? Então pense que você é o motorista da sua vida e você confia nesse morotista. Boa viagem!!!
sábado, 26 de abril de 2008
O PERIGO DAS PRE-SUPOSIÇÕES
Abriu a porta e viu uma pessoa amiga que há muito não via. Estranhou que ele viesse acompanhado de um cão. Cão forte, saltitante e com ar agressivo. Cumprimentou o amigo efusivamente.
- Quanto tempo!
- Quanto tempo – ecoou o outro.
O cão aproveitou a saudação e entrou casa adentro. Logo um barulho na cozinha demonstrava que ele tinha virado qualquer coisa. O dono da casa encompridou as orelhas. O amigo visitante, porém, nada comentou.
- A última vez que nos vimos foi em... e a conversa continuava animada.
O cão passou pela sala, entrou no quarto, e novo barulho, desta vez de coisa quebrada. Houve um sorriso amarelo do dono da casa, mas perfeita indiferença do visitante.
- Há um tempo atrás encontrei com... você se lembra dele?
O cão saltou sobre um móvel, derrubou um objecto, logo trepou as patas sujas no sofá e deixou a marca digital e indelével de seu crime. Os dois amigos, tensos, agora fingiram não perceber, sem saber exactamente o que deviam fazer.
Por fim, o visitante despediu-se e já ia saindo quando o dono da casa perguntou:
- Não vai levar o seu cão?
- Cão? Ah, cão! Não é meu não. Quando eu entrei, ele entrou comigo tão naturalmente que pensei que fosse seu. Do livro: Histórias da Tradição Sufi - Editora Dervish
sexta-feira, 25 de abril de 2008
Alimentar o nosso lado bom
Uma noite, um velho índio Cherokee contou ao seu neto sobre uma batalha que acontece dentro das pessoas.
Ele disse: "Meu filho, a batalha é entre dois lobos dentro de todos nós. Um é mau: é a raiva, a inveja, o ciúme, a tristeza, o desgosto, a cobiça, a arrogância, a pena de si mesmo, a culpa, o ressentimento, a inferioridade, as mentiras, o orgulho falso, a superioridade e o ego. O outro é bom: é a alegria, a paz, a esperança, a serenidade, a humildade, a bondade, a benevolência, a empatia, a generosidade, a verdade, a compaixão e a fé."
O neto pensou naquilo por alguns minutos e perguntou ao seu avô : "Qual o lobo que vence?"
O velho Cherokee simplesmente respondeu: "O que você alimenta."
Cadeira de Rodas e a vantagem psicológica
Já há algum tempo que foi inventada nos E.U.A. um cadeira de rodas que consegue subir escadas, o que proporciona às pessoas com incapacidades motoras uma independência até hoje inigualável.
Em quatro rodas, a iBot (Individual Balancing Optimized Transporter) http://www.ibotnow.com/about-ibot.html consegue ultrapassar barreiras pequenas. Sobre duas rodas, eleva o ocupante até à altura de uma pessoa em pé e consegue andar a uma velocidade até 16Km/h.
Destaco que o factor da elevação do ocupante é uma grande vantagem a nível psicológico uma vez que estas pessoas voltam a sentir-se como se estivessem em pé novamente.
Os degraus deixam de ser uma barreira. Seis sensores detectam se o ocupante faz uma inclinação para trás ou para a frente para controlar o motor da cadeira para subir ou descer as escadas.
Aproveitar o feriado
Mestre, como viver a vida intensamente? Como praticar isso na vida diária?
Comendo e dormindo, disse o Mestre.
Mas Mestre, todo mundo come e todo mundo dorme.
E o Mestre responde: Nem todo mundo come quando come e nem todo mundo dorme quando dorme.
Ele quer dizer que quando você come quando come e quando você dorme quando dorme significa estar completamente presente em todas as suas acções, sem nenhuma distracção do ego impedindo-o de estar lá.
Portanto, aproveitem muito bem estes 3 dias de fim-de-semana!!! Um abraceijo a todos
quinta-feira, 24 de abril de 2008
Acreditar
Se você acredita que pode, você está certo. Se você acredita que não pode, você também está certo. Henry Ford
Esta frase tem muito impacto quando a utilizamos numa palestra. O seu significado é muito profundo e mexe com quem a ouve. A metáfora do Elefante Acorrentado, explora muito bem o significado desta frase.
Você já observou elefante no circo? Durante o espectáculo, o enorme animal faz demonstrações de força descomunais. Mas, antes de entrar em cena, permanece preso, quieto, contido somente por uma corrente que aprisiona uma das suas patas a uma pequena estaca cravada no solo.
A estaca é só um pequeno pedaço de madeira. E, ainda que a corrente fosse grossa, parece óbvio que ele, capaz de derrubar uma árvore com sua própria força, poderia, com facilidade, arrancá-la do solo e fugir. Que mistério! Por que o elefante não foge?
O elefante do circo não escapa porque foi preso à estaca ainda muito pequeno. Imaginem: o elefante preso quando bebé, puxou, forçou, tentando se soltar e, apesar de todo o esforço, não conseguiu se soltar. A estaca era muito pesada para ele naquela época. E o elefantinho tentava, tentava e nada. Até que um dia, cansado, aceitou o seu destino: ficar amarrado na estaca, balançando o corpo de lá para cá, eternamente, esperando a hora de entrar no espectáculo.
Então, HOJE aquele elefante enorme não se solta porque acredita que não pode. Para que ele consiga quebrar essa CRENÇA e se ver livre é necessário que ocorra algo fora do comum, como um incêndio por exemplo. O medo do fogo faria com que o elefante em desespero quebrasse a corrente e fugisse. Assim somos nós, só quando algo nos acontecesse que nos ultrapassa é que encontramos as nossas verdadeiras forças para vencer CRENÇAS do passado.
quarta-feira, 23 de abril de 2008
ISLA - Qualidade de Vida
Muito obrigada pelo convite. Adorei "conversar" com vocês ontem. Dá-me imenso prazer fazer palestras e influenciar pessoas positivamente.
Deixo aqui uma fotografia para vocês.
Um abraceijo,
Angela Escada
http://www.islagaia.pt/superior/noticias.asp?id=269
Gestão de Recursos Humanos: Construindo um novo paradigma do conhecimento e da competência
15-05-2008
Filipa Namora (2º Ano Comunicação ISLA Gaia)
Os trabalhos iniciaram-se com uma sessão de abertura, que deu voz à Prof. Paula Campos, directora do curso de Gestão de Recursos Humanos, no ISLA Gaia, ao Professor António Godinho, Director Académico da instituição, e à aluna de Recursos Humanos Rute Almeida.
Seguidamente, teve início o primeiro de quatro painéis de palestra, com a apresentação do Dr. Jorge Marques, presidente da Associação de Gestores de Portugal, que apoiou o discurso no “Passado, Presente e Futuro da Gestão de Recursos Humanos”, nacional e internacionalmente.
O orador, que definiu a gestão dos recursos humanos como “ a gestão das pessoas e de nós próprios, para o desenvolvimento”, apresentou um estudo, realizado por países europeus, que concluía que os principais problemas das empresas portuguesas são a produtividade e o crescimento nacional. Perante estes, Jorge Marques explicou “que todos, numa empresa, têm a obrigação de pensar e não só os gestores”. Quanto à produtividade, “ a solução não são os salários baixos, mas sim o saber, isto é, gente preparada para trabalhar; o contexto, como o espírito de equipa e a reorganização; e, também, a motivação.
A nível europeu, o principal desafio é a gestão de talentos, porque, no geral, “não se criam oportunidades para os mais capazes se manifestarem”. “É necessário gerir para motivar”, principalmente os trabalhadores acima dos 30/40 anos de idade.
Como o Dr. Jorge Marques frisou, a gestão de recursos humanos é “uma área em pleno crescimento, tendo defendido que “os cursos de Recursos Humanos, acentuando os do ISLA, são, provavelmente, os cursos em que as questões teóricas e práticas estão mais bem casadas.”
Finalizada a apresentação, seguiram-se mais três painéis, constituídos pelo Dr. Manuel Monteiro e Dra. Ângela Escada; pelo Dr. João Pedro Tavares e Dr. Pedro Ornelas e, por último, o Eng. Carlos Cruz.
Avaliando as Jornadas, considerou a professora Paula Campos, responsável pelo evento, que “a qualidade das intervenções dos oradores, o trabalho eficaz da equipa logística e o auditório sempre cheio, foram motivos de alegria, porque superaram as expectativas de sucesso”.
Resta, agora, aguardar que se realizem as terceiras jornadas de Recursos Humanos.
domingo, 13 de abril de 2008
Inteligência Emocional - Univ. do Minho
Olá pessoal!!!! No sábado, em Lisboa, ministrei uma palestra sobre a Inteligência Emocional na Saúde, segue um link com o vídeo de parte da minha apresentação. Sei que vocês vão gostar de assistir.. Vejam em http://www.youtube.com/watch?v=nFuanNtarh4&feature=related
22 Abril 2008 as 11.30hs vou ministrar uma palestra no ISLA, INSTITUTO SUPERIOR DE LÍNGUAS E ADMINISTRAÇÃO VILA NOVA DE GAIA, nas II Jornadas de Recursos Humanos http://www.gaia.unisla.pt/index.php?option=com_content&task=view&id=538&Itemid=622 Vou falar sobre Qualidade de Vida no Trabalho, isto é, a Inteligência Emocional nas Empresas.
Nos dias 3, 10, 24 e 31 vou ministrar um curso de Inteligência Emocional na Saúde na Universidade do Minho, veja mais em …. http://www.ese.uminho.pt/ModuleLeft.aspx?mdl=~/Modules/UMEventos/EventoView.ascx&ItemID=1559&Mid=427&lang=pt-PT&pageid=3&tabid=0
Escola Superior de Enfermagem
Universidade do Minho -Edifício dos Congregados
Av. Central, nº 100 - 4710 - 229 Braga
www.ese.uminho.pt ı E-mail: sec.pos.graduacao@ese.uminho.pt ı
No dia 17 de Maio, das 16.30 as 18hs vou ministrar uma Palestra no Instituto de Psicologia e Neuropsicologia do Porto http://www.institutopsicologiaporto.blogspot.com/ a convite da Universidade Sénior Contemporânea, no Porto.
No mesmo dia 17, as 14hs vou ministrar uma palestra em Braga, na Biblioteca Lúcio Cravero da Silva, no largo dos Bombeiros Voluntários, o evento acontece por iniciativa do Hospital São Marco (onde ministro cursos de Inteligência Emocional), na pessoa da Enf. Chefe do Bloco Operatório Helena Martins, e a sala foi cedida pela Camara Municipal de Braga na pessoa da Vereadora Drª Ilda Carneiro.
Abraceijo, Angela Escada
96 5302965
91 6409819
93 3492901
aescada@educacao.te.pt
Messenger: aescadapt@hotmail.com
Skype: angelaescada
http://angelaescada.blogspot.com
sexta-feira, 11 de abril de 2008
Inteligência Emocional na Saúde - Universidade do Minho
Olá pessoal, estou indo hoje para Lisboa para o XIV Congresso Nacional da AESOP (Associação dos Enfermeiros de Sala de Operações Portugueses )e lá vou falar sobre a Inteligência Emocional na Saúde, como sabem, é um tema que me encanta imenso.
Depois dos cursos que ministrei no Hospital São Marco em Braga, no IPO, no INEM, nos cursos solicitados pelo Laboratório Janssen-Cilag ministrados no Porto e em Lisboa, fiz imensas aprendizagens com todas as pessoas com quem convivi durante os cursos e a cada dia tenho me empenhado para aprender mais e transmitir mais para a área da Saúde e, por este motivo, nos dias 3, 10, 24 e 31 de Maio de 2008 estarei ministrando o curso de INTELIGÊNCIA EMOCIONAL NA SAÚDE na Escola Superior de Enfermagem da Universidade do Minho.
Para mais informações podem consultar o site da Universidade
http://www.ese.uminho.pt/ModuleLeft.aspx?mdl=~/Modules/UMEventos/EventoView.ascx&ItemID=1559&Mid=427&lang=pt-PT&pageid=3&tabid=0 ou contactar a Secretaria da Escola.
Escola Superior de Enfermagem
Universidade do Minho -Edifício dos Congregados
Av. Central, nº 100 - 4710 - 229 Braga
www.ese.uminho.pt ı E-mail: sec.pos.graduacao@ese.uminho.pt ı
Tel: 253 601300/322 ı Fax: 253 601319
domingo, 6 de abril de 2008
Inteligência Emocional x Intelectual
"Durante minha vida profissional, eu topei com algumas figuras cujo sucesso surpreende muita gente. Figuras sem um vistoso currículo acadêmico, sem um grande diferencial técnico, sem muito networking ou marketing pessoal. Figuras como o Raul.
Eu conheço o Raul desde os tempos da faculdade. Na época, nós tínhamos um colega de classe, o Pena, que era um gênio.
Na hora de fazer um trabalho em grupo, todos nós queríamos cair no grupo do Pena, porque o Pena fazia tudo sozinho.
Ele escolhia o tema, pesquisava os livros, redigia muito bem e ainda desenhava a capa do trabalho - com tinta nanquim. Já o Raul nem dava palpite. Ficava ali num canto, dizendo que seu papel no grupo era um só, apoiar o Pena. Qualquer coisa que o Pena precisasse, o Raul já estava providenciando, antes que o Pena concluísse a frase. Deu no que deu.
O Pena se formou em primeiro lugar na nossa turma. E o resto de nós passou meio na carona do Pena - que, além de nos dar uma colher de chá nos trabalhos, ainda permitia que a gente colasse dele nas provas.
No dia da formatura, o diretor da escola chamou o Pena de "paradigma do estudante que enobrece esta instituição de ensino". E o Raul ali, na terceira fila, só aplaudindo.
Dez anos depois, o Pena era a estrela da área de planejamento de uma multinacional. Brilhante como sempre, ele fazia admiráveis projeções estratégicas de cinco e dez anos. E quem era o chefe do Pena? O Raul.
E como é que o Raul tinha conseguido chegar àquela posição? Ninguém na empresa sabia explicar direito. O Raul vivia repetindo que tinha subordinados melhores do que ele, e ninguém ali parecia discordar de tal afirmação. Além disso, o Raul continuava a fazer o que fazia na escola, ele apoiava.
Alguém tinha um problema? Era só falar com o Raul que o Raul dava um jeito.
Meu último contato com o Raul foi há um ano. Ele havia sido transferido para Miami, onde fica a sede da empresa. Quando conversou comigo, o Raul disse que havia ficado surpreso com o convite.
Porque, ali na matriz, o mais burrinho já tinha sido astronauta.
E eu perguntei ao Raul qual era a função dele. Pergunta inócua, porque eu já sabia a resposta. O Raul apoiava, direcionava daqui, facilitava dali, essas coisas que, na teoria, ninguém precisaria mandar um brasileiro até Miami para fazer.
Foi quando, num evento em São Paulo, eu conheci o Vice-Presidente de recursos humanos da empresa do Raul. E ele me contou que o Raul tinha uma habilidade de valor inestimável:... ele entendia de gente.
Entendia tanto que não se preocupava em ficar à sombra dos próprios subordinados para fazer com que eles se sentissem melhor, e fossem mais produtivos. E, para me explicar o Raul, o vice-presidente citou Samuel Butler, que eu não sei ao certo quem foi, mas que tem uma frase ótima:
"Qualquer tolo pode pintar um quadro, mas só um gênio consegue vendê-lo".
Essa era a habilidade aparentemente simples que o Raul tinha, de facilitar as relações entre as pessoas.
Perto do Raul, todo comprador normal se sentia um expert, e todo pintor comum, um gênio."
"Há grandes Homens que fazem com que todos se sintam pequenos.
Mas, o verdadeiro Grande Homem é aquele que faz com que todos se sintam Grandes."
Autor: Max Gehringer
Eu conheço o Raul desde os tempos da faculdade. Na época, nós tínhamos um colega de classe, o Pena, que era um gênio.
Na hora de fazer um trabalho em grupo, todos nós queríamos cair no grupo do Pena, porque o Pena fazia tudo sozinho.
Ele escolhia o tema, pesquisava os livros, redigia muito bem e ainda desenhava a capa do trabalho - com tinta nanquim. Já o Raul nem dava palpite. Ficava ali num canto, dizendo que seu papel no grupo era um só, apoiar o Pena. Qualquer coisa que o Pena precisasse, o Raul já estava providenciando, antes que o Pena concluísse a frase. Deu no que deu.
O Pena se formou em primeiro lugar na nossa turma. E o resto de nós passou meio na carona do Pena - que, além de nos dar uma colher de chá nos trabalhos, ainda permitia que a gente colasse dele nas provas.
No dia da formatura, o diretor da escola chamou o Pena de "paradigma do estudante que enobrece esta instituição de ensino". E o Raul ali, na terceira fila, só aplaudindo.
Dez anos depois, o Pena era a estrela da área de planejamento de uma multinacional. Brilhante como sempre, ele fazia admiráveis projeções estratégicas de cinco e dez anos. E quem era o chefe do Pena? O Raul.
E como é que o Raul tinha conseguido chegar àquela posição? Ninguém na empresa sabia explicar direito. O Raul vivia repetindo que tinha subordinados melhores do que ele, e ninguém ali parecia discordar de tal afirmação. Além disso, o Raul continuava a fazer o que fazia na escola, ele apoiava.
Alguém tinha um problema? Era só falar com o Raul que o Raul dava um jeito.
Meu último contato com o Raul foi há um ano. Ele havia sido transferido para Miami, onde fica a sede da empresa. Quando conversou comigo, o Raul disse que havia ficado surpreso com o convite.
Porque, ali na matriz, o mais burrinho já tinha sido astronauta.
E eu perguntei ao Raul qual era a função dele. Pergunta inócua, porque eu já sabia a resposta. O Raul apoiava, direcionava daqui, facilitava dali, essas coisas que, na teoria, ninguém precisaria mandar um brasileiro até Miami para fazer.
Foi quando, num evento em São Paulo, eu conheci o Vice-Presidente de recursos humanos da empresa do Raul. E ele me contou que o Raul tinha uma habilidade de valor inestimável:... ele entendia de gente.
Entendia tanto que não se preocupava em ficar à sombra dos próprios subordinados para fazer com que eles se sentissem melhor, e fossem mais produtivos. E, para me explicar o Raul, o vice-presidente citou Samuel Butler, que eu não sei ao certo quem foi, mas que tem uma frase ótima:
"Qualquer tolo pode pintar um quadro, mas só um gênio consegue vendê-lo".
Essa era a habilidade aparentemente simples que o Raul tinha, de facilitar as relações entre as pessoas.
Perto do Raul, todo comprador normal se sentia um expert, e todo pintor comum, um gênio."
"Há grandes Homens que fazem com que todos se sintam pequenos.
Mas, o verdadeiro Grande Homem é aquele que faz com que todos se sintam Grandes."
Autor: Max Gehringer
A filosofia do camelo....você está no lugar certo?
Uma mãe e um bebê camelo, estavam por ali, à toa, quando de repente o bebê
camelo perguntou: - Por que os camelos têm corcovas?
- Bem, meu filhinho, nós somos animais do deserto, precisamos das corcovas para reservar água e por isso mesmo somos conhecidos por sobreviver sem água.
- Certo, e por que nossas pernas são longas e nossas patas arredondadas?
- Filho, certamente elas são assim para permitir caminhar no deserto. Sabe, com essas pernas longas eu mantenho meu corpo mais longe do chão do deserto que é mais quente que a temperatura do ar e assim fico mais longe do calor. Quanto às patas arredondadas eu posso me movimentar melhor devido à consistência da areia! - disse a mãe.
- Certo! Então, por que nossos cílios são tão longos? De vez em quando eles atrapalham minha visão.
- Meu filho! Esses cílios longos e grossos são como uma capa protetora para os olhos. Eles ajudam na proteção dos seus olhos quando atingidos pela areia e pelo vento do deserto! - respondeu a mãe com orgulho.
- Tá. Então a corcova é para armazenar água enquanto cruzamos o deserto, as pernas para caminhar através do deserto e os cílios são para proteger meus olhos do deserto. Então o que é que estamos fazendo aqui no Zoológico???
Moral da história:
"Habilidade, conhecimento, capacidade e experiências, só são úteis se você estiver no lugar certo!"
VOCE ESTÁ NO LUGAR CERTO?
camelo perguntou: - Por que os camelos têm corcovas?
- Bem, meu filhinho, nós somos animais do deserto, precisamos das corcovas para reservar água e por isso mesmo somos conhecidos por sobreviver sem água.
- Certo, e por que nossas pernas são longas e nossas patas arredondadas?
- Filho, certamente elas são assim para permitir caminhar no deserto. Sabe, com essas pernas longas eu mantenho meu corpo mais longe do chão do deserto que é mais quente que a temperatura do ar e assim fico mais longe do calor. Quanto às patas arredondadas eu posso me movimentar melhor devido à consistência da areia! - disse a mãe.
- Certo! Então, por que nossos cílios são tão longos? De vez em quando eles atrapalham minha visão.
- Meu filho! Esses cílios longos e grossos são como uma capa protetora para os olhos. Eles ajudam na proteção dos seus olhos quando atingidos pela areia e pelo vento do deserto! - respondeu a mãe com orgulho.
- Tá. Então a corcova é para armazenar água enquanto cruzamos o deserto, as pernas para caminhar através do deserto e os cílios são para proteger meus olhos do deserto. Então o que é que estamos fazendo aqui no Zoológico???
Moral da história:
"Habilidade, conhecimento, capacidade e experiências, só são úteis se você estiver no lugar certo!"
VOCE ESTÁ NO LUGAR CERTO?
segunda-feira, 31 de março de 2008
Lançamento de um novo livro
Em breve teremos um novo livro. É o jogo da vida. há mais de 100 actividades para você realizar. Umas são úteis para reflexão, outras para lazer, outras para encontro interior e entrega a si mesmo. Há muitos convites interessantes: Lembre de uma viagem muito interessante que fez e que deixou uma sensação de profundo bem-estar, revigorando as suas energias.
O meu papel nesse livro é apenas lembrar vocês sobre as vocês lembranças, capacidades e trazê-las para fora de cada um de vocês na expressão forte da revivência.
Aguardem. Um abraceijo, Angelasábado, 29 de março de 2008
Escola de Pais - a Importância das REGRAS
Palestra 26 Março
Angela Escada
ASAS e Centro Comunitário da Trofa
EB 2,3 Napoleão Sousa Marques
quarta-feira, 19 de março de 2008
Inteligência Emocional na Saúde - Congresso 12 Abril - Lisboa
Para mais informações, veja em http://www.aesop-enfermeiros.org/?lop=conteudo&op=642e92efb79421734881b53e1e1b18b6&id=072b030ba126b2f4b2374f342be9ed44
quinta-feira, 13 de março de 2008
Retiro: SPA Emocional
Convite: Vamos desfrutar de um espaço de silêncio e de paz durante três dias?
A hospedaria do convento de Bande, em Paços de Ferreira, dispõe de quartos individuais com banho completo, no mesmo edifício: 12 disponíveis. Num edifício mais pequeno e vizinho, dentro da quinta igualmente, mais 5 quartos sem banho mas com dois banhos completos comuns aos cinco. Uma sala ampla a que eles chamam "auditorium " dos hóspedes, mais um locutório aonde podem encontrar-se para falar. Há um refeitório comum, com horário para as refeições que haverá que respeitar. Os hóspedes dispõem ainda de um vasto espaço verde cercado, com toda a simplicidade e o silêncio do "campestre". Conheça o programa de actividades do retiro e faça a sua inscrição o mais prontamente possível, pois temos poucas vagas.
Qualquer dúvida, escreva para raphcabral@gmail.com e ele dará as respostas.
Retiro: SPA Emocional
Dias: 18, 19 e 20 Abril
Local: Paços de Ferreira
Orientadora: Angela Escada
Para conhecer o sítio vá em: http://mosteirobande.home.sapo.pt/hospedaria/index.htm
Mosteiro do Coração Imaculado de Maria - Quinta de Bande - R. do Mosteiro -
Carvalhosa - 4590 PAÇOS DE FERREIRA
http://mosteirobande.home.sapo.pt
Abraceijo, Angela Escada
96 5302965
91 6409819
93 3492901
aescada@educacao.te.pt
Messenger: aescadapt@hotmail.com
Skype: angelaescada
Qualidade de Vida - Mente & Corpo
Precisamos de saber usar o nosso corpo e a nossa mente em nosso próprio benefício.
Reiki II
Teremos mais uma turma de Reiki II neste sábado, das 9 as 18hs, no mesmo local de sempre. Confirmações para o telemóvel 96 5302965. Um abraceijo, Angela
Informações variadas
Esta é uma página muito completa e que dará jeito para todas as pessoas, pois pode-se saber chegadas de aviões, ler os jornais, aceder aos sites dos bancos, das operadoras móveis, aos horários dos comboios, aos nºs. do euro milhões, às
farmácias de serviço e um sem número de coisas. www.indeks.pt
14 Sites Úteis
01.Quando for comprar qualquer coisa não deixe de consultar o site GastarPouco.
www.gastarpouco.com
02.Confira os melhores cruzeiros,datas, duração,preços, roteiros, etc.:
www.bestpricecruises.com/default.asp
03. Indexador de imagens do Google - captura tudo que é foto e filme de dentro de seu computador e os agrupa, como você desejar:
www.picasa.com
04.Semelhante ao Internet Explorer, porém muito mais rápido e eficiente, e lhe permite adicionar os botões que desejar, ou seja, manipulado como você o desejar:
www.mozilla.org.br/firefox
05.Site de procura, semelhante ao GOOGLE:
www.gurunet.com
06.Site que lhe permite fazer pesquisas dentro de livros:
www.a9.com
07.Site que o ajuda a conjugar verbos em 102 Idiomas:
www.verbix.com
08.Site de conversão de Unidades:
www.webcalc.com.br/convers ões/area.html
09 . Site para envio de e-mails pesados, acima de 50Mb:
www.dropload.com
10. Site para envio de e-mails pesados, sem limite de capacidade:
www.sendthisfile.com
11 .Site que lhe permite falar e ver pela internet com outros computadores,ou LHE PERMITE FALAR DE SEU COMPUTADOR COM TELEFONES FIXOS E CELULARES
www.skype.com
12. Site que lhe permite ler jornais e revistas de todo o mundo.
www.indkx.com/index.htm
13. Site de câmaras virtuais, funcionando 24 h por dia ao redor do mundo:
www.earthcam.com
14.Site que lhe dá as horas em qualquer lugar do mundo:
www.timeticker.com/main.htm
O regresso a Portugal
Olá pessoal, regressei a Portugal. Levei vocês no coração e no pensamento e trouxe todo mundo de volta. E, trouxe novas pessoas no coração e no pensamento. Conheci novas pessoas em Brasília, no Rio de Janeiro e em Volta Redonda.
Em Junho vocês todos farão nova viagem comigo ao Brasil, mas antes disto vamos a Angola...
Vou começar a actualizar o blog para vocês.
Um grande abraceijo carinhoso a todos. Angela
Em Junho vocês todos farão nova viagem comigo ao Brasil, mas antes disto vamos a Angola...
Vou começar a actualizar o blog para vocês.
Um grande abraceijo carinhoso a todos. Angela
quarta-feira, 20 de fevereiro de 2008
Até a volta
Bom dia amigos que gostam de ler algumas ds minhas "conversas" neste blog. Pego o avião daqui a pouquinho e depois de muito trabalho, muita correria em Aeroportos e... claro, matar a saudade da família e dos amigos do peito, estarei de regresso no dia 11 Março.
Não creio que eu consiga escrever muitas vezes durante a minh aausência, mas sempre que sobrar um tempinho venho cá me encontrar com vocês.
O meu pé que não é de "laranja lima" não ficou bom, mas vai ao sítio...tem que ir!!!
Vocês não cabem na mala, mas cabem no coração...vamos todos comigo!!!!
Um abraceijo carinhoso, Angela
Não creio que eu consiga escrever muitas vezes durante a minh aausência, mas sempre que sobrar um tempinho venho cá me encontrar com vocês.
O meu pé que não é de "laranja lima" não ficou bom, mas vai ao sítio...tem que ir!!!
Vocês não cabem na mala, mas cabem no coração...vamos todos comigo!!!!
Um abraceijo carinhoso, Angela
domingo, 17 de fevereiro de 2008
domingo, 3 de fevereiro de 2008
Voluntário dos Jogos Olimpicos de Pequim 2008
Inscrever-se como Voluntário dos Jogos Olimpicos de Pequim 2008.
https://reg.volunteers.beijing2008.cn/ovs5_en.html
https://reg.volunteers.beijing2008.cn/ovs5_en.html
sexta-feira, 1 de fevereiro de 2008
Palestra FNAC Gaia amanhã 22hs
Olá amigos,
Estarei na FNAC Gaia, amanhã, as 22hs.
O tema será mente sã em corpo são. Eu falarei da importancia do bom uso do corpo na promoção da auto-estima. Lá estará a 2ª edição do livro “Auto-estima com Inteligênia Emocional”.
Logo a seguir estará o Lama Lobsang, que foi meu mestre no Curso de Psicologia Tibetana, na Índia, em 2006. Ele falará do mesmo tema na versão oriental e vai apresentar o livro “LuJong” veja em http://artetibetanadacura.blogspot.com
Paz
Um abraceijo, Angela Escada
Estarei na FNAC Gaia, amanhã, as 22hs.
O tema será mente sã em corpo são. Eu falarei da importancia do bom uso do corpo na promoção da auto-estima. Lá estará a 2ª edição do livro “Auto-estima com Inteligênia Emocional”.
Logo a seguir estará o Lama Lobsang, que foi meu mestre no Curso de Psicologia Tibetana, na Índia, em 2006. Ele falará do mesmo tema na versão oriental e vai apresentar o livro “LuJong” veja em http://artetibetanadacura.blogspot.com
Paz
Um abraceijo, Angela Escada
quarta-feira, 30 de janeiro de 2008
Notícias da gripe!
Veja as novidades e saiba como participar.
Mesmo que ... aaa...atchim!... não tenha sintomas.
http://www.gripenet.pt/
Mesmo que ... aaa...atchim!... não tenha sintomas.
http://www.gripenet.pt/
Para limpeza do ecrã
http://parse.pl/?redirect=http://www.garyrip.com/screenclean.swf
este é para brincar um pouco. Recebi da Ana e dei boas risadas, portanto quero que vocês todos tenham mais um motivo para dar boas risadas.um abraceijo Angela
este é para brincar um pouco. Recebi da Ana e dei boas risadas, portanto quero que vocês todos tenham mais um motivo para dar boas risadas.um abraceijo Angela
OS 3 ÚLTIMOS DESEJOS DE ALEXANDRE "O GRANDE"
Quando à beira da morte, Alexandre convoca seus generais e seu escriba e relata a estes seus 3 últimos desejos:
1 - que seu caixão seja transportado pelas mãos dos mais reputados médicos da época;
2 - que seja espalhado no caminho até seu túmulo, seus tesouros conquistados (prata, ouro, pedras preciosas...);
3 - que suas duas mãos sejam deixadas balançando no ar, fora do caixão, a vista de todos.
Um dos seus generais, admirado com esses desejos insólitos, pergunta a Alexandre a razão destes. Alexandre explica então:
1 - Quero que os mais iminentes médicos carreguem meu caixão, para mostrar aos presentes que estes NÃO têm poder de cura nenhuma perante a morte;
2 - Quero que o chão seja coberto pelos meus tesouros para que as pessoas possam ver que os bens materiais aqui conquistados, aqui permanecem;
3 - Quero que minhas mãos balancem ao vento, para que as pessoas possam ver que de mãos vazias viemos, de mãos vazias partimos.
1 - que seu caixão seja transportado pelas mãos dos mais reputados médicos da época;
2 - que seja espalhado no caminho até seu túmulo, seus tesouros conquistados (prata, ouro, pedras preciosas...);
3 - que suas duas mãos sejam deixadas balançando no ar, fora do caixão, a vista de todos.
Um dos seus generais, admirado com esses desejos insólitos, pergunta a Alexandre a razão destes. Alexandre explica então:
1 - Quero que os mais iminentes médicos carreguem meu caixão, para mostrar aos presentes que estes NÃO têm poder de cura nenhuma perante a morte;
2 - Quero que o chão seja coberto pelos meus tesouros para que as pessoas possam ver que os bens materiais aqui conquistados, aqui permanecem;
3 - Quero que minhas mãos balancem ao vento, para que as pessoas possam ver que de mãos vazias viemos, de mãos vazias partimos.
segunda-feira, 21 de janeiro de 2008
Cristais Gigantes - México
A mina está localizada numa região montanhosa do México, 300 metros de profundidade. No salão dos cristais gigantes, descoberto recentemente, a temperatura é de 60 o. C!
Os cristais gigantes de Naica já eram conhecidos há mais de 100 anos mas, numa nova exploração das minas, descobriram o incrível salão da foto acima.
O achado equivale, em importância geológica, à revelação das nascentes do Rio Nilo.
sexta-feira, 18 de janeiro de 2008
Ângela Dutra de Menezes - o português que nos pariu
http://www.tsf.pt/online/radio/interior.asp?id_artigo=TSF187013
Assistam a entrevista. Interessante!
Assistam a entrevista. Interessante!
terça-feira, 15 de janeiro de 2008
Influenciar positivamente
Falar sobre o ser humano me encanta e vocês já sabem disto, porém falar sobre o optimismo me encanta mais ainda e aumenta a minha satisfação de reconhecer que posso influenciar positivamente as pessoas que me ouvem.
É mesmo muiiiiiiiiiiiito bom!!!
É mesmo muiiiiiiiiiiiito bom!!!
domingo, 13 de janeiro de 2008
Retiro em Brasília - 22 a 24 Fevereiro 2008
Olá pessoal, a empresa Graal organizou um grupo interessante para fazer um retiro comigo. se tiver alguém interessado indique o site da GRAAL e o do Hotel fazenda http://www.graalbrasil.com.br/navegacao.asp?id=82&pagina=Cursos
veja que o lugar é mesmo muito bonito, entre Brasília e Goiania
http://www.hotelfazendacabugi.com.br/entrada.php
Vai ser muito legal!!!
Até lá!
veja que o lugar é mesmo muito bonito, entre Brasília e Goiania
http://www.hotelfazendacabugi.com.br/entrada.php
Vai ser muito legal!!!
Até lá!
Inteligencia Emocional na Saúde
XIV Congresso Nacional AESOP
12 Abril 14.00h 4º Painel: “Gente que cuida de gente” Angela Escada
mais informações em: http://www.aesop-enfermeiros.org/?lop=conteudo&op=e4da3b7fbbce2345d7772b0674a318d5
12 Abril 14.00h 4º Painel: “Gente que cuida de gente” Angela Escada
mais informações em: http://www.aesop-enfermeiros.org/?lop=conteudo&op=e4da3b7fbbce2345d7772b0674a318d5
Órgão do Mar, na cidade de Zadar, Croácia
Órgão do Mar - na cidade de Zadar, Croácia
Situado na costa de Zadar uma cidade da Croácia,
encontramos o Órgão do Mar, degraus cravados em rochas
que têm em seu interior um interessante sistema de tubulações que,
quando empurradas pelos movimentos do mar, forçam o ar e,
dependendo do tamanho e velocidade da onda, criam notas musicais,
sons aleatórios.
Criado em 2005 e ganhador do prêmio europeu para espaços públicos
(European Prize for Urban Public Space).
O lugar também é conhecido por oferecer um belo pôr-do-sol,
o que agrada ainda mais as pessoas que visitam a localidade.
Zadar é uma bela cidade litorânea da Croácia e foi duramente castigada
durante a 2º Guerra Mundial.
A criação do Órgão é também uma iniciativa para devolver um pouco do que o
lugar perdeu com tanta destruição e sofrimento.
Veja a estrutura interna das 'escadas'.
O detalhe das cordas e notas musicais que somadas a energia das ondas criam
sons:
As lacunas no concreto servem para o Órgão 'respirar' e também para levar os
sons criados nas tubulações.
São vários os links, onde você se pode ouvir.
Aqui um deles:
http://www.youtube.com/watch?v=4nISG7iBk-A&feature=related
sábado, 12 de janeiro de 2008
o carro mais barato do mundo
Foi lançado o carro mais barato do mundo... É da Volkswagen e pode custar
até 2.500,00€ (dois mil e quinhentos euros).
Aqui vai a noticia e fotos:
http://news.yahoo.com/s/ap/20080110/ap_on_bi_ge/india_ultracheap_car
até 2.500,00€ (dois mil e quinhentos euros).
Aqui vai a noticia e fotos:
http://news.yahoo.com/s/ap/20080110/ap_on_bi_ge/india_ultracheap_car
sexta-feira, 11 de janeiro de 2008
Feira do Brinquedo
Feira de trocas
Hotel Tuela - prox Rotunda da Boavista
12 Janeiro 10.30 as 18hs - entrada livre
Brinquedos antigos e de colecção
Hotel Tuela - prox Rotunda da Boavista
12 Janeiro 10.30 as 18hs - entrada livre
Brinquedos antigos e de colecção
segunda-feira, 7 de janeiro de 2008
Academia das Emoções
Vale a pena aprender mais um pouquinho com João Abreu e Ana Santiago
19 de Janeiro de 2008
ANJE - Casa do farol, Porto
Rua Paulo Gama, Porto
Horário: 9/13 a 14.30/18.30hs
inscrições: academiadasemocoes@gmail.com
tel 22 0108000 fax 22 0108013
Profissionais: 120€
Estudantes: 60€
19 de Janeiro de 2008
ANJE - Casa do farol, Porto
Rua Paulo Gama, Porto
Horário: 9/13 a 14.30/18.30hs
inscrições: academiadasemocoes@gmail.com
tel 22 0108000 fax 22 0108013
Profissionais: 120€
Estudantes: 60€
sábado, 5 de janeiro de 2008
Alunos jovens e a motivação
“A realidade é constituída de círculos, mas nós vemos linhas retas. Aí estão nossas primeiras limitações...”
Peter M. Senge, A Quinta Disciplina
No cumprimento da missão de professor e formador, enfrentamos muitas ameaças, mas também encontramos excelentes oportunidades. Entre as ameaças estão a indisciplina, os conflitos, o desinteresse, a falta de motivação e em especial a falta de limites dos nossos jovens adolescentes, iniciando a vida adulta e desejosos de ingressarem no mundo do trabalho, porém sem o menor preparo para este ingresso.
Alguns nunca tinham pensado com profundidade neste assunto “profissional”, outros já realizaram algum tipo de trabalho e por este motivo acham que já não têm mais nada a aprender e há uma minoria que resiste desesperadamente aos temas que eu ministro em sala. É quase inacreditável que isto ainda aconteça!!!
Ainda bem que encontramos tudo isto porque é nessa diversidade que encontramos as oportunidades. A minha primeira oportunidade é de imediato trabalhar a maioria dos alunos que tenho encontrado em sala de aula, com idades variáveis entre 18 e 28 anos, e que depois do susto inicial da primeira aula da minha disciplina de DPP, em que tomam consciência de que na vida temos duas opções: Mudamos ou mudamos... parados é que não podemos ficar...recuperam-se e começam a realizar um belíssimo trabalho de conhecimento pessoal e profissional e crescem muito diante dos meus olhos. Tenho lindo portfólios maravilhosos!!!
Para os alunos que pensam que tem pouco a aprender na minha disciplina, ofereço esta frase: "A melhor maneira de melhorar o padrão de vida está em melhorar o padrão de pensamento." ( U. S. Andersen )
Aos alunos resistentes eu ofereço esta frase: "A única coisa que se coloca entre um homem e o que ele quer na vida é normalmente meramente a vontade de tentar e a fé para acreditar que aquilo é possível." ( Richard M. Devos )
Para os alunos que começaram agora a pensar no assunto profissional e por isto precisam de repetir este pensamento, ofereço esta frase: "As pessoas dizem frequentemente que a motivação não dura. Bem, nem o banho - e é por isso que ele é recomendado diariamente." ( Zig Ziglar )
Para todos os alunos ofereço esta frase: "Consulte não a seus medos mas a suas esperanças e sonhos. Pense não sobre suas frustrações, mas sobre seu potencial não usado. Preocupe-se não com o que você tentou e falhou, mas com aquilo que ainda é possível a você fazer." ( Papa João XXIII )
Peter M. Senge, A Quinta Disciplina
No cumprimento da missão de professor e formador, enfrentamos muitas ameaças, mas também encontramos excelentes oportunidades. Entre as ameaças estão a indisciplina, os conflitos, o desinteresse, a falta de motivação e em especial a falta de limites dos nossos jovens adolescentes, iniciando a vida adulta e desejosos de ingressarem no mundo do trabalho, porém sem o menor preparo para este ingresso.
Alguns nunca tinham pensado com profundidade neste assunto “profissional”, outros já realizaram algum tipo de trabalho e por este motivo acham que já não têm mais nada a aprender e há uma minoria que resiste desesperadamente aos temas que eu ministro em sala. É quase inacreditável que isto ainda aconteça!!!
Ainda bem que encontramos tudo isto porque é nessa diversidade que encontramos as oportunidades. A minha primeira oportunidade é de imediato trabalhar a maioria dos alunos que tenho encontrado em sala de aula, com idades variáveis entre 18 e 28 anos, e que depois do susto inicial da primeira aula da minha disciplina de DPP, em que tomam consciência de que na vida temos duas opções: Mudamos ou mudamos... parados é que não podemos ficar...recuperam-se e começam a realizar um belíssimo trabalho de conhecimento pessoal e profissional e crescem muito diante dos meus olhos. Tenho lindo portfólios maravilhosos!!!
Para os alunos que pensam que tem pouco a aprender na minha disciplina, ofereço esta frase: "A melhor maneira de melhorar o padrão de vida está em melhorar o padrão de pensamento." ( U. S. Andersen )
Aos alunos resistentes eu ofereço esta frase: "A única coisa que se coloca entre um homem e o que ele quer na vida é normalmente meramente a vontade de tentar e a fé para acreditar que aquilo é possível." ( Richard M. Devos )
Para os alunos que começaram agora a pensar no assunto profissional e por isto precisam de repetir este pensamento, ofereço esta frase: "As pessoas dizem frequentemente que a motivação não dura. Bem, nem o banho - e é por isso que ele é recomendado diariamente." ( Zig Ziglar )
Para todos os alunos ofereço esta frase: "Consulte não a seus medos mas a suas esperanças e sonhos. Pense não sobre suas frustrações, mas sobre seu potencial não usado. Preocupe-se não com o que você tentou e falhou, mas com aquilo que ainda é possível a você fazer." ( Papa João XXIII )
sexta-feira, 4 de janeiro de 2008
Projecto Imigrantes
Agora você vai saber tudo sobre os imigrantes que originaram a sua família, sem precisar sair de casa.
1. Listagem Simples: Disponível do sobrenome solicitado, contendo Nome(s), Nacionalidade(s), Idade(s) e Data(s) de chegada ao Brasil, quando registrados oficialmente.
2. Listagem Completa: Fornece todos os dados cadastrados de cada imigrante do mesmo sobrenome em uma única listagem. Ideal para dupla cidadania e encontros de família. Pode fornecer até 15 informações de cada imigrante.
Quer saber mais?
Acesse www.projetoimigrantes.com
Projeto Imigrantes
Fone (51) 3472-4488
Fax (51) 3472-4513
1. Listagem Simples: Disponível do sobrenome solicitado, contendo Nome(s), Nacionalidade(s), Idade(s) e Data(s) de chegada ao Brasil, quando registrados oficialmente.
2. Listagem Completa: Fornece todos os dados cadastrados de cada imigrante do mesmo sobrenome em uma única listagem. Ideal para dupla cidadania e encontros de família. Pode fornecer até 15 informações de cada imigrante.
Quer saber mais?
Acesse www.projetoimigrantes.com
Projeto Imigrantes
Fone (51) 3472-4488
Fax (51) 3472-4513
quinta-feira, 3 de janeiro de 2008
Movimento energia positiva
Foi lançado ontem o Movimento energia positiva, onde as crianças serão sensibilizadas para a alimentação saudável para elas e também para os pais.
Leia mais em:
http://www.portugal.gov.pt/Portal/PT/Governos/Governos_Constitucionais/GC17/Ministerios/MS/Comunicacao/Intervencoes/20071211_MS_Int_Obesidade.htm
http://www.galpenergia.com/Galp+Energia/Portugues/noticias/historico/y2007/m12/Galp-Energia-Plataforma-Contra-Obesidade-apresentam-Movimento-Energia-Positiva.htm?mode=printer
http://www.tudosobrerodas.pt/i.aspx?imc=2489&ic=1486&o=16327&f=5735
http://static.publico.clix.pt/pesoemedida/default.asp
Leia mais em:
http://www.portugal.gov.pt/Portal/PT/Governos/Governos_Constitucionais/GC17/Ministerios/MS/Comunicacao/Intervencoes/20071211_MS_Int_Obesidade.htm
http://www.galpenergia.com/Galp+Energia/Portugues/noticias/historico/y2007/m12/Galp-Energia-Plataforma-Contra-Obesidade-apresentam-Movimento-Energia-Positiva.htm?mode=printer
http://www.tudosobrerodas.pt/i.aspx?imc=2489&ic=1486&o=16327&f=5735
http://static.publico.clix.pt/pesoemedida/default.asp
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