Palestra Ecologia Emocional

Palestra Ecologia Emocional
Promovida pela EDITUS - www.editus.pt
Palestrante: Angela Escada
Hotel Meliá - Leça da Palmeira
9 Outubro daas 19 as 22hs

De que forma como você consegue conviver com as emoções, frustrações e com as outras pessoas?
Qual o trabalho que você faz em você mesmo, através de pensamentos, crenças, diálogo interno, auto-imagem positiva e auto-estima, assim como a capacidade de se relacionar de forma eficiente e agradável com as demais pessoas?

Um programa para desenvolver a inteligência emocional, pode incluir estas etapas:

• Relacionar as principais competências comportamentais da pessoa em relação ao seu contexto pessoal e profissional.
• Fazer uma avaliação destes comportamentos, comparando o grau actual destas competências, com o grau desejável naquele contexto.
• Fazer um plano de acção em relação aos comportamentos pouco desenvolvidos, com acções práticas.
• Controlar os resultados até conseguir atingir as metas pretendidas.

Depois de saber quais os pontos fortes e as limitações, a pessoa deve desenvolver as competências comportamentais que estão prejudicando seu desenvolvimento pessoal e profissional.

Habilidades como empatia, flexibilidade, espírito de equipa, poder de persuasão, automotivação, comunicação e relacionamento interpessoal, entre outras.

Fundamental: Criar uma tabela com as competências que precisa desenvolver e aproveitar todas as situações da sua vida pessoal e profissional para praticá-las.