É uma diversão para casais, famílias, amigos que gostem de cinema e ficar a brincar de identificar todos os rostos. eu ainda não consegui identificar todos.
e aqui temos também outro trabalho dele com as mulheres http://www.artgallery.lu/digitalart/women_in_art.html
quarta-feira, 3 de março de 2010
terça-feira, 2 de março de 2010
Um texto sem a letra "A".
Sem nenhum tropeço posso escrever o que quiser, pois rico é o português e fértil em recursos diversos, tudo isso permitindo mesmo o que de início, e somente de início, se pode ter como impossível.
Pode dizer-se tudo, com sentido completo, como se isso fosse mero ovo de Colombo, desde que se tente. Sem se inibir, pode muito bem o leitor empreender este belo exercício dentro do nosso fecundo e peregrino dizer português, puríssimo instrumento dos nossos melhores escritores e mestres do verso, instrumento que nos legou monumentos dignos de eterno e honroso reconhecimento.
Trechos difíceis resolvem-se com sinónimos.
Observe-se bem: é certo que, em se querendo, esgrime-se sem limites com este divertimento instrutivo.
Brinque-se mesmo com tudo.
É um belíssimo desporto do intelecto, pois escrevemos o que quisermos sem o "E" ou sem o "I" ou sem o "O" e, conforme meu exclusivo desejo, escolherei outro, discorrendo livremente, por exemplo sem o "P", "R" ou "F", o que quiser escolher. Podemos, em corrente estilo, repetir um som sempre ou mesmo escrever sem verbos.
Com o concurso de termos escolhidos, isso pode ir longe, escrevendo-se todo um discurso, um conto ou um livro inteiro sobre o que o leitor melhor preferir.
Porém, mesmo sem o uso pernóstico dos termos difíceis, muito e muito se prossegue do mesmo modo, discorrendo sobre o objeto escolhido, sem impedimentos.
Deploro sempre ver moços deste século inconscientemente esquecerem e oprimirem hoje o nosso português, culto e belo, querendo substituí-lo pelo inglês. Porquê?
Cultivemos o nosso polifónico e fecundo verbo, doce e melodioso, porém incisivo e forte, messe de luminosos estilos, voz de muitos povos, escrínio de belos versos e de imenso porte, ninho de cisnes e de condores.
Honremos o que é nosso, oh moços estudiosos, escritores e professores!
Honremos o digníssimo modo de dizer que nos legou um povo humilde, porém viril e cheio de sentimentos estéticos, púgil, de heróis e de nobres descobridores de mundos novos!
Autor: Desconhecido.
Pode dizer-se tudo, com sentido completo, como se isso fosse mero ovo de Colombo, desde que se tente. Sem se inibir, pode muito bem o leitor empreender este belo exercício dentro do nosso fecundo e peregrino dizer português, puríssimo instrumento dos nossos melhores escritores e mestres do verso, instrumento que nos legou monumentos dignos de eterno e honroso reconhecimento.
Trechos difíceis resolvem-se com sinónimos.
Observe-se bem: é certo que, em se querendo, esgrime-se sem limites com este divertimento instrutivo.
Brinque-se mesmo com tudo.
É um belíssimo desporto do intelecto, pois escrevemos o que quisermos sem o "E" ou sem o "I" ou sem o "O" e, conforme meu exclusivo desejo, escolherei outro, discorrendo livremente, por exemplo sem o "P", "R" ou "F", o que quiser escolher. Podemos, em corrente estilo, repetir um som sempre ou mesmo escrever sem verbos.
Com o concurso de termos escolhidos, isso pode ir longe, escrevendo-se todo um discurso, um conto ou um livro inteiro sobre o que o leitor melhor preferir.
Porém, mesmo sem o uso pernóstico dos termos difíceis, muito e muito se prossegue do mesmo modo, discorrendo sobre o objeto escolhido, sem impedimentos.
Deploro sempre ver moços deste século inconscientemente esquecerem e oprimirem hoje o nosso português, culto e belo, querendo substituí-lo pelo inglês. Porquê?
Cultivemos o nosso polifónico e fecundo verbo, doce e melodioso, porém incisivo e forte, messe de luminosos estilos, voz de muitos povos, escrínio de belos versos e de imenso porte, ninho de cisnes e de condores.
Honremos o que é nosso, oh moços estudiosos, escritores e professores!
Honremos o digníssimo modo de dizer que nos legou um povo humilde, porém viril e cheio de sentimentos estéticos, púgil, de heróis e de nobres descobridores de mundos novos!
Autor: Desconhecido.
segunda-feira, 1 de março de 2010
O perigo de uma história única
O perigo da história única começa dentro de casa, na família. Quando nascemos, é o olhar da mãe o primeiro a nos constituir. Só nos reconhecemos como um ser para além da mãe e depois do pai a partir deste primeiro olhar que inicia a nossa construção. Claro que outros constructores também dão os seus contributos, porém inicialmente são sempre os mais próximos de nós, depois a religião, a escola, os grupos...
É mesmo dentro da nossa família, da nossa casa, que iniciamos nosso embate com as histórias únicas. Quando os pais determinam que este filho é calminho, meigo, aquele é despistado, eléctrico e se tiver um terceiro filho, ele também vai receber o seu "elogio" que se transforma em rótulo.
Não é destino desses filhos virem a ser assim no futuro, porém o mais provável é que aqueles filhos assim rotulados cumpram a profecia dos pais. Por isso, é comum ouvirmos: “ele é mesmo assim desde pequeno...”. Claro!!! Quando a criança ouve que é despistada, começa a agir como se espera de uma criança despistada e eléctrica. Afinal, ele está apenas sendo a imagem que a família tem dele.
Depois da família vem a escola, porém geralmente a escola dá apenas continuidade ao "rótulo" que veio da família.
Se não encontramos um professor(a) que rompa as grades deste olhar na escola, nosso primeiro mundo público, temos poucas chances na vida.
A história de mão única na família e depois na escola é um contributo negativo, sem a intenção, oferecido por pais e professores que só fazem o que sabem e precisam cada vez saber mais, para fazer mais e melhor por quem eles educam. Educar é valorizar, acreditar e impulsionar!!!
Assistam a palestra da escritora nigeriana Chimamanda Adichie
http://zambezianachuabo.blogspot.com/2010/02/chimamanda-adichie-o-perigo-da-historia.html
É mesmo dentro da nossa família, da nossa casa, que iniciamos nosso embate com as histórias únicas. Quando os pais determinam que este filho é calminho, meigo, aquele é despistado, eléctrico e se tiver um terceiro filho, ele também vai receber o seu "elogio" que se transforma em rótulo.
Não é destino desses filhos virem a ser assim no futuro, porém o mais provável é que aqueles filhos assim rotulados cumpram a profecia dos pais. Por isso, é comum ouvirmos: “ele é mesmo assim desde pequeno...”. Claro!!! Quando a criança ouve que é despistada, começa a agir como se espera de uma criança despistada e eléctrica. Afinal, ele está apenas sendo a imagem que a família tem dele.
Depois da família vem a escola, porém geralmente a escola dá apenas continuidade ao "rótulo" que veio da família.
Se não encontramos um professor(a) que rompa as grades deste olhar na escola, nosso primeiro mundo público, temos poucas chances na vida.
A história de mão única na família e depois na escola é um contributo negativo, sem a intenção, oferecido por pais e professores que só fazem o que sabem e precisam cada vez saber mais, para fazer mais e melhor por quem eles educam. Educar é valorizar, acreditar e impulsionar!!!
Assistam a palestra da escritora nigeriana Chimamanda Adichie
http://zambezianachuabo.blogspot.com/2010/02/chimamanda-adichie-o-perigo-da-historia.html
PRECIOSA - uma história de esperança
Este filme estreou em: 12 de Fevereiro de 2010. Tem excelente elenco: Mo'Nique , Paula Patton, Mariah Carey, Gabourey Sidibe, Sherri Shepherd, Lenny Kravitz, Chyna Layne
http://www.weareallprecious.com/
Claireece Preciosa Jones sofre privações inimagináveis em sua juventude. Abusada pela mãe, violentada por seu pai, ela cresce pobre, irritada, analfabeta, gorda, sem amor e geralmente passa despercebida.
A melhor maneira de saber sobre ela são suas próprias falas:
"Às vezes eu desejo que não estivesse viva. Mas eu não sei como morrer. Não há nenhum botão para desligar. Não importa o quão ruim eu me sinta, meu coração não para de bater e meus olhos se abrem pela manhã”.
Uma história intensa de adversidade e esperança. Grávida de seu segundo filho, é convidada a frequentar uma escola alternativa, na qual vê a esperança de conseguir dar um novo rumo à sua vida.
A edição norte-americana da revista Rolling Stone elegeu Preciosa – Uma História de Esperança como o Melhor Filme deste ano. É um daqueles raros filmes que nos deixam com nó na garganta. É perturbador. Vc assiste o filme e no final tem a sensação de que seus problemas não são nada comparados à triste realidade da Precious.
O longa, baseado no livro Push, de Sapphire, conta a história da adolescente negra Clareece "Precious" Jones (Gabourey Sidibe). Analfabeta, vive no Harlem com sua desestruturada família – a mãe é (Mo’Nique) desequilibrada e o pai a engravidou duas vezes. A vida de Precious ganha nova perspectiva quando ela recebe a possibilidade de entrar em uma escola alternativa.
Desde que ganhou o Prêmio de Júri, Prêmio Especial (à atriz Mo’Nique) e Melhor Público no Festival de Sundance, Preciosa – Uma História de Esperança vem acumulando prêmios e indicações. Além de ser cotado para o Oscar, já foi mencionado no Globo de Ouro e no Screen Actors Guild.
Produzido por Oprah Winfrey (A Cor Púrpura) e Tyler Perry (I Can Do Bad All By Myself), o longa, que estreia no Brasil em 29 de janeiro, também conta com nomes como Mariah Carey (Glitter - O Brilho de uma Estrela), Paula Patton (Espelhos do Medo) e Lenny Kravitz no elenco.
Assista aqui os comentários sobre o filme.
http://www.weareallprecious.com/
Claireece Preciosa Jones sofre privações inimagináveis em sua juventude. Abusada pela mãe, violentada por seu pai, ela cresce pobre, irritada, analfabeta, gorda, sem amor e geralmente passa despercebida.
A melhor maneira de saber sobre ela são suas próprias falas:
"Às vezes eu desejo que não estivesse viva. Mas eu não sei como morrer. Não há nenhum botão para desligar. Não importa o quão ruim eu me sinta, meu coração não para de bater e meus olhos se abrem pela manhã”.
Uma história intensa de adversidade e esperança. Grávida de seu segundo filho, é convidada a frequentar uma escola alternativa, na qual vê a esperança de conseguir dar um novo rumo à sua vida.
A edição norte-americana da revista Rolling Stone elegeu Preciosa – Uma História de Esperança como o Melhor Filme deste ano. É um daqueles raros filmes que nos deixam com nó na garganta. É perturbador. Vc assiste o filme e no final tem a sensação de que seus problemas não são nada comparados à triste realidade da Precious.
O longa, baseado no livro Push, de Sapphire, conta a história da adolescente negra Clareece "Precious" Jones (Gabourey Sidibe). Analfabeta, vive no Harlem com sua desestruturada família – a mãe é (Mo’Nique) desequilibrada e o pai a engravidou duas vezes. A vida de Precious ganha nova perspectiva quando ela recebe a possibilidade de entrar em uma escola alternativa.
Desde que ganhou o Prêmio de Júri, Prêmio Especial (à atriz Mo’Nique) e Melhor Público no Festival de Sundance, Preciosa – Uma História de Esperança vem acumulando prêmios e indicações. Além de ser cotado para o Oscar, já foi mencionado no Globo de Ouro e no Screen Actors Guild.
Produzido por Oprah Winfrey (A Cor Púrpura) e Tyler Perry (I Can Do Bad All By Myself), o longa, que estreia no Brasil em 29 de janeiro, também conta com nomes como Mariah Carey (Glitter - O Brilho de uma Estrela), Paula Patton (Espelhos do Medo) e Lenny Kravitz no elenco.
Assista aqui os comentários sobre o filme.
Liderança - Seth Godin
Seth Godin brinda-nos com um fantástico livro sobre liderança no panorama actual. Vamos ver algumas ideias soltas captadas ao longo do livro.
Voce pode assistir vídeos sobre o tema, com este autor em http://video.google.com/videoplay?docid=-6909078385965257294#
Primeiro que tudo vamos esclarecer o que é uma Tribo:
- é um grupo de pessoas
- ligadas umas às outras
- ligadas a um líder
- ligadas a uma ideia.
Tribo passou a ser uma escolha
Hoje em dia já não se coloca a questão do “será que é possível eu criar uma tribo?”. Hoje a questão é: “escolho ou não fazê-lo?”. Vamos ver porquê.
Panorama actual
Três coisas aconteceram praticamente ao mesmo tempo:
1. muitas pessoas começam a perceber que trabalham muito e que as coisas em que acreditam são muito mais satisfatórias do que ganhar o cheque ao fim do mês e esperar ser despedidas (ou morrer);
2. muitas empresas descobriram que o modelo centrado na produção em massa não é tão rentável como antigamente;
3. muitos consumidores decidiram passar a gastar o seu dinheiro em coisas que não são “bens produzidos em massa”: moda, histórias, coisas que lhe interessam e coisas em que acreditam.
Gestão vs Liderança
Gestão é sobre manipular recursos para conseguir um trabalho feito; liderança é sobre criar a mudança em que se acredita.
Os grandes líderes criam movimentos impulsionando a tribo a comunicar. Criam as fundações para elas fazerem as ligações, ao contrário do “comandar pessoas” para que elas o sigam.
Autonomia de um movimento
1. Uma narrativa que conta a estória de quem somos e que futuro estamos a tentar construir;
2. Uma conexão entre e através do líder e da tribo
3. Algo para fazer -> quanto menos limites melhor
“Um artista individual precisa apenas de 1000 fãs verdadeiros na sua tribo”.
Hoje em dia uma pessoa tem tudo para criar algo bem maior que ele próprio. Para além disso iniciativa contribui para a felicidade de quem a toma.
Medo
Então se as tribos recompensam a inovação e as pessoas que iniciam movimentos são mais felizes, porque é que toda a gente não o faz? R: MEDO.
A essência da liderança é estar consciente do medo (e vê-lo nas pessoas que se deseja liderar). E não, ele não vai embora, mas a consciência dele é a chave para realizar progressos.
O medo de falhar é sobrestimado porque se se trabalhar para alguém o custo de falhar é absorvido pela empresa, não pela pessoa. “As pessoas não têm medo de falhar. Têm medo da culpa, da critica.”
Fazer algo memorável
O desafio é responder às duas seguintes questões:
1. se for criticado por isto, vou sofrer algum impacto mensurável?
2. como posso criar algo que os críticos VÃO criticar?
“Quando encontrares o desconforto encontraste o sítio onde um líder é preciso”.
Pessoas e poder individual
Não é necessário uma pluralidade ou uma maioria. De facto, na maioria dos casos tentar liderar toda a gente resulta em não liderar ninguém em particular. Uma tribo normalmente começa até por ser um pequeno nicho específico.
Hoje os indivíduos têm mais poder do que nunca na história. Uma pessoa pode mudar a industria; outra pode declarar uma guerra, etc.
“Leaders who set out to give are more productive than leaders who seek to get”. E o principal é que as pessoas conseguem facilmente “cheirar” isso.
O meu micro-movimento
A – TO DO's
1. Publicar um manifesto
2. Tornar fácil os seguidores se ligarem a ti (ex. twitter, facebook, etc.)
3. Tornar fácil eles ligarem-se entre eles (ex. basecamp, ning, etc.)
4. Perceber que o dinheiro NÃO É o objectivo de um movimento
5. Acompanhar o progresso
B – PRINCÍPIOS
1. A transparência é realmente a única opção
2. O movimento tem que ser maior que tu
3. Movimentos que crescem, prosperam
4. Movimentos são mais claros quando comparados com o status quo ou com os movimentos que funcionam em sentido contrario
5. Exclui os “outsiders”. Quem não pertence tem quase tanta importância como quem pertence
6. Mandar os outros abaixo nunca é tão útil como ajudar os seguidores a crescer
“Iniciativa: uma das ferramentas mais poderosas que existe! Porquê? Porque é RARA!”
Notas sobre liderança de uma tribo
Postura do líder
- se não acreditas na minha ideia, a culpa é minha
- se vês o meu produto e não o compras, a falha é minha
- se vais à minha apresentação e ficas chateado, a culpa é minha
- se és um estudante na minha aula e não percebes, deixei-te mal
Elementos da liderança
- Desafiam o status quo
- Criam cultura à volta do seu objectivo e envolvem os outros nela
- Têm uma enorme curiosidade sobre o mundo que tentam mudar
- Usam o carisma para atrair e motivar
- Comunicam a sua visão e tomam decisões com base nela
- Ligam os seguidores uns com os outros
- OUVEM!
Voce pode assistir vídeos sobre o tema, com este autor em http://video.google.com/videoplay?docid=-6909078385965257294#
Primeiro que tudo vamos esclarecer o que é uma Tribo:
- é um grupo de pessoas
- ligadas umas às outras
- ligadas a um líder
- ligadas a uma ideia.
Tribo passou a ser uma escolha
Hoje em dia já não se coloca a questão do “será que é possível eu criar uma tribo?”. Hoje a questão é: “escolho ou não fazê-lo?”. Vamos ver porquê.
Panorama actual
Três coisas aconteceram praticamente ao mesmo tempo:
1. muitas pessoas começam a perceber que trabalham muito e que as coisas em que acreditam são muito mais satisfatórias do que ganhar o cheque ao fim do mês e esperar ser despedidas (ou morrer);
2. muitas empresas descobriram que o modelo centrado na produção em massa não é tão rentável como antigamente;
3. muitos consumidores decidiram passar a gastar o seu dinheiro em coisas que não são “bens produzidos em massa”: moda, histórias, coisas que lhe interessam e coisas em que acreditam.
Gestão vs Liderança
Gestão é sobre manipular recursos para conseguir um trabalho feito; liderança é sobre criar a mudança em que se acredita.
Os grandes líderes criam movimentos impulsionando a tribo a comunicar. Criam as fundações para elas fazerem as ligações, ao contrário do “comandar pessoas” para que elas o sigam.
Autonomia de um movimento
1. Uma narrativa que conta a estória de quem somos e que futuro estamos a tentar construir;
2. Uma conexão entre e através do líder e da tribo
3. Algo para fazer -> quanto menos limites melhor
“Um artista individual precisa apenas de 1000 fãs verdadeiros na sua tribo”.
Hoje em dia uma pessoa tem tudo para criar algo bem maior que ele próprio. Para além disso iniciativa contribui para a felicidade de quem a toma.
Medo
Então se as tribos recompensam a inovação e as pessoas que iniciam movimentos são mais felizes, porque é que toda a gente não o faz? R: MEDO.
A essência da liderança é estar consciente do medo (e vê-lo nas pessoas que se deseja liderar). E não, ele não vai embora, mas a consciência dele é a chave para realizar progressos.
O medo de falhar é sobrestimado porque se se trabalhar para alguém o custo de falhar é absorvido pela empresa, não pela pessoa. “As pessoas não têm medo de falhar. Têm medo da culpa, da critica.”
Fazer algo memorável
O desafio é responder às duas seguintes questões:
1. se for criticado por isto, vou sofrer algum impacto mensurável?
2. como posso criar algo que os críticos VÃO criticar?
“Quando encontrares o desconforto encontraste o sítio onde um líder é preciso”.
Pessoas e poder individual
Não é necessário uma pluralidade ou uma maioria. De facto, na maioria dos casos tentar liderar toda a gente resulta em não liderar ninguém em particular. Uma tribo normalmente começa até por ser um pequeno nicho específico.
Hoje os indivíduos têm mais poder do que nunca na história. Uma pessoa pode mudar a industria; outra pode declarar uma guerra, etc.
“Leaders who set out to give are more productive than leaders who seek to get”. E o principal é que as pessoas conseguem facilmente “cheirar” isso.
O meu micro-movimento
A – TO DO's
1. Publicar um manifesto
2. Tornar fácil os seguidores se ligarem a ti (ex. twitter, facebook, etc.)
3. Tornar fácil eles ligarem-se entre eles (ex. basecamp, ning, etc.)
4. Perceber que o dinheiro NÃO É o objectivo de um movimento
5. Acompanhar o progresso
B – PRINCÍPIOS
1. A transparência é realmente a única opção
2. O movimento tem que ser maior que tu
3. Movimentos que crescem, prosperam
4. Movimentos são mais claros quando comparados com o status quo ou com os movimentos que funcionam em sentido contrario
5. Exclui os “outsiders”. Quem não pertence tem quase tanta importância como quem pertence
6. Mandar os outros abaixo nunca é tão útil como ajudar os seguidores a crescer
“Iniciativa: uma das ferramentas mais poderosas que existe! Porquê? Porque é RARA!”
Notas sobre liderança de uma tribo
Postura do líder
- se não acreditas na minha ideia, a culpa é minha
- se vês o meu produto e não o compras, a falha é minha
- se vais à minha apresentação e ficas chateado, a culpa é minha
- se és um estudante na minha aula e não percebes, deixei-te mal
Elementos da liderança
- Desafiam o status quo
- Criam cultura à volta do seu objectivo e envolvem os outros nela
- Têm uma enorme curiosidade sobre o mundo que tentam mudar
- Usam o carisma para atrair e motivar
- Comunicam a sua visão e tomam decisões com base nela
- Ligam os seguidores uns com os outros
- OUVEM!
Incentivo à leitura - Gotta Keep Reading
Um incentivo a leitura para os nossos jovens.
Esta é a actividade da Ocoee Middle School
Esta é uma actividade numa escola protuguesa, no Castelo da Maia, baseada no projecto Gotta Keep Reading - Ocoee Middle School
Esta é a actividade da Ocoee Middle School
Esta é uma actividade numa escola protuguesa, no Castelo da Maia, baseada no projecto Gotta Keep Reading - Ocoee Middle School
domingo, 28 de fevereiro de 2010
" Inteligência emocional: liderança e coaching"
Segue o PROGRAMA para o dia 10 de Abril de 2010.
9h30mn - Sessão de abertura
9h45mn: " Inteligência emocional: liderança e coaching" - Dra. Ângela Escada
11h: Intervalo para café
11h30mn: "Ética e desenvolvimento profissional" - Mestre Assunção Magalhães
Apresentação dos trabalhos realizados pelos formandos da 2ª ed. da Pós graduação em Supervisão Clínica
12h 30mn: Almoço
14h: " Supervisão: promoção de uma prática reflexiva - Profa. Doutora Isabel
Alarcão
Apresentação dos trabalhos realizados pelos formandos da 2ª ed. da Pós-graduação em Supervisão Clínica
15h 30mn: Intervalo café
16h: "Avaliação na supervisão como construção e aprendizagem" - Profa. Doutora
Palmira Alves
Apresentação dos trabalhos realizados pelos formandos da 2ª ed. da Pós-graduação em Supervisão Clínica
17h30mn: Sessão de encerramento
Maiores detalhes em http://www.cespu.pt/pt-PT/formacao/cursos_formacao/2010/seminario____supervisao_para_uma_profissionalidade_complexa_.rhtml
sexta-feira, 26 de fevereiro de 2010
Ventos a 150km/hora...cuuidado! Eles vão ser multados pela brigada
O Instituto de Meteorologia lançou um alerta vermelho para sábado em dez distritos do Norte e Centro do país devido à intensidade do vento. Este é o alerta mais alto de um total de cinco níveis.
O mau tempo chega nesta madrugada, mas o alerta é válido até à meia-noite de sábado. De acordo com o Instituto de Meteorologia (IM), uma depressão que se encontra a oeste da ilha da Madeira vai deslocar-se “rapidamente para Nordeste ao longo da costa, atingindo com maior intensidade as regiões do litoral Norte”. O IM informa que o Sul do país também será afectado, mas com menos intensidade.
Nos distritos afectados pelo alerta vermelho (Leiria, Castelo Branco, Coimbra, Guarda, Viseu, Aveiro, Vila Real, Braga, Porto e Viana do Castelo), prevê-se a possibilidade de rajadas de vento até 150 quilómetros por hora no litoral e terras altas. Existirão períodos de chuva forte, que passarão a aguaceiros na tarde de sábado.
O mau tempo chega nesta madrugada, mas o alerta é válido até à meia-noite de sábado. De acordo com o Instituto de Meteorologia (IM), uma depressão que se encontra a oeste da ilha da Madeira vai deslocar-se “rapidamente para Nordeste ao longo da costa, atingindo com maior intensidade as regiões do litoral Norte”. O IM informa que o Sul do país também será afectado, mas com menos intensidade.
Nos distritos afectados pelo alerta vermelho (Leiria, Castelo Branco, Coimbra, Guarda, Viseu, Aveiro, Vila Real, Braga, Porto e Viana do Castelo), prevê-se a possibilidade de rajadas de vento até 150 quilómetros por hora no litoral e terras altas. Existirão períodos de chuva forte, que passarão a aguaceiros na tarde de sábado.
A eficiência do deficiente
Deficiente é aquele que não consegue modificar a sua vida,
aceitando as imposições de outras pessoas ou da sociedade em que vive,
sem ter consciência de que é dono do seu destino.
Louco é quem não procura ser feliz com o que possui.
Cego é aquele que não vê seu próximo morrer de frio,
de fome, de miséria. E só têm olhos para seus míseros problemas e pequenas dores.
Surdo é aquele que não tem tempo de ouvir um desabafo de um
amigo, ou o apelo de um irmão. Pois está sempre apressado para o trabalho e
quer garantir seus tostões no fim do mês.
Mudo é aquele que não consegue falar o que sente e se esconde por trás da máscara da hipocrisia.
Paralítico é quem não consegue andar na direção daqueles que precisam de sua ajuda.
Diabético é quem não consegue ser doce.
Anão é quem não sabe deixar o amor crescer.
E, finalmente, a pior das deficiências é ser miserável, pois Miseráveis são todos que não conseguem falar com Deus.
A amizade é um amor que nunca morre.
(Extraído do dicionário particular de Mário Quintana)
aceitando as imposições de outras pessoas ou da sociedade em que vive,
sem ter consciência de que é dono do seu destino.
Louco é quem não procura ser feliz com o que possui.
Cego é aquele que não vê seu próximo morrer de frio,
de fome, de miséria. E só têm olhos para seus míseros problemas e pequenas dores.
Surdo é aquele que não tem tempo de ouvir um desabafo de um
amigo, ou o apelo de um irmão. Pois está sempre apressado para o trabalho e
quer garantir seus tostões no fim do mês.
Mudo é aquele que não consegue falar o que sente e se esconde por trás da máscara da hipocrisia.
Paralítico é quem não consegue andar na direção daqueles que precisam de sua ajuda.
Diabético é quem não consegue ser doce.
Anão é quem não sabe deixar o amor crescer.
E, finalmente, a pior das deficiências é ser miserável, pois Miseráveis são todos que não conseguem falar com Deus.
A amizade é um amor que nunca morre.
(Extraído do dicionário particular de Mário Quintana)
Meu pé esquerdo
Eu uso este filme para falar de motivação e persistência
Meu pé esquerdo
Christy Brown (Daniel Day-Lewis), o filho de uma humilde família irlandesa, nasce com uma paralisia cerebral que lhe tira todos os movimentos do corpo, com a exceção do pé esquerdo. Com apenas este movimento Christy consegue, no decorrer de sua vida, se tornar escritor e pintor.
O filme mostra a persistência de um homem que em nenhum momento pensou em desistir da vida pelo fato de ser deficiente, pelo contrário, fez questão de mostrar ao mundo que também tem capacidade, mais que isso, habilidade que muitos de nós, por sermos normais não conseguimos fazer. Como sabemos, antigamente, pessoas que tinham algum tipo de deficiência eram tratadas como coitadinhas. Essas pessoas hoje estão ganhando seu espaço na sociedade o que é muito bom, pois, além de tudo elas são pessoas, pessoas que merecem respeito.
“Quanto mais dura a batalha mais gostoso é o sabor da vitória”. A luta de Christy Brown pela vida e contra o preconceito denota esse conceito em toda sua amplitude, revelando-nos quão importante é motivar, ser humilde e tratar o semelhante de forma igualitária, sem distinção.
Christy Brown enfrentou o sofrimento de ter nascido com uma enfermidade (Paralisia Cerebral) em uma família humilde, numa época de crise econômica e de grande adversidade sócio-cultural, onde a carência de recursos (Tecnologia e conhecimento) caracterizava a medicina neurológica. Entretanto, com muito esforço e persistência, unindo a vontade de viver com necessidade de se expressar, ele consegue atingir seu principal objetivo, ser visto e tratado com igualdade.
A arte foi para ele, a forma mais coerente de se expressar, de transmitir seus sentimentos e de provar sua autonomia para todos que o viam como um “pobre vegetal”, pois foi através da literatura e da pintura, principalmente dessa última, que ele se revelou e conseguiu atingir o interior das pessoas, conseguiu também, transpor preconceitos, propalar seu drama e além de conquistar o respeito da comunidade encontrou um meio para sobreviver financeiramente. Mais importante ainda, é que foi através dessa que ele despertou o interesse e o amor de sua então companheira (Mary Carr), complementando assim o seu ideal, sua maior vitória.
A família e os amigos foram a base de sua motivação, o pilar principal de sua obra, a qual retrata a luta, a garra, a perseverança e o sucesso de um entre tantos, que mesmo com menos privilégio do que os demais alcançou seu objetivo, adquiriu respaldo, conquistou o respeito da sociedade e deixou para nós uma lição: A história de sua vida.
A vida é cheia de altos e baixos e por muitas vezes sentimos que não somos capazes de superar determinados obstáculos, realizar determinadas tarefas, então que essa história nos sirva de inspiração, que abra nossas mentes antes de julgarmos alguém e/ou alguma coisa, até nós mesmos e nos leve ao mais alto gral de motivação.
Afinal a realização financeira e profissional que tanto buscamos depende muito da nossa base conceitual, pois sábio é saber tomar proveito da experiência alheia implementando seus conceitos.
Meu pé esquerdo
Christy Brown (Daniel Day-Lewis), o filho de uma humilde família irlandesa, nasce com uma paralisia cerebral que lhe tira todos os movimentos do corpo, com a exceção do pé esquerdo. Com apenas este movimento Christy consegue, no decorrer de sua vida, se tornar escritor e pintor.
O filme mostra a persistência de um homem que em nenhum momento pensou em desistir da vida pelo fato de ser deficiente, pelo contrário, fez questão de mostrar ao mundo que também tem capacidade, mais que isso, habilidade que muitos de nós, por sermos normais não conseguimos fazer. Como sabemos, antigamente, pessoas que tinham algum tipo de deficiência eram tratadas como coitadinhas. Essas pessoas hoje estão ganhando seu espaço na sociedade o que é muito bom, pois, além de tudo elas são pessoas, pessoas que merecem respeito.
“Quanto mais dura a batalha mais gostoso é o sabor da vitória”. A luta de Christy Brown pela vida e contra o preconceito denota esse conceito em toda sua amplitude, revelando-nos quão importante é motivar, ser humilde e tratar o semelhante de forma igualitária, sem distinção.
Christy Brown enfrentou o sofrimento de ter nascido com uma enfermidade (Paralisia Cerebral) em uma família humilde, numa época de crise econômica e de grande adversidade sócio-cultural, onde a carência de recursos (Tecnologia e conhecimento) caracterizava a medicina neurológica. Entretanto, com muito esforço e persistência, unindo a vontade de viver com necessidade de se expressar, ele consegue atingir seu principal objetivo, ser visto e tratado com igualdade.
A arte foi para ele, a forma mais coerente de se expressar, de transmitir seus sentimentos e de provar sua autonomia para todos que o viam como um “pobre vegetal”, pois foi através da literatura e da pintura, principalmente dessa última, que ele se revelou e conseguiu atingir o interior das pessoas, conseguiu também, transpor preconceitos, propalar seu drama e além de conquistar o respeito da comunidade encontrou um meio para sobreviver financeiramente. Mais importante ainda, é que foi através dessa que ele despertou o interesse e o amor de sua então companheira (Mary Carr), complementando assim o seu ideal, sua maior vitória.
A família e os amigos foram a base de sua motivação, o pilar principal de sua obra, a qual retrata a luta, a garra, a perseverança e o sucesso de um entre tantos, que mesmo com menos privilégio do que os demais alcançou seu objetivo, adquiriu respaldo, conquistou o respeito da sociedade e deixou para nós uma lição: A história de sua vida.
A vida é cheia de altos e baixos e por muitas vezes sentimos que não somos capazes de superar determinados obstáculos, realizar determinadas tarefas, então que essa história nos sirva de inspiração, que abra nossas mentes antes de julgarmos alguém e/ou alguma coisa, até nós mesmos e nos leve ao mais alto gral de motivação.
Afinal a realização financeira e profissional que tanto buscamos depende muito da nossa base conceitual, pois sábio é saber tomar proveito da experiência alheia implementando seus conceitos.
Inteligência Existencial - Olhar o Verde
Olhar o verde deixa o homem mais gentil - A natureza tem uma poderosa ação sobre o homem
Ambientes naturais aproximam as pessoas, fazem crescer os valores pela comunidade e nos tornam mais cuidadosos com o próximo, diz estudo
Ao que parece, a natureza realmente tem uma poderosa ação sobre o homem. Pesquisadores da Universidade de Rochester, EUA, monitoraram os efeitos de ambientes naturais e artificiais e descobriram que cenários naturais nos deixam mais gentis.
"Já se sabia que eles trazem benefícios à saúde que vão da redução do estresse à cura mais rápida de algumas patologias. Agora, descobrimos que também aproximam as pessoas, fazem crescer os valores pela comunidade e tornam as pessoas mais cuidadosas com o outro", declarou Richard Ryan, coautor do trabalho.
O poder da natureza é tão profundo, garante ele, que se você não tiver tempo ou condições de viajar para algum lugar repleto de árvores e flores, basta dar um download em uma foto que mostre um ambiente assim. E ele dá outras dicas:
› encha a casa de flores e plantas, nem que sejam artificiais;
› decore o quarto ou a sala com fotos de árvores e/ou animais;
› no trabalho, tente sentar perto da janela. Impossível? Baixe um papel de parede em seu computador que mostre uma paisagem ou o pôr do sol;
› escute CDs que tragam ruídos de natureza, por exemplo, uma cachoeira;
› veja filmes que tenham como pano de fundo belas paisagens;
› sempre que tiver um tempinho, procure passear em um parque de sua cidade.
Ambientes naturais aproximam as pessoas, fazem crescer os valores pela comunidade e nos tornam mais cuidadosos com o próximo, diz estudo
Ao que parece, a natureza realmente tem uma poderosa ação sobre o homem. Pesquisadores da Universidade de Rochester, EUA, monitoraram os efeitos de ambientes naturais e artificiais e descobriram que cenários naturais nos deixam mais gentis.
"Já se sabia que eles trazem benefícios à saúde que vão da redução do estresse à cura mais rápida de algumas patologias. Agora, descobrimos que também aproximam as pessoas, fazem crescer os valores pela comunidade e tornam as pessoas mais cuidadosas com o outro", declarou Richard Ryan, coautor do trabalho.
O poder da natureza é tão profundo, garante ele, que se você não tiver tempo ou condições de viajar para algum lugar repleto de árvores e flores, basta dar um download em uma foto que mostre um ambiente assim. E ele dá outras dicas:
› encha a casa de flores e plantas, nem que sejam artificiais;
› decore o quarto ou a sala com fotos de árvores e/ou animais;
› no trabalho, tente sentar perto da janela. Impossível? Baixe um papel de parede em seu computador que mostre uma paisagem ou o pôr do sol;
› escute CDs que tragam ruídos de natureza, por exemplo, uma cachoeira;
› veja filmes que tenham como pano de fundo belas paisagens;
› sempre que tiver um tempinho, procure passear em um parque de sua cidade.
quinta-feira, 25 de fevereiro de 2010
Ler Afectos e comer letras afectivas
Se você está perto de Viseu e tiver um tempinho disponível para ouvir sobre afectividade na leitura e a importância que ela exerce nas crianças, jovens e adultos. Será no dia 4 de março as 16hs para jovens e as 20hs para os adultos.
- «Encontro com a escritora/psicóloga Angela Escada», pelas 15h30
Sessão sobre leitura e afectividade para alunos do 3º Ciclo e Secundário.
- «Partilhar Leituras & Afectos» com Angela Escada (escritora e psicóloga) e as Escolas de Mangualde, pelas 20h30
Sessão sobre leitura e afectividade destinada a pais, professores e comunidade em geral, seguida de uma intervenção dos alunos das escolas.
http://www.faroldanossaterra.net/%C2%ABladainha-da-leitura%C2%BB-no-arranque-da-%C2%ABsemana-da-leitura%C2%BB-do-municipio-de-mangualde/
http://esfabib.blogspot.com/
- «Encontro com a escritora/psicóloga Angela Escada», pelas 15h30
Sessão sobre leitura e afectividade para alunos do 3º Ciclo e Secundário.
- «Partilhar Leituras & Afectos» com Angela Escada (escritora e psicóloga) e as Escolas de Mangualde, pelas 20h30
Sessão sobre leitura e afectividade destinada a pais, professores e comunidade em geral, seguida de uma intervenção dos alunos das escolas.
http://www.faroldanossaterra.net/%C2%ABladainha-da-leitura%C2%BB-no-arranque-da-%C2%ABsemana-da-leitura%C2%BB-do-municipio-de-mangualde/
http://esfabib.blogspot.com/
quarta-feira, 24 de fevereiro de 2010
Tudo está dentro de você!
"Nada lhe posso dar que já não exista em você mesmo.
Não posso abrir-lhe outro mundo de imagens,
além daquele que há em sua própria alma.
Nada lhe posso dar a não ser a oportunidade, o impulso, a chave.
Eu o ajudarei a tornar visível o seu próprio mundo, e isso é tudo”
(Hermann Hesse)
Não posso abrir-lhe outro mundo de imagens,
além daquele que há em sua própria alma.
Nada lhe posso dar a não ser a oportunidade, o impulso, a chave.
Eu o ajudarei a tornar visível o seu próprio mundo, e isso é tudo”
(Hermann Hesse)
segunda-feira, 22 de fevereiro de 2010
BANCO LOCAL DE VOLUNTARIADO DE GONDOMAR
BANCO LOCAL DE VOLUNTARIADO DE GONDOMAR
A Câmara Municipal de Gondomar encontra-se a dinamizar um Banco Local de Voluntariado. O BLV de Gondomar é uma estrutura que permite facilitar o voluntariado, instituindo-se como um espaço de encontro entre pessoas que expressam a sua disponibilidade e vontade para serem voluntárias e entidades, que reúnam condições para integrar voluntários/as e coordenar o exercício da sua actividade.
Nesse sentido, vai decorrer uma Acção de Formação para Voluntários/as, no próximo dia 05 de Março, das 09h30 às 18h00, na Biblioteca Municipal de Gondomar.
Inscreva-se através dos contactos:
Tel: 224 663 982 | Fax: 224 663 984
E-mail: gondomar.redesocial@gmail.com
A Câmara Municipal de Gondomar encontra-se a dinamizar um Banco Local de Voluntariado. O BLV de Gondomar é uma estrutura que permite facilitar o voluntariado, instituindo-se como um espaço de encontro entre pessoas que expressam a sua disponibilidade e vontade para serem voluntárias e entidades, que reúnam condições para integrar voluntários/as e coordenar o exercício da sua actividade.
Nesse sentido, vai decorrer uma Acção de Formação para Voluntários/as, no próximo dia 05 de Março, das 09h30 às 18h00, na Biblioteca Municipal de Gondomar.
Inscreva-se através dos contactos:
Tel: 224 663 982 | Fax: 224 663 984
E-mail: gondomar.redesocial@gmail.com
domingo, 21 de fevereiro de 2010
Garagem do futuro
http://www.woehr.de/de/projekte/madrid_m710/index.htm
Modelo da garagem em Madrid.... que economia de tempo e de reparos nos carros.
Modelo da garagem em Madrid.... que economia de tempo e de reparos nos carros.
sábado, 20 de fevereiro de 2010
1001 surpresas
Se você tem ideias fantásticas para oferecer pequenas prendas, mas não tem tempo de as colocar em prática, pode visitar http://1001surpresas.blogspot.com/
quinta-feira, 18 de fevereiro de 2010
Radar na via verde
JÁ INAUGUROU O CONTROLO NA VIA VERDE
Atenção Foram inaugurados, os radares de controlo de velocidade, em todas as vias verdes.
Não esquecer que o LIMITE de VELOCIDADE é 60 Kms/hora!!! Senão....
Carta apreendida e 150.00 euros.
Atenção Foram inaugurados, os radares de controlo de velocidade, em todas as vias verdes.
Não esquecer que o LIMITE de VELOCIDADE é 60 Kms/hora!!! Senão....
Carta apreendida e 150.00 euros.
sexta-feira, 12 de fevereiro de 2010
Muita internet pode levar à depressão
Estudo associa doença ao uso excessivo da rede mundial de computadores
Há uma forte relação entre o uso excessivo de internet e a depressão, segundo estudo britânico recentemente publicado na revista médica Psychopathology.
Avaliando, com um questionário on-line, mais de 1,3 mil pessoas com idades entre 16 e 51 anos recrutadas em sites de relacionamento, os pesquisadores da Universidade de Leeds notaram que 1,2% das pessoas eram “viciadas em internet” - tinham um hábito compulsivo e trocavam as interações sociais reais pelas virtuais - e muitas delas estavam deprimidas.
“A internet, atualmente, desempenha um enorme papel na vida moderna, mas seus benefícios são acompanhados pelo lado mais sombrio”, disse a pesquisadora Catriona Morrison, líder do estudo. “Há um subgrupo da população que acha difícil controlar quanto tempo gastam on-line, ao ponto de interferir em suas atividades diárias”, destacou a especialista. De acordo com ela, essas pessoas, no estudo, eram cinco vezes mais deprimidas do que aquelas que acessavam a rede com moderação.
“Nossa pesquisa indica que o uso excessivo da internet está associado à depressão, mas não sabemos o que vem primeiro - as pessoas deprimidas são levadas à internet ou a internet causa depressão?”, ponderou Morrison, destacando a necessidade de mais pesquisas sobre o assunto.
Por outro lado, críticos da pesquisa argumentam que é difícil diagnosticar o vício em internet, e que, da mesma forma que algumas pessoas deprimidas ou ansiosas recorrem à rede, outras veem muita TV ou compram demais. Fernando Fischer
Há uma forte relação entre o uso excessivo de internet e a depressão, segundo estudo britânico recentemente publicado na revista médica Psychopathology.
Avaliando, com um questionário on-line, mais de 1,3 mil pessoas com idades entre 16 e 51 anos recrutadas em sites de relacionamento, os pesquisadores da Universidade de Leeds notaram que 1,2% das pessoas eram “viciadas em internet” - tinham um hábito compulsivo e trocavam as interações sociais reais pelas virtuais - e muitas delas estavam deprimidas.
“A internet, atualmente, desempenha um enorme papel na vida moderna, mas seus benefícios são acompanhados pelo lado mais sombrio”, disse a pesquisadora Catriona Morrison, líder do estudo. “Há um subgrupo da população que acha difícil controlar quanto tempo gastam on-line, ao ponto de interferir em suas atividades diárias”, destacou a especialista. De acordo com ela, essas pessoas, no estudo, eram cinco vezes mais deprimidas do que aquelas que acessavam a rede com moderação.
“Nossa pesquisa indica que o uso excessivo da internet está associado à depressão, mas não sabemos o que vem primeiro - as pessoas deprimidas são levadas à internet ou a internet causa depressão?”, ponderou Morrison, destacando a necessidade de mais pesquisas sobre o assunto.
Por outro lado, críticos da pesquisa argumentam que é difícil diagnosticar o vício em internet, e que, da mesma forma que algumas pessoas deprimidas ou ansiosas recorrem à rede, outras veem muita TV ou compram demais. Fernando Fischer
terça-feira, 9 de fevereiro de 2010
Filme "The Family Man" (2000 - 121m)
Assisti pela 2ª vez este filme. Tem umas cenas muito interessantes que nos levam a reflectir sobre escolhas...
"The Family Man" (2000 - 121m)
SINOPSE
E se...
Tivesse feito outra escolha?
Tivesse dito sim em vez de não?
Tivesse uma segunda oportunidade?
Há 13 anos, quando Jack Campbell (Nicolas Cage, 60 Segundos) partiu para Londres, para um prestigiado estágio, prometeu à sua namorada Kate (Téa Leoni, Impacto Profundo) que só estariam longe um do outro durante um ano.
É Natal, Jack vive sozinho e é um dos homens mais poderosos de Wall Street e Kate é apenas uma distante memória do passado.
Parando numa loja a caminho de casa, Jack vê-se no meio de uma discussão entre o dono da loja e um jovem perturbado vagabundo Cash (Don Cheadle, Tráfico, Missão a Marte) que questiona os valores da vida de Jack.
Chegado à segurança do seu apartamento de luxo, Jack adormece... acordando num apertado quarto dos subúrbios de New Jersey, ao lado de Kate, 13 anos mais velha, com um bebé a chorar no quarto ao lado e uma miúda de seis anos a chamar-lhe pai.
E é só o princípio de uma longa lista de surpresas para Jack...
REALIZADOR
Brett Ratner
INTÉRPRETES
Nicolas Cage, Tea Leoni, Don Cheadle, Jeremy Piven, Makenzie Vega, Saul Rubinek, Josef Sommer, Jake Milkovich, Ryan Milkovich, Lisa Thornhill, Harve Presnell, Mary Beth Hurt, Amber Valletta, Francine York, Ruth Williamson, John O'Donahue, Daniel Whitner.
"The Family Man" (2000 - 121m)
SINOPSE
E se...
Tivesse feito outra escolha?
Tivesse dito sim em vez de não?
Tivesse uma segunda oportunidade?
Há 13 anos, quando Jack Campbell (Nicolas Cage, 60 Segundos) partiu para Londres, para um prestigiado estágio, prometeu à sua namorada Kate (Téa Leoni, Impacto Profundo) que só estariam longe um do outro durante um ano.
É Natal, Jack vive sozinho e é um dos homens mais poderosos de Wall Street e Kate é apenas uma distante memória do passado.
Parando numa loja a caminho de casa, Jack vê-se no meio de uma discussão entre o dono da loja e um jovem perturbado vagabundo Cash (Don Cheadle, Tráfico, Missão a Marte) que questiona os valores da vida de Jack.
Chegado à segurança do seu apartamento de luxo, Jack adormece... acordando num apertado quarto dos subúrbios de New Jersey, ao lado de Kate, 13 anos mais velha, com um bebé a chorar no quarto ao lado e uma miúda de seis anos a chamar-lhe pai.
E é só o princípio de uma longa lista de surpresas para Jack...
REALIZADOR
Brett Ratner
INTÉRPRETES
Nicolas Cage, Tea Leoni, Don Cheadle, Jeremy Piven, Makenzie Vega, Saul Rubinek, Josef Sommer, Jake Milkovich, Ryan Milkovich, Lisa Thornhill, Harve Presnell, Mary Beth Hurt, Amber Valletta, Francine York, Ruth Williamson, John O'Donahue, Daniel Whitner.
domingo, 7 de fevereiro de 2010
Mais uma viagem com grande aprendizagem
A minha viagem a Suécia (Estocolmo e Gotemburgo) fou super divertida. Imprevistos por todos os lados.
Eu sabia que ia sentir frio, porém como da última viagem a Gotemburgo eu consegui suportar bem, descansei... foi um engano!
Logo no primeiro dia, na chegada a Estocolmo encontrei a "Central Station" do metro cobertinha de neve e quase congelamos.
No dia seguinte fomos a correr para a estação do metro de Odenplan onde tinha sido instalada uma escada piano e eu ia tocar piano com os pés, para comemorar o meu aniversário, massss oh! estava desactivada.
Para não lamentar muito, fiz um filme na praça da estação.
Como que a me compensar da não escada piano (risos), resolvi brincar nesta escada que parecia ser uma das escadas mais longas que eu já andei e fiquei a subir e descer e depois resolvi fazer um filme para mostrar a vocês. o percurso completo é feito em 45segundos.
Também foi diferente e interessante estar nos mesmos lugares que eu estive em Novembro, sem neve. Nem parece o mesmo lugar.
Vejam a diferença:
Este rio por exemplo, estava totalmente congelado. Vejam como fica bonito!
A viagem de volta para Gotemburgo foi tranquila, mas já encontramos o Aeroporto de Broma com bastante neve, mas o avião foi obediente.
No entanto, o mesmo não aconteceu no Goteborg City Airport que a neve castigou mais do que nós queríamos e o avião ficou foi paradinho na pista, saímos todos de dentro do avião e não tivemos alternativa se não dormir ali mesmo sobre cadeiras e pequenos sofás.
Completei 23hs de aeroporto, assim já tenho material para escrever um livro sobre a neve, as consequências dela, a dormida colectiva numa mistura de nacionalidades, de cheiros, de roncos e peidos e de friiio tbm….
A reação das pessoas diante das desinformações, pessoas assustadas e outras com grande dificuldade em aceitar aquela fatalidade. A resposta que todos ouviam era: "nothing to do"...
Algumas pessoas consumiram muita energia reclamando e exigindo um hotel para acomodar os passageiros e nenhuma autoridade assumiu esta responsabilidade. O que se conseguiu foi que os responsáveis pelo aeroporto concordassem que dormissemos lá, visto que já eram 1.30 da madrugada quando saímos de dentro do avião. Táxi e hotel para todas aquelas pessoas naquele horário, com aquele tempinho maravilhoso, seria mesmo uma demora imensa e de manhã fazer o caminho inverso.
Mesmo assim, teve uma pessoa que se recusou a dormir naquelas condições. Ficou a noite acordada.
Como eu durmo com muita facilidade, dormi bem até as 5.30hs da manhã e depois fiquei a observar as pessoas, as reacções, a irritação... um grupo de jovens de diversas nacionalidades tinha baralho de carta e lá formaram um grupo para jogar cartas.
Sou uma sortuda pq tenho portátil, banda larga e telemóvel como companhia…..bem, eu que não gosto de máquinas, passei a achá-las um pouco mais
interessantes….
Ai, que saudade da minha sopinha…..só sandes o tempo todo…
Bem, consequentemente, com o cancelamento do voo de Gotemburgo para Londres, eu perdi o voo de Londres para o Porto. Desorganizei toda a agenda, cancelei compromissos e agora ando as voltas com a agenda.
Eu digo sempre que devemos nos observar em cada situação, identificar o nosso comportamento, aproveitar a aprendizagem e eu reflecti que aceito com muito mais facilidade a minha impotência diante de certas situações. Na verdade, inicialmente eu achei que estava até ficando passiva demais, porém reflecti e concluo que de facto não é passividade e sim o saber lidar com a impotência. Uau!!! Boa aprendizagem!
Para concluir este breve relato, que pode ser o início de mais um livro sobre resiliência e saber lidar com a impotência, deixo uma mensagem que senti vontade de gravar.
Eu sabia que ia sentir frio, porém como da última viagem a Gotemburgo eu consegui suportar bem, descansei... foi um engano!
Logo no primeiro dia, na chegada a Estocolmo encontrei a "Central Station" do metro cobertinha de neve e quase congelamos.
No dia seguinte fomos a correr para a estação do metro de Odenplan onde tinha sido instalada uma escada piano e eu ia tocar piano com os pés, para comemorar o meu aniversário, massss oh! estava desactivada.
Para não lamentar muito, fiz um filme na praça da estação.
Como que a me compensar da não escada piano (risos), resolvi brincar nesta escada que parecia ser uma das escadas mais longas que eu já andei e fiquei a subir e descer e depois resolvi fazer um filme para mostrar a vocês. o percurso completo é feito em 45segundos.
Também foi diferente e interessante estar nos mesmos lugares que eu estive em Novembro, sem neve. Nem parece o mesmo lugar.
Vejam a diferença:
Este rio por exemplo, estava totalmente congelado. Vejam como fica bonito!
A viagem de volta para Gotemburgo foi tranquila, mas já encontramos o Aeroporto de Broma com bastante neve, mas o avião foi obediente.
No entanto, o mesmo não aconteceu no Goteborg City Airport que a neve castigou mais do que nós queríamos e o avião ficou foi paradinho na pista, saímos todos de dentro do avião e não tivemos alternativa se não dormir ali mesmo sobre cadeiras e pequenos sofás.
Completei 23hs de aeroporto, assim já tenho material para escrever um livro sobre a neve, as consequências dela, a dormida colectiva numa mistura de nacionalidades, de cheiros, de roncos e peidos e de friiio tbm….
A reação das pessoas diante das desinformações, pessoas assustadas e outras com grande dificuldade em aceitar aquela fatalidade. A resposta que todos ouviam era: "nothing to do"...
Algumas pessoas consumiram muita energia reclamando e exigindo um hotel para acomodar os passageiros e nenhuma autoridade assumiu esta responsabilidade. O que se conseguiu foi que os responsáveis pelo aeroporto concordassem que dormissemos lá, visto que já eram 1.30 da madrugada quando saímos de dentro do avião. Táxi e hotel para todas aquelas pessoas naquele horário, com aquele tempinho maravilhoso, seria mesmo uma demora imensa e de manhã fazer o caminho inverso.
Mesmo assim, teve uma pessoa que se recusou a dormir naquelas condições. Ficou a noite acordada.
Como eu durmo com muita facilidade, dormi bem até as 5.30hs da manhã e depois fiquei a observar as pessoas, as reacções, a irritação... um grupo de jovens de diversas nacionalidades tinha baralho de carta e lá formaram um grupo para jogar cartas.
Sou uma sortuda pq tenho portátil, banda larga e telemóvel como companhia…..bem, eu que não gosto de máquinas, passei a achá-las um pouco mais
interessantes….
Ai, que saudade da minha sopinha…..só sandes o tempo todo…
Bem, consequentemente, com o cancelamento do voo de Gotemburgo para Londres, eu perdi o voo de Londres para o Porto. Desorganizei toda a agenda, cancelei compromissos e agora ando as voltas com a agenda.
Eu digo sempre que devemos nos observar em cada situação, identificar o nosso comportamento, aproveitar a aprendizagem e eu reflecti que aceito com muito mais facilidade a minha impotência diante de certas situações. Na verdade, inicialmente eu achei que estava até ficando passiva demais, porém reflecti e concluo que de facto não é passividade e sim o saber lidar com a impotência. Uau!!! Boa aprendizagem!
Para concluir este breve relato, que pode ser o início de mais um livro sobre resiliência e saber lidar com a impotência, deixo uma mensagem que senti vontade de gravar.
sábado, 6 de fevereiro de 2010
No fio dos limites - um filme real
Outro filme com uma história real portuguesa, bem perto de nós: "No fio dos Limites" http://video.google.com/videoplay?docid=4183693123101601963&ei=-I1AS96PIYiM2AKv97TMCg&q=%22simone+ferreira%22#
Simone Ferreira não quer que lhe falem em limites. Tem 26 anos, sofre de paralisia cerebral e é a protagonista do filme "No fio dos Limites", da realizadora alemã Cristine Riech, um documentário que pretende sensibilizar a sociedade para os problemas das pessoas portadoras de deficiência.
No filme, tal como na vida, Simone revela o olhar dos outros sobre a deficiência: as suas agruras e dificuldades, mas também a sua vontade de viver e de se sentir útil numa sociedade que, tal como afirma Cristine Riech, "não está preparada para a existência de deficientes".
Nascida numa família humilde de Ribolhos, no concelho de Castro Daire, Simone Ferreira foi descoberta por Cristine Riech quando procurava uma pessoa com determinadas características para ser a protagonista de um filme que ilustra as "múltiplas dificuldades" de quem é portador de deficiência.
"Foi amor à primeira vista", afirma a realizadora alemã que desde logo sentiu que Simone era a actriz "perfeita e ideal" para um papel onde "não era preciso representar", mas antes "mostrar aquilo que diariamente faz". Como por exemplo preparar o pequeno-almoço, escrever, falar ao telemóvel, pôr a mesa ou simplesmente estar à lareira.
Quando soube que foi a escolhida para ser a protagonista do filme, Simone Ferreira não coube em si de contente, ela uma mulher que apesar das limitações, luta para se sentir útil e para fazer aquilo que o comum dos mortais faz: trabalhar, ter uma família e não se sentir dependente, por mais antagónico que pareça. "Foi muito bonito fazer o filme, conheci novas pessoas e fui muito bem tratada", confidencia a jovem.
"Posso ser muito útil, eu quero ser útil e não gosto que me vejam como uma coitadinha, porque eu não o sou. Tenho sentimentos, tenho gosto em viver, sinto-me é apenas traída pela minha deficiência da qual não tenho culpa nenhuma", refere à Domingo Magazine Simone Ferreira.
Por causa da participação no filme, Simone tem sido convidada para participar em seminários e colóquios onde a deficiência é tema central. Fá-lo com gosto e delicia a plateia com o seu à-vontade e determinação em defender "que as pessoas com deficiência, à sua maneira, são tão válidas como as outras".
Essa também é a ideia da realizadora Cristine Riech, que com o filme pretende demonstrar que os deficientes "são pessoas como nós" e apenas têm diferenças físicas.
"Através deles podemos ver o grau de humanismo de nós próprios, eles ajudam-nos a redefinir os valores da vida. Nós temos muito a aprender com pessoas como a Simone. As limitações das pessoas com deficiência muitas vezes surgem por causa da inacessibilidade às condições certas de educação e pela exclusão social em geral. Muitas vezes não são desejados. O que podemos aprender com a Simone é que há sempre um sorriso possível no meio das lágrimas", salienta Cristine Riech que ficou encantada com a jovem de Castro Daire.
Simone concorda com a sua amiga alemã. A jovem dá mesmo um exemplo: foi convidada para trabalhar no arquivo da Confederação Nacional dos Organismos de Deficientes (CNOD), em Castro Daire, mas ainda não está no activo porque até hoje não foi encontrada uma sala apropriada a ela. "Estou muito triste e quero começar a trabalhar o quanto antes. Estou farta de estar em casa sem fazer nada", afirma a jovem.
AMOR DE MÃE
Simone Ferreira tem quatro irmãos. Ela é a mais velha. A mãe, Célia Ferreira, lembra que quando era miúda a Simone "não gostava de meninas", pensava que era deficiente "por ser rapariga".
"Mas quando viu a irmã a andar pela primeira vez chorou de alegria, ficou muito contente, mas perguntou: 'Mãe, porque é que a mana anda e eu não?'", conta Célia Ferreira que desde sempre acompanhou a Simone para todo o lado.
"Eu era uma pessoa muito tímida e com grandes dificuldades em resolver certos problemas. Foi a Simone que me obrigou a ser quem sou; ela fez-me diferente pela positiva, ensinou-me a lutar", acrescenta Célia Ferreira que se mostra orgulhosa da forma de estar da filha.
Tal como todos os jovens, Simone gosta de se divertir, sair com os amigos e tem os seus ídolos. Benfiquista desde pequenina, gostaria um dia de ir ver um jogo do seu clube e de estar com o seu jogador preferido: Nuno Gomes. No plano musical, é admiradora do espanhol Henrique Iglesias.
"Gosto muito de ouvir música, de ir às discotecas e de estar com os amigos", referiu a jovem, salientando que gostava de ter um filho, mas não tenciona casar, porque o casamento "é uma prisão". "Já me apaixonei, mas desiludi-me", refere Simone Ferreira, que em cada expressão solta um genuíno sorriso de felicidade, apesar das contrariedades com que tem que lidar diariamente. "Sem culpa nenhuma", conclui.
‘NO FIO DOS LIMITES’
Simone Ferreira, a actriz, partilha com a protagonista do filme 'No Fio dos Limites' mais do que o nome. A obra da alemã Cristine Riech narra a história de Simone, uma rapariga de 26 anos que vive perto de Viseu.
A personagem tem paralisia cerebral: não pode andar nem estar em pé, mexe uma mão com dificuldade e fala de uma maneira dificilmente perceptível por desconhecidos.
Embora esteja a fazer um estágio na biblioteca mais próxima, o seu futuro está aberto: será que alguma vez vai ser capaz de manter um emprego? Será que alguma vez vai poder viver independentemente dos pais? Será que alguma vez vai ter sorte no amor? Simone sente-se isolada da sociedade mas a sua alegria de viver continua inabalável.
CRISTINE RIECH
"NÃO ESTAMOS PREPARADOS"
A alemã Cristine Riech vive em Portugal há oito anos. Fez uma série de quatro filmes sobre pessoas portadoras de deficiências profundas – obras essas muito solicitadas por escolas e autarquias.
O objectivo é claro: sensibilizar o público para as dificuldades que as pessoas com capacidades diminuídas enfrentam no quotidiano.
Uma realizadora alemã faz filmes em Portugal. Porquê?
Não cheguei a Portugal para fazer filmes. Vivo cá há oito anos, passei um terço da minha vida em Portugal. Tenho aqui muitos dos meus amigos e faço simplesmente o meu trabalho. Estou nesta situação por curiosidade, espírito de aventura e por prazer. No entanto tornei-me uma ‘inbetweener’, alguém que vive entre duas culturas e isto reflecte-se nos meus filmes como acontece em 'Exílio', 'Paraíso em Lugar Nenhum' e 'Requiem para a Minha Mãe'.
O que pretendeu ao rodar 'No Fio dos Limites'?
Este filme faz parte da série 'Outros Sonhos': 'Olhar por Dentro', 'Fragmentos de um Tempo Lento', 'No Fio dos Limites' e 'Mundo Silencioso'. É uma tetralogia sobre vários tipos de deficiência e cada um dos filmes retrata um caso específico: cegueira, deficiência motora, paralisia cerebral e surdo-mudez. Estes filmes têm sido solicitados por escolas, câmaras municipais e associações de todo o País, o que me surpreendeu. O objectivo é a sensibilização para os problemas das pessoas portadores de deficiência, e tentar mudar a mentalidade de encarar e ver estas pessoas.
Porque é que escolheu a Simone?
A Simone é uma jovem mulher muito especial. Dentro do ambiente social em que vive é uma provocadora. A provocação dela, passa pelos desejos simples que qualquer jovem na idade dela tem e nos quais insiste incansavelmente: namorar, ir à discoteca, ter um emprego e viver independente dos pais. Estes desejos tornam-se incompatíveis com a sua deficiência: ela não consegue andar, mexe uma mão com dificuldades e a sua fala é dificilmente perceptível.
Ir à discoteca na situação da Simone é um acto revolucionário, e o convívio autónomo com as suas duas amadas amigas, elas próprias deficientes, um acto de resistência. A grande sorte da Simone é saber seduzir: Simone é bonita e viva, gosta de divertir-se e gosta de partilhar esperanças e problemas. Eu própria não fui capaz de resistir a Simone.
Ela saiu-se bem na representação?
O trabalho com ela foi extremamente rico. Ela tem um espírito rebelde e nunca faz exactamente o que se pede: sempre acrescenta algo surpreendente dela própria. Simone é aberta a tudo que sejam experiências novas e a comunicar com outras pessoas. As dificuldades dela, de ficar à vontade em presença da equipa e com a câmara, foram fáceis de ultrapassar, com amizade.
Em seu entender, como é que a sociedade portuguesa vê as pessoas portadoras de deficiência?
A sociedade portuguesa é como é, e, apesar de eu ser alemã, podia começar por mim própria: nunca antes na minha vida tinha conhecido de perto pessoas portadores de deficiências profundas. Não procurei o contacto deles porque a diferença física deles, no fundo, assustava-me.
Assim tentei esquecer-me que eles existiam, porque a sociedade também não fornece muitas possibilidades de contacto. Se eu tivesse tido cegos, surdos ou alguém com paralisia cerebral como colega no liceu, se calhar, já pensaria de outra maneira e teria reconhecido mais cedo o que há para aprender com eles.
Simone Ferreira não quer que lhe falem em limites. Tem 26 anos, sofre de paralisia cerebral e é a protagonista do filme "No fio dos Limites", da realizadora alemã Cristine Riech, um documentário que pretende sensibilizar a sociedade para os problemas das pessoas portadoras de deficiência.
No filme, tal como na vida, Simone revela o olhar dos outros sobre a deficiência: as suas agruras e dificuldades, mas também a sua vontade de viver e de se sentir útil numa sociedade que, tal como afirma Cristine Riech, "não está preparada para a existência de deficientes".
Nascida numa família humilde de Ribolhos, no concelho de Castro Daire, Simone Ferreira foi descoberta por Cristine Riech quando procurava uma pessoa com determinadas características para ser a protagonista de um filme que ilustra as "múltiplas dificuldades" de quem é portador de deficiência.
"Foi amor à primeira vista", afirma a realizadora alemã que desde logo sentiu que Simone era a actriz "perfeita e ideal" para um papel onde "não era preciso representar", mas antes "mostrar aquilo que diariamente faz". Como por exemplo preparar o pequeno-almoço, escrever, falar ao telemóvel, pôr a mesa ou simplesmente estar à lareira.
Quando soube que foi a escolhida para ser a protagonista do filme, Simone Ferreira não coube em si de contente, ela uma mulher que apesar das limitações, luta para se sentir útil e para fazer aquilo que o comum dos mortais faz: trabalhar, ter uma família e não se sentir dependente, por mais antagónico que pareça. "Foi muito bonito fazer o filme, conheci novas pessoas e fui muito bem tratada", confidencia a jovem.
"Posso ser muito útil, eu quero ser útil e não gosto que me vejam como uma coitadinha, porque eu não o sou. Tenho sentimentos, tenho gosto em viver, sinto-me é apenas traída pela minha deficiência da qual não tenho culpa nenhuma", refere à Domingo Magazine Simone Ferreira.
Por causa da participação no filme, Simone tem sido convidada para participar em seminários e colóquios onde a deficiência é tema central. Fá-lo com gosto e delicia a plateia com o seu à-vontade e determinação em defender "que as pessoas com deficiência, à sua maneira, são tão válidas como as outras".
Essa também é a ideia da realizadora Cristine Riech, que com o filme pretende demonstrar que os deficientes "são pessoas como nós" e apenas têm diferenças físicas.
"Através deles podemos ver o grau de humanismo de nós próprios, eles ajudam-nos a redefinir os valores da vida. Nós temos muito a aprender com pessoas como a Simone. As limitações das pessoas com deficiência muitas vezes surgem por causa da inacessibilidade às condições certas de educação e pela exclusão social em geral. Muitas vezes não são desejados. O que podemos aprender com a Simone é que há sempre um sorriso possível no meio das lágrimas", salienta Cristine Riech que ficou encantada com a jovem de Castro Daire.
Simone concorda com a sua amiga alemã. A jovem dá mesmo um exemplo: foi convidada para trabalhar no arquivo da Confederação Nacional dos Organismos de Deficientes (CNOD), em Castro Daire, mas ainda não está no activo porque até hoje não foi encontrada uma sala apropriada a ela. "Estou muito triste e quero começar a trabalhar o quanto antes. Estou farta de estar em casa sem fazer nada", afirma a jovem.
AMOR DE MÃE
Simone Ferreira tem quatro irmãos. Ela é a mais velha. A mãe, Célia Ferreira, lembra que quando era miúda a Simone "não gostava de meninas", pensava que era deficiente "por ser rapariga".
"Mas quando viu a irmã a andar pela primeira vez chorou de alegria, ficou muito contente, mas perguntou: 'Mãe, porque é que a mana anda e eu não?'", conta Célia Ferreira que desde sempre acompanhou a Simone para todo o lado.
"Eu era uma pessoa muito tímida e com grandes dificuldades em resolver certos problemas. Foi a Simone que me obrigou a ser quem sou; ela fez-me diferente pela positiva, ensinou-me a lutar", acrescenta Célia Ferreira que se mostra orgulhosa da forma de estar da filha.
Tal como todos os jovens, Simone gosta de se divertir, sair com os amigos e tem os seus ídolos. Benfiquista desde pequenina, gostaria um dia de ir ver um jogo do seu clube e de estar com o seu jogador preferido: Nuno Gomes. No plano musical, é admiradora do espanhol Henrique Iglesias.
"Gosto muito de ouvir música, de ir às discotecas e de estar com os amigos", referiu a jovem, salientando que gostava de ter um filho, mas não tenciona casar, porque o casamento "é uma prisão". "Já me apaixonei, mas desiludi-me", refere Simone Ferreira, que em cada expressão solta um genuíno sorriso de felicidade, apesar das contrariedades com que tem que lidar diariamente. "Sem culpa nenhuma", conclui.
‘NO FIO DOS LIMITES’
Simone Ferreira, a actriz, partilha com a protagonista do filme 'No Fio dos Limites' mais do que o nome. A obra da alemã Cristine Riech narra a história de Simone, uma rapariga de 26 anos que vive perto de Viseu.
A personagem tem paralisia cerebral: não pode andar nem estar em pé, mexe uma mão com dificuldade e fala de uma maneira dificilmente perceptível por desconhecidos.
Embora esteja a fazer um estágio na biblioteca mais próxima, o seu futuro está aberto: será que alguma vez vai ser capaz de manter um emprego? Será que alguma vez vai poder viver independentemente dos pais? Será que alguma vez vai ter sorte no amor? Simone sente-se isolada da sociedade mas a sua alegria de viver continua inabalável.
CRISTINE RIECH
"NÃO ESTAMOS PREPARADOS"
A alemã Cristine Riech vive em Portugal há oito anos. Fez uma série de quatro filmes sobre pessoas portadoras de deficiências profundas – obras essas muito solicitadas por escolas e autarquias.
O objectivo é claro: sensibilizar o público para as dificuldades que as pessoas com capacidades diminuídas enfrentam no quotidiano.
Uma realizadora alemã faz filmes em Portugal. Porquê?
Não cheguei a Portugal para fazer filmes. Vivo cá há oito anos, passei um terço da minha vida em Portugal. Tenho aqui muitos dos meus amigos e faço simplesmente o meu trabalho. Estou nesta situação por curiosidade, espírito de aventura e por prazer. No entanto tornei-me uma ‘inbetweener’, alguém que vive entre duas culturas e isto reflecte-se nos meus filmes como acontece em 'Exílio', 'Paraíso em Lugar Nenhum' e 'Requiem para a Minha Mãe'.
O que pretendeu ao rodar 'No Fio dos Limites'?
Este filme faz parte da série 'Outros Sonhos': 'Olhar por Dentro', 'Fragmentos de um Tempo Lento', 'No Fio dos Limites' e 'Mundo Silencioso'. É uma tetralogia sobre vários tipos de deficiência e cada um dos filmes retrata um caso específico: cegueira, deficiência motora, paralisia cerebral e surdo-mudez. Estes filmes têm sido solicitados por escolas, câmaras municipais e associações de todo o País, o que me surpreendeu. O objectivo é a sensibilização para os problemas das pessoas portadores de deficiência, e tentar mudar a mentalidade de encarar e ver estas pessoas.
Porque é que escolheu a Simone?
A Simone é uma jovem mulher muito especial. Dentro do ambiente social em que vive é uma provocadora. A provocação dela, passa pelos desejos simples que qualquer jovem na idade dela tem e nos quais insiste incansavelmente: namorar, ir à discoteca, ter um emprego e viver independente dos pais. Estes desejos tornam-se incompatíveis com a sua deficiência: ela não consegue andar, mexe uma mão com dificuldades e a sua fala é dificilmente perceptível.
Ir à discoteca na situação da Simone é um acto revolucionário, e o convívio autónomo com as suas duas amadas amigas, elas próprias deficientes, um acto de resistência. A grande sorte da Simone é saber seduzir: Simone é bonita e viva, gosta de divertir-se e gosta de partilhar esperanças e problemas. Eu própria não fui capaz de resistir a Simone.
Ela saiu-se bem na representação?
O trabalho com ela foi extremamente rico. Ela tem um espírito rebelde e nunca faz exactamente o que se pede: sempre acrescenta algo surpreendente dela própria. Simone é aberta a tudo que sejam experiências novas e a comunicar com outras pessoas. As dificuldades dela, de ficar à vontade em presença da equipa e com a câmara, foram fáceis de ultrapassar, com amizade.
Em seu entender, como é que a sociedade portuguesa vê as pessoas portadoras de deficiência?
A sociedade portuguesa é como é, e, apesar de eu ser alemã, podia começar por mim própria: nunca antes na minha vida tinha conhecido de perto pessoas portadores de deficiências profundas. Não procurei o contacto deles porque a diferença física deles, no fundo, assustava-me.
Assim tentei esquecer-me que eles existiam, porque a sociedade também não fornece muitas possibilidades de contacto. Se eu tivesse tido cegos, surdos ou alguém com paralisia cerebral como colega no liceu, se calhar, já pensaria de outra maneira e teria reconhecido mais cedo o que há para aprender com eles.
sexta-feira, 5 de fevereiro de 2010
Aprenda a ser Feliz - Tal Ben-Shahar (2007)
“Se somos tão ricos, porque não somos felizes?” Enquanto as pessoas acreditavam que tinham que satisfazer as suas necessidades básicas para serem realizadas era fácil explicar a infelicidade. Hoje há um paradoxo difícil de explicar.
“Sou Feliz?” Esta é uma questão fechada, que sugere uma abordagem de “sim ou não” e que não é eficaz. Vale mais perguntar a si próprio: “como posso ser mais feliz?”.
TEMPO
A forma de lidar com o tempo tem influência directa na nossa felicidade. Segundo o autor, para atingirmos a felicidade duradoura devemos, por um lado, apreciar o momento presente ao mesmo tempo que perseguimos um objectivo futuro.
Assim, por um lado, devemos ter PRAZER no que fazemos. Por outro, devemos fazer coisas com SIGNIFICADO.
Uma boa forma de analisar a nossa relação entre prazer e significado é “dissecar” as actividades diárias em:
- tempo (horas);
- significado (1-5)
- prazer (1-5)
Olhe para a sua vida. Tempo de fazer algumas mudanças??
METAS
Segundo um estudo de David Watson, é o processo de nos empenharmos nas metas – e não alcançá-las por si só – que é crucial para a felicidade. AS METAS SÃO MEIOS, NÃO APENAS FINS. . O seu papel apropriado é libertar-nos para que possamos apreciar o aqui e agora.
DINHEIRO
Se lhe perguntar: “ao fim de um ano, quem é mais feliz: uma pessoa que ganhou a lotaria, ou uma pessoa que ficou tetraplégica?”. Um estudo de Philip Brickmon comprovou que passado um ano as pessoas voltavam ao seu estado “normal” de felicidade que tinham anteriormente.
O dinheiro – alem do mínimo essencial necessário para comida e abrigo – não passa de um meio para atingir um fim. No entanto, confundimos muitas vezes meios com fins, que sacrificamos a nossa felicidade (FIM) em prol do dinheiro (MEIO). Um exemplo claro
TRABALHO
Nos EUA apenas 50% das pessoas declaram estar satisfeitas com o seu emprego (imagino em Portugal).
Do que precisamos para implementar a mudança nas nossas vidas é coragem. E a coragem não é ter medo. É TER MEDO E MESMO ASSIM IR EM FRENTE.
3 formas de encarar o trabalho:
- como um emprego
- como uma carreira
- como uma vocação
De que forma encara o seu? É necessário um esforço consciente e concertado para descobrirmos a nossa vocação, porque somos normalmente encorajados a seguir o que fazemos bem e não aquilo que QUEREMOS FAZER.
3 questões que deve fazer para encontrar o SEU trabalho:
- o que me traz SIGNIFICADO?
- O que me dá PRAZER?
- Quais as minhas QUALIDADES?
É na intersecção destas 3 questões que encontrará a resposta!
RELAÇÕES
Muitos acreditam que a chave para uma relação de sucesso é encontrar o parceiro certo. No entanto a componente mais importante de uma relação feliz NÃO É encontrar a pessoa certa mas antes APERFEIÇOAR a relação ESCOLHIDA.
GENEROSIDADE
Quanto mais ajudamos os outros, mais felizes somos e quanto mais felizes somos maior propensão temos para ajudar os outros.
EXERCÍCIO
Imagine que tem 110 anos. Acabou de ser inventada uma máquina do tempo e dão-lhe a oportunidade de regressar ao momento presente por 15 minutos. O que diria ao seu EU ACTUAL? Que conselhos lhe daria?
CONCLUSÃO
Temos uma vida feliz quando retiramos prazer e significado da companhia dos outros, ou da aprendizagem de algo novo, ou do empenho que dedicamos a um projecto no emprego. Quanto mais preenchermos os nossos dias com estas experiências mas felizes seremos. E É SÓ ISTO!
“Sou Feliz?” Esta é uma questão fechada, que sugere uma abordagem de “sim ou não” e que não é eficaz. Vale mais perguntar a si próprio: “como posso ser mais feliz?”.
TEMPO
A forma de lidar com o tempo tem influência directa na nossa felicidade. Segundo o autor, para atingirmos a felicidade duradoura devemos, por um lado, apreciar o momento presente ao mesmo tempo que perseguimos um objectivo futuro.
Assim, por um lado, devemos ter PRAZER no que fazemos. Por outro, devemos fazer coisas com SIGNIFICADO.
Uma boa forma de analisar a nossa relação entre prazer e significado é “dissecar” as actividades diárias em:
- tempo (horas);
- significado (1-5)
- prazer (1-5)
Olhe para a sua vida. Tempo de fazer algumas mudanças??
METAS
Segundo um estudo de David Watson, é o processo de nos empenharmos nas metas – e não alcançá-las por si só – que é crucial para a felicidade. AS METAS SÃO MEIOS, NÃO APENAS FINS. . O seu papel apropriado é libertar-nos para que possamos apreciar o aqui e agora.
DINHEIRO
Se lhe perguntar: “ao fim de um ano, quem é mais feliz: uma pessoa que ganhou a lotaria, ou uma pessoa que ficou tetraplégica?”. Um estudo de Philip Brickmon comprovou que passado um ano as pessoas voltavam ao seu estado “normal” de felicidade que tinham anteriormente.
O dinheiro – alem do mínimo essencial necessário para comida e abrigo – não passa de um meio para atingir um fim. No entanto, confundimos muitas vezes meios com fins, que sacrificamos a nossa felicidade (FIM) em prol do dinheiro (MEIO). Um exemplo claro
TRABALHO
Nos EUA apenas 50% das pessoas declaram estar satisfeitas com o seu emprego (imagino em Portugal).
Do que precisamos para implementar a mudança nas nossas vidas é coragem. E a coragem não é ter medo. É TER MEDO E MESMO ASSIM IR EM FRENTE.
3 formas de encarar o trabalho:
- como um emprego
- como uma carreira
- como uma vocação
De que forma encara o seu? É necessário um esforço consciente e concertado para descobrirmos a nossa vocação, porque somos normalmente encorajados a seguir o que fazemos bem e não aquilo que QUEREMOS FAZER.
3 questões que deve fazer para encontrar o SEU trabalho:
- o que me traz SIGNIFICADO?
- O que me dá PRAZER?
- Quais as minhas QUALIDADES?
É na intersecção destas 3 questões que encontrará a resposta!
RELAÇÕES
Muitos acreditam que a chave para uma relação de sucesso é encontrar o parceiro certo. No entanto a componente mais importante de uma relação feliz NÃO É encontrar a pessoa certa mas antes APERFEIÇOAR a relação ESCOLHIDA.
GENEROSIDADE
Quanto mais ajudamos os outros, mais felizes somos e quanto mais felizes somos maior propensão temos para ajudar os outros.
EXERCÍCIO
Imagine que tem 110 anos. Acabou de ser inventada uma máquina do tempo e dão-lhe a oportunidade de regressar ao momento presente por 15 minutos. O que diria ao seu EU ACTUAL? Que conselhos lhe daria?
CONCLUSÃO
Temos uma vida feliz quando retiramos prazer e significado da companhia dos outros, ou da aprendizagem de algo novo, ou do empenho que dedicamos a um projecto no emprego. Quanto mais preenchermos os nossos dias com estas experiências mas felizes seremos. E É SÓ ISTO!
O valor de um filho
Este trabalho foi realizado por um grupo de alunos estudantes de enfermagem.
Estão de parabéns pela humanização que demonstraram neste trabalho.
merece ser partilhado com todos.
Estão de parabéns pela humanização que demonstraram neste trabalho.
merece ser partilhado com todos.
quinta-feira, 4 de fevereiro de 2010
Marcação electrónica de consultas médicas
Marcação electrónica de consultas médicas...
Se quiseres fazer marcações electrónicas de consultas para os Centros de
Saúde e obter informações sobre medicamentos e farmácias poderás aceder,
ao seguinte endereço:
http://www.portaldasaude.pt/portal/conteudos/servicos+online/eagenda.htm
Se quiseres fazer marcações electrónicas de consultas para os Centros de
Saúde e obter informações sobre medicamentos e farmácias poderás aceder,
ao seguinte endereço:
http://www.portaldasaude.pt/portal/conteudos/servicos+online/eagenda.htm
O meu aniversário de 58 anos
Esta data é mesmo especial para mim.
E especial para muitas outras pessoas também.
e mais especial ainda para quem me dedica as mensagens que recebi ontem.
Adorei pessoALL!
A todos os que me escreveram desejanado coisas bonitas, eu digo-vos que o universo envia em dobro o que se deseja de bom para as pessoas.
Eu destaco alguns das mensagens que recebi, para representar todas as outras que recebi por email, telemóvel, facebock, orkut, etc...
Oi Angela,
Na India existe uma lenda que diz que no dia do nosso aniversário, a alma lembra-se porque veio. Ficamos mais conectados com os desígnios de nosso mais profundo ser.
Hoje, é o que te desejo de mais sincero: que você escute os recados de sua alma, e abra-se para realizar o que de mais nobre e belo veio fazer.
Te desejo um dia de paz, amor e belso encontros e reencontros consigo mesma e com seus amigos.
Beijos, Sonia Boechat
Porque hoje é um dia muito especial para você, para todos os que a conhecem é um dia de comemoração, por isso cá estou, fazendo parte deste gupo de "amigos" que a felicitam.
Parabéns minha querida por mais um ano de vida, desejo-lhe muitas felicidades, saúde, paz, Amor, amizade e todas as coisas que que forem do seu desejo para a realizar e a alegrar!
Pessoas como a Dr. Angela não vem ao mundo à passeio, mas conseguem transformar a vida de muitas pessoas, ajudando-as a seguir em frente essa grande viagem, através do seu dom de enchergar para além do que está à vista.
Com muito carinho e respeito, beijinhos grandes de Feliz Aniversário!
Rejane
"Em certa ocasião alguém perguntou a Galileu Galilei:
- Quantos anos tens?
- Oito ou dez, respondeu Galileo, em evidente contradição com sua barba branca.
E logo explicou:
- Tenho, na verdade, os anos que me restam de vida, porque os já vividos não os tenho mais."
Susana Mota
E especial para muitas outras pessoas também.
e mais especial ainda para quem me dedica as mensagens que recebi ontem.
Adorei pessoALL!
A todos os que me escreveram desejanado coisas bonitas, eu digo-vos que o universo envia em dobro o que se deseja de bom para as pessoas.
Eu destaco alguns das mensagens que recebi, para representar todas as outras que recebi por email, telemóvel, facebock, orkut, etc...
Oi Angela,
Na India existe uma lenda que diz que no dia do nosso aniversário, a alma lembra-se porque veio. Ficamos mais conectados com os desígnios de nosso mais profundo ser.
Hoje, é o que te desejo de mais sincero: que você escute os recados de sua alma, e abra-se para realizar o que de mais nobre e belo veio fazer.
Te desejo um dia de paz, amor e belso encontros e reencontros consigo mesma e com seus amigos.
Beijos, Sonia Boechat
Porque hoje é um dia muito especial para você, para todos os que a conhecem é um dia de comemoração, por isso cá estou, fazendo parte deste gupo de "amigos" que a felicitam.
Parabéns minha querida por mais um ano de vida, desejo-lhe muitas felicidades, saúde, paz, Amor, amizade e todas as coisas que que forem do seu desejo para a realizar e a alegrar!
Pessoas como a Dr. Angela não vem ao mundo à passeio, mas conseguem transformar a vida de muitas pessoas, ajudando-as a seguir em frente essa grande viagem, através do seu dom de enchergar para além do que está à vista.
Com muito carinho e respeito, beijinhos grandes de Feliz Aniversário!
Rejane
"Em certa ocasião alguém perguntou a Galileu Galilei:
- Quantos anos tens?
- Oito ou dez, respondeu Galileo, em evidente contradição com sua barba branca.
E logo explicou:
- Tenho, na verdade, os anos que me restam de vida, porque os já vividos não os tenho mais."
Susana Mota
quarta-feira, 3 de fevereiro de 2010
Biblioteca Digital Mundial
~Biblioteca Digital Mundial
É da Unesco. Aprendendo a navegar na biblioteca, pode-se ampliar fotos, assistir documentários, enviar manuscritos raros.
www.wdl.org/pt/
É da Unesco. Aprendendo a navegar na biblioteca, pode-se ampliar fotos, assistir documentários, enviar manuscritos raros.
www.wdl.org/pt/
segunda-feira, 1 de fevereiro de 2010
sexta-feira, 29 de janeiro de 2010
Workshop de Desenvolvimento Pessoal
Vocês vão adorar este workshop. A Eveline e a Maíra são uma doçura e tem muito jeito para lidar com o ser humano. A Carla Gomes eu nõ conheço pessoalmente, mas com certeza também é um doce e por isto faz equipa com elas.
O Ser, o Saber e o Sorrir
– Passos para o optimismo –
Objectivos:
•Auxiliar quem nos procure na busca do seu crescimento pessoal e social;
•Contribuir para o desenvolvimento de uma atitude reflexiva, activa e crítica da realidade;
•Procurar a integração dos vários domínios do saber;
•Orientar competências e educar emoções.
Data: 21 de Fevereiro de 2010 (Chaves)
28 de Fevereiro de 2010 (Porto)
Programação:
9.00 – 9.30: Recepção e entrega de material
9.30 – 10.30: O ser integral
As dimensões do ser – saúde global
10.30 – 11.15: O Ser
A importância do autoconhecimento para uma atitude optimista
11.15 – 11.30: Intervalo
11.30 – 12.30: O Saber
Optimismo Vs Pessimismo
Por que ser Optimista?
12.30 – 14.00: Almoço
14.00 – 15.30: Por que ser optimista? (continuação)
O corpo fala – reacções orgânicas diante do Optimismo e Pessimismo
As emoções
Competência Social
15.30 – 15.45: Intervalo
15.45 – 18.00: O Sorrir
Estratégias para o seu bem-estar
Terapia do riso: saber sorrir
Contactos: www.saberesorrir.com / info@saberesorrir.com
913 463 901 / 967 302 010 / 966 189 415
O Ser, o Saber e o Sorrir
– Passos para o optimismo –
Objectivos:
•Auxiliar quem nos procure na busca do seu crescimento pessoal e social;
•Contribuir para o desenvolvimento de uma atitude reflexiva, activa e crítica da realidade;
•Procurar a integração dos vários domínios do saber;
•Orientar competências e educar emoções.
Data: 21 de Fevereiro de 2010 (Chaves)
28 de Fevereiro de 2010 (Porto)
Programação:
9.00 – 9.30: Recepção e entrega de material
9.30 – 10.30: O ser integral
As dimensões do ser – saúde global
10.30 – 11.15: O Ser
A importância do autoconhecimento para uma atitude optimista
11.15 – 11.30: Intervalo
11.30 – 12.30: O Saber
Optimismo Vs Pessimismo
Por que ser Optimista?
12.30 – 14.00: Almoço
14.00 – 15.30: Por que ser optimista? (continuação)
O corpo fala – reacções orgânicas diante do Optimismo e Pessimismo
As emoções
Competência Social
15.30 – 15.45: Intervalo
15.45 – 18.00: O Sorrir
Estratégias para o seu bem-estar
Terapia do riso: saber sorrir
Contactos: www.saberesorrir.com / info@saberesorrir.com
913 463 901 / 967 302 010 / 966 189 415
Racismo e Inteligência Emocional
Este vídeo me lembrou de algumas situações que poderiam ser evitadas se as pessoas começassem a usar a matemática emocional e DIVIDISSEM o seu tempo para conhecer mais sobre tudo que eles discriminam e assim poderiam REDUZIR a necessidade de discriminar o diferente, AUMENTAVAM a aceitação do outro, o que significava SOMAR aos que já ganharam a consciência do direito de igualdade e oportunidade e portanto estaríamos a MULTIPLICAR a corrente neste nosso mundo globalizado, dando sentido a frase de Bob Marley "enquanto a cor da pele for mais importante que o brilho do olhar, sempre haverá guerra".
Assim este vídeo, é muito interessante!!! e reflictam
Também saboreio esta música do Gabriel Pensador e por isto partilho com vocês.
Salve, meus irmãos africanos e lusitanos, do outro lado do oceano
"O Atlântico é pequeno pra nos separar, porque o sangue é mais forte que a água do mar"
Racismo, preconceito e discriminação em geral;
É uma burrice coletiva sem explicação
Afinal, que justificativa você me dá para um povo que precisa de união
Mas demonstra claramente
Infelizmente
Preconceitos mil
De naturezas diferentes
Mostrando que essa gente
Essa gente do Brasil é muito burra
E não enxerga um palmo à sua frente
Porque se fosse inteligente esse povo já teria agido de forma mais consciente
Eliminando da mente todo o preconceito
E não agindo com a burrice estampada no peito
A "elite" que devia dar um bom exemplo
É a primeira a demonstrar esse tipo de sentimento
Num complexo de superioridade infantil
Ou justificando um sistema de relação servil
E o povão vai como um bundão na onda do racismo e da discriminação
Não tem a união e não vê a solução da questão
Que por incrível que pareça está em nossas mãos
Só precisamos de uma reformulação geral
Uma espécie de lavagem cerebral
Racismo é burrice
Não seja um imbecil
Não seja um ignorante
Não se importe com a origem ou a cor do seu semelhante
O quê que importa se ele é nordestino e você não?
O quê que importa se ele é preto e você é branco
Aliás, branco no Brasil é difícil, porque no Brasil somos todos mestiços
Se você discorda, então olhe para trás
Olhe a nossa história
Os nossos ancestrais
O Brasil colonial não era igual a Portugal
A raiz do meu país era multirracial
Tinha índio, branco, amarelo, preto
Nascemos da mistura, então por que o preconceito?
Barrigas cresceram
O tempo passou
Nasceram os brasileiros, cada um com a sua cor
Uns com a pele clara, outros mais escura
Mas todos viemos da mesma mistura
Então presta atenção nessa sua babaquice
Pois como eu já disse racismo é burrice
Dê a ignorância um ponto final:
Faça uma lavagem cerebral
Racismo é burrice
Negro e nordestino constróem seu chão
Trabalhador da construção civil conhecido como peão
No Brasil, o mesmo negro que constrói o seu apartamento ou o que lava o chão de uma delegacia
É revistado e humilhado por um guarda nojento
Que ainda recebe o salário e o pão de cada dia graças ao negro, ao nordestino e a todos nós
Pagamos homens que pensam que ser humilhado não dói
O preconceito é uma coisa sem sentido
Tire a burrice do peito e me dê ouvidos
Me responda se você discriminaria
O Juiz Lalau ou o PC Farias
Não, você não faria isso não
Você aprendeu que preto é ladrão
Muitos negros roubam, mas muitos são roubados
E cuidado com esse branco aí parado do seu lado
Porque se ele passa fome
Sabe como é:
Ele rouba e mata um homem
Seja você ou seja o Pelé
Você e o Pelé morreriam igual
Então que morra o preconceito e viva a união racial
Quero ver essa música você aprender e fazer
A lavagem cerebral
Racismo é burrice
O racismo é burrice mas o mais burro não é o racista
É o que pensa que o racismo não existe
O pior cego é o que não quer ver
E o racismo está dentro de você
Porque o racista na verdade é um tremendo babaca
Que assimila os preconceitos porque tem cabeça fraca
E desde sempre não pára pra pensar
Nos conceitos que a sociedade insiste em lhe ensinar
E de pai pra filho o racismo passa
Em forma de piadas que teriam bem mais graça
Se não fossem o retrato da nossa ignorância
Transmitindo a discriminação desde a infância
E o que as crianças aprendem brincando
É nada mais nada menos do que a estupidez se propagando
Nenhum tipo de racismo - eu digo nenhum tipo de racismo - se justifica
Ninguém explica
Precisamos da lavagem cerebral pra acabar com esse lixo que é uma herança cultural
Todo mundo que é racista não sabe a razão
Então eu digo meu irmão
Seja do povão ou da "elite"
Não participe
Pois como eu já disse racismo é burrice
Como eu já disse racismo é burrice
Racismo é burrice
E se você é mais um burro, não me leve a mal
É hora de fazer uma lavagem cerebral
Mas isso é compromisso seu
Eu nem vou me meter
Quem vai lavar a sua mente não sou eu
É você.
Assim este vídeo, é muito interessante!!! e reflictam
Também saboreio esta música do Gabriel Pensador e por isto partilho com vocês.
Salve, meus irmãos africanos e lusitanos, do outro lado do oceano
"O Atlântico é pequeno pra nos separar, porque o sangue é mais forte que a água do mar"
Racismo, preconceito e discriminação em geral;
É uma burrice coletiva sem explicação
Afinal, que justificativa você me dá para um povo que precisa de união
Mas demonstra claramente
Infelizmente
Preconceitos mil
De naturezas diferentes
Mostrando que essa gente
Essa gente do Brasil é muito burra
E não enxerga um palmo à sua frente
Porque se fosse inteligente esse povo já teria agido de forma mais consciente
Eliminando da mente todo o preconceito
E não agindo com a burrice estampada no peito
A "elite" que devia dar um bom exemplo
É a primeira a demonstrar esse tipo de sentimento
Num complexo de superioridade infantil
Ou justificando um sistema de relação servil
E o povão vai como um bundão na onda do racismo e da discriminação
Não tem a união e não vê a solução da questão
Que por incrível que pareça está em nossas mãos
Só precisamos de uma reformulação geral
Uma espécie de lavagem cerebral
Racismo é burrice
Não seja um imbecil
Não seja um ignorante
Não se importe com a origem ou a cor do seu semelhante
O quê que importa se ele é nordestino e você não?
O quê que importa se ele é preto e você é branco
Aliás, branco no Brasil é difícil, porque no Brasil somos todos mestiços
Se você discorda, então olhe para trás
Olhe a nossa história
Os nossos ancestrais
O Brasil colonial não era igual a Portugal
A raiz do meu país era multirracial
Tinha índio, branco, amarelo, preto
Nascemos da mistura, então por que o preconceito?
Barrigas cresceram
O tempo passou
Nasceram os brasileiros, cada um com a sua cor
Uns com a pele clara, outros mais escura
Mas todos viemos da mesma mistura
Então presta atenção nessa sua babaquice
Pois como eu já disse racismo é burrice
Dê a ignorância um ponto final:
Faça uma lavagem cerebral
Racismo é burrice
Negro e nordestino constróem seu chão
Trabalhador da construção civil conhecido como peão
No Brasil, o mesmo negro que constrói o seu apartamento ou o que lava o chão de uma delegacia
É revistado e humilhado por um guarda nojento
Que ainda recebe o salário e o pão de cada dia graças ao negro, ao nordestino e a todos nós
Pagamos homens que pensam que ser humilhado não dói
O preconceito é uma coisa sem sentido
Tire a burrice do peito e me dê ouvidos
Me responda se você discriminaria
O Juiz Lalau ou o PC Farias
Não, você não faria isso não
Você aprendeu que preto é ladrão
Muitos negros roubam, mas muitos são roubados
E cuidado com esse branco aí parado do seu lado
Porque se ele passa fome
Sabe como é:
Ele rouba e mata um homem
Seja você ou seja o Pelé
Você e o Pelé morreriam igual
Então que morra o preconceito e viva a união racial
Quero ver essa música você aprender e fazer
A lavagem cerebral
Racismo é burrice
O racismo é burrice mas o mais burro não é o racista
É o que pensa que o racismo não existe
O pior cego é o que não quer ver
E o racismo está dentro de você
Porque o racista na verdade é um tremendo babaca
Que assimila os preconceitos porque tem cabeça fraca
E desde sempre não pára pra pensar
Nos conceitos que a sociedade insiste em lhe ensinar
E de pai pra filho o racismo passa
Em forma de piadas que teriam bem mais graça
Se não fossem o retrato da nossa ignorância
Transmitindo a discriminação desde a infância
E o que as crianças aprendem brincando
É nada mais nada menos do que a estupidez se propagando
Nenhum tipo de racismo - eu digo nenhum tipo de racismo - se justifica
Ninguém explica
Precisamos da lavagem cerebral pra acabar com esse lixo que é uma herança cultural
Todo mundo que é racista não sabe a razão
Então eu digo meu irmão
Seja do povão ou da "elite"
Não participe
Pois como eu já disse racismo é burrice
Como eu já disse racismo é burrice
Racismo é burrice
E se você é mais um burro, não me leve a mal
É hora de fazer uma lavagem cerebral
Mas isso é compromisso seu
Eu nem vou me meter
Quem vai lavar a sua mente não sou eu
É você.
terça-feira, 26 de janeiro de 2010
Portugal de A a Z
Este é o trabalho genial de uns miúdos da Universidade do Porto. *Explorem
bem cada página, clicando em tudo.* *Não se limitem a ler, há surpresas de
todo o tipo, porque quase tudo tem animação! Algumas coisas podem demorar um
bocadinho a carregar, mas vale a pena a espera. O Portuga l de A-Z:
*
http://eos.fe.up.pt/exlibris/dtl/d3_1/apache_media/web/7640/index.html
bem cada página, clicando em tudo.* *Não se limitem a ler, há surpresas de
todo o tipo, porque quase tudo tem animação! Algumas coisas podem demorar um
bocadinho a carregar, mas vale a pena a espera. O Portuga l de A-Z:
*
http://eos.fe.up.pt/exlibris/dtl/d3_1/apache_media/web/7640/index.html
quarta-feira, 20 de janeiro de 2010
Pudim - Martha Medeiros
PUDIM - Martha Medeiros
Não há nada que me deixe mais frustrada do que pedir Pudim de sobremesa, contar os minutos até ele chegar e aí ver o garçom colocar na minha frente um pedacinho minúsculo do meu pudim preferido. Um só.
Quanto mais sofisticado o restaurante, menor a porção da sobremesa.
Aí a vontade que dá é de passar numa loja de conveniência, comprar um pudim bem cremoso e saborear em casa com direito a repetir quantas vezes a gente quiser, sem pensar em calorias, boas maneiras ou moderação.
O PUDIM é só um exemplo do que tem sido nosso cotidiano.
A vida anda cheia de meias porções, de prazeres meia-boca, de aventuras pela metade.
A gente sai pra jantar, mas come pouco.
Vai à festa de casamento, mas resiste aos bombons.
Conquista a chamada liberdade sexual, mas tem que fingir que é difícil (a imensa maioria das mulheres continua com pavor de ser rotulada de 'fácil').
Adora tomar um banho demorado, mas se contém pra não desperdiçar os recursos do planeta.
Quer beijar aquele cara 20 anos mais novo, mas tem medo de fazer papel ridículo.
Tem vontade de ficar em casa vendo um DVD, esparramada no sofá, mas se obriga a ir malhar. E por aí vai.
Tantos deveres, tanta preocupação em 'acertar', tanto empenho em passar na vida sem pegar recuperação...
Aí a vida vai ficando sem tempero, politicamente correta e existencialmente sem-graça, enquanto a gente vai ficando melancolicamente sem tesão...
Às vezes dá vontade de fazer tudo 'errado'..
Deixar de lado a régua, o compasso, a bússola, a balança e os 10 mandamentos.
Ser ridícula, inadequada, incoerente e não estar nem aí pro que dizem e o que pensam a nosso respeito. Recusar prazeres incompletos e meias porções.
Até Santo Agostinho, que foi santo, uma vez se rebelou e disse uma frase mais ou menos assim: 'Deus, dai-me continência e castidade, mas não agora'...
Nós, que não aspiramos à santidade e estamos aqui de passagem, podemos (devemos?) desejar vários pedaços de pudim, bombons de muitos sabores, vários beijos bem dados, a água batendo sem pressa no corpo, o coração saciado.
Um dia a gente cria juízo. Um dia. Não tem que ser agora.
Por isso, garçom, por favor, me traga: um pudim inteiro, um sofá pra eu ver 10 episódios do 'Law and Order', uma caixa de trufas bem macias e o Richard Gere, nu, embrulhado pra
presente. OK? Não necessariamente nessa ordem.
Depois a gente vê como é que faz pra consertar o estrago.
Não há nada que me deixe mais frustrada do que pedir Pudim de sobremesa, contar os minutos até ele chegar e aí ver o garçom colocar na minha frente um pedacinho minúsculo do meu pudim preferido. Um só.
Quanto mais sofisticado o restaurante, menor a porção da sobremesa.
Aí a vontade que dá é de passar numa loja de conveniência, comprar um pudim bem cremoso e saborear em casa com direito a repetir quantas vezes a gente quiser, sem pensar em calorias, boas maneiras ou moderação.
O PUDIM é só um exemplo do que tem sido nosso cotidiano.
A vida anda cheia de meias porções, de prazeres meia-boca, de aventuras pela metade.
A gente sai pra jantar, mas come pouco.
Vai à festa de casamento, mas resiste aos bombons.
Conquista a chamada liberdade sexual, mas tem que fingir que é difícil (a imensa maioria das mulheres continua com pavor de ser rotulada de 'fácil').
Adora tomar um banho demorado, mas se contém pra não desperdiçar os recursos do planeta.
Quer beijar aquele cara 20 anos mais novo, mas tem medo de fazer papel ridículo.
Tem vontade de ficar em casa vendo um DVD, esparramada no sofá, mas se obriga a ir malhar. E por aí vai.
Tantos deveres, tanta preocupação em 'acertar', tanto empenho em passar na vida sem pegar recuperação...
Aí a vida vai ficando sem tempero, politicamente correta e existencialmente sem-graça, enquanto a gente vai ficando melancolicamente sem tesão...
Às vezes dá vontade de fazer tudo 'errado'..
Deixar de lado a régua, o compasso, a bússola, a balança e os 10 mandamentos.
Ser ridícula, inadequada, incoerente e não estar nem aí pro que dizem e o que pensam a nosso respeito. Recusar prazeres incompletos e meias porções.
Até Santo Agostinho, que foi santo, uma vez se rebelou e disse uma frase mais ou menos assim: 'Deus, dai-me continência e castidade, mas não agora'...
Nós, que não aspiramos à santidade e estamos aqui de passagem, podemos (devemos?) desejar vários pedaços de pudim, bombons de muitos sabores, vários beijos bem dados, a água batendo sem pressa no corpo, o coração saciado.
Um dia a gente cria juízo. Um dia. Não tem que ser agora.
Por isso, garçom, por favor, me traga: um pudim inteiro, um sofá pra eu ver 10 episódios do 'Law and Order', uma caixa de trufas bem macias e o Richard Gere, nu, embrulhado pra
presente. OK? Não necessariamente nessa ordem.
Depois a gente vê como é que faz pra consertar o estrago.
Visit on-line a Madeira
Vale a pena!!! Este site está muito lindo, actual e bem apresentado. USEM AS SETAS OU O RATO PARA PASSEAR PELA MADEIRA.
http://www.visitmadeira.pt/
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sexta-feira, 15 de janeiro de 2010
Imaginem - Mário Crespo
Imaginem
00h30m
Imaginem que todos os gestores públicos das setenta e sete empresas do Estado decidiam voluntariamente baixar os seus vencimentos e prémios em dez por cento. Imaginem que decidiam fazer isso independentemente dos resultados. Se os resultados fossem bons as reduções contribuíam para a produtividade. Se fossem maus ajudavam em muito na recuperação.
Imaginem que os gestores públicos optavam por carros dez por cento mais baratos e que reduziam as suas dotações de combustível em dez por cento.
Imaginem que as suas despesas de representação diminuíam dez por cento também. Que retiravam dez por cento ao que debitam regularmente nos cartões de crédito das empresas. Imaginem ainda que os carros pagos pelo Estado para funções do Estado tinham ESTADO escrito na porta. Imaginem que só eram usados em funções do Estado.
Imaginem que dispensavam dez por cento dos assessores e consultores e passavam a utilizar a prata da casa para o serviço público. Imaginem que gastavam dez por cento menos em pacotes de rescisão para quem trabalha e não se quer reformar. Imaginem que os gestores públicos do passado, que são os pensionistas milionários do presente, se inspiravam nisto e aceitavam uma redução de dez por cento nas suas pensões. Em todas as suas pensões. Eles acumulam várias. Não era nada de muito dramático. Ainda ficavam, todos, muito acima dos mil contos por mês.
Imaginem que o faziam, por ética ou por vergonha. Imaginem que o faziam por consciência. Imaginem o efeito que isto teria no défice das contas públicas. Imaginem os postos de trabalho que se mantinham e os que se criavam. Imaginem os lugares a aumentar nas faculdades, nas escolas, nas creches e nos lares. Imaginem este dinheiro a ser usado em tribunais para reduzir dez por cento o tempo de espera por uma sentença. Ou no posto de saúde para esperarmos menos dez por cento do tempo por uma consulta ou por uma operação às cataratas.
Imaginem remédios dez por cento mais baratos.
Imaginem dentistas incluídos no serviço nacional de saúde. Imaginem a segurança que os municípios podiam comprar com esses dinheiros. Imaginem uma Polícia dez por cento mais bem paga, dez por cento mais bem equipada e mais motivada. Imaginem as pensões que se podiam actualizar. Imaginem todo esse dinheiro bem gerido. Imaginem IRC, IRS e IVA a descerem dez por cento também e a economia a soltar-se à velocidade de mais dez por cento em fábricas, lojas, ateliers, teatros, cinemas, estúdios, cafés, restaurantes e jardins.
Imaginem que o inédito acto de gestão de Fernando Pinto, da TAP, de baixar dez por cento as remunerações do seu Conselho de Administração nesta altura de crise na TAP, no país e no Mundo é seguido pelas outras setenta e sete empresas públicas em Portugal. Imaginem que a histórica decisão de Fernando Pinto de reduzir em dez por cento os prémios de gestão, independentemente dos resultados serem bons ou maus, é seguida pelas outras empresas públicas.
Imaginem que é seguida por aquelas que distribuem prémios quando dão prejuízo.
Imaginem que país podíamos ser se o fizéssemos.
Imaginem que país seremos se não o fizermos.
00h30m
Imaginem que todos os gestores públicos das setenta e sete empresas do Estado decidiam voluntariamente baixar os seus vencimentos e prémios em dez por cento. Imaginem que decidiam fazer isso independentemente dos resultados. Se os resultados fossem bons as reduções contribuíam para a produtividade. Se fossem maus ajudavam em muito na recuperação.
Imaginem que os gestores públicos optavam por carros dez por cento mais baratos e que reduziam as suas dotações de combustível em dez por cento.
Imaginem que as suas despesas de representação diminuíam dez por cento também. Que retiravam dez por cento ao que debitam regularmente nos cartões de crédito das empresas. Imaginem ainda que os carros pagos pelo Estado para funções do Estado tinham ESTADO escrito na porta. Imaginem que só eram usados em funções do Estado.
Imaginem que dispensavam dez por cento dos assessores e consultores e passavam a utilizar a prata da casa para o serviço público. Imaginem que gastavam dez por cento menos em pacotes de rescisão para quem trabalha e não se quer reformar. Imaginem que os gestores públicos do passado, que são os pensionistas milionários do presente, se inspiravam nisto e aceitavam uma redução de dez por cento nas suas pensões. Em todas as suas pensões. Eles acumulam várias. Não era nada de muito dramático. Ainda ficavam, todos, muito acima dos mil contos por mês.
Imaginem que o faziam, por ética ou por vergonha. Imaginem que o faziam por consciência. Imaginem o efeito que isto teria no défice das contas públicas. Imaginem os postos de trabalho que se mantinham e os que se criavam. Imaginem os lugares a aumentar nas faculdades, nas escolas, nas creches e nos lares. Imaginem este dinheiro a ser usado em tribunais para reduzir dez por cento o tempo de espera por uma sentença. Ou no posto de saúde para esperarmos menos dez por cento do tempo por uma consulta ou por uma operação às cataratas.
Imaginem remédios dez por cento mais baratos.
Imaginem dentistas incluídos no serviço nacional de saúde. Imaginem a segurança que os municípios podiam comprar com esses dinheiros. Imaginem uma Polícia dez por cento mais bem paga, dez por cento mais bem equipada e mais motivada. Imaginem as pensões que se podiam actualizar. Imaginem todo esse dinheiro bem gerido. Imaginem IRC, IRS e IVA a descerem dez por cento também e a economia a soltar-se à velocidade de mais dez por cento em fábricas, lojas, ateliers, teatros, cinemas, estúdios, cafés, restaurantes e jardins.
Imaginem que o inédito acto de gestão de Fernando Pinto, da TAP, de baixar dez por cento as remunerações do seu Conselho de Administração nesta altura de crise na TAP, no país e no Mundo é seguido pelas outras setenta e sete empresas públicas em Portugal. Imaginem que a histórica decisão de Fernando Pinto de reduzir em dez por cento os prémios de gestão, independentemente dos resultados serem bons ou maus, é seguida pelas outras empresas públicas.
Imaginem que é seguida por aquelas que distribuem prémios quando dão prejuízo.
Imaginem que país podíamos ser se o fizéssemos.
Imaginem que país seremos se não o fizermos.
terça-feira, 12 de janeiro de 2010
Farmácia de Serviço
Como funciona o serviço FARMÁCIAS DE SERVIÇO?
1. Envie um SMS para o número 68632 com o seguinte texto:
FARMÁCIA [espaço] [4 primeiros dígitos do CÓDIGO POSTAL]
Exemplo: Farmácia 1249
2. Recebe de imediato um SMS com os contactos da Farmácia de Serviço da sua localidade.
3. Memorize o número 68632 no seu telemóvel para futuras utilizações.
4. Divulgue este e-mail junto dos seus contactos favoritos.
1. Envie um SMS para o número 68632 com o seguinte texto:
FARMÁCIA [espaço] [4 primeiros dígitos do CÓDIGO POSTAL]
Exemplo: Farmácia 1249
2. Recebe de imediato um SMS com os contactos da Farmácia de Serviço da sua localidade.
3. Memorize o número 68632 no seu telemóvel para futuras utilizações.
4. Divulgue este e-mail junto dos seus contactos favoritos.
segunda-feira, 11 de janeiro de 2010
Feche os olhos e ouça...apenas ouça
Feche os olhos, esqueça o resto e ouça o som e imagine o que a natureza está oferecendo para você neste momento.
domingo, 10 de janeiro de 2010
A experiência na vida ajuda a ganhar humildade
Um dia um homem recebeu a notícia de que acabara de ser nomeado mandarim.
Ficou tão eufórico que quase não se conteve.
- Serei um grande homem agora – disse a um amigo. – Preciso de roupas novas imediatamente, roupas que façam jus à minha nova posição na vida.
- Conheço o alfaiate perfeito para você – replicou o amigo. – É um velho sábio que sabe dar a cada cliente o corte perfeito. Vou lhe dar o endereço.
E o novo mandarim foi ao alfaiate, que cuidadosamente tirou suas medidas. Depois de guardar a fita métrica, o homem disse:
- Há mais uma informação que preciso Ter. Há quanto tempo o senhor é mandarim?
mandarim
- Ora, o que isso tem a ver com a medida do meu manto? perguntou o cliente surpreso.
- Não posso fazê-lo sem obter essa informação, senhor. É que mandarim recém-nomeado fica tão deslumbrado com o cargo que mantém a cabeça altiva, ergue o nariz e estufa o peito. Assim sendo, tenho que fazer a parte da frente maior que a parte de trás. Anos mais tarde, quando está ocupado com seu trabalho e os transtornos advindos da experiência o tornam sensato, e ele olha adiante para ver o que vem em sua direção e o que precisa ser feito a seguir, aí então eu costuro o manto de modo que a parte da frente e a de trás tenham o mesmo comprimento.
E mais tarde, depois que seu corpo está curvado pela idade e pelos anos de trabalho cansativo, sem mencionar a humildade adquirida através de uma vida de esforços, então faço o manto de forma que as costas fiquem mais longas que a frente.
“Portanto, tenho que saber há quanto tempo o senhor está no cargo para que a roupa lhe assente apropriadamente.”
O novo mandarim saiu da loja pensando menos no manto e mais no motivo que levara seu amigo a mandá-lo procurar exatamente aquele alfaiate.
Do livro: O Livro das Virtudes II – O Compasso Moral (pág. 650/651)
William J. Bennett
Editora Nova Fronteira
sábado, 9 de janeiro de 2010
Adeco - Estágios
A Adecco, Líder Mundial na área dos Recursos Humanos, selecciona: Estagiários (M/F) – Part-Time / Full-Time
Área de Recrutamento e Selecção e Gestão Administrativa de Recursos Humanos
Requisitos: Finalistas e/ou Recém-licenciados em Gestão de Recursos Humanos, Psicologia/Sociologia do Trabalho e das Organizações e áreas afins.
Envie a sua candidatura para:
Lisboa: anabela.julio@adecco.com
sofia.fernandes@adecco.com
maria.melo@adecco.com
Setúbal: vanessa.canteiro@adecco.com
Seixal / Palmela: sandra.marranita@adecco.com
Linda a Velha: ana.dias@adecco.com
Faro: ana.tenente@adecco.com
Cacém: susana.correia@adecco.com
Consulte o site www.adecco.pt
Área de Recrutamento e Selecção e Gestão Administrativa de Recursos Humanos
Requisitos: Finalistas e/ou Recém-licenciados em Gestão de Recursos Humanos, Psicologia/Sociologia do Trabalho e das Organizações e áreas afins.
Envie a sua candidatura para:
Lisboa: anabela.julio@adecco.com
sofia.fernandes@adecco.com
maria.melo@adecco.com
Setúbal: vanessa.canteiro@adecco.com
Seixal / Palmela: sandra.marranita@adecco.com
Linda a Velha: ana.dias@adecco.com
Faro: ana.tenente@adecco.com
Cacém: susana.correia@adecco.com
Consulte o site www.adecco.pt
sexta-feira, 8 de janeiro de 2010
Estágio Vodafone
“A Vodafone procura Recém-Licenciados nas áreas de Economia e Gestão para integração no “Vodafone Graduates Programme”. Este programa de estágio terá início em Janeiro e a duração de 12 meses, com o objectivo de fomentar uma maior aproximação à vida profissional proporcionando uma oportunidade de aquisição de competências num sector de actividade com elevado dinamismo e inovação.
Requisitos:
- Licenciados nas áreas de Economia ou Gestão;
- Ambiciosos e capazes de aceitarem desafios;
- Com espírito crítico, iniciativa e capacidade analítica;
- Com boa capacidade de comunicação (oral e escrita);
- Com bons conhecimentos informáticos na óptica do utilizador (MSOffice);
- Fluência na língua inglesa.
Condições:
- Desenvolvimento pessoal e profissional na Vodafone durante 12 meses;
- Ambiciosos e capazes de aceitarem desafios;
- Contacto directo com o mercado das telecomunicações;
- Bolsa de Estágio.
As candidaturas deverão enviadas para estagios@vodafone.com com a Ref.: GE/12. Caso não seja contactado, o CV será integrado na base de dados da Vodafone.”
Requisitos:
- Licenciados nas áreas de Economia ou Gestão;
- Ambiciosos e capazes de aceitarem desafios;
- Com espírito crítico, iniciativa e capacidade analítica;
- Com boa capacidade de comunicação (oral e escrita);
- Com bons conhecimentos informáticos na óptica do utilizador (MSOffice);
- Fluência na língua inglesa.
Condições:
- Desenvolvimento pessoal e profissional na Vodafone durante 12 meses;
- Ambiciosos e capazes de aceitarem desafios;
- Contacto directo com o mercado das telecomunicações;
- Bolsa de Estágio.
As candidaturas deverão enviadas para estagios@vodafone.com com a Ref.: GE/12. Caso não seja contactado, o CV será integrado na base de dados da Vodafone.”
quinta-feira, 7 de janeiro de 2010
Serviços de formatação
Um serviço para quem precisa gerir o seu tempo ou até mesmo para aqueles que preferem distância da máquina, porém precisam de trabalhos formatados.
Uma amiga criou o http://formatatudo.criar.net/
Onde estão listados os serviços que ela realiza. O preço será negociável de acordo com quantidades.
O email de contacto para interessados é: formata.tudo@gmail.com e o nome da prestadora do serviço é "Mariana Formata Tudo".
Uma amiga criou o http://formatatudo.criar.net/
Onde estão listados os serviços que ela realiza. O preço será negociável de acordo com quantidades.
O email de contacto para interessados é: formata.tudo@gmail.com e o nome da prestadora do serviço é "Mariana Formata Tudo".
terça-feira, 5 de janeiro de 2010
Morte no funeral - mensagem sobre famílias disfuncionais
Ri muito com o filme. É mesmo uma comédia, porém por trás de tanta diversão há uma mensagem muito importante sobre famílias, seu funcionamento, seus segredos e a aceitação deles.
Uma família desajustada é unida para o enterro do patriarca. Quando um homem misterioso aparece e ameaça chantagear a família com um embaraçoso e obscuro segredo do falecido, seus dois filhos, Daniel (Matthew Macfadyen) e Robert (Rupert Graves), tentam de tudo para não deixar que os presentes descubram.
País de Origem: Alemanha / Inglaterra / EUA
Tempo de Duração: 90 minutos lançado em 2007
Site Oficial: http://www.deathatafuneral-themovie.com
Estúdio/Distrib.: Paris Filmes
Esta versão é um pouco mais divertido por causa dos actores. Vejam
Uma família desajustada é unida para o enterro do patriarca. Quando um homem misterioso aparece e ameaça chantagear a família com um embaraçoso e obscuro segredo do falecido, seus dois filhos, Daniel (Matthew Macfadyen) e Robert (Rupert Graves), tentam de tudo para não deixar que os presentes descubram.
País de Origem: Alemanha / Inglaterra / EUA
Tempo de Duração: 90 minutos lançado em 2007
Site Oficial: http://www.deathatafuneral-themovie.com
Estúdio/Distrib.: Paris Filmes
Esta versão é um pouco mais divertido por causa dos actores. Vejam
segunda-feira, 4 de janeiro de 2010
"Um ano dourado 2010"
Recebi de mais de 60 pessoas e deixo aqui para vc um Mantra especial deste novo ano:
"Um ano dourado 2010" Janela aberta para a felicidade 2010" (repita muitas vezes)
"Um ano dourado 2010" Janela aberta para a felicidade 2010" (repita muitas vezes)
Reciclagem de tecidos - opções para prendas
Se aprecias as manualidades e andavas mesmo à procura de um saco para o pão (por exemplo), visita-me aqui e faz a tua encomenda! Escolhe as cores que eu trato do resto. Peças únicas feitas através da reutilização de tecidos...
http://trapostraposeremendos.blogspot.com/
Há como aproveitar tudo neste nosso planeta, vamos também aproveitar tecidos. Vamos ser criativos.
um abraceijo, ANgela
http://trapostraposeremendos.blogspot.com/
Há como aproveitar tudo neste nosso planeta, vamos também aproveitar tecidos. Vamos ser criativos.
um abraceijo, ANgela
sexta-feira, 1 de janeiro de 2010
Tempo emocional - aumentar a contagem em 2010
Bom dia, boa semana, bom mês, bom ano...bom tudo!
Hoje é o 1º dia de mais um ano novo, de mais um recomeçar a contagem e, por isto mesmo é mais uma nova oportunidade que nós nos damos para aumemtar contagem emocional positiva.
deixo uma mensagem para este 1º dia, que será útil para todos os outros dias deste novo ano.
um abraceijo, Angela Escada
Hoje é o 1º dia de mais um ano novo, de mais um recomeçar a contagem e, por isto mesmo é mais uma nova oportunidade que nós nos damos para aumemtar contagem emocional positiva.
deixo uma mensagem para este 1º dia, que será útil para todos os outros dias deste novo ano.
um abraceijo, Angela Escada
Canta canta minha gente que a vida vai melhorar
Mensagem para o dia 1 de Janeiro de 2010.
Um ano especial que começamos com 20 obstáculos e conseguimos ficar logo com a metade apenas, isto é, 10. 2010...risos
Canta canta, minha gente (1974) Música e letra de Martinho da Vila.
Um ano especial que começamos com 20 obstáculos e conseguimos ficar logo com a metade apenas, isto é, 10. 2010...risos
Canta canta, minha gente (1974) Música e letra de Martinho da Vila.
Canta, canta minha gente
Deixa a tristeza pra lá
Canta forte, canta alto
Que a vida vai melhorar
Um ano todo novo
Recebi da Regina Cascão.
É uma trabalho feito por Meire Michelin
UMA PRECE PARA UM ANO REALMENTE NOVO !
Senhor Nosso Deus, faz nascer novamente no coração de cada um de nós...
A INOCÊNCIA para sabermos ser transparentes,
O CARINHO para cativarmos novos amigos,
A CONFIANÇA MÚTUA para consolidarmos os pactos em construção,
A GRATIDÃO para valorizarmos a vida em plenitude,
O PERDÃO para reconciliarmo-nos no amor,
A COMPREENSÃO para sabermos perdoar 70 X 7 vezes,
A SIMPATIA para atrairmos só energias positivas,
O ENCANTAMENTO para apaixonarmo-nos pela busca de felicidade,
A SABEDORIA para respeitarmos os pontos de vista do outro,
A VERDADE para encontrarmos os caminhos corretos,
A SOLIDARIEDADE para aprendermos juntos a construir caminhos,
A FÉ para acreditarmos também no outro
A ESPERANÇA para preservarmos na direção do transcendente,
A PAZ para ajudarmos a construir sempre,
A CORAGEM para sabermos retomar nossos sonhos,
A DETERMINAÇÃO para promovermos a justiça,
A VONTADE DE AMAR para sermos juntos... felizes!
É uma trabalho feito por Meire Michelin
UMA PRECE PARA UM ANO REALMENTE NOVO !
Senhor Nosso Deus, faz nascer novamente no coração de cada um de nós...
A INOCÊNCIA para sabermos ser transparentes,
O CARINHO para cativarmos novos amigos,
A CONFIANÇA MÚTUA para consolidarmos os pactos em construção,
A GRATIDÃO para valorizarmos a vida em plenitude,
O PERDÃO para reconciliarmo-nos no amor,
A COMPREENSÃO para sabermos perdoar 70 X 7 vezes,
A SIMPATIA para atrairmos só energias positivas,
O ENCANTAMENTO para apaixonarmo-nos pela busca de felicidade,
A SABEDORIA para respeitarmos os pontos de vista do outro,
A VERDADE para encontrarmos os caminhos corretos,
A SOLIDARIEDADE para aprendermos juntos a construir caminhos,
A FÉ para acreditarmos também no outro
A ESPERANÇA para preservarmos na direção do transcendente,
A PAZ para ajudarmos a construir sempre,
A CORAGEM para sabermos retomar nossos sonhos,
A DETERMINAÇÃO para promovermos a justiça,
A VONTADE DE AMAR para sermos juntos... felizes!
Se há tanta PAZ - Luna Fernandes
Gostei muito e quero partilhar convosco.
SE HÁ TANTA PAZ
(Luna Fernandes)
Se há tanta paz no azul que o céu abriga,
E há tanto azul que tanto bem nos faz,
Se há tanto azul e há tanto céu, me diga
Por que é que o homem não encontra paz?
Se há tanta paz no verde-mar da onda
Que faz-se verde e em branco se desfaz,
Se há tanta onda pelo mar, responda:
Por que é que o homem não encontra paz?
Se há tanta paz no odor das multicores
Flores: orquídeas, rosas, manacás ...
Se há tanta paz em flor e há tantas flores,
Por que é que o homem não encontra paz?
Se há tanta paz nos cânticos suaves
Que entoam na alvorada os sabiás,
Se há paz num canto de ave e há tantas aves,
Por que é que o homem não encontra paz?
Se há tanta paz na brisa que desliza
Sobre as folhagens, tímida e fugaz;
Se há tanta paz na brisa e há tanta brisa,
Por que é que o homem não encontra paz?
Se há tanta paz nas expressões tão mansas
Que ao vir ao mundo uma criança traz,
E cada dia existem mais crianças,
Por que é que o homem não encontra paz?
Se há tanta paz nos corações com fé
Que atrai o bem e afasta as coisas más,
Então oremos JUNTOS e de pé,
Para que o homem um dia encontre a PAZ !
SE HÁ TANTA PAZ
(Luna Fernandes)
Se há tanta paz no azul que o céu abriga,
E há tanto azul que tanto bem nos faz,
Se há tanto azul e há tanto céu, me diga
Por que é que o homem não encontra paz?
Se há tanta paz no verde-mar da onda
Que faz-se verde e em branco se desfaz,
Se há tanta onda pelo mar, responda:
Por que é que o homem não encontra paz?
Se há tanta paz no odor das multicores
Flores: orquídeas, rosas, manacás ...
Se há tanta paz em flor e há tantas flores,
Por que é que o homem não encontra paz?
Se há tanta paz nos cânticos suaves
Que entoam na alvorada os sabiás,
Se há paz num canto de ave e há tantas aves,
Por que é que o homem não encontra paz?
Se há tanta paz na brisa que desliza
Sobre as folhagens, tímida e fugaz;
Se há tanta paz na brisa e há tanta brisa,
Por que é que o homem não encontra paz?
Se há tanta paz nas expressões tão mansas
Que ao vir ao mundo uma criança traz,
E cada dia existem mais crianças,
Por que é que o homem não encontra paz?
Se há tanta paz nos corações com fé
Que atrai o bem e afasta as coisas más,
Então oremos JUNTOS e de pé,
Para que o homem um dia encontre a PAZ !
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